羽毛球雙打教學視頻

㈠ 羽毛球雙打技巧，對手放網的時候該怎麼做

雙打的時候往前變化是最主要的，後場的進攻是最有效的，得分是在逆風翻盤中的希望，主要因為是有後場進攻的選手，所以在一場比賽中你要保持清晰的思路，才有希望贏得勝利。

5.球拍時刻舉過球網

盡量用軟球逼對手自動挑球，打完一個球就要立刻封住他下一條線，要杜絕他對手再回網前的選擇，一破對手要選擇挑球，這樣你就會接上他們的球了。

㈡ 羽毛球雙打有哪些戰術

羽毛球雙打戰術有發球、接發球、攻人、攻中路、攻後場、後攻前封、防守等。

1、發球

於雙打的後發球線比單打短，在雙打中若發高遠球，接發球方可以大力扣殺，直接爭取主動，同時又較少有後顧之憂。因此站位往往壓在靠近前發球線處，對發球者造成很大的心理上和技術上的威脅。所以，發球質量、路線的配合、弧線的製造、落點的變化對整個雙打比賽的勝負意義極其重大。

2、接發球

接發球雖然受發球方的牽制，屬於被動等待，但由於規則對發球作了擊球點不能過腰、球拍上沿須明顯低於手、動作必須連續向前揮動（不許做假動作）、不能遲遲不發等等的諸多限制，所以使發球者發出的球不能具有太大的威脅。接發球方如果判斷准確，啟動快、還擊及時，就能在對方發球質量稍差時殺、撲得手或取得主動；反之，也會接發球失誤或還擊不利使自己陷入被動。

3、攻人

這是雙打中常用的一種戰術，就是以人為攻擊目標。對付兩名技術水平高低不一的對手時，一般都採用這種戰術。對付兩名隊員實力相當也可採用這一戰術。

4、攻中路

⑴守方左右站位時把球打在倆人的中間；⑵守方前後站位時把球下壓或輕推在邊線半場處。

5、攻後場

這種戰術常用來對付後場扣殺能力較差的對手，把對方弱者調動到後場後也可以使用。此戰術多採用平高球、平推球、挑底線把對方一人緊逼在底線，使其在底線兩角移動擊球，在其還擊出半場高球或網前高球時即可大力扣殺，取得該球的勝利或主動。如在逼底線兩角時對方同伴要後退支援，則可攻擊網前空檔或打後退者的追身球。

㈢ 羽毛球雙打基本規則

規則：除非特殊情況（比如地板濕了，球打壞了），球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領先時，比賽進行1分鍾的技術暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水……解讀：以往，在一場激烈的比賽中，擦汗、喝水、綁鞋帶或者換球等舉動往往被球員當成一種戰術。現在，新規則騰出了技術暫停時間，球員除了把技術發揮好，其他「伎倆」都難以實現。3平分後的加分賽舊規則：比賽雙方打成13平、14平，先獲13或14分的一方，有權決定雙方加打5分或3分（女單出現9平或10平時，可分別要求加打3分或2分）。新規則：每局雙方打到20平後，一方領先2分即算該局獲勝；若雙方打成29平後，一方領先1分，即算該局取勝。解讀：這些細則的變化對比賽整體的沖擊不是太大。盡管規則要求在20平後，雙方須有2分的差距，但因為取消了發球權，因此不會造成比賽的拖沓。4取消第二發球舊規則：雙打賽，一方的一名球員失去發球權後，本方的另一名球員還有一次發球權。新規則：得分者方有發球權，如果本方得單數分，從左邊發球；得雙數分，從右邊發球。解讀：推行每球得分制後，取消雙打第二發球權也是順理的。從此次比賽看，雙打運動員的配合因為賽制的改變面臨著配合戰術的改變。5取消後發球線舊規則：雙打除了有前發球線，還有後發球線。新規則：取消後發球線。解讀：沒有後發球線後，發球方可以大膽地發後場球，這對接球方提出更高的要求。很多球員還很不適應，造成接球失誤。6.在第三局或只進行一局的比賽中,當一方分數首先到達11分時,雙方交換場區.
下面是雙打的21分每球得分的圖解.這只是我個人根據資料理解翻譯的.a和
b對c和d的雙打比賽.
a和b贏了挑邊並選擇了發球.
a發球c接發球.
a為首先發球員，而c則為首先接發球員。
注意以上的意思為：
發球員的順序與單打中的順序一樣，即以分數的單數或雙數來決定
只有發球方在得分時才交換發球區。除此以外，運動員繼續站在上一回合的各自發球區不變，以此保證發球員的交替。

