⑴ 請教我一下怎麽練擒拿術，最好有視頻，最好要狠一點的。
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%C7%DC%C4%C3%CA%F5%BD%CC%D1%A7&fr=ala0
⑵ 誰能給我一個擒拿術之左右交肘的視頻呀
現今公認，也比較流行的格鬥技巧或搏擊項目有：中國的散打、日本的空手道、韓國的跆拳道、歐洲的拳擊、泰國的泰拳這幾種。當然還有武術、柔道、摔交、截拳道、巴西柔術等很多，但客觀的講目前常見的比較強的功夫就這幾種（不算世外高人、太級高手、日本忍者等）。 其實上述的運動各有各的特點，但在使用者同等的條件下，確實會有強弱之分。許多人說自己強，街上一個能打八個。那是小混混不會打。練5年拳擊和練5年柔道的打，同體型的人，大半柔道先趴下了。這就是格鬥技巧本身的優勢問題。 先說跆拳道，我本人很喜歡，打起來非常漂亮，連環加迴旋的，打的星光燦爛。但打法太片面，只重視腿法，輕拳法。當然不是說不用拳，而是相對於別的功夫來說。相信大家也沒見過跆拳道的練成拳擊那樣體型的人吧？但跆拳道畢竟是一種競技運動，是靠點數獲勝，並非一定要擊跨對手為目的，腿法以快為主。奧運跆拳冠軍陳中那是直接冠軍了，打比賽用來用去不就那幾下子？許多招數都用不上。可有人會說我練到跆拳黑帶，說我沒力度？我能一腳踢斷木板。但這太片面，任何功夫練好了都能踢壞，甚至都不用到你黑帶的水平。跆拳和武術一樣，真正實戰運用的少，很多技巧用不到（雖然我也是中國人，但也要客觀）。 但跆拳對於下肢的速度和柔韌性是非常好的鍛煉，就象武術也許在實戰中不如散打，但練過的對於身體的平衡能力和協調性幫助都很大。李小龍的截拳道就是從跆拳中引取了腿法的技巧的。所以跆拳對身體的幫助很大，也最不容易受傷，比較適合女孩子練，所以男的學的也多吧！呵呵 空手道我接觸的少，因為朋友都去跆拳了，但一切要從興趣出發，對於不喜歡日本人的中國朋友還是別練了，對於你身邊有恨日本人的朋友，你也別練了。省的眾叛親離。因為日本人對於民族文化宣傳的特別厲害，第一天先猛吹一通各個流派如何復雜，悠久（比中國武術還復雜！？）。再吹一通如何的強，教練示範打木板等。（其實木板都是橫紋的硬木，韌性極小，打上去很硬很疼，但用力大些，突破了木板的屈服強度一下就碎。說白了，木板很硬但很脆）但空手道被許多軍隊列為格鬥課程里的內容還是有一定道理的，尤其對於精神文化方面的演繹更是強。要學習日本人對於空手道的宣傳。但空手道符合上乘格鬥術的特點嗎？答案恐怕是否定的。李小龍曾指出過，空手道是一種適合身材矮小、力量弱的倭人用的功夫，算不上上乘的格鬥技巧。網上也有李小龍24歲參加全美空手道比賽，橫掃全部對手，幾乎未挨一拳一腳最後奪冠的錄象，大家可以去下載看看。在實戰中空手道的出腿和出拳速度明顯不如跆拳和拳擊，移動缺乏靈活性。和李小龍的身法比起來更象木頭，所以空手道和別的功夫比起來就略遜一籌了。 拳擊是目前影響力最大的搏擊運動，許多人認為拳擊實戰不行，一腳就踹飛了，但那是膚淺的看法。輕量級的拳手，體型和泰拳手差不多，步伐靈活的令人難以置信。拳擊的打法最簡單，也最實用。實戰中不會出現電影里頭部挨幾拳還沒事的，臉上挨一拳你就不知道北在哪了。拳擊運動員的反應也快，兩人離的很近不斷揮拳。輕量級拳手30~40%的拳都能閃過去，更何況一個不是練拳擊的人打出的拳呢？ 另外，人畢竟不是怪物，有他自身的生理合理性。你看看拳手的體型和肌肉，練空手道和散打的，你和那樣的人拼上肢，你說你可能拼的過他嗎？本人不才，以前就是練拳擊的，我可以保證說我3年的拳擊和同樣3年別的功夫打，你踢我幾腳我仍會沒事（踢我頭不敢保證）。空手道或散打的出拳比我慢很多，我可以靠靈活的步伐，用不太拳套也更容易穿透你防守的手，打出交叉拳，在你打到我之前，先把你一拳貫倒在地。因為我把你們練技巧、練踢腿的時間都用在出拳、出拳在出拳上了。每天1500次重沙袋不是白打的。但拳手一但被纏住就不行了，象練散打用的快摔，摔的我一楞一楞的。所以練了拳擊才會明白什麼叫千錘百煉，在枯燥中磨練自己的拳頭與意志品質。對於性格懦弱，沒毅力的朋友可以去練一練。 散打發展20幾年，進步飛速，簡單形容散打就是拳擊+腿法+快摔。比較符合現代搏擊術的理念，快速、直接、有效。實戰中你用迴旋踢時，人家早一個正踹，踹飛你了。美妙的打鬥只存在於熒幕中，通常先挨了一拳，若你實力不是比對手高一截，通常就無法緩過來了。擂台上的許多規則限制了搏擊的發展，象拳擊帶拳套、散打不許抓反關節、泰拳不許用下砸肘等。很多人認為散打只是運動，沒價值，你難道沒看見天天部隊里練散打嗎？許多人散打不好看，光抱一塊就亂摔，沒殺傷力。其實你不知道，人很不禁摔，被摔一次半天緩不過來勁，提不住起，總挨摔精神也會渙散（我那時天天挨散打的摔的心得）。不信你現在就從床沿躺著滾到地上來，床這個矮的距離都能把你摔差氣了。如果實戰中，你被對手重重扔在水泥地上，北還沒找到，對手又對躺在地上的你一通狂毆，你躺著打，你是空手道大師也是沙包一個。你說實用不實用？一下就分勝負了吧？