⑴ 街球有一個動作是先在背後運球，讓後把球丟到防守員後面，防守員很不易察覺，這個動作的教程或視頻發給我
很簡單的吧，你在背後運球的時候假裝要突破左邊，然後手在背後將球拋到防守隊員背後即可啊。什麼動作都需要多練習。
⑵ 誰有shot science的全集，特別是那個胖教練老說的運球101的視頻，發到我郵箱[email protected],多謝了
到土豆上去看吧
我也沒有
有的話就好了
⑶ 到底怎麼學運球！網上的視頻都是亂七八糟的一開始就胯下背後運球來！怎麼基礎開始學運球！運球的目的又是
平時練習運球時也不一定要在球場上（為了節約時間去球場） 有空地地方就可以訓練 訓練就多胯下練習 因為胯下運球的時候 左右手都能很好的運用
跨下運球 也可以找到左右手的節奏
註：練習時不要單單的用左手拍球 在右手拍球的練習 那樣浪費時間不說 效果 還不怎麼好
要結合型運用
左右手的交換配合
1.左右手來回運球 原地拍球 兩腿分的不要太開
一般情況就用手指來運球 手指尖更好 這樣熟悉球感比手掌拍球要好得多了 當然要是不熟悉就先用手掌練習左右手交換運球 其次籃球買個好點的 不要買那種跟鐵皮一樣的球。。練得很牛逼了什麼球都沒問題玩秒
練熟後下壓自己的身體 重心下移 拍球速度加快 這是為了加快運球和突破 此期間不要把運球姿勢變得很醜 （原來有哥們就是不注重姿勢結果現在帶球很醜 。。過程很慢吧。。。沒辦法主要就是練 還有多看運球視頻 街球和一些NBA突破的集錦都行）
2.跨下運球與轉身運球
左右手跨下來回運球 不熟的話先用手掌拍球 練熟後在用手指或手指頭拍球 胯下運球其一不容易被斷 其二比較美觀 其三突入禁區有利
胯下運球 以熟悉的一邊胯下為主要（左胯下或右胯下） 練習時找到自己的主跨軸是左邊還是右邊 大部分人是左
不要在過人時用一些原地不動的交叉步 交叉步要跟晃肩結合速度快步子大 運球熟練後這很簡單的
身體向下壓 拍球速度加快！！ 運球快速的要點就是身體壓的很低 手指高速運球 後面會給相關給力視頻
轉身運球
右手運球 ，以左腳為軸心腳轉身，大部分這樣的轉身是順時針的，這就需要藉助你腰腹的力量和你自身的協調性來完成這次轉身，轉身以後要馬上進入進攻的模式 ，胯下突破可以製造一些殺傷，實踐過會知道的
3.背後運球 練熟運球後找到感覺 掌握節奏 這個就是要靠自己的熟練程度了 背後運球最好是手指頭拍球
一步一步慢慢的來
按星期來計算 每天都練習 我估計 至少3星期 運球能力會提高
可能不算詳細 是原創的
我在說幾個關鍵
不輕易下球，若下球就是要過人。
蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。
要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側蹬地積極有力。
移重心，蹬地運球動作連貫。
最後，要注意突破前的假動作，以創造更好的突破時機。
重心要低，啟動時才會快。
還有注意一點是 突破 過人的時候
假如你要向右邊突破
眼神和肩膀~以及腳步 都要向左移動
然後突然加速或變向！ 加速向右邊奔去~！
建議你多上you酷土豆那些視頻網站找找練習視頻
hupu籃球網也很好