A. 新手教師如何進行教學反思
（一）選准反思對象
「教學反思」的主要對象有：回顧反思、記錄改進自己的教學行為和理念；觀摩反思同事的教學行為和理念，參與集體交流研討，診斷自己或同事的教學問題，提出解決問題的對策；分析反思公開發表的課堂實錄（課例）意圖、理念，對比反思自己的課堂教學，發現別人成果的可資借鑒之處。
（二）熟悉反思過程
反思過程一般包括以下幾個步驟：發現問題——分析問題——提出假設——驗證假設。也有人以經驗學習理論為基礎，將教師反思分為以下四個環節：具體經驗—→觀察分析—→抽象的重新概括—→積極的驗證。在此過程中提高教師的反思能力，從而提高他們的教學能力。
（三）明確反思方式
1.內省式反思，即通過自我反省的方式來進行反思，可通過反思日記、課後備課、成長自傳等方式完成。
2.學習式反思，即通過理論學習或通過與理論對照進行反思。
3.交流式反思，即通過與他人交流來進行反思，可用觀察交流、學生反饋、專家會診和微格教學等方法。觀摩交流，即教師之間相互觀摩，根據交流觀摩的實際情景，進行分析提出問題，共同研究解決問題的方案。學生反饋，即教師通過從學生那裡了解到的自己教學效果情況，分析提出改進措施，使之達到學生期望的效果。專家會診，即專業研究人員、學校領導、同行教師定期對教師教學行為會診，從中發現教師教學工作中的不足，並通過共同研究來解決問題。微格教學，即以少數學生、教師或專家為對象，在較短的時間內嘗試做小型的課堂教學，並把教學過程製成錄像，課後反復觀看交流，積極聽取他人的意見和建議。
4.研究式反思，即通過教學研究來進行反思。以研究的態度從事教學、以研究的視角反思教學、以反思的成果改進教學。
B. 教師成長與發展的基本方法(心理學)
教師成長與發展的基本途徑主要有兩個方面:一方面是通過師范教育培養新教師作 為教師隊伍的補充，另一方面是通過實踐訓練提高在職教師。
(一）觀摩和分析優秀教師的教學活動
課堂教學觀摩可分為組織化觀摩和非組織化觀摩。通過觀摩分析，師范生和在職教 師可以學習到優秀教師的教育機制和教學能力，從而能更好地駕馭專業知識、進行教學管 理、調動學生積極性等。
組織化觀摩是有計劃、有目的的觀摩，一般在觀摩之前制訂詳細的觀察計劃，確定觀 察的對象、角度以及觀察的大致程序，也可以進行有組織的討論分析。一般來說，為培養 提高新教師和教學經驗欠缺的年輕教師，宜進行組織化觀摩，這種觀摩可以是現場觀摩 (如組織聽課），也可以觀看優秀教師的教學錄像。
非組織化觀摩則沒有組織化觀摩的這些特徵。非組織化觀摩要求觀摩者有相當完備 的理論知識和洞察力，否則難以達到觀摩學習的目的。
(二）開展微格教學
微格教學指以少數的學生為對象，在較短的時間內（5?20分鍾），嘗試做小型的課堂 教學，可以把這種教學過程攝製成錄像，課後再進行分析。微格教學是訓練新教師、提高 教學水平的一條重要途徑，其對師范生和在職教師都是很有效的。微格教學的基本程序 如下：
(1)選定特定的教學行為作為著重分析的問題(如何向學生提問、如何導人新課等）。
(2)觀看有關的教學錄像，通過錄像師范生或在職教師要能理解著重要分析的問題 的要點。
(3)師范生或在職教師制訂微格教學計劃，以一定數量學生為對象，進行微格教學， 並進行錄像。
(4)和指導教師一起觀看自己微格教學的錄像，自我反思微格教學行為，指導教師分 析優缺點，自己再進行二度反思並提出改進計劃。
(5)師范生或在職教師用重建後的教學方案對另外一批學生再次進行微格教學。
(6)和指導教師一起分析第二次的微格教學。
微格教學可以使教師分析自己的教學行為更加直接和深入，增強了改進教學的針對 性，因而往往比正規課堂教學的經驗更有效。有研究表明，微格教學的效果在四個月後仍 很明顯。
(三）進行專門訓練
要想促進新教師的成長，也可以對他們進行專門化訓練。
有人曾將某些「有效的教學策略」教給教師。「有效的教學策略」中的關鍵程序有五 個:①每天進行回顧;②有意義地呈現新材料;③有效地指導課堂作業;④布置家庭作 業;⑤每周、每月都進行回顧。上述程序中有的屬於自動化的教學技能，有的屬於教學策 略。研究者安排了訓練組與控制組教師。為確定受訓組教師的教學是否有成效，實驗者 在訓練前後還對兩組教師的學生進行了標准化數學成績測驗。研究結果發現:①在使用 訓練程序的頻率上，受訓組教師要比控制組教師高，特別是在回顧、檢査作業、練習心算、 布置作業上。但也有一些行為，如總結前一天所學、至少留出五分鍾時間來消化吸收、通 過演示來呈現內容等，受訓組並不比控制組高。值得注意的是，訓練後使用頻率未增加的 行為屬於策略性的，而那些使用頻率增加的則更像教學常規。②受訓教師的學生在後測 上的成績比前測增加31%，而控制組教師的學生成績只增加了 19%。
上述研究表明，專家教師所具有的教學常規和教學策略是可以教給新教師的，新教師 掌握這些知i只後，會在一定程度上促進其教學。但同時我們也應看到，受訓教師的教學能 力僅僅有了一定程度的提高，離專家教師還有一定的距離，而且沒有一個研究宣稱能將其 被試訓練成為專家教師。
(四）反思教學經驗
僅靠短期訓練來縮小專家與新手的差別是不夠的，很多研究者指出了對教學經驗的 反思的重要性。通過反思來提高教師的教學水平，是教師心理研究的一個重要研究課題0
對教學經驗的反思，又稱反思性實踐或反思性教學，這是教師著眼於自己的教學活動 過程來分析自己做出某種行為、決策以及所產生結果，是一種通過提高教師的自我意識水 平來促進其能力發展的手段。
教師對自己的教學進行反思，有助於教師自身教學能力的提高。波斯納提出了一個 教師成長公式:經驗+反思=成長。他還指出，沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多隻能 形成膚淺的知識。如果教師僅僅滿足於獲得經驗而不對經驗進行深人思考，那麼他的發 展將大受限制。
科頓等1993年提出了一個教師反思框架，描述了反思的過程:①教師選擇特定問題 加以關注，並從可能的領域，包括課程方面、學生方面等，收集關於這一問題的資 料。②教師開始分析收集來的資料，形成對問題的表徵，以理解這一問題。他們可以利 用自我提問來幫助理解。提出問題後，教師會在已有的知識中搜尋與當前問題相似或相 關的信息。如果搜尋不到，教師就會去請教其他教師和閱讀專業書籍來獲取這些信息。 這種調查研究的結果，有助於教師形成新的、有創造性的解決辦法。③一旦對問題情境 形成了明確的表徵，教師就開始建立假設以解釋情境和指導行動，並且還在內心對行動的 短期和長期效果加以考慮。④考慮過每種行動的效果後，教師就開始實施行動計劃。當 這種行動再被觀察和分析時，就開始了新一輪循環。以上教師反思框架可以概括為:選擇 反思問題一理解反思問題一建立問題解決假設一積極實施行動計劃。
