A. 羽毛球混雙網前的技巧有哪些
具體的可以去看相關的視頻教材。
B. 羽毛球混雙女隊員封網如何保持連貫性
有關網前封網的建議 一是不用力求每球必殺,很多封網的女球員都一心想著要將前場高球用力扣下去,往往導致失誤增多,或者中了對方腰部控制的陷阱,回球質量不理想,令己方出現更大的防守漏洞;理想的封網,前場運動員無需在網前狂猛扣殺,只需通過擋、撥、推
有關網前封網的建議 一是不用力求每球必殺,很多封網的女球員都一心想著要將前場高球用力扣下去,往往導致失誤增多,或者中了對方腰部控制的陷阱,回球質量不理想,令己方出現更大的防守漏洞;理想的封網,前場運動員無需在網前狂猛扣殺,只需通過擋、撥、推等簡單手法,將回球落點多控制在對方腰部(即對方站位的結合部),迫令對方多回高球,即可產生良好效果,扣殺這些體力活,由你後面的大猩猩來干吧。 二是當你擊球時,對方網前隊員站位比你更靠前,比如對方放網後緊接著沖上前封網,你應大膽撥、勾對方封網球員的兩邊,反正就是不給她沖直線就能打到你的球;如果對方網前隊員站位比你靠後,就多放網,爭取打貼網的球,目的是逼迫對方挑球。當然以上兩點還需結合實際情況,不能不加變通。 三是混雙中封網的站位要注意左右變化,不要有事沒事都站在T字的中心位,這樣兩邊都是漏洞來到,必須理解到在雙打的實戰中(不止是混雙),所謂的中心位置是經常變動的,並沒有一個准確的范圍,這一點是與單打技戰術的最大不同,有很多單打技術、能力都很好的球員無法成為雙打高手,就是因為無法領悟這一點,導致站位過於死板,或者甚至不知該如何站位、如何移動,最終因漏洞過多導致輸球。我認為,女子在網前的任務,應該是盡量移動去封堵對方接球運動員的直線球路,意識則放在防範對方的斜線球路,以便隨時變化,因為直線球路往往線路短而球速快,很多時候要靠反應來封網,如果身體不到位,沒那麼容易封得好;斜線球路較長,萬一對方擋個斜線球,你意識上有防範了,也能盡早作出判斷及變化封堵斜線。即使對方的斜線球你判斷到了但還是封不了,也起碼比完全判斷不到站著發楞好些。 四是混雙中封網的站位要注意前後變化,一般來說,站在前發球線偏後一點點是比較適合封網球員的,當然還得結合你的身高及腿長以及反應速度,一般可以用一個蹬跨步就能搶高點封網的距離是最好,如果反應慢些,則還應該再退後一點點。因為站位太前則反應速度跟不上來,就算勉為其難跟得上來,回球也只能擋、頂、撩過去,沒有什麼威脅,質量太差還給對方造成反攻機會,技術好的對手用勾對角的手法適當變化一下左右,你還可能連羽毛都摸不到;而太後則跨不上去,無法抓到最佳擊球角度,也一樣沒有用。沖到發球線前面站的情形,一般都是在你這方非常主動的情形下,比如吊了一個貼網球,對方回球點很低,或殺了一個高質量的球,對方回球質量很差的時候。總結起來就是一句話:以前發球線為中心,被動的時候站後點,相持的時候站前點,主動的時候再站前點。 一、二點是控球上的要求,三、四點是站位上的要求,結合起來,就是令大多數男伴都覺得比較舒服的女運動員封網,同時也是令對方比較頭痛的封網了。除了混雙中的應用,在男雙或女雙比賽中封網的時候,這些道理也一樣共通的。 附帶說一下男運動員的要求。首先應該全盤考慮自己的能力和女運動員的能力來決定戰術。在大多數情況下,盡量將球打去一些己方女方運動員比較容易封直線的位置,要給女運動員充分的信任,即使女運動員很弱,但她站在一個位置,也或多或少能給對手一點壓力的,因為那是在於一個很好封殺的位置,要封死對方不需要多高水平的。萬一不打那些位置,你自己就要有隨時沖上去封網的准備,比如:己方女隊員放了一個正手前場網前球,對方第一時間挑了個斜線後場球,你第一時間選擇在頭頂區殺一個直線,這時也許己方女隊員還未來得及到反手前場來,你就需要注意自己殺球後要上網封反手區網前的可能了。 打雙打永遠要養成意識上的連貫性,有連貫性才有球路、戰術、配合討論的前提。
C. 羽毛球混雙站位問題
對於一個混雙初學者,站位和步伐移動是很關鍵的。
1)混雙發球站位:男子在左場區發球時,女子站在哪裡最優?
