❶ 高中體育與健康課堂教學設計的三大核心要素
教學目標
教學內容
組織實施
❷ 高二體育課教案該如何寫
教材 足球：熟悉球性練習，復習大腿顛球，腳背正面運球，腳內側傳，接球。
課的任務 一、通過復習大腿顛球，腳背正面運球，腳內側傳，接球等練習，提高學生足球的基本技術和意識。
二、發展學生的全面身體素質和自我鍛煉的能力。
三、培養學生的團結合作精神和勇於克服困難的良好品質。
教學目標
1． 70%學生能了解熟悉球性的方法，懂得大腿顛球，正腳背運球，腳內側傳，接球的動作要點。
2． 80%的學生能較正確的完成動作，90%以上學生通過本次課練習後有不同幅度的進步。
3． 學生能按教師要求練習，自主練習，自我組織，自我評價能力較強，積極性高。
4． 全課練習密度約在30%左右。
教材重點
難點 動作 大腿顛球 正腳背直線運球 腳內側傳接球
重點 腿抬平，觸球部位 腳背綳、觸球動作 傳球：支撐腿位置，腳觸球部位、觸球點
難點 左右腳協調進行 左右腳進行，抬頭 接球：主動緩沖動作
基本部分
復習腳背正面運球 學生每人一球，自己練習。
教師在旁提示動作要領：抬腿平，觸球部位和用力適宜。
要求左右腿交替使用。
請學生出來練習，指出優、缺點，學生繼續練習，教師巡迴指導。
學生每人一球，以小組為單位練習。教師提示動作要領：提膝送髖豎腳尖，腳背推球走。
要求:運球時步幅小,勤觸球,左右腳輪換,在學生完成2次往返練習後,要求學生在運球過程中抬頭注視場上,看
教師手中的旗子,後大聲讀出旗子的顏色。
此練習易犯錯誤：
腳背運球時，用腳尖捅球,致使球遠離控制范圍。糾正方法：提醒強調運球觸球部位。
三、復習腳內側傳、接球
四、游戲
1.腳背正面運球，腳內側傳球射門比賽
方法與規則：（略）
2.慶申奧成功：火炬接力
方法與規則：（略）
教師提示要領：大腿外展腳尖勾，腳弓推球隨球走。
組織：此練習由各小組自定練習形式,練習方法。
要求：按指定的練習內容，根據各組掌握動作的情況，主動、認真練習。
教師講解游戲方法與規則。
學生分成四組，每組兩隊進行比賽。
要求：動作規范，盡量避免失誤。
練習時各隊要報本隊的傳球數，傳球射門必須進門，方能算成功一次。
教師講解游戲方法與規則。
學生分成四組，進行比賽，如遇人數不等，請多餘學生擔任裁判。
要求：在跑進和跳躍中，球不能落地，如球落地，則學生回到起點重新開始。
結束
部分 一、請個別學生出來對本次課課進行自評。
二、教師小結：從學生上課的態度，練習的積極性，進步幅度等幾方面進行評價。
三、徵求學生對本次可的意見。
四、預告下次課的內容。
五、布置收器材。
六、宣布下課。
課的設想
足球是高中《體育與健康》課程中選修教材的必選內容，高中男生的足球教學，除了應保持初中階段「興趣化教學」、「群體化教學」等特點以外，還應根據學生成長的年齡特徵強化以下二點：1.技術動作綜合化；2.教學組織層次化。教學中要根據學生技能、體質等差異性的實際情況，採用相應的組織方法和手段，進行分層次教學，以體現面向全體學生，面對每一位學生，提高整體教學效益。
課的准備部分採用熟悉球性練習，在基本掌握好大腿顛球的動作同時，使機體很快進入准備狀態。
課的基本部分為復習腳背正面運球和腳內側傳、接球。復習腳背正面運球的練習，在教師統一口令下，分組輪流練習，而在安排腳內側傳接球時，考慮到學生的基礎，掌握情況不一，也為了充分發揮學生是教學主體的作用，因此，分組由各小組自行決定練習內容和練習組織形式，培養學生的學習主動性。
由於對不同層次的學生有不同的要求。因此，使得每一個層次的學生都能獲得與之相適應的成功體驗，並在不斷獲得成功樂趣的同時，喚起對學習的興趣和對人生的自信。
在課的基本部分結束之前，結合本次課的內容，安排運球和傳接球的游戲，既復習、提高了基本技術，又增加了趣味性、實用性和對抗性，活躍了課堂氣氛，並通過此練習培養了學生團結合作，關心集體，克服困難與遵守規則的良好品質。
在課的結束部分，先請學生對本次課的學習情況進行自評，然後教師再從學生上課的態度、參與的積極性以及進步的幅度存在的問題等幾方面加以公正、客觀的評價，結束前預告下次課內容。
以上是本次課的設想，不妥之處，請多多指正。
❸ 我要高中體育課改教案
咱們是同行,我以往上課的話跑步讓學生難免會厭煩，沒激情，我覺得可以放音樂跳大眾健美操，要是用跑步來熱身的話，可以將跑布形式多樣化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要繞操場跑，改變一下跑步的路線，這樣比較有新意，學生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣
游戲的話我收集了些，你可以參考一下：
體育游戲
一 抓尾巴
1、兩名學生一組，互相追逐，去抓另一個同學的尾巴。
2、被追逐的同學躲避，盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。
56人圍成圈，中間一人搶斷球，籃球傳球，各種方式，也可假動作
二
體育游戲創編---簡易橄欖球
橄欖球運動充滿活力，激動人心，精妙而優雅，具有智力上的挑戰，又要敏捷和技巧的參與，是一項富有樂趣的運動。這項運動在我國開展的不是很廣泛，我們可以在體育教學中有意識地培養學生對橄欖球的認識，在此，結合美式橄欖球的規則創編了這則小游戲，供參考。
游戲目的：
發展學生奔跑、靈敏素質，培養團結合作的精神。
游戲准備：
「橄欖球」的製法：用廢報紙或廢布作填充物，外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米，縱周長78厘米，橫周長65厘米，重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內完成。實在不行就隨便拿個足球或者籃球。
游戲方法：
將游戲者分成人數相等的兩個小組（每組7—9人），各組成員分別站在場地中線的兩側。游戲開始，教師持球站在中圈內，將球拋擲於地上，雙方隊員上前搶奪，得球一方即為進攻方，另一方為防守方。進攻方可持球跑動，也可採用傳、接球方式，將球推進到對方端線後取可得1分。防守方力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換。如此反復，直到游戲結束，得分最多的隊獲勝。
游戲規則：
1、 游戲時間為上下半時各20分鍾。
2、 持球隊員不得持球跑出界外。
3、 橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱。游戲中，如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住，進攻就宣告結束，採用擒抱時必須從持球隊員的側面開始擒抱，不得從正面或後面擒抱，否則，為犯規。
4、 進攻方在進攻中會被防守方將球搶去，防守方立即反守為攻。
5、 雙方隊員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊、跳向對方等侵人犯規動作。
6、 不允許用腳踢球。
教學建議：
本游戲屬於對抗性強，競爭激烈的游戲，很容易出現雙方身體沖撞現象。教師在組織游戲時，要講清規則，嚴格執法，控制游戲節奏，避免沖突發生，減少傷害發生。
母雞愛小雞
操作過程：
甲乙兩人分別為老鷹和母雞。面對面站立，母雞身後有一小雞，老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住，母雞努力保護。若抓住則互換角色。如圖所示
規則：A球必須放在身後一米處。
B甲可以用假動作但不能推拉乙。
C甲四肢碰球並致使球移動，即獲勝。
教學分析：
對《老鷹抓小雞》的游戲進行改造，進一步加強了游戲的對抗性，而且不受人數限制，同時也解決隊伍容易斷開，中間的學生不能主動參與。新游戲可以讓更多學生在游戲中祈禱主人翁作用，感受母愛的責任，體會成功失敗的滋味。而且游戲簡單易行，如實心球，籃球，排球都可以當作小雞。
4．2吸收外來的，現代的體育運動項目，並加以改編。
案例二 團結一致 爭取勝利
操作過程：
A製作學校簡易平面圖；比賽路線的確定及要求：點標明顯易找，放在比較平坦的地方（不要放在綠化植物中），安全第一；路線選擇要少，不要交叉；點標之間角度不要小於90度。
B組織。用秒錶為參賽者記時，設一醒目的大鍾，給大家測試脈搏和估計時間，用不同顏色的筆塗表格（塗的次序不得顛倒）；分四組，每組一張地圖，同時出發；做一塊帶夾子的總成績板，每組學生結束比賽後，記錄下本組成績和組長名字，並按照順序排列。總結，頒獎。
注意事項：
小學生體力較弱，點標不宜過多，盡可能在課堂教學時間之內完成比賽；小學生好動，自我保護意識較低，因此路線的設定必須慎重考慮安全因素；塗色一定要按照順序，注意誠信品質的培養。
教學分析：