布魯巴奇等1994年提出了四種教學反思的方法，供教師參考。①反思日記。在一 天的教學工作結束後，教師寫下自己的教學經驗，並與其指導教師共同分析。②詳細描 述。教師相互觀摩彼此的教學，詳細描述他們所看到的情景，教師們對此進行討論分析。
③交流討論。來自不同學校的教師聚集在一起，首先提出課堂上發生的問題，然後共同 討論解決的辦法，最後得到的方案為所有教師及其他學校所共享。④行動研究。為弄清 課堂上遇到的問題的實質，探索用以改進教學的行動方案，教師以及研究者用以進行調查 和實驗研究，它不同於研究者由外部進行的旨在探索普遍法則的研究，而是直接著眼於教 學實踐的改進。
希望能幫到你，望採納，謝謝
C. 如何進行教學反思
如何進行教學反思
一、為什麼要進行「教學反思」？
教學反思是一種有益的思維活動和再學習方式，每一位優秀教師的成長都離不開教學反思。如果一個教師僅僅滿足於獲得經驗而不對經驗進行深入的思考，那麼，即使是有「20年的教學經驗，也許只是一年工作的20次重復；除非……善於從經驗反思中吸取教益，否則就不可能有什麼改進」。他可能永遠只能停留在一個新手型教師的水準上。我國著名心理學家林崇德也提出「優秀教師=教學過程+反思」的成長模式。葉瀾教授說：一個教師寫一輩子教案難以成為名師，但如果寫三年反思則有可能成為名師。
教學反思可以激活教師的教學智慧，探索教材內容的嶄新呈現方式，構建師生互動機制及學生學習新方式。它是我們教師成長的「催化劑」，是教師發展的重要基礎。是否具有反思的意識和能力，是區別作為技術人員的經驗型教師與作為研究人員的學者型教師的主要指標之一。
二、「教學反思」思什麼？
簡單地說，教學反思就是研究自己如何教、如何學；別人如何教、如何學；如何在教中學、學中教的問題。教師要反思的內容很多，但以下幾方面是反思的重點。
反思成功得意之處。如教學中引起師生共振效應的做法；課堂上一些精彩的師生對答、學生爭論等；教學思想方法和教學原則運用的體會; 教法改革和臨時應變的教學措施；感受最深的教材改進和創造性的處理。這些可供以後教學時參考，有不斷改進和完善教學的功效。
反思失誤之處。側重審視自己課堂教學的失誤之處，以及解決問題的辦法、對策。如問題情境的創設有沒有給學生思考的空間; 學習活動的組織是否有利於學生的自主學習；小組合作學習有沒有流於形式；是否關注學生的情感、態度、價值觀的發展；學生學習的興趣如何等等。對他們進行回顧、梳理，並作出深刻反思、探究和剖析，使之成為以後教學時的借鑒，同時找到針對問題的解決辦法和教學新思路，寫出改進的策略和「二度設計」的新方案。
反思學生見解。學生的一些獨特見解猶如智慧的火花，不僅能啟發同伴，對教師的教學也有開拓思維的良好作用。如課堂上學生的獨特見解、學生的精彩回答、學生的創新思維等都源於學生對文本的獨特理解、源於學生對世界的獨特感受，是十分豐富的可貴的課程資源，也是教師可利用的寶貴教學資料。
反思學生的問題和建議。學生在學習中肯定會遇到很多困難，也必然會提出各種各樣的問題，有些是個別的，有些是普遍的，也有些是教師意想不到的，還有一些是富有創新性的。可能有的問題一時難以解答，教師就應及時記錄下來這些問題，並及時反思，以便在今後的教學中對症下葯。這樣做，一方面可以豐富自己的教學思維和教學經驗，另一方面也能促進自身教科研水平的提高。同時，還關注了學生，充分發揮學生的教學主體作用和體現了教學民主意識。還有對於學生的教學建議也應該做必要的記錄和反思。
「金無足赤，人無完人」，我們只有在教學工作中多多反思，總結發揚教學的成功經驗，改正彌補教學中的缺點與不足，不斷進步，不斷完善，才能使自己成為一名優秀的教師。
三、怎樣進行「教學反思」？
（一）選准反思對象
「教學反思」的主要對象有：回顧反思、記錄改進自己的教學行為和理念；觀摩反思同事的教學行為和理念，參與集體交流研討，診斷自己或同事的教學問題，提出解決問題的對策；分析反思公開發表的課堂實錄（課例）意圖、理念，對比反思自己的課堂教學，發現別人成果的可資借鑒之處。
（二）熟悉反思過程
反思過程一般包括以下幾個步驟：發現問題——分析問題——提出假設——驗證假設。也有人以經驗學習理論為基礎，將教師反思分為以下四個環節：具體經驗—→觀察分析—→抽象的重新概括—→積極的驗證。在此過程中提高教師的反思能力，從而提高他們的教學能力。
（三）明確反思方式
1. 內省式反思，即通過自我反省的方式來進行反思，可通過反思日記、課後備課、成長自傳等方式完成。
2. 學習式反思，即通過理論學習或通過與理論對照進行反思。
3. 交流式反思，即通過與他人交流來進行反思，可用觀察交流、學生反饋、專家會診和微格教學等方法。觀摩交流，即教師之間相互觀摩，根據交流觀摩的實際情景，進行分析提出問題，共同研究解決問題的方案。學生反饋，即教師通過從學生那裡了解到的自己教學效果情況，分析提出改進措施，使之達到學生期望的效果。專家會診，即專業研究人員、學校領導、同行教師定期對教師教學行為會診，從中發現教師教學工作中的不足，並通過共同研究來解決問題。微格教學，即以少數學生、教師或專家為對象，在較短的時間內嘗試做小型的課堂教學，並把教學過程製成錄像，課後反復觀看交流，積極聽取他人的意見和建議。
4. 研究式反思，即通過教學研究來進行反思。以研究的態度從事教學、以研究的視角反思教學、以反思的成果改進教學。
（四）掌握反思方法
1. 自我提問法
指教師對自己的教學進行自我觀察、自我監控、自我調節、自我評價後提出一系列的問題，以促進自身反思能力提高的方法。這種方法適用於教學的全過程。如設計教學方案時，可自我提問：「學生已有哪些生活經驗和知識儲備」，「怎樣依據有關理論和學生實際設計易於為學生理解的教學方案」，「學生在接受新知識時會出現哪些情況」，「出現這些情況後如何處理」等。備課時，盡管教師會預備好各種不同的學習方案，但在實際教學中，還是會遇到一些意想不到的問題，如學生不能在計劃時間內回答完問題，師生之間、生生之間出現理解分歧等。這時，教師要根據學生的反饋信息，思考「為什麼會出現這樣的問題，如何調整教學計劃，怎樣的策略與措施更有效」，從而順著學生的思路組織教學，確保教學過程沿著最佳的軌道運行。教學後，教師可以這樣自我提問：「我的教學是有效的嗎」，「教學中是否出現了令自己驚喜的亮點環節，這個亮點環節產生的原因是什麼」，「哪些方面還可以進一步改進」，「我從中學會了什麼」等。
2. 行動研究法
行動研究是提高教師教育教學能力的有效途徑。如「合作討論」是新課程倡導的重要的學習理念，然而，在實際教學中，我們看到的往往是一種「形式化」的討論。「如何使討論有序又有效地展開」即是我們應該研究的問題。問題確定以後，我們就可以圍繞這一問題廣泛地收集有關的文獻資料，在此基礎上提出假設，制定出解決這一問題的行動方案，展開研究活動，並根據研究的實際需要對研究方案作出必要的調整，最後撰寫出研究報告。這樣，通過一系列的行動研究，不斷反思，教師的教學能力和教學水平必將有很大的提高。
3. 教學診斷法