答:發球線中間偏左(是偏左!)。
跟強手配合,怎麼站都沒什麼關系,但如果是跟水平一般男子配合,關系就大了。此站位可以顧及對方接發回至前場兩邊角的球。
2)前場上網怎樣交叉步伐?
答:女子左腳在前交叉比較適合,(教材上的標准為左腳在後交叉向前,適合男子)。
3)如何在比賽中發揮推撲的優勢?
由於混雙中女性相對要弱一些,是對方進攻的主要目標,在進攻時,一般女選手多在前場,擔當封網或控網的任務。所以,女選手要防守好,網前反應快,封控網的能力要強,一般只要封控網的能力要強,自己一方下壓進攻的機會就多,被動防守自然減少,所以在網前膽大,細膩、合理的處理回球,不要輕易起高球給對方男選手,是整場的關鍵。由於男女力量的差異,在防守時,要處亂不驚,利用高質量的擋網變線結合蹦後場,使對手不能清楚的判斷你的回球,學會四兩撥千斤是混雙中女選手最為有效的方法。只要網前出現機會,決不能手軟,要堅決下壓,下壓時要多打斜線路對手的反手位,注意防第二拍三拍。同樣盡量多控制對方的女選手。
以上是基本思路,在雙方控制與反控制的實戰中,誰都不會輕易讓對手攻起來,都是在打控制對方兩腰或下手球,藉以等待對方挑高球,然後展開進攻。所以,大部分機會來自網前或中前場,女選手的任務也就十分艱巨!在前場時要注意時刻舉拍,爭取在高點封網.機會好時可及時下壓得分,如果比較被動,可以輕碰放網,迫使對方挑球.但萬一被對方壓到後場,基本的高遠球,吊球和平抽技術可用來解圍.
分析如下:
1、發球線中間偏左的混雙站位,是目前國際大賽常見的混雙接發站位,如果女子隊員的水平不是太差,可以令其較舒服地顧及網前來球,一般人正手封網會比反手/頭頂封網更快,所以在站位上通常選擇中線偏左一點的位置以作彌補;男教練教導的混雙站位可能更合適男女子水平相差懸殊的組合,女子在前場只封一個位置,讓男子隊員顧及其他,這等於是將場上的漏洞盡量彌補到最小,那女子的站位為何不是左前場而偏是右前場呢?這恐怕跟多數人的技術特點有關:正手區防守因質量不高的回球而遭受的攻擊,例如推球,要比防守反手方因質量不高的回球而遭受的攻擊更容易,即便是專業男子高手,也需要考慮這點;同時,業余女子封正手位置的球也要比封反手位置的球更好掌握一點。
2、國內的專業隊員,在單打步法訓練上的原則,都是先轉身再出腳,關鍵是你在起動後有沒有及時轉身面向接球方向。男子的下肢力量要比女子的強很多,左腳在後的交叉步上網,可以看作是「並步上網」技術的發展,無需轉身,就可迅速移動,但這要有較好的爆發力做保證,同時這也主要是因為男子比賽中的球速快,雙打的速度更快,如果把時間分配一部分用於轉身,可能會浪費掉擊球的最佳時機,所以雙打的步法訓練跟單打是不同的,主要就是上網和側移時雙打主要以並步、騰跳步為主,這對於小區域內的移動這些步法要比交叉步更快和容易掌握距離;而單打在上網時是以交叉步為主的。如此說來,前場上網怎樣交叉步伐並不是最重要的,最重要的是選擇使用的時機。
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補充:由於男女選手的特點所至,技術上還是有一定的差別的,比如一些下手球的處理上,男子一般為了追求動作的隱蔽性,利用手腕發力很多,所以動作很小。但女子大都需要做引拍才行,動作自然大些。可以根據自己本身的特點,在一些技術動作上做適當調整。