㈣ 羽毛球雙打怎麼練啊

羽毛球雙打技術訓練步驟：
雙打的訓練可分為：A發接發球 → B後場進攻 → C平抽擋，三大項。

A.發接發
一次發接發質量的好壞將可能決定這一比分的歸屬，全局發接發質量的好壞將可能決定整盤的輸贏。
A與BC是緊密相連的，因為還沒有掌握BC所以才看不到A的重要性，這是業余球友的通病，也是業余愛好者的水平不容易提高起來的主要原因。
羽毛球雙打的制勝法寶就是一個字：快！也就是說速度，運用的理念是「下壓」。只有真正理解了「快和下壓」，才能理解ABC的含義。
設想如果我方始終保持下壓狀態，那麼對方還有獲勝的可能嗎？當然也不是說每球都能做到下壓，但整體要保持絕對的下壓。這就要求我方能夠熟練或基本掌握BC的技術，掌握的同時也就能夠理解A的重要性了。

如何練習發球：
在練習發球的時候要先想好對方場地上的六個落點，發網前的三個落點時，要求發出去的球能夠盡量的貼網，然後要盡量的落在前發球線的邊緣處。練習發後場三個落點的時候一定要特別注意過腰和過手的違例規則，樹立正確的發球觀念，發球時要站在發球線處發球，這一點是毋庸置疑的。
發球時的拍桿要指向下方，當然拿到7、8點鍾的位置也可以。但要是拿到8點鍾的位置時來發平快球就要注意了，因為發力的同時很容易造成過手違例。
發完前場短球後要馬上把拍舉起來，准備封網，這時的網前球都要自己來負責，一定要樹立打高點的理念。封網的意思在雙打中非常重要，對抗中要積極去爭取。
發後場球前最好能給搭檔個暗示或手勢，搭檔知道要發後場高遠球了也就有了充分的准備。發完後場球後要立即退回或准備退回防守位置，因為偷襲對方發身後過頂球的同時也給對方製造了一次進攻的機會，所以要馬上回到防守位置來准備防守。這一點很多球友還沒做到或沒意思到，遇上對方能力強的人基本是一殺即中。

如何練習接發球：
接發球可分為撲球、推球、搓球三種。實際當中初學者們經常在用的接發球方式卻是「挑高球」。
接發球時要注意力集中，眼睛要盯准對方的擊球點，當對方發出質量差的網前球時，要果斷、立即啟動去撲網，在把握好要領的前提下，基本能做到一拍撲死。
為了假動作而放棄了高點位，再等到低點位來接發球是非常不可取的，在雙打中也是多餘的。假動作的對付辦法很簡單，那就是以不變應萬變。堅定不移的時刻舉著拍來准備迎擊高點，盡一切可能讓回球過網往下走。
當對方發出質量好的網前球時，要用推球和搓球兩種方式接發球。推球的最佳落點為對方的兩腰，這個點離對方兩人距離最遠，是推球落點的不二選擇。搓球的時候最好把球搓到離對方發球員較遠的網前另一端或直接搓給對方過網即下墜的球，同時要防止對方的撲網和回搓。直到逼迫對方回後場高遠球達到我方進攻的目的為止。

B 後場進攻
後場進攻是羽毛球雙打中的頂級技術，也是業余球友們最難掌握的技能，它需要充分的體力和瞬間的爆發力來強有力的支持。平時要多打多練，來球便打、遇球則殺。打高點練習殺球，打半高點練習平抽，只要你能夠堅定不移，走自己的路，別管他人怎麼說，相信你會很快掌握這項高級技術的。
後場進攻主要是指後場殺球，當然後場吊球也是很好的一種進攻方法（在後場進攻的時候打吊網前球為佳，切忌後場被動時吊網前球），在體力允許的情況下要多殺少吊，盡量以速度取勝。只有「快」再「快」才能壓制對方，爭取主動。
後場隊員的起始點為中線處，殺完球後要迅速歸位或准備歸位，同時要馬上做好再揮拍及另一側（不輪轉的情況下）的擊球准備。

