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網球視頻教學

發布時間:2020-12-17 20:22:44

㈠ 網球可以看視頻自學么

完全可以的!看完一集以後,把要點記錄下來,然後按照視頻練習。

有人說會弄傷自專己屬,我覺得自己瞎打倒是會弄傷自己的,在教學視頻的指導下進步還是比較明顯的。

還有就是看視頻教學很經濟,有效率而且不花錢,網球教練的價格真的是不菲,而且有的教練純粹搗糨糊,不一定學得到東西。

http://v.youku.com/v_show/id_XNjA3MzU2NzI=.html
你就看這個系列的視頻吧,先從正手開始,一步一步來。

㈡ 哪裡有比較好的網球教學視頻可以看

優酷上有CCTV5網球教學[30集全],這個可以作為網球愛好者自學入門的教程,另外你可以多看一些國際網球比賽,了解更多關於網球運動的相關專業知識,這樣有助於自身網球運動終合實力的提升。

㈢ 網球視頻教程,初學者

看尼克.波利來泰尼的訓練視頻。比源較不錯哦

剛開始,自己開始打打牆,找找手感,慢慢來
要是找到一個和自己一樣喜歡,實力差不多的 ,那麼一起練就不叫不錯,
這個視頻你從頭開始看,一邊看,一邊學,祝你,學習順利!
http://www.tudou.com/plcover/Nl8iFubdp5Y/

㈣ 網球入門教學視頻 怎樣打網球教學視頻

階段一:球感培養
在開始接觸網球的最早幾個小時,我們應該以熟悉版球感為主。比起權一開始就學習動作,這樣做的效率會高很多。
練習一:顛球 將球向上托起,並藉助球拍的彈性和自己的控制讓球在球拍上不斷跳動。注意,感覺球落在球拍不同部位時的感受有何不同
目標:連續顛球50次。
練習二:拍球 向拍皮球一樣用球拍將球打向地面,當球彈起時,將它壓下。重復進行。
目標:連續顛球50次。
練習三:近距離彈球 從現在開始,你不得不找一個練習搭檔了。雙方站在離網兩米的位置。一方將球打給另一方,另一方等球著地並彈起後將球打回。重復並連續進行。注意,擊球時盡量將速度放慢。拍面基本朝上。我們的目的是將球來回連續擊打。
目標:連續擊打30個來回。
階段二:近距離對打
以下所指場地為半個發球區的場地。底線指發球線,邊線指發球區的邊線。

㈤ 誰有全套的網球教學視頻

我有央視5套和一個老外的教學視頻。。。但是你要留郵箱啊。。。不然怎麼給你。。。
ps垃圾百*不能分享我的網盤

㈥ 求這篇網球教學的全套視頻,謝謝

推薦尼克.波利泰尼的網球教學視頻,有點古老,不過很受用。

㈦ 網球新手入門教程

網球新手入門教程入門訓練原則:

先把基礎的正反手,底線步伐學好,然後再學其他的,一定不能心急,否則錯誤動作會被你一直重復,之後更難改。目的就是每次做爭取每次都做對,讓大腦形成一個正確的反射和肌肉記憶。

入門訓練大綱:

第一階段:定點擊球。可以拿一筐球,兩個人練,一個人喂,自己負責來打,每次正反手各練練兩三百個,不要一個正手一個反手,注意一定要做正確的動作。這期間如果可以把自己的擊球動作錄下來自己分析是最好的,提升效果最快。好比,自己錄像,打100個正手,休息期間看錄像,比照網上教程,看自己哪裡錯了,然後著重改。這個樣子練習2周多,正反手動作應該就會有感覺了。

第二階段:多打牆。每次要求自己都是正手擊打或是反手擊打,不要球過來一下正手,一下反手。可以用粉筆在牆上畫一個或幾個方框,來培養對球的控制力。注意的是力量一定不要太大,否則動作易出錯,而且腳步跟不上。新手最容易犯的錯誤就是總有大力擊球的沖動,總覺得用力打過去才是打好網球,殊不知初期,動作、控制和穩定性才是最關鍵的。