「課堂教學是一門遺憾的藝術」，而科學、有效的教學診斷可以幫助我們減少遺憾。教師不妨從教學問題的研究入手，挖掘隱藏在其背後的教學理念方面的種種問題。教師可以通過自我反省法或小組「頭腦風暴」法，收集各種教學「病歷」，然後歸類分析，找出典型「病歷」，對「病理」進行分析，重點討論影響教學有效性的各種教學觀念，最後提出解決問題的對策。
4. 交流對話法
教師間充分的對話交流，無論對群體的發展還是對個體的成長都是十分有益的。如在集體備課時，教師可以向同事提出自己在教材解讀、教材處理、教學策略、學生學習等方面遇到的疑點與困惑，請大家幫助分析、診斷、反思，並集思廣益提出解決辦法。這樣合作反思、聯合攻關，可達到相互啟發、資源共享、共同成長的目的。
5. 案例研究法
在課堂教學案例研究中，教師首先要了解當前教學的大背景，在此基礎上，通過閱讀、課堂觀察、調查和訪談等形式收集典型的教學案例，然後對案例做多角度、全方位的解讀。教師既可以對課堂教學行為作出技術分析，也可以圍繞案例中體現的教學策略、教學理念進行研討，還可以就其中涉及的教學理論問題進行闡釋。如發表於《中小學管理》2005年第1期上的《一次失敗的集體備課》案例分析，就是一個用案例分析法對一次集體備課行為的失敗原因與啟示進行多角度、全方位反思解讀的典型案例。
6. 觀摩分析法
「他山之石，可以攻玉」。教師應多觀摩其他教師的課，並與他們進行對話交流。在觀摩中，教師應分析其他教師是怎樣組織課堂教學的，他們為什麼這樣組織課堂教學；我上這一課時，是如何組織課堂教學的；我的課堂教學環節和教學效果與他們相比，有什麼不同，有什麼相同；從他們的教學中我受到了哪些啟發；如果我以後教這一課時，會如何處理……通過這樣的反思分析，從他人的教學中得到啟發、得到提高。如前不久我觀摩一位實習教師《我的讀書生活》一課，遇到這樣一個情況：教學完成後，教師請學生談談閱讀的體會，學生們紛紛發言：「我喜歡讀書，因為我覺得讀書有無窮的樂趣。」「我用一句名言概括我的閱讀體會：『讀書好，好讀書，讀好書』。」「讀書雖然很苦很累，但為了將來的生存和發展，又必須下苦工夫讀書。」「我覺得讀書苦中有樂。」正在興頭上，班上一位後進生「霍」地站起來大聲說：「讀書苦，讀書累，讀書還要交學費。」引得全班鬨堂大笑，部分同學還點頭表示贊同，教室里一下子炸開了鍋。實習教師慌了神，不知怎樣應對，只好微笑著以一句「這就是你的體會？」草草收兵。可不能小看這個小插曲。因為它可以檢驗出教師是否具有教學機智，又關繫到課文的教學目標是否達成，還關繫到教師是否對學生成長堅持了正面引導。這就是一個很有反思研討價值的失敗案例。
7. 總結記錄法
一節課結束或一天的教學任務完成後，我們應該靜下心來細細想想：這節課呈現的教學內容是否符合學生的年齡特徵和認識規律，總體設計是否恰當，教學環節安排是否合理，教學方法運用是否得當，學生思維能力與動手能力是否得到了富有成效的訓練，教學手段的運用是否充分，重點、難點是否突出；今天我有哪些行為是正確的，哪些做得還不夠好，哪些地方需要調整、改進；學生的積極性是否調動起來了，學生學得是否愉快，我教得是否愉快，其成敗得失的原因何在?還有什麼困惑?等等。把這些想清楚，然後記錄下來，這樣就為今後的教學提供了可資借鑒的經驗。經過長期積累，我們必將獲得一筆寶貴的教學財富。
（五）養成反思習慣
教師的成長過程也就是不斷反思、重構自己對教育教學理論與實踐基本看法的過程。讓教師真正意識到並切身體驗到反思對其專業發展的作用，對於督促教師自覺進行反思、養成良好的反思習慣具有重要意義。教師自身也應樹立高度的責任感、培養持之以恆的精神、創造良好的反思氛圍，養成自覺反思的好習慣。
四、「教學反思」只是課後才做的事情嗎？
其實不然，教學反思應貫穿於教師的整個教學生涯，而不是某一階段的特殊任務。「教學反思」不單單是教學經驗、教訓的總結，它是伴隨整個教學過程的監控、分析和解決問題的活動。就一節課而言，教學反思應貫穿於整個教學過程，而不應只是課後才做的事。課前反思可以明確目標，加強自覺實踐；課中反思可以調控教學，提高教學效益；課後反思可以使教學經驗理論化，促進教師專業可持續發展。一句話，時時是反思之時，處處是反思之地。
五、如何寫好「教學反思」？
（一）從文體結構上，我們建議把「教學反思」看成「一事一議」的實用性議論文。其寫作結構可以概括為「教學實例——得失（成敗）分析——理性思考」，第一、二部分是「反」，第三部分是「思」。第三部分是重點，應詳寫，盡量寫出深刻的切實可行的方案策略。
一般來說，首先敘述具體的教學活動（應簡略些），接著分析在這一活動中自己的成敗得失之處，最後針對成敗得失，結合新課程、新理念談自己的思考和感悟。
（二）從寫作內容上看，大致可以從以下五個方面選擇話題來寫「教學反思」：
1.寫成功之處。如教學過程中達到預先設計的教學目的、引起教學共振效應的做法；課堂教學中臨時應變得當的措施；層次清楚、條理分明的板書；某些教學思想方法的滲透與應用的過程；教育學、心理學中一些基本原理有意使用的感觸；教學方法上的改革與創新等等，把他們詳細得當地記錄下來，供以後教學時參考使用，也可在此基礎上不斷地改進、完善、推陳出新。
2.寫不足之處。即使是成功的課堂教學也難免有疏漏失誤之處，對它們進行系統地回顧、梳理，並對其作深刻的反思、探究和剖析，使之成為今後再教學時的參照物。
3.寫教學機智。課堂教學中，隨著教學內容的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發事件而產生瞬間靈感，這些「智慧的火花」常常是不由自主地突然而至，若不及時利用課後反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消雲散，令人遺憾不已。
4.寫學生創新。在課堂教學過程中，學生是學習的主人，學生總會有「創新的火花」在閃爍，教師應當充分肯定學生在課堂上提出的一些獨特的見解，這樣不僅使學生的好方法、好思路得以推廣，而且對學生也是一種贊賞和激勵。同時，這些難能可貴的見解也是對課堂教學的補充與完善，可以拓寬教師的教學思路，提高教師的教學水平。
5.寫「再教設計」。一節課下來，靜心沉思：本節課摸索出了哪些教學規律；教法上有何創新；知識點上有什麼新發現；組織教學方面有何新招術；解題的諸多誤區有無突破;啟迪是否得當、訓練是否到位。及時記下這些得失，並進行必要的歸類與取捨，考慮一下再教這部分內容時應該如何做，寫出「再教設計」，這樣可以做到揚長避短、精益求精，把自己的教學水平提高到一個新的境界和高度。
總而言之，寫教學反思，貴在及時、貴在堅持。一有所得，及時記下，有話則長，無話則短，以寫促思，以思促教。長期積累，必有「集腋成裘、聚沙成塔」的收獲。
D. 三個離不開教育教學反思
一、為什麼要進行「教學反思」？