定向運動起源於瑞典，通常在森林，公園進行。它是一項智力與體力並重的運動，簡化運動規則，在校園的體育教學中進行定向運動，可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺而生動
4．3從日常生活，勞動中挖掘游戲素材，創編出新穎，充滿生活氣息的體育游戲。
案例三 我們愛勞動
操作過程：
A清晨起床，去小河抬水，注意腳步平穩，保持正確的負重姿勢。從低處抬至高處，距離30米左右（下肢運動）。
B兩人一組協作鋸柴，注意動作協調，拉送一致；劈鋸好的柴（上肢，胸部運動）。
C兩人一組開始打地樁，一人扶，一人擊打；夯地基兩人共同用力夯打（腹背運動）。
D可以呼喊勞動號子，聲音整齊響亮。
器材：兩人一根體操棒
教學分析：
對勞動的動作加以選擇，提煉和虛化，進行模仿練習，感受父母勞動的艱辛，體驗勞動的情景。使學生在模仿農村勞動生活的練習中，進行充分的准備活動和思想教育，代替了傳統的肢體准備活動，也取得較好的效果。
4．4在體育學科中滲透語文，數學，音樂等學科的知識，創編新游戲。
案例四 跑數字
操作過程：
A導入：師問，電子數字0—9是怎麼寫的，假如籃球場就是電子表，怎麼樣來跳動0—9這10個數字？。
B小組討論。0—9這10個數字組成多少種數字排列？選擇一種跑動路線，起點可以不同，但是怎樣作到距離最短？並報出選擇好的數字（路線）。
C比賽開始。跑動時必須成一路縱隊，必須踩住線跑：記時從排頭開始，排尾到是結束；各組邊跑動邊呼喊自己的數字，其他各組為裁判；以時間，隊行等情況決定優勝組。
D跑完0—9這10個數字，理想距離已經達到近800米，因此要求跑動是動作放鬆，速度中等，能夠克服困難，堅持到底。
教學分析：
通過耐久跑中圖形跑的改進，結合數學學科的排列組合知識，設計了跑數字游戲，讓學生自由選擇數字的組合與路線，主動探索數字跑的方法的要求，達到腦力與體力的雙重鍛煉效果。
游戲名稱：兩人拋球跑步
游戲目標：發展學生協調、靈敏等素質，增強合作意識。
游戲方法：兩個同時向前慢跑（一前一後），後面的同學將紙球向前上方拋去，球經前面同學的頭頂落下，前面的同學立即在空中用手將球接住；後面的同學同時加速疾跑至前面同學的前面，准備接後面同學再次拋來的球，如此循環拋接。50米距離內時間最少的組獲勝。
游戲規則：報紙大小不限，只要擰緊成球型；接球要准，不能落地，如落地必須由後面拋球的同學撿球，退到上次拋球點的位置重新拋接球，繼續游戲。
打靶
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，距線前8米的地方並排放三個手榴彈，相互間隔2米。小沙包（或壘球）每人一個
二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的3個隊，面對手榴彈成縱隊站在投擲線後，手拿小沙包。游戲開始，各隊第一人用沙包（或壘球）投擲自己前面的手榴彈，擊倒者得1分，把手榴彈豎起，第二人接著投，如未擊倒第二人接著投擊，如此依次進行，在規定時間內，最後以得分多的隊為勝。
三、游戲規則：1．要聽口令進行投擊和撿包（球）。
2．擊倒別人的手榴彈的不計分。
投包互射
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，准備沙包（不同顏色）若干。
二、游戲方法：每四人為一游戲單位，再分成甲乙兩隊，各隊一人當投手，一人當射手。裁判發令後，投手使勁把沙包朝前方投出，緊接著各隊的射手馬上從起點跑出，去搶對方的包，拾起後就可以邊跑邊射，先射中對方隊員者可得一分。接著互換角色游戲，方法同前，若干局後，得分多的隊為勝。
三、游戲規則：1．投包時可以助跑，但超過投擲線為失誤。
2．射手拾錯包扣分。
3．射手只能投擊一次，不準擊頭部，否則倒扣二分。
平時上課時如有空餘時間應該盡量給學生們一點自由活動的時間，以免學生們覺得枯燥，乏味
❹ 高中體育教學設計與反思要求有哪些
高中體育教學設計與反思 一、教材內容：
（一）簡介足球運動的發展概況及鍛煉價值內
（二）學習腳內側容踢、停球技術
（三）教學比賽二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由於技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的准確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。