而散打正好運用拳擊+腿法，不但可以重創敵人，還可以創造摔打的機會。而在柔軟的擂台上，摔倒了是不能再打的，所以散打實戰中的威力只發揮了一半而已。從近年來的交流來看，剛起步20幾年的散打還是略有優勢的，再加強腿法和拳擊的訓練就更全面了，但在宣傳上卻遠不如空手道、跆拳道等，在這方面應該向外國學習。 泰拳至今有500年歷史了，以兇猛的肘、膝和側邊腿著稱。擂台上採用的是現代泰拳，發力更科學，殺傷力也更大，在抗打能力和進攻能力方面屬於一流，但不強調摔法，其實泰拳的下砸肘可以化解許多摔法，可比賽禁止使用。我現在學了3個月泰拳，一次跳起來用下砸肘去打架，沒砸到頭，砸到了肩膀上，估計是砸到鎖骨了。疼的那小子跪地上站不起來，估計胳膊要疼好幾天。其實實戰用力量的決定性遠大於其他因素。重量級拳手的一拳有200~300KG的力量，而練泰拳的腿的同樣可以達到400~600KG。但這樣2種人側重不同，對於軀乾的保護肯定是拳擊手的更好一些，可拳速肯定比腿速更快。所以拳手獲勝幾率更大一些。 真正的格鬥技巧是無限制的，只有真正能一招制敵的才是真正的格鬥術。在地下打黑拳的一定是最強的，一對一的情況，恐怕沒人能徒手打敗他們，因為他們用的都是最實用的技巧，沒人會拿自己的生命開玩笑，去來個迴旋踢什麼的。 但功夫強不強就是看誰能把誰一招斃命嗎？如果那樣你乾脆拿把刀，估計你隨便練一練，打3、4個人跟白菜一樣。所以不論什麼武學都會有一種武學的精神，競技和強身是起目的，不是哪種功夫能強到把人打死。所以大家應該一切從實際出發，不論是追求興趣、娛樂、時髦、健身，選擇一樣自己最喜歡的去報個名參加，豐富一下自己的業餘生活，體會一下搏擊中激烈刺激的過程，那才是這輩子值得去體驗一下的事！ 我感覺濟南友誼租車挺好的， 你網路下他們看看，基本我都是在那裡租的。2011-8-25 22:05:50還有優惠的。
⑶ 擒拿術自學
本人沒練過擒拿術，但是業余練過巴西柔術和綜合格鬥。我可以負責任地說專，格鬥術屬是很難自學的，尤其是摔拿之類的技術，沒有專業指導和陪練，幾乎很難成長。所以如果真的愛好這個，建議還是去正規道館進行學習，視頻只是輔助。如果實在沒有條件參加訓練，不妨平時多進行一下身體素質方面的訓練，比如小臂的力量（小臂肌肉對抓握的作用比較大），我們平時還會拿道服做引體向上，等等。以上為一個過來人的經驗，希望能幫到你。
⑷ 我想學習擒拿術，大家有沒有一些關於擒拿術的教學視頻啊，有的話可以給我推薦一下。
擒拿你學MMA啊
⑸ 求近身搏擊術，格鬥術，擒拿術，和反擒拿術之類的教學視頻。
看視頻沒用，有的也多是實戰視頻，沒用系統的教學視頻，大多是些零碎的東西。
武術搏擊這分類也呆了有幾年了，有多少人回答問題，回答什麼類型的問題也知道個大概，你這樣的問題很難得到你滿意的回答的。
而你說的近身搏擊術，格鬥術之類也沒有一個完整的明顯界限。
很多東西確實是可以防身實戰，但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實戰來磨練的。
另外所謂的擒拿，以色列格鬥術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練。
詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發，空手道多拳術，巴西柔術地面纏斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什麼。
真要學的話還是去報班吧，光看看然後隨便練練不可能會的。身高減去110是標准體重，速成不可能的放棄吧，抱著這個想法去練真打起來就是挨揍的份了。實用性的話我推薦散打，男生。
假期培訓班一個月的時間一般前十天是安排體能訓練拉韌帶，中間十到十五天安排學習各種基本招式及組合以及反應能力，最後五天一般安排低強度的實戰（帶護具，現在看起來確實強度很低）
基本招式一個月就會，但要靈活運用需要大量的實戰磨練，如果每天練習的話一年基本可以，但一般人恐怕做不到這一點，所以需要兩到三年但相對其他武術而言散打已經算是速成的了。
個人覺得散打是比較實用而且容易上手的，但是需要大量的實戰磨練，任何武術都是如此相對其他武術而言散打算是快的了。
要想著看書看視頻就能學會，要是那樣可以還要培訓班干什麼。從來沒聽說哪個武術高手是看書看出來的。如果這第一句話你聽不進去的話那麼下面就都是廢話了。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手，一切都需要大量實戰的訓練才行。
一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班，你可以去看看。
如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。