教學反思是一種有益的思維活動和再學習方式，每一位優秀教師的成長都離不開教學反思。如果一個教師僅僅滿足於獲得經驗而不對經驗進行深入的思考，那麼，即使是有「20年的教學經驗，也許只是一年工作的20次重復；除非……善於從經驗反思中吸取教益，否則就不可能有什麼改進」。他可能永遠只能停留在一個新手型教師的水準上。我國著名心理學家林崇德也提出「優秀教師=教學過程+反思」的成長模式。葉瀾教授說：一個教師寫一輩子教案難以成為名師，但如果寫三年反思則有可能成為名師。
教學反思可以激活教師的教學智慧，探索教材內容的嶄新呈現方式，構建師生互動機制及學生學習新方式。它是我們教師成長的「催化劑」，是教師發展的重要基礎。是否具有反思的意識和能力，是區別作為技術人員的經驗型教師與作為研究人員的學者型教師的主要指標之一。
反思不僅是批判性的思考，而且是教師以自己的教學實踐為思考對象，對自己在教學實踐做出的行為以及所產生的結果進行審視和分析的過程。教學有其延續性，教過了不是了結，不能邊教邊丟。我們不妨回過頭來看看整個教學過程，追問一下：「我的教學有效果嗎？」「有沒有比這更有效的教學？」正如有的教師所說，通過反思，在學生的「錯誤」中求發展，在教師的「失敗」中尋發展，在教材的「局限」上尋發展。反思是教師全面發展的過程，教師只有全面深入地反思自己的教學行為時，他才能從教學的各個環節中審視、修正原始經驗，在強化、否定的思維加工中，經驗得到了提煉與升華，從而轉變為一種目標明確並有先進理念支撐的實踐行為，讓自己從一名「教書匠」轉變為「科研型」教師，甚至「學者型教師」。
目前，我們所進行的教學反思貫穿於教學的全過程，分為課前反思、課中反思和課後反思三個階段。課前反思即是對課程標准及教材的解讀和對教學設計的初步設想，因而它具有預期性，能讓教學成為一種自覺的實踐；課中反思即及時地在行動過程中反思，它具有調控性，有助於教師課堂控制和應變能力的提高；課後反思具有深刻性，讓教學經驗理性化，有利於教師總結和評價能力的提升。
通常這種反思我們可以通過評課，做教學案例、寫教學手記等方式來進行。說到反思，許多教師便認為是寫寫教學札記，實際上做教學案例、評課也是一種反思。評課包括自評或他評，具體內容可以從教師的教和學生的學兩個角度進行。評課有益於教師悟出個中滋味，獲益匪淺。寫教後札記更多是重在分析、總結，不僅要記錄下成功與失敗，而且還要寫進自己的感悟，補充意見，使其成為今後教學的借鑒。教學案例是課改中出現的新名詞。它的最大特點就是在實踐中不斷反思，通過一些具體的教學片段或剖析或對比，說明一些道理，讓教師具體地領悟到怎樣做，更能符合新理念。這樣，教學問題可以得到一定程度的解決，教師的教學水平可以得到一定程度的提高，教學理論也就會隨之得到一定程度的豐富。
二、「教學反思」思什麼？
簡單地說，教學反思就是研究自己如何教、如何學；別人如何教、如何學；如何在教中學、學中教的問題。教師要反思的內容很多，但以下幾方面是反思的重點。
反思成功得意之處。如教學中引起師生共振效應的做法；課堂上一些精彩的師生對答、學生爭論等；教學思想方法和教學原則運用的體會;教法改革和臨時應變的教學措施；感受最深的教材改進和創造性的處理。這些可供以後教學時參考，有不斷改進和完善教學的功效。
反思失誤之處。側重審視自己課堂教學的失誤之處，以及解決問題的辦法、對策。如問題情境的創設有沒有給學生思考的空間;學習活動的組織是否有利於學生的自主學習；小組合作學習有沒有流於形式；是否關注學生的情感、態度、價值觀的發展；學生學習的興趣如何等等。對他們進行回顧、梳理，並作出深刻反思、探究和剖析，使之成為以後教學時的借鑒，同時找到針對問題的解決辦法和教學新思路，寫出改進的策略和「二度設計」的新方案。
反思學生見解。學生的一些獨特見解猶如智慧的火花，不僅能啟發同伴，對教師的教學也有開拓思維的良好作用。如課堂上學生的獨特見解、學生的精彩回答、學生的創新思維等都源於學生對文本的獨特理解、源於學生對世界的獨特感受，是十分豐富的可貴的課程資源，也是教師可利用的寶貴教學資料。
反思學生的問題和建議。學生在學習中肯定會遇到很多困難，也必然會提出各種各樣的問題，有些是個別的，有些是普遍的，也有些是教師意想不到的，還有一些是富有創新性的。可能有的問題一時難以解答，教師就應及時記錄下來這些問題，並及時反思，以便在今後的教學中對症下葯。這樣做，一方面可以豐富自己的教學思維和教學經驗，另一方面也能促進自身教科研水平的提高。同時，還關注了學生，充分發揮學生的教學主體作用和體現了教學民主意識。還有對於學生的教學建議也應該做必要的記錄和反思。
「金無足赤，人無完人」，我們只有在教學工作中多多反思，總結發揚教學的成功經驗，改正彌補教學中的缺點與不足，不斷進步，不斷完善，才能使自己成為一名優秀的教師。
三、怎樣進行「教學反思」？
（一）選准反思對象
「教學反思」的主要對象有：回顧反思、記錄改進自己的教學行為和理念；觀摩反思同事的教學行為和理念，參與集體交流研討，診斷自己或同事的教學問題，提出解決問題的對策；分析反思公開發表的課堂實錄（課例）意圖、理念，對比反思自己的課堂教學，發現別人成果的可資借鑒之處。
（二）熟悉反思過程
反思過程一般包括以下幾個步驟：發現問題——分析問題——提出假設——驗證假設。也有人以經驗學習理論為基礎，將教師反思分為以下四個環節：具體經驗—→觀察分析—→抽象的重新概括—→積極的驗證。在此過程中提高教師的反思能力，從而提高他們的教學能力。
（三）明確反思方式
1.內省式反思，即通過自我反省的方式來進行反思，可通過反思日記、課後備課、成長自傳等方式完成。
2.學習式反思，即通過理論學習或通過與理論對照進行反思。
3.交流式反思，即通過與他人交流來進行反思，可用觀察交流、學生反饋、專家會診和微格教學等方法。觀摩交流，即教師之間相互觀摩，根據交流觀摩的實際情景，進行分析提出問題，共同研究解決問題的方案。學生反饋，即教師通過從學生那裡了解到的自己教學效果情況，分析提出改進措施，使之達到學生期望的效果。專家會診，即專業研究人員、學校領導、同行教師定期對教師教學行為會診，從中發現教師教學工作中的不足，並通過共同研究來解決問題。微格教學，即以少數學生、教師或專家為對象，在較短的時間內嘗試做小型的課堂教學，並把教學過程製成錄像，課後反復觀看交流，積極聽取他人的意見和建議。
4.研究式反思，即通過教學研究來進行反思。以研究的態度從事教學、以研究的視角反思教學、以反思的成果改進教學。
（四）掌握反思方法
1.自我提問法。指教師對自己的教學進行自我觀察、自我監控、自我調節、自我評價後提出一系列的問題，以促進自身反思能力提高的方法。這種方法適用於教學的全過程。如設計教學方案時，可自我提問：「學生已有哪些生活經驗和知識儲備」，「怎樣依據有關理論和學生實際設計易於為學生理解的教學方案」，「學生在接受新知識時會出現哪些情況」，「出現這些情況後如何處理」等。備課時，盡管教師會預備好各種不同的學習方案，但在實際教學中，還是會遇到一些意想不到的問題，如學生不能在計劃時間內回答完問題，師生之間、生生之間出現理解分歧等。這時，教師要根據學生的反饋信息，思考「為什麼會出現這樣的問題，如何調整教學計劃，怎樣的策略與措施更有效」，從而順著學生的思路組織教學，確保教學過程沿著最佳的軌道運行。教學後，教師可以這樣自我提問：「我的教學是有效的嗎」，「教學中是否出現了令自己驚喜的亮點環節，這個亮點環節產生的原因是什麼」，「哪些方面還可以進一步改進」，「我從中學會了什麼」等。