C 平抽擋
這項技能基本都是在中前場和接發球後經常使用的，這項技能基本是力量大速度快的一方占優勢。平抽擋的另一優勢秘訣是：變線！
如何選擇搭檔：
選擇搭檔的時候，彼此之間的水平最好不要相差太大，哪怕臨時組合。什麼以高帶低呀，以強帶弱呀等等，對新手或弱者都沒什麼好處，唯一一點好處就是將成為被對方攻擊的火力點，不過能被對方定點轟炸，到是可以提高自己的抗擊打能力。
比賽中如果搭檔出現了問題最好不要馬上指出來，賽場上想說的話只能是用「加油！」來給予鼓勵，賽後要多交流、切磋
如何站位與轉換：
進攻和防守兩種基本站位球友們都清楚，有很多不清楚的主要在輪換上，什麼時候輪換站位是關鍵。防守的時候肯定不需要輪換了，各自守好陣地便是，那麼就只剩下進攻的時候了。
當我方隊員進攻的時候，另一隊員要准備好迎擊對方的反攻。對方反擊的落球點就是補位的地方，補位概念要清晰，到達位置才能准確。當成功補位後立即轉入進行下一回合進攻的同時，我方也就完成了一次輪換。

㈤ 羽毛球雙打的技術和戰術

1、雙打攻人戰術

這是雙打中常用的一種戰術，就是以人為攻擊目標。對付兩名技術水平高低不一的對手時，一般都採用這種戰術。對付兩名實力相當的隊員時也可採用這一戰術。它集中攻勢於對方一名隊員，常能起到「集中優勢兵力打殲滅戰」的作用；如果對方另一隊員過來協助，就會暴露出空檔，可在其倉促接應、立足不穩時偷襲他。

3、雙打攻後場戰術

這種戰術常用來對付後場扣殺能力較差的對手，把對方弱者調動到後場後使用。此戰術多採用平高球、平推球、挑底線把對方一人緊逼在底線，使其在底線兩角移動擊球，在其還擊出半場高球或網前高球時即可大力扣殺，取得這一回合的勝利或主動。如在逼底線兩角時對方同伴要後退支援，則可攻擊網前空檔或打後退者的追身球。

4、雙打後攻前封戰術

後場隊員積極大力扣殺創造機會，在對方接殺放網、挑高球或企圖反擊抽球時，前場隊員以撲、搓、勾、推控制網前，使整個進攻連貫而又有節奏變化，讓對方防不勝防。

5、防守

（1）調整站位 為了擺脫被動，伺機轉入反攻，首先要調整好防守時的站位。如果是網前挑高球，那麼擊球者應該直線後退，切忌對角後退。直線後退路線短、站位快、對角後退路線長，也容易被對方打追身球。另一名隊員應根據同伴移動後的情況補到空檔位。雙打防守時的站位調整，都是一名隊員在跑動擊球時，另一名隊員根據同伴的移動情況填補空檔。

（2）防守球路

A、攻方殺球者和封網隊員在半邊場前後站位時，接殺球應打到另半邊場地。

B、攻方殺球者和封網者在前後對角位上，接殺球可還擊到殺球者的網前或封網者的後場。

C、攻方殺球者殺對角後，如果另一名隊員想要退到後場去助攻時，接殺球時可以還擊到網前中路或直線網前。

D、把攻方殺來的直線球挑對角，殺來的對角球挑直線，以調動殺球者。 關於防守的方法還有許多，但目的都是為了破壞攻方的進攻節奏和進攻勢頭。當攻方進攻勢頭一減，即可平抽或蹲擋，若攻方站位混亂出現空檔時，守方即可抓住戰機轉守為攻取得主動。

㈥ 羽毛球雙打技巧戰術

打比賽中，應以快為主，以我為主，將對方帶入我的節奏中來。你自己的速度快了，自身的毛病就不容易暴露出來（單打當然也是如此）。而由於你的速度快了，始終壓著對手打，就很容易保持主動，而使對手在被動挨打中丟分（當然是雙方實力差不多時）。