第三階段:底線穩定性,步伐。打牆打個兩三周,感覺自己每次能連續打20個以上正手或者反手的時候,說明練得可以了。這個時候就可以和人打,通過對拉,正反手再練上2個月左右,期間你就會體會到步伐的重要性,擊球點的調整也會更加熟練,對球路的判斷也會更好,不建議玩更多的花樣或是夾雜其他的動作,因為現在球感還是沒有培養出來。第三階段可以參考教程對步伐進行提高。

第四階段:特定動作進階。之後的技巧,發球,網前,切削,等正反手底線和步伐練好之後再練,這就算進階的了。網上有專門的教程來針對每一項技術訓練,每次可以規劃一下有針對性訓練。

要想快速提高關鍵是:看教學視頻學,看自己的錄像,不要心急,固定正確動作。

㈧ 網球入門教學視頻 怎樣打網球

階段來一:球感培養
在開始接觸網球的源最早幾個小時,我們應該以熟悉球感為主。比起一開始就學習動作,這樣做的效率會高很多。
練習一:顛球 將球向上托起,並藉助球拍的彈性和自己的控制讓球在球拍上不斷跳動。注意,感覺球落在球拍不同部位時的感受有何不同
目標:連續顛球50次。
練習二:拍球 向拍皮球一樣用球拍將球打向地面,當球彈起時,將它壓下。重復進行。
目標:連續顛球50次。
練習三:近距離彈球 從現在開始,你不得不找一個練習搭檔了。雙方站在離網兩米的位置。一方將球打給另一方,另一方等球著地並彈起後將球打回。重復並連續進行。注意,擊球時盡量將速度放慢。拍面基本朝上。我們的目的是將球來回連續擊打。
目標:連續擊打30個來回。
階段二:近距離對打
以下所指場地為半個發球區的場地。底線指發球線,邊線指發球區的邊線。

㈨ 求網球動作分解視頻及教學視頻

樓主,全部已經發到郵箱,請查看,謝謝。

㈩ 新手,想學打網球,求推薦合理的視頻教程

隨著網球群的人越來越多~~初學者也不斷的出現,但是能堅持下來的人卻不是很多,很多人都失去了打網球的熱情。在大家在決定學網球之前,希望我的建議能幫助到你們~~首先,要明確自己打網球的目標,比如只是想有能拉球的水平,或者是能打好比賽,是休閑的還是競賽型的,選拍的時候就要根據自己的目標了,休閑的買拍面大的球拍,那樣省力,不累,想打比賽的話我就建議選一個好點的100拍面左右的球拍PD,03white,L4都是很好的選擇,起碼能打到3.0水平,如果確定能堅持下來的話,進步會很明顯,老實說,不建議年青人一開始就打初學拍。

第二點就是要堅持基礎練習,一開始打網球,對球的判斷很差,動作也做不好,當然有條件請教練的就沒這個問題,這個時候最忌諱的就是不注意動作亂打,應該先慢慢練習揮拍的動作,個人覺得,對初學者來說,空揮拍很有好處,拉球的時候,也應該注意做好完整的動作,不應該亂發力打,打球的時候應該盯球,慢慢的判斷就會好的了,要打好網球,是要堅持到能拉球的程度的,保持熱情很關鍵哦。記得網球群一開始的時候大家都找網球教程來看,還有很多帖子,那時候堅持下來的人都打的不錯了。

第三點就是要多交流,群里活動的時候,初學者應該多請教動作方面的問題,一般來說大家都會指導的,初學者一般都有自己的一個練習場地,有時候會有人教球,喂球,這個時候大家應該積極點,多請教自己的問題,這樣才能快速的進步。網球場上經常能看到場上打比賽,場邊一班人在看比賽,討論~~要說的就是這么多了,反正學網球主要還是靠自己^_^

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