2.行動研究法。行動研究是提高教師教育教學能力的有效途徑。如「合作討論」是新課程倡導的重要的學習理念，然而，在實際教學中，我們看到的往往是一種「形式化」的討論。「如何使討論有序又有效地展開」即是我們應該研究的問題。問題確定以後，我們就可以圍繞這一問題廣泛地收集有關的文獻資料，在此基礎上提出假設，制定出解決這一問題的行動方案，展開研究活動，並根據研究的實際需要對研究方案作出必要的調整，最後撰寫出研究報告。這樣，通過一系列的行動研究，不斷反思，教師的教學能力和教學水平必將有很大的提高。
3.教學診斷法。「課堂教學是一門遺憾的藝術」，而科學、有效的教學診斷可以幫助我們減少遺憾。教師不妨從教學問題的研究入手，挖掘隱藏在其背後的教學理念方面的種種問題。教師可以通過自我反省法或小組「頭腦風暴」法，收集各種教學「病歷」，然後歸類分析，找出典型「病歷」，對「病理」進行分析，重點討論影響教學有效性的各種教學觀念，最後提出解決問題的對策。
4.交流對話法。教師間充分的對話交流，無論對群體的發展還是對個體的成長都是十分有益的。如在集體備課時，教師可以向同事提出自己在教材解讀、教材處理、教學策略、學生學習等方面遇到的疑點與困惑，請大家幫助分析、診斷、反思，並集思廣益提出解決辦法。這樣合作反思、聯合攻關，可達到相互啟發、資源共享、共同成長的目的。
5.案例研究法。在課堂教學案例研究中，教師首先要了解當前教學的大背景，在此基礎上，通過閱讀、課堂觀察、調查和訪談等形式收集典型的教學案例，然後對案例做多角度、全方位的解讀。教師既可以對課堂教學行為作出技術分析，也可以圍繞案例中體現的教學策略、教學理念進行研討，還可以就其中涉及的教學理論問題進行闡釋。
6.觀摩分析法。「他山之石，可以攻玉」。教師應多觀摩其他教師的課，並與他們進行對話交流。在觀摩中，教師應分析其他教師是怎樣組織課堂教學的，他們為什麼這樣組織課堂教學；我上這一課時，是如何組織課堂教學的；我的課堂教學環節和教學效果與他們相比，有什麼不同，有什麼相同；從他們的教學中我受到了哪些啟發；如果我以後教這一課時，會如何處理……通過這樣的反思分析，從他人的教學中得到啟發、得到提高。
7.總結記錄法。一節課結束或一天的教學任務完成後，我們應該靜下心來細細想想：這節課呈現的教學內容是否符合學生的年齡特徵和認識規律，總體設計是否恰當，教學環節安排是否合理，教學方法運用是否得當，學生思維能力與動手能力是否得到了富有成效的訓練，教學手段的運用是否充分，重點、難點是否突出；今天我有哪些行為是正確的，哪些做得還不夠好，哪些地方需要調整、改進；學生的積極性是否調動起來了，學生學得是否愉快，我教得是否愉快，其成敗得失的原因何在?還有什麼困惑?等等。把這些想清楚，然後記錄下來，這樣就為今後的教學提供了可資借鑒的經驗。經過長期積累，我們必將獲得一筆寶貴的教學財富。
8、質疑法。質疑是人的思維走向深刻的開始。人們認識事物的初始只是以領會接受為主，而要真正理解其內在價值需要不斷質疑才會有新的發現，有發現才會有努力，有努力才會有發展。建議教師進行這樣的反思：「這樣做對嗎？」「這樣合理嗎？」「這是最佳方案嗎？」
9、對比法。過去的經歷對我們來說雖不可回，但我們可以通過反思它的對立面來堅定我們今後面對這類問題的態度，「用另一種方法會怎樣？」「我先這樣做會怎樣？」這樣的反思並非事後諸葛，它暗示著我們下一次類似經歷，該怎樣去做。
10、因果法。事物處於普遍聯系的狀態之中，事物的發展都有其過去和未來，找出過去經歷的因果關系，可以讓我們更清楚地把握將要發展的方向。「為什麼會出現這種狀況？」「我這樣教會出現什麼結果？」教師經過這樣的反思，其自主性、自覺性一定會得到很大程度的提高。
11、歸納法。教學經驗一般是在自然狀態下零星地存在與我們的記憶之中甚至於記憶之外，而一旦我們將它們聯系起來，找出它們的共同之處，這些經驗就會顯現出一般規律了。「我這些成功有相同之處嗎？」「我堅持這樣做會怎樣呢？」經過這樣的歸納反思，找出了解決問題的策略。
12、換位法。橫看成嶺側成峰。人的認識受自我經歷的局限，會使自己的認識產生偏離，這樣容易產生沖突，「如果我是學生會怎樣想？」「如果我教會怎樣設計？」經常進行這樣的移位換情反思，對於形成互助平等、教學相長的學習氛圍是大有裨益的。
（五）養成反思習慣
教師的成長過程也就是不斷反思、重構自己對教育教學理論與實踐基本看法的過程。讓教師真正意識到並切身體驗到反思對其專業發展的作用，對於督促教師自覺進行反思、養成良好的反思習慣具有重要意義。教師自身也應樹立高度的責任感、培養持之以恆的精神、創造良好的反思氛圍，養成自覺反思的好習慣。
四、「教學反思」只是課後才做的事情嗎？
其實不然，教學反思應貫穿於教師的整個教學生涯，而不是某一階段的特殊任務。「教學反思」不單單是教學經驗、教訓的總結，它是伴隨整個教學過程的監控、分析和解決問題的活動。就一節課而言，教學反思應貫穿於整個教學過程，而不應只是課後才做的事。課前反思可以明確目標，加強自覺實踐；課中反思可以調控教學，提高教學效益；課後反思可以使教學經驗理論化，促進教師專業可持續發展。一句話，時時是反思之時，處處是反思之地。
五、如何寫好「教學反思」？
（一）從文體結構上，我們建議把「教學反思」看成「一事一議」的實用性議論文。其寫作結構可以概括為「教學實例——得失（成敗）分析——理性思考」，第一、二部分是「反」，第三部分是「思」。第三部分是重點，應詳寫，盡量寫出深刻的切實可行的方案策略。
一般來說，首先敘述具體的教學活動（應簡略些），接著分析在這一活動中自己的成敗得失之處，最後針對成敗得失，結合新課程、新理念談自己的思考和感悟。
（二）從寫作內容上看，大致可以從以下五個方面選擇話題來寫「教學反思」：
1.寫成功之處。如教學過程中達到預先設計的教學目的、引起教學共振效應的做法；課堂教學中臨時應變得當的措施；層次清楚、條理分明的板書；某些教學思想方法的滲透與應用的過程；教育學、心理學中一些基本原理有意使用的感觸；教學方法上的改革與創新等等，把他們詳細得當地記錄下來，供以後教學時參考使用，也可在此基礎上不斷地改進、完善、推陳出新。
2.寫不足之處。即使是成功的課堂教學也難免有疏漏失誤之處，對它們進行系統地回顧、梳理，並對其作深刻的反思、探究和剖析，使之成為今後再教學時的參照物。