雙打比賽時，最重要的是同伴之間的配合。場上的兩名隊員之間應時刻注意保持一定的間隔。舉個簡單的例子來說，就是上場後你與同伴之間是啞鈴的兩頭，你與他之間總是一種類似於剛體的運動，而你與同伴相對於這一剛體質心的相對位置是不變的。

雙打中的站位分為前後站位及左右站位，視個人情況及場上形勢而定。選擇前後站位一般以功球為主，後場隊員採用大力扣殺或劈吊，而前場隊員則注意在網前封網。左右站位時一般是處於防守時採用的站位方法，兩名隊員並排站立，各自位於自己半場的中央，這樣的站位使對手較難進攻得手。

再來說說雙打中的忌諱。雙打中發球十分重要，而發球後的站位則更為關鍵。發短球時一定要上網，而不要重心後移，自然地將站位變為前後站位，以便於進攻。發高球時則一定應先向後撤，避免對方殺球，而站位則自然地就變為了左右站位了，即使是為了防對方吊球，也應先向後撤，而後在上網，當然若你判斷出對手的意圖則例外了。雙打中另一個要注意的問題是要時刻注意自己在場上的位置。並不是兩個好的單打運動員湊在一起便是一對好的雙打隊員，有時往往事得其反。許多人在打雙打時帶入了單打的習慣。主要有以下幾點：站位靠近中間，影響了同伴的站位同時使空檔加大；單打意識太強，影響同伴的發揮；自我意識太強，忽視了與同伴的合作等等。以上毛病都是大家應注意克服的。

雙打中要作到快，是有一些訣竅的。在網前封網隊員握拍的方法就應發生一些變化。也就是握拍方法應是：手正對球拍抓下，當你正對對方時，你的拍面也應正對對方。這樣便能達到快速的效果了，因為它不再需要翻腕的動作了。同時手握拍柄的前端，通過減小力臂來實現加快速度的效果。此外，步法靈活、配合熟練也能加快比賽時的速度。

對於不同的站位，功擊的方法自然也是不一樣的。對於前後站位，應集中攻擊對方的兩側；而對於左右站位，則應以攻擊對手的中路（即兩名選手的中間）為主。歸根結底，就是要打對手的空檔。至於防守時則要避免暴露空檔，使對手無機可乘。

㈦ 求羽毛球雙打訓練指導

不用搞得那麼復雜，畢竟只是大學的比賽。水平有限，

所以在技戰術水平有限的比賽中，決定勝負最主要的因素是體能，
所以應該加強有氧訓練。

你打了一段時間的球了吧，基本功應該還可以吧。

戰術上，給你一個建議。
在這樣的比賽中，往往一招鮮就能吃遍天。
你們兩個並排站在網前，但不要太靠近，場地的1/2偏前1～1.5步的位置，
就像網球里的雙上網。
這樣壓制對手的可能性比較大。
而且可以有助於體力分配。
練好這招就足夠了。

你的意思是沒人陪練？只有兩個人互相練？

那就這樣吧。
正好這個戰術可以2個人練，就是一人負責一半場地，
所以練的時候就主要一個人在半個場地中，練好幾項關鍵技術動作就行了。
關鍵是精幾招，而專業視頻中的招太多，你又不搞專業，學得越多，打起來腦子越亂。

需要多練的幾個技術是
1。高球吊底線，要練好力度，將球吊在底線附近。
2。放網前小球，要放到1米以內。球要盡可能的貼著網口過網。
3。撲殺、扣殺
4。打點。定某些點，或區域，反復練習同一個點。再換另一個點……
5。假動作，這個很重要。要養成習慣，在做動作的時候，多做點兒小動作。
比如在真正擊球前，不斷的抖動拍子。
6。反手。畢竟是業余的，反手比正手差很多，是吧？

重點要多練網前的撲殺打追身，和後退過程中的吊球、或扣殺。
因為戰術決定了對手一定會經常用高球放後場，或出現很多的「不及格」的網前球。
畢竟是業余比賽，看到對手「雙上網」，從心理就先虛了。
如果對方也這么打，就看你們的網前小球練的怎麼樣了，如果能放得足夠貼網，再加上假動作……

具體操作上，可以1V1，但是只用半個場地就行了，明白吧？
重要的是減少動作數量，增加重復次數。
上面幾個項目練的時候，可以分別進行，也可以隨機交叉。
重要的是保持強度拉體力，還有心理要鬆弛，有利於訓練機械性。