混雙時男女的換位也是一個值得注意的地方,男子處理網前球時不要輕易回放網前,不然女子會被逼在後場換不了位(對一般女子來說)。要強調的是,當女子在後場的時候,要交換位置主要不是取決於前場的男運動員的;在後場的女運動員即使扣殺力量不強也不要輕易回高球。葛菲的扣殺不是很強,每當她在後場的時候,多使用隱蔽的點殺和劈吊,只讓球向下回過網並迫使對手繼續挑球,當對手挑球稍微遲疑或角度不夠的時候,在前場的顧俊或劉永就會馬上後撤,而葛菲也會隨即上網,讓攻擊力更強的同伴去接那個球。
業余的女運動員進攻一般比較弱,一是表現在擊球無力,二是在動作中容易暴露進攻意圖,經驗好的對手會隨時趨前封網,特別是女子在後場扣殺的時候,對手基本都是前壓的,隨時准備兇狠的抽球,這讓前場的男運動員無所適從。即使前場的運動員加快封網速度,多用推壓,對手只要沒有被封死,那他們的回球通常都是飛得很快的,在後場的女運動員就比較難控制了。
對方挑球角度欠佳(或質量不高的上手高球)時就是換位的良機。只要能逼迫對手回這樣的球,那放網、推球、撲球、勾對角都可以用。能否換位主要取決於後場的運動員。推撲球有時比放網好,只是對手回球的速度通常也會加快!這對後場的女子運動員容易造成壓力;而放網球只要是向下過去的,對手的回球也快不起來。
混雙時男選手不要輕易上網,以便給女選手留出足夠空間,偶爾在太被動的位置需要男選手上前補救的,盡量以低平的弧度挑對方直線後場這樣有利於轉入下一輪進攻。
四兩撥千斤的接殺,得勢不饒人的封網。封網時慎用搓球,這會影響進攻速度,效果不好還容易給人家反擊;網前封網的動作要簡潔快捷。
雙打技術不同單打,最好少用搓球。只要球過網是往下的,中場或網前都可以,加快上網的速度,不用顧慮後場太多,給同伴創造進攻機會就行。女孩主要提高的是防守技術。
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E. 羽毛球混雙技巧
混合雙打在國際比賽中受重視的程度雖不若男女單打及男雙女雙,但在作戰技巧上卻不亞於任何一個項目。
其緣由:
1、對一個教練或訓練者來說,如果自己手下的球員技巧好,體力耐力夠,當然是單打人選。
2、如果自己的球員雙打觀念好,攻守俱佳,但體力卻不是拔尖,自不會排去打單打。
3、或許是這個原因使得打混雙的選手往往成為最後的考量,所以比賽的精彩度自然大打折扣。
4、再者混雙的比賽獎金向來是各單項比賽中最低的,且國際間的團體賽並未列入,因此在此項目下苦功的人自然就少了!
雙打講究的是搭檔彼此間的默契,所以在訓練時常形影不離,對男雙女雙這二種同性別的搭檔來說自無問題,但對混雙來說就沒這么方便,所以為了默契,混雙常可見到夫妻或情侶檔。
在戰略上,一般比賽都以女前男後的攻擊隊形來應陣,除非搭檔的男生實力實在遠不如女生,才依一般雙打的情形變換陣式,甚至女後男前來助男生。
而正式比賽中:
1、女生因攻擊力比男生弱,所以大部分的球都會招呼到女生那邊去,因此女生的防守能力就比攻擊能力顯得重要。
2、男生因為主控攻擊並負責較大的防守區域,移位必需迅速,才能應付偌大的區域,攻守的要領如同雙打,。
3、若能破壞對方的隊形,拉長女生防守距離,以中場平球來干擾雙方位置,必能增加攻擊機會以取分。
4、混雙猶如一劍一盾的斯殺,誰的劍利,誰的盾堅固便能贏得戰局,唯有混雙才能看得到剛柔並濟的比賽!
