⑴ 初級棍術視頻教學下載
上土豆網查查
也許會有
⑵ 1991年高中學的棍術視頻
初級棍術
起勢
第一段
1.弓步劈棍 2.弓步撩棍 3.虛步上撥棍 4.虛步把撥棍 5.插步版掄劈棍
6.翻身掄劈棍 7.馬步平掄棍 8.跳步半權掄劈棍
第二段
9.單手掄劈棍 10.提膝把劈棍 11.弓步掄劈棍 12.弓步背棍
13.挑把棍 14.轉身弓步戳棍 15.踢腿撩棍 16.弓步拉棍
第三段
17.提膝攔棍 18.插步掄把劈棍 19.馬步掄劈棍 20.翻身馬步掄劈棍
21.上步右撩棍 22.上步左撩棍 23.轉身仆步摔棍 24.弓步崩棍
第四段
25.馬步把劈棍 26.歇步半掄劈棍 27.左平舞花棍 28.右平舞花棍
29.插步下點棍 30.弓步下點棍 31.插步下戳棍 32.提膝攔棍
收勢
⑶ 1991年高中學的棍術視頻
（初級棍術完整動作名稱）
起勢
第一段
1.弓步劈棍
2.弓步撩棍
3.虛步上內撥棍容
4.虛步把撥棍
5.插步掄劈棍
6.翻身掄劈棍
7.馬步平掄棍
8.跳步半掄劈棍
第二段
9.單手掄劈棍
10.提膝把劈棍
11.弓步掄劈棍
12.弓步背棍
13.挑把棍
14.轉身弓步戳棍
15.踢腿撩棍
16.弓步拉棍
第三段
17.提膝攔棍
18.插步掄把劈棍
19.馬步掄劈棍
20.翻身馬步掄劈棍
21.上步右撩棍
22.上步左撩棍
23.轉身仆步摔棍
24.弓步崩棍
第四段
25.馬步把劈棍
26.歇步半掄劈棍
27.左平舞花棍
28.右平舞花棍
29.插步下點棍
30.弓步下點棍
31.插步下戳棍
32.提膝攔棍
收勢
⑷ 武術初級棍術視頻速度是否能慢一點
用手機錄下來，刻成光碟，慢放即可。
如果要看看細節，可以一幀一幀的放。