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防守教學視頻

發布時間:2020-12-13 01:27:47

Ⅰ 誰有籃球滑步防守的教學視頻(中文)

優酷上 搜索 張偉平籃球教學啊 非常專業

Ⅱ 打籃球怎麼防守 要視頻

你可以去看看張衛平老師的籃球教學視頻,講得很好內。
這是鏈容接http://v.youku.com/v_show/id_XMjc4Njc2NDUy.html

Ⅲ 籃球防守問題,怎麼防住別人突破,有教學視頻么

有句話叫進攻靠天賦,防守靠態度。只要想認真防就好,防守時盡量把重心壓低,雙腿張開,跟隨對方移動,另外盡量將手張開。保持離對方一米以內,同時注意對方膝蓋的動作,不管往什麼方向突破,膝蓋是第一個反應出來的,而且是假動作無法掩蓋的

Ⅳ 籃球教學視頻 聯防要如何防守 細節教學

1:首先是站位上線2人,下線3人。上線2人分別站在罰球線的2個端點,下線外圍2人不得出三分線,在三分線里一步進行防守,中間1人則鎮守籃下,站在3秒區內。
2:二三聯防基本是用來防守善突不善投的隊伍。上線2人主防罰球線及其延長線以上,三分線以里的區域。下線3人主防罰球線及其延長線和三分線以內的區域。5人以球為主要注意力,主要頂球的移動方向。
3:5人移動要一起移動,不要上線2人向左移動,下線3人還原地不動,下線3人應該也向左。球在右側,則5人一起向右移動,下線3人尤其注意底線的對方球員
4:還有,聯防的關鍵是退防必須迅速,迅速落位是關鍵,切忌退防的過程中與別人纏斗,這樣陣型就會出現很大的空擋,被對方直接擊破。
5:防守的關鍵還在於腳步的滑動,就是橫向滑動,切忌縱身跑去防守,要通過滑步來橫向防守,注意控制好中心應對對方的各種橫傳。

Ⅳ 足球過人、防守搶斷的教學視頻發給我

這是過人的:
http://v.youku.com/v_show/id_XOTI2NDc2Njg=.html
防守:
http://v.youku.com/v_show/id_XMTI2NDQ1MDg0.html(這是馬爾蒂尼的視頻可以學習)
補個科化足球教學網路視頻的鏈接吧:http://video..com/v?word=%BF%C6%BB%AF%D7%E3%C7%F2%BD%CC%D1%A7&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024

Ⅵ 籃球教學視頻 如何像比盧普斯利用掩護突破防守

比盧普斯厲害呢,帶領沒有全明星球員的活塞奪得了冠軍。想要學習比盧普斯,我有兩個建議,第一就是多看他的比賽視頻研究他是怎麼打比賽的,第二點就是多實戰,在實戰中練習和提高。

Ⅶ fifa online2誰有防守教學視頻

去優酷網看看09年的全球冠軍挑戰賽中國賽區決賽和總決賽視頻,自己慢慢琢磨!

Ⅷ 街頭籃球PG過人教學視頻和防守教學

加克貝農的《小個子生存法則》推薦

Ⅸ 關於籃球防守規則及實用的過人視頻

屬於防守犯規,防守球員防守時突破了自身的圓柱體空間,用身體的任何部位去阻攔進攻方版,就是防守權犯規!想要學會過人首先要培養你的球感,可以用雙手在空中交替撥球、經常練習運球,最實用的過人技巧就是體前變向了,所有的過人技巧都是靠變向、變速、你只要能在正面面對防守球員能穩穩運住球(不被對方搶斷),那你過人就很隨意了,總之關鍵還是你練不練,再好的方法你不練好運球也用不了

Ⅹ 求足球1對1防守教學視頻

可以到優酷網搜索「足球教學視頻」啊,那有很多資源!我也是中場,有機會一起踢場球啊。

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