每次訓練建議持續40分鍾，然後休息15分鍾，再進行40分鍾（要從開始的半邊場地，換到另半邊）。

文字比較難以完全表達清楚，反正我們就這么練過的，還不錯。
總之，最基本的原則就是，要明確這是業余比賽。
業余比賽有自身的特點，切忌盲目模仿專業的。

㈧ 羽毛球雙打比賽規則

羽毛球比賽規則

一、計分

1.21 分制，3局2勝為佳

2. 每球得分制

3. 每回合中，取勝的一方加 1 分

4. 當雙方均為 20 分時，領先對方 2 分的一方贏得該局比賽

5. 當雙方均為 29 分時，先取得 30 分的一方贏得該局比賽

6. 一局比賽的獲勝方在下一局率先發球

二、賽間休息與換邊規則

1. 在一局比賽中，當領先的一方達到 11 分時，雙方有 60 秒休息時間

2. 在兩局比賽間，雙方有 2 分鍾的休息時間

3. 在決勝局的中，當領先的一方達到 11 分時，雙方交換場地

三、雙打

1.與單打一樣，發球方得分為偶數時，發球方在右半場進行發球。當發球方得分為奇數時，在左半場進行發球

2. 如果發球方取得一分，那麼下一回合其繼續發球，且發球人不變

3. 如果接發球方取得一分，那麼下一回合其成為發球方

4. 當且僅當發球方得分時，發球方的兩位選手交換左右半場

(8)羽毛球雙打教學視頻擴展閱讀：

羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由：拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。

一支球拍的長度不超過680毫米，其中球拍柄與球拍桿長度不超過41厘米，拍框長度為28厘米，寬為23厘米，隨著科學技術的發展，球拍的發展向著重量更輕、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發展。

現代羽毛球運動起源於英國。1873年，在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮有一位叫鮑弗特的公爵， 在他的領地開游園會時，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網用拍子來回擊打毽球的游戲，人們對此產生了濃厚的興趣。

因這項活動極富趣味性，很快就在上層社會社交場上風行開來。「伯明頓」（Badminton）即成為英文羽毛球的名字。1893年，英國14個羽毛球俱樂部組成羽毛球協會，即全英公開賽的前身。自1992年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽項目。

參考資料：網路-羽毛球

㈨ 羽毛球單打和雙打的基本規則

單打規則：每場比賽採取三局兩勝制；率先得到21分的一方贏專得當局比賽；如果雙方屬比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝；

如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝；首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球；當一方在比賽中得到11分後，雙方隊員將休息1分鍾；兩局比賽之間的休息時間為2分鍾。

雙打規則：與單打一樣，發球方得分為偶數時，發球方在右半場進行發球。當發球方得分為奇數時，在左半場進行發球。只有接發球員才能接發球；如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。如果發球方取得一分，那麼下一回合其繼續發球，且發球人不變。

拓展資料：

1.如果發球方取得一分，那麼下一回合其繼續發球，且發球人不變。

2. 如果接發球方取得一分，那麼下一回合其成為發球方。

3. 當且僅當發球方得分時，發球方的兩位選手交換左右半場。

㈩ 羽毛球雙打的技巧方法有哪些

打羽毛球的技巧
1、握拍
握拍正確才能有效的發揮手腕和手指的靈活操作，內這是打好羽毛容球的第一步，很多人不重視，後續肯定會受到桎梏，一開始一定要養成良好的握拍習慣。
2、動作
始終不停的練習揮拍動作，將你的技巧變成一種本能的時候，一切都順其自然了。
3、手腕放鬆
握拍的手盡量的保持放鬆，不要僵硬，從而能夠最大程度上的發揮手腕的力量，要特別注意的是，不要過於依賴手腕的力量，更多的是手臂帶動手腕，如上文所述，擊球時更多的是靠速度，而不是力量。
4、假動作
除了自己水平要硬以外，迷惑對手也是一個不錯的選擇，「對不起，其實我是個演員~」這個多為意會了，我們在規則所限定的范圍內，一個眼神，一個微操的動作，都可能給你的對手帶來誤判，也不用刻意做作，最真實的假動作其實是真動作~