3.寫教學機智。課堂教學中，隨著教學內容的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發事件而產生瞬間靈感，這些「智慧的火花」常常是不由自主地突然而至，若不及時利用課後反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消雲散，令人遺憾不已。
4.寫學生創新。在課堂教學過程中，學生是學習的主人，學生總會有「創新的火花」在閃爍，教師應當充分肯定學生在課堂上提出的一些獨特的見解，這樣不僅使學生的好方法、好思路得以推廣，而且對學生也是一種贊賞和激勵。同時，這些難能可貴的見解也是對課堂教學的補充與完善，可以拓寬教師的教學思路，提高教師的教學水平。
5.寫「再教設計」。一節課下來，靜心沉思：本節課摸索出了哪些教學規律；教法上有何創新；知識點上有什麼新發現；組織教學方面有何新招術；解題的誤區有無突破;啟迪是否得當、訓練是否到位。及時記下這些得失，並進行必要的歸類與取捨，考慮一下再教這部分內容時應該如何做，寫出「再教設計」，這樣可以做到揚長避短、精益求精，把自己的教學水平提高到一個新的境界和高度。
總而言之，寫教學反思，貴在及時、貴在堅持。一有所得，及時記下，有話則長，無話則短，以寫促思，以思促教。長期積累，必有「集腋成裘、聚沙成塔」的收獲。
E. 如何在初中語文課教學中進行反思
教學反思按教學進程可分為：
1、教學前反思：在以往的教學經驗中，教師大多關注教學後的反思，忽視或不做教學前的反思。其實教師在教學前對自己的教學設計和教案進行反思，是教師對自己教學設計的「再次查漏補缺、吸收和內化的過程」。
教學前反思具有前瞻性，能使教學成為一種自覺的實踐，並有效地提高教師的教學預測和分析能力。
2、教學中反思：在教學中進行反思，就是及時、自動地在教學過程中反思。課堂教學實踐中，教師要時刻關注學生的學習過程，關注所使用的教學方法、教學手段和教學效果，捕捉教學靈感，及時調整教學設計思路和教學方法，努力使課堂教學效果最優化。
教學中反思具有監控性，不但能使教學過程高質高效地進行，更有助於提高教師的教學調控和應變能力。
3、教學後反思：教學後反思是指「回頭思考」或「課後備課」。教師上完課後對整個教學過程及時反思並作出理性分析，根據教學反饋進一步修改和完善教案，明確課堂教學改進的方向和措施；在每節課、每一章節教學結束後，教師對教師教和學生學兩方面存在的問題進行反思，找出解決辦法，有針對性地改革教法，指導學法。
通過教學後反思，教師不僅能直觀、具體地總結教學中的長處，發現問題、研究問題、解決問題，再次研究教材和學生，優化教學方法和手段，不斷豐富自己的教學經驗，提高教學水平；而且能將教學經驗系統化、理論化，使教師認識能上升到一個新的理論高度。教學後反思具有批判性，有助於提高教師的教學總結能力和評價能力。
四、教學反思的內容
1、教學成功之處。教師將教學過程中達到預先設計的教學目的、引起教學共振效應的做法；課堂教學中臨時應變得當的措施；層次清楚、條理分明的板書；某些教學思想方法的滲透與應用的過程；教育學、心理學中一些基本原理使用的感觸；教學方法上的改革與創新等等，詳細得當地記錄下來，供以後教學時參考使用，並可在此基礎上不斷地改進、完善、推陳出新，達到最高境界。
2、教學不足之處。即使再成功的課堂教學也難免有疏漏失誤之處，對它們進行系統的回顧、梳理，並對其作深刻的反思、探究和剖析，今後再教學時吸取教訓，更上一層樓。
3、教學機智。課堂教學中，隨著教學內容的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發事件而產生瞬間靈感，這些「智慧的火花」常常是不由自主、突然而至，若不及時利用課後反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消雲散，令人遺憾不已。
4、「教學再設計」。一節課下來，靜心沉思，摸索出了哪些教學規律；教法上有哪些創新；知識點上有什麼發現；組織教學方面有何新招；解題的諸多誤區有無突破；啟迪是否得當；訓練是否到位等等。及時記下這些得失，並進行必要的歸類與取捨，考慮一下再教這部分內容時應該如何做，寫出「教學再設計」或「再教設計」，這樣可以做到揚長避短、精益求精，把自己的教學水平提高到一個新的境界和高度。
5、學生創新。在課堂教學過程中，教師應當充分肯定學生在課堂上提出的一些獨特的見解，這樣不僅使學生的好方法、好思路得以推廣，而且對學生也是一種贊賞和激勵。同時，這些難能可貴的見解也是對課堂教學的補充與完善，可以拓寬教師的教學思路，提高教學水平。因此，將其記錄下來，可以補充今後教學的豐富材料養分。
五、教學反思的策略
1、反思日記。一次教學結束後，詳細回顧並記下自己的教學全程，就教學理念的先進性、教學目標的達成度、教學策略的有效性、教學內容的准確性、教學設計的科學性、師生情感的默契性等方面進行全方位反思。
2、課堂錄像。用攝像機把自己的教學過程錄制下來，課後重播，圍繞教學理念、教學目標、教學策略、教學設計、教學手段等進行自我反思——「微格教學」。
3、同行觀摩。請同行聽課，課後研討，讓他們指出自己課堂中存在的問題，明白自評與他評之間的差異，以進一步改進自己的教學實踐和教學反思。
4、交流探討。向其它教師「講述自己的教學故事」，從中發現問題，或請別人就自己的做法和體會發表意見，從交流探討中反思教學的得失。
六、教學反思的方法
1、行動研究法。行動研究是教師通過自己的教育教學實踐所進行的研究，可簡單概括為「教師在教育教學中，通過教育教學，為了教育教學」的研究。
2、對比研究法。教學反思需要跳出自我。所謂「跳出自我」就是經常地開展聽課交流，研究別人的教學長處，尤其是要研究特級教師、優秀教師的教學藝術和教學思想。「他山之石，可以攻玉」，同樣的課，我們可以去聽優秀教師怎樣上課，閱讀優秀教師的教案，傾聽優秀教師的備課思路，並與自己的教案、課堂教學進行比較。通過學習比較，容易發現問題，產生新的想法，並且找出教學理念上的差距，解析教學手段、教學方法上的差異，不斷提升自己。
七、教學反思的意義
不斷對自己的教學實踐深入反思，積極探索與解決教學實踐中的一系列問題，能不斷更新教學觀念，改善教學行為，提升教學能力，促使自己形成自我反思的意識和自我監控的能力，形成自己對教學現象、教學問題的獨立思考和創造性見解，使教學高質高效地進行，並使自己逐步由「傳道、授業、解惑」者變為「學習型」教師，由單純的「教書匠」成長為「研究型、專家型」教師。
實踐證明，教學與研究相結合，教學與反思相結合，不僅可以使自己真正成為教學和教學研究的主人，提高教學工作的自主性、目的性和創造性，而且還可以幫助教師從日常復雜的教學工作中脫身出來（哪怕只是精神上和思想上的暫時超脫），在勞動中獲得理性的升華和情感上的愉悅，提升自己的精神境界和思維品位，從而使教師能夠體會到自己工作的價值和生命的意義，逐步實現教師專業的自主發展。
F. 探求教師專業發展的基本路徑