此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分，如果是打算報日常班那麼就去健身房看看，如果要具體的地址估計也沒人知道的，建議用網路地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。
如果是男生我推薦是散打 散打本身實用性很強而且容易上手，基本的東西一個月就可以因為它本身的招式就很簡單，然後才是實戰運用。散打說白了就是教你怎麼正確的打架的，把自身的力量都發揮出來。而且這個比較能鍛煉人。
要練散打的話去培訓班
但社會上散打基本上一些培訓的是一個月，但這個是遠遠不夠的。
學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。
雖然這樣，要學的話最好還是報一個散打培訓班。基本散打就是假期培訓班。
對於散打，一膽二力三技術。
膽量為先，你先用打架的念頭實戰再說吧，怕打的話就不行的。
然後就是拳腿的力量，記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯卧撐50個是基本的，但要量力而行不要急於求成，量上慢慢增加，要不然身體負荷不了的。當身體感到酸痛的時候就是開始有效果的時候，關鍵在於堅持！！！這個是真正的重點。
最後才是招式,這個教練會講的。
自己學得話反而不會有很大的效果，但是除了在散打培訓班的訓練以外在於個人自身的堅持！！真正能打的需要一定的時間的，現在的速成班太多了，很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。
要是自己有錢的話可以去網上訂兩個啞鈴 當年還沒有網購是去體育器材店買的
我是從初三開始練 一開始是在假期培訓班 進大學之後可以去健身房報周末班 任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果你真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 一到寒暑假這樣的問題總是很多 自己注意不要一個人走夜路小巷子什麼的也就夠了 。
真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患於未然才是最重要的
學武的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
學到真正的武術。你得做好思想准備，比如仰卧起坐幾百個，俯卧撐幾百個，各種長跑短跑，還要挨揍，被老師師兄揍得滿地亂爬，氣喘如牛，還要站起來繼續打……這樣才能學到真正的武術。
即使學到真正的武術，用來防身，其實用處也不大。 你想想，武術是有規則的，實戰是沒有規則的。歹徒可能會偷襲，會扔沙子，會叫兄弟來幫忙，會拿砍刀匕首……明槍易躲暗箭難防，就算你武術再高，被捅一刀仍舊是死——真實的武術絕對不是電視劇里人擋殺人佛擋殺佛的技術，真實的武術，其實作用很有限的，歹徒拿個辣椒水噴你一下，你再是武林高手也廢了。
就算你武術高強，把歹徒打殘打死，對不起，防衛過當，請你去坐牢。
武術的目的是為了追求自身的極限，為了提升自己的修養，而不是去當什麼英雄——當然，在很少很少很少很少見的情況下，武術可以讓你當一回英雄，但遇到這種機會的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒沒有武器，歹徒不會武術，歹徒沒有偷襲，歹徒沒有同夥……還是算了吧。
最後我想告訴你的是不管你練什麼如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麼練到什麼程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測，還有就是如果是業余練習的話不要在意段級什麼那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。
這樣說吧，當初我剛練散打的時候也是為了防身啊什麼的整天想著有誰來打劫我然後我正當防衛什麼，後來練久了反而不這么想了因為怕把人打死，再後來自己練多了就算不動手也不會有誰來招惹我，就是這樣。
我的建議是先去假期班練練，之後去健身房報日常班。
雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術都略接觸過一點，皮毛的東西還是知道的。
如果還有什麼不清楚的可以追問或者發消息給我各個人情況不一樣我所回答的適用於大部分人，這段時間一般都在的。
⑹ 擒拿術自學
如果你想自學擒拿術的話，可以自己在網上下載一點視頻看看，看看的招式是什麼樣的。
⑺ 求擒拿術的教程 部隊的那種
優酷搜索
視頻
⑻ 誰知道哪裡有防身術、擒拿術、搏擊術之類的一些視頻教程
可在網上學以色列軍用搏擊術
⑼ 跪求！！！！日本各流派刀法的視頻教程，少林卸骨擒拿術的視頻教程。
這玩意不好找
⑽ 最好的擒拿格鬥教學視頻
可以去網上找找。 散打的基礎拳腿法。基礎最重要。
如果真要練，基礎最重要。 擒拿也是， 可以簡單練里拿，外拿。小纏、大纏。