F. 打羽毛球混雙比賽的基本戰術
1、在後場,以高遠球、平高球和吊球,在前場則以放網前球、推球和挑球准確地攻擊對方場區前後左右四個角落,調動對方前後左右奔跑,顧此失彼,待對方來不及回中心位置或回球質量差時,向其空檔部位發動進攻制勝。這種打法要求進攻隊員具有較強的控制球落點的能力和靈活快速的步法,有速度,否則難占上風。
2、下壓為主,控制網前
主要通過後場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術,先發制人,然後快速上網以搓、推、撲、鉤等技術,高點控制網前,導致對方直接失誤,或被動擊球過網,被進攻隊員一舉擊敗的一種打法。通常也稱「殺上網」的打法。這種打法是進攻型的打法,能夠快速上網高點控制網前,速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法,體力消耗較大,如果碰上防守技術好的對手,體力就往往成為成敗的關鍵因素。
3、快拉快吊,前後結合
以平高球快壓對方後場兩底角,配合快吊網前兩角(或運用劈殺)引對方上網,當對方被動回擊網前球時,即迅速上網控制網前,以網前搓、鉤球結合推後場底線兩角,迫使對方疲於應付,為前場撲殺和中、後場大力扣殺創造機會。這也是一種積極主動、快速進攻的打法。這種打法,要求運動員身體素質好,特別是速度耐力要好,技術全面熟練,而且還具備突擊進攻的特長技術。
4、守中反攻,攻守兼備
以平高球和快吊球擊向對方前後左右四個角落,以調動對方。讓對方先進攻,針對進攻方打的高遠球、四方球、吊球等,加強防守,以快速靈活的步法、多變的球路和刁鑽准確的落點,誘使對方在進攻中匆忙移動,勉強扣殺,造成擊球失誤,或當對方回球質量較差時,抓住有利戰機,突擊進攻。這種打法要求隊員具有攻中有守,守中有攻的控球和反控球能力,不僅應具備優良的速度耐力、靈活的步法、准確快速的反應和判斷應變能力,更應具有頑強的拼搏精神和心理素質,這樣才能在逆境和被動橘中保持沉著冷靜,並奮起反擊。
G. 羽毛球混雙技巧
打雙打要注意拉開空檔,前後死角的吊他們,還有你是男選手,盡量打後場,別指望你的女隊友來打後場球。你扣殺時候盡量對著對方的女選手,她們接殺一般是弱項!
H. 要和她組隊參加羽毛球混雙比白笑蕾的學校,這一次,一共四個人進入了復賽,其中
16種
I. 羽毛球男女混雙要注意什麼事項
在手法上要注意掌握變線能力及控制能力。盲目地用力擊球往往會造成控制不住球版和變線能力也不夠的後果。權
擊球點要高,這樣有利於平推、平抽和下壓球。
不要只知打快,而缺少快慢結合,要注意運用假動作。
女隊員在封網擊球時,要注意能向下撲的球才用力撲壓。如只能推的球,則不要太用力,以免讓對方後場的男隊員較易控制。以輕推半場球為佳。
女隊員的網前站位不要太近網,以利增強封網能力。
封網時,拍子要舉得高些,以便直接向前或向下封壓。要減少向後引拍的時間,提高封網的威脅性。
封網時,封到球後不要急於向中場回動,而應該迅速調整好,做好再封直線的准備。
當雙方男隊員在進行直接控制時,女隊員如無把握則不要冒險搶球,倒是要注意萬一對方變線抽對角.女隊員要能封得住,以減少男隊員的壓力,以利於男隊員調整到有利位置。
當我方獲得主動進攻,但對方女隊員已退至較好的對角防守位置時,不要勉強地攻擊她,而應採用過渡進攻的辦法,使自己獲得更有利的進攻位置,再進行第二次進攻。
J. 羽毛球混雙男女如何換位
發球抄或接發球時站位
發球員與接襲發球運動員站在以中間線的對角的位置
開球時,也就是第一次發球,自己決定男女左右的位置
每贏得一分,贏球方換一次左右發球的位置,輸分方不換
戰術換位
一般就是女的站在前面男的站在後面,因為女的在後面殺球時力量不夠,不容易把球殺死得分,反到浪費了機會,不過特別情況時位置會交換,比如對方用球路把女運動員打到後面、男運動員打到了前面也是常事
雙打時一定注意配合,根據球路位置而變化成前後或者左右
特別注意左右站位時兩個人別同時去搶中間的球,容易把球拍打壞~~~~~~~~~~~
多看些比賽就會怎麼站位了!