教師抄成長與發展的基本途徑一方面是通過師范教育培養新教師作為教師隊伍的補充，另一方面是通過實踐訓練提高在職教師，具體包括：(一)觀摩和分析優秀教師的教學活動課堂教學觀摩可分為組織化觀摩和非組織化觀摩。(二)開展微格教學微格教學指以少數的學生為對象，在較短的時間內，嘗試做小型的課堂教學，可以把這種教學過程攝製成錄像，課後再進行分析。(三)進行專門訓練(四)反思教學經驗對教學經驗的反思，又稱反思性實踐或反思性教學，波斯納提出了一個教師成長公式：經驗+反思=成長。科頓等人提出了一個教師反思框架，描述了反思的過程：①教師選擇特定問題加以關注。②教師開始分析收集來的資料，形成對問題的表徵，以理解這一問題。建立假設以解釋情境和指導行動，對行動的短期和長期效果加以考慮。實施行動計劃。
G. 如何開展教學反思更有價值
一、為什麼要進行「教學反思」？
教學反思是一種有益的思維活動和再學習方式，每一位優秀教師的成長都離不開教學反思。如果一個教師僅僅滿足於獲得經驗而不對經驗進行深入的思考，那麼，即使是有「20年的教學經驗，也許只是一年工作的20次重復；除非……善於從經驗反思中吸取教益，否則就不可能有什麼改進」。他可能永遠只能停留在一個新手型教師的水準上。我國著名心理學家林崇德也提出「優秀教師=教學過程+反思」的成長模式。葉瀾教授說：一個教師寫一輩子教案難以成為名師，但如果寫三年反思則有可能成為名師。
教學反思可以激活教師的教學智慧，探索教材內容的嶄新呈現方式，構建師生互動機制及學生學習新方式。它是我們教師成長的「催化劑」，是教師發展的重要基礎。是否具有反思的意識和能力，是區別作為技術人員的經驗型教師與作為研究人員的學者型教師的主要指標之一。
二、「教學反思」思什麼？
簡單地說，教學反思就是研究自己如何教、如何學；別人如何教、如何學；如何在教中學、學中教的問題。教師要反思的內容很多，但以下幾方面是反思的重點。
反思成功得意之處。如教學中引起師生共振效應的做法；課堂上一些精彩的師生對答、學生爭論等；教學思想方法和教學原則運用的體會; 教法改革和臨時應變的教學措施；感受最深的教材改進和創造性的處理。這些可供以後教學時參考，有不斷改進和完善教學的功效。
反思失誤之處。側重審視自己課堂教學的失誤之處，以及解決問題的辦法、對策。如問題情境的創設有沒有給學生思考的空間; 學習活動的組織是否有利於學生的自主學習；小組合作學習有沒有流於形式；是否關注學生的情感、態度、價值觀的發展；學生學習的興趣如何等等。對他們進行回顧、梳理，並作出深刻反思、探究和剖析，使之成為以後教學時的借鑒，同時找到針對問題的解決辦法和教學新思路，寫出改進的策略和「二度設計」的新方案。
反思學生見解。學生的一些獨特見解猶如智慧的火花，不僅能啟發同伴，對教師的教學也有開拓思維的良好作用。如課堂上學生的獨特見解、學生的精彩回答、學生的創新思維等都源於學生對文本的獨特理解、源於學生對世界的獨特感受，是十分豐富的可貴的課程資源，也是教師可利用的寶貴教學資料。
反思學生的問題和建議。學生在學習中肯定會遇到很多困難，也必然會提出各種各樣的問題，有些是個別的，有些是普遍的，也有些是教師意想不到的，還有一些是富有創新性的。可能有的問題一時難以解答，教師就應及時記錄下來這些問題，並及時反思，以便在今後的教學中對症下葯。這樣做，一方面可以豐富自己的教學思維和教學經驗，另一方面也能促進自身教科研水平的提高。同時，還關注了學生，充分發揮學生的教學主體作用和體現了教學民主意識。還有對於學生的教學建議也應該做必要的記錄和反思。
「金無足赤，人無完人」，我們只有在教學工作中多多反思，總結發揚教學的成功經驗，改正彌補教學中的缺點與不足，不斷進步，不斷完善，才能使自己成為一名優秀的教師。
三、怎樣進行「教學反思」？
（一）選准反思對象
「教學反思」的主要對象有：回顧反思、記錄改進自己的教學行為和理念；觀摩反思同事的教學行為和理念，參與集體交流研討，診斷自己或同事的教學問題，提出解決問題的對策；分析反思公開發表的課堂實錄（課例）意圖、理念，對比反思自己的課堂教學，發現別人成果的可資借鑒之處。
（二）熟悉反思過程
反思過程一般包括以下幾個步驟：發現問題——分析問題——提出假設——驗證假設。也有人以經驗學習理論為基礎，將教師反思分為以下四個環節：具體經驗—→觀察分析—→抽象的重新概括—→積極的驗證。在此過程中提高教師的反思能力，從而提高他們的教學能力。
（三）明確反思方式
1. 內省式反思，即通過自我反省的方式來進行反思，可通過反思日記、課後備課、成長自傳等方式完成。
2. 學習式反思，即通過理論學習或通過與理論對照進行反思。
3. 交流式反思，即通過與他人交流來進行反思，可用觀察交流、學生反饋、專家會診和微格教學等方法。觀摩交流，即教師之間相互觀摩，根據交流觀摩的實際情景，進行分析提出問題，共同研究解決問題的方案。學生反饋，即教師通過從學生那裡了解到的自己教學效果情況，分析提出改進措施，使之達到學生期望的效果。專家會診，即專業研究人員、學校領導、同行教師定期對教師教學行為會診，從中發現教師教學工作中的不足，並通過共同研究來解決問題。微格教學，即以少數學生、教師或專家為對象，在較短的時間內嘗試做小型的課堂教學，並把教學過程製成錄像，課後反復觀看交流，積極聽取他人的意見和建議。
4. 研究式反思，即通過教學研究來進行反思。以研究的態度從事教學、以研究的視角反思教學、以反思的成果改進教學。
（四）掌握反思方法
1. 自我提問法
指教師對自己的教學進行自我觀察、自我監控、自我調節、自我評價後提出一系列的問題，以促進自身反思能力提高的方法。這種方法適用於教學的全過程。如設計教學方案時，可自我提問：「學生已有哪些生活經驗和知識儲備」，「怎樣依據有關理論和學生實際設計易於為學生理解的教學方案」，「學生在接受新知識時會出現哪些情況」，「出現這些情況後如何處理」等。備課時，盡管教師會預備好各種不同的學習方案，但在實際教學中，還是會遇到一些意想不到的問題，如學生不能在計劃時間內回答完問題，師生之間、生生之間出現理解分歧等。這時，教師要根據學生的反饋信息，思考「為什麼會出現這樣的問題，如何調整教學計劃，怎樣的策略與措施更有效」，從而順著學生的思路組織教學，確保教學過程沿著最佳的軌道運行。教學後，教師可以這樣自我提問：「我的教學是有效的嗎」，「教學中是否出現了令自己驚喜的亮點環節，這個亮點環節產生的原因是什麼」，「哪些方面還可以進一步改進」，「我從中學會了什麼」等。
2. 行動研究法
行動研究是提高教師教育教學能力的有效途徑。如「合作討論」是新課程倡導的重要的學習理念，然而，在實際教學中，我們看到的往往是一種「形式化」的討論。「如何使討論有序又有效地展開」即是我們應該研究的問題。問題確定以後，我們就可以圍繞這一問題廣泛地收集有關的文獻資料，在此基礎上提出假設，制定出解決這一問題的行動方案，展開研究活動，並根據研究的實際需要對研究方案作出必要的調整，最後撰寫出研究報告。這樣，通過一系列的行動研究，不斷反思，教師的教學能力和教學水平必將有很大的提高。
3. 教學診斷法
「課堂教學是一門遺憾的藝術」，而科學、有效的教學診斷可以幫助我們減少遺憾。教師不妨從教學問題的研究入手，挖掘隱藏在其背後的教學理念方面的種種問題。教師可以通過自我反省法或小組「頭腦風暴」法，收集各種教學「病歷」，然後歸類分析，找出典型「病歷」，對「病理」進行分析，重點討論影響教學有效性的各種教學觀念，最後提出解決問題的對策。
4. 交流對話法
教師間充分的對話交流，無論對群體的發展還是對個體的成長都是十分有益的。如在集體備課時，教師可以向同事提出自己在教材解讀、教材處理、教學策略、學生學習等方面遇到的疑點與困惑，請大家幫助分析、診斷、反思，並集思廣益提出解決辦法。這樣合作反思、聯合攻關，可達到相互啟發、資源共享、共同成長的目的。
5. 案例研究法
在課堂教學案例研究中，教師首先要了解當前教學的大背景，在此基礎上，通過閱讀、課堂觀察、調查和訪談等形式收集典型的教學案例，然後對案例做多角度、全方位的解讀。教師既可以對課堂教學行為作出技術分析，也可以圍繞案例中體現的教學策略、教學理念進行研討，還可以就其中涉及的教學理論問題進行闡釋。如發表於《中小學管理》2005年第1期上的《一次失敗的集體備課》案例分析，就是一個用案例分析法對一次集體備課行為的失敗原因與啟示進行多角度、全方位反思解讀的典型案例。
6. 觀摩分析法
「他山之石，可以攻玉」。教師應多觀摩其他教師的課，並與他們進行對話交流。在觀摩中，教師應分析其他教師是怎樣組織課堂教學的，他們為什麼這樣組織課堂教學；我上這一課時，是如何組織課堂教學的；我的課堂教學環節和教學效果與他們相比，有什麼不同，有什麼相同；從他們的教學中我受到了哪些啟發；如果我以後教這一課時，會如何處理……通過這樣的反思分析，從他人的教學中得到啟發、得到提高。如前不久我觀摩一位實習教師《我的讀書生活》一課，遇到這樣一個情況：教學完成後，教師請學生談談閱讀的體會，學生們紛紛發言：「我喜歡讀書，因為我覺得讀書有無窮的樂趣。」「我用一句名言概括我的閱讀體會：『讀書好，好讀書，讀好書』。」「讀書雖然很苦很累，但為了將來的生存和發展，又必須下苦工夫讀書。」「我覺得讀書苦中有樂。」正在興頭上，班上一位後進生「霍」地站起來大聲說：「讀書苦，讀書累，讀書還要交學費。」引得全班鬨堂大笑，部分同學還點頭表示贊同，教室里一下子炸開了鍋。實習教師慌了神，不知怎樣應對，只好微笑著以一句「這就是你的體會？」草草收兵。可不能小看這個小插曲。因為它可以檢驗出教師是否具有教學機智，又關繫到課文的教學目標是否達成，還關繫到教師是否對學生成長堅持了正面引導。這就是一個很有反思研討價值的失敗案例。
7. 總結記錄法
一節課結束或一天的教學任務完成後，我們應該靜下心來細細想想：這節課呈現的教學內容是否符合學生的年齡特徵和認識規律，總體設計是否恰當，教學環節安排是否合理，教學方法運用是否得當，學生思維能力與動手能力是否得到了富有成效的訓練，教學手段的運用是否充分，重點、難點是否突出；今天我有哪些行為是正確的，哪些做得還不夠好，哪些地方需要調整、改進；學生的積極性是否調動起來了，學生學得是否愉快，我教得是否愉快，其成敗得失的原因何在?還有什麼困惑?等等。把這些想清楚，然後記錄下來，這樣就為今後的教學提供了可資借鑒的經驗。經過長期積累，我們必將獲得一筆寶貴的教學財富。
（五）養成反思習慣
教師的成長過程也就是不斷反思、重構自己對教育教學理論與實踐基本看法的過程。讓教師真正意識到並切身體驗到反思對其專業發展的作用，對於督促教師自覺進行反思、養成良好的反思習慣具有重要意義。教師自身也應樹立高度的責任感、培養持之以恆的精神、創造良好的反思氛圍，養成自覺反思的好習慣。
四、「教學反思」只是課後才做的事情嗎？
其實不然，教學反思應貫穿於教師的整個教學生涯，而不是某一階段的特殊任務。「教學反思」不單單是教學經驗、教訓的總結，它是伴隨整個教學過程的監控、分析和解決問題的活動。就一節課而言，教學反思應貫穿於整個教學過程，而不應只是課後才做的事。課前反思可以明確目標，加強自覺實踐；課中反思可以調控教學，提高教學效益；課後反思可以使教學經驗理論化，促進教師專業可持續發展。一句話，時時是反思之時，處處是反思之地。
五、如何寫好「教學反思」？
（一）從文體結構上，我們建議把「教學反思」看成「一事一議」的實用性議論文。其寫作結構可以概括為「教學實例——得失（成敗）分析——理性思考」，第一、二部分是「反」，第三部分是「思」。第三部分是重點，應詳寫，盡量寫出深刻的切實可行的方案策略。
一般來說，首先敘述具體的教學活動（應簡略些），接著分析在這一活動中自己的成敗得失之處，最後針對成敗得失，結合新課程、新理念談自己的思考和感悟。
（二）從寫作內容上看，大致可以從以下五個方面選擇話題來寫「教學反思」：
1.寫成功之處。如教學過程中達到預先設計的教學目的、引起教學共振效應的做法；課堂教學中臨時應變得當的措施；層次清楚、條理分明的板書；某些教學思想方法的滲透與應用的過程；教育學、心理學中一些基本原理有意使用的感觸；教學方法上的改革與創新等等，把他們詳細得當地記錄下來，供以後教學時參考使用，也可在此基礎上不斷地改進、完善、推陳出新。
2.寫不足之處。即使是成功的課堂教學也難免有疏漏失誤之處，對它們進行系統地回顧、梳理，並對其作深刻的反思、探究和剖析，使之成為今後再教學時的參照物。
3.寫教學機智。課堂教學中，隨著教學內容的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發事件而產生瞬間靈感，這些「智慧的火花」常常是不由自主地突然而至，若不及時利用課後反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消雲散，令人遺憾不已。
4.寫學生創新。在課堂教學過程中，學生是學習的主人，學生總會有「創新的火花」在閃爍，教師應當充分肯定學生在課堂上提出的一些獨特的見解，這樣不僅使學生的好方法、好思路得以推廣，而且對學生也是一種贊賞和激勵。同時，這些難能可貴的見解也是對課堂教學的補充與完善，可以拓寬教師的教學思路，提高教師的教學水平。
5.寫「再教設計」。一節課下來，靜心沉思：本節課摸索出了哪些教學規律；教法上有何創新；知識點上有什麼新發現；組織教學方面有何新招術；解題的諸多誤區有無突破;啟迪是否得當、訓練是否到位。及時記下這些得失，並進行必要的歸類與取捨，考慮一下再教這部分內容時應該如何做，寫出「再教設計」，這樣可以做到揚長避短、精益求精，把自己的教學水平提高到一個新的境界和高度。
總而言之，寫教學反思，貴在及時、貴在堅持。一有所得，及時記下，有話則長，無話則短，以寫促思，以思促教。長期積累，必有「集腋成裘、聚沙成塔」的收獲。