1. 大家說說完全不會蝶泳的人按哪個視頻練比較好
完全不會的人還是從最基礎的練習，賈小軍的蝶泳視頻比較簡單，容易入門，但是個人認為真正好的還是美國的一個叫蝶泳什麼冠軍之路的，優酷上有中文字幕版，那個著重對於蝶泳臂的教學，感覺更容易上手
2. 蝶泳腿持浮板練習的視頻有嗎
蝶泳訓練動作之扶板專打水屬 http://www.xmuswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=202545&fromuid=1
3. 急求蝶泳系統的訓練方法,不專業別來.最好帶教學視頻來!!非常感謝!!!!!
蛙泳
分手壓腕, 雙錨拉纖, 高肘抱水, 翻掌起肩
梗頸出水, 蛇腰拖髖, 收垂雙膝, 兩足外翻
入水隱頭, 攏臂藏肩, 內踝向後, 蹬夾下旋
前低後高, 滑沙伸展, 綳腿收腹, 浮升水面
4. 蝶泳教學視頻 蝶泳腿的作用有多大
蝶泳腿的作用不亞於蛙泳腿對於蛙泳的作用，蛙泳作為主要推進力，在學習的過程版中，至少要把70%以上的權精力放在上面，而蝶泳腿的推進力雖然也很大，但手的作用也不能忽視，很多時候，尤其是競技比賽中，手的推進作用超過腿的輸出。如果因此就認為腿的要求就低，那你就大錯特錯了。蝶泳腿的好壞不僅關乎推進力，而且決定了你的體位高低和流線型，關乎到你的手能不能派上上用場。手的推進力雖然強，但是如果沒有蝶泳腿做保證的話，很可能連掄胳膊的機會都沒有。而且蝶泳的流線型其實很大程度取決於速度，就好比飛機起飛時的助跑，有類似的效果。因此，如果想學好蝶泳，蝶泳腿絕對是最值得你花時間投入去練的項目。一般蝶泳都是在有其他泳姿基礎上學習的，所以手上的動作並不困難，如果要劃分訓練佔比的話，80%蝶泳腿，10%動作配合，5%的手臂，5%其他
5. 全浸蝶泳和競技蝶泳有什麼區別
做不到1次腿就復認為別人是制2次腿，就好像全浸自由泳你做不到全側90度的甜點呼吸就懷疑其實根本不應該轉到90度。其實那是另外一個世界，不要一開始就排斥他，順著他的教法你會覺得很自然，不要強加傳統游法在上面。
6. 誰有游泳教學視頻要蝶泳蛙泳自由泳以及仰泳，求大神，7571-86041@ qq .com
你是哪裡的我可以教你
的
7. 蝶泳標准教學視頻，學習蝶泳怎麼能不看
為什麼不看？標准教學視頻應該還是比較系統的，能系統學習只有好處沒有壞處
8. 怎樣學好蝶泳視頻教程
視頻教程的話比較來系統的是源央視的《跟我學游泳》，由賈小軍講解，以入門和訓練方法為主。手臂練習的視頻比較好的是《成就冠軍之路》，由美國著名教練傳授，網上能找到中文字幕的。蝶泳腿的視頻比較多且雜，很多人跟著"全浸"學習，是把蛙泳和蝶泳聯合起來教學的，個人其實認為並不好，看每個人的個人喜好了。如果你有悠遊網的賬號，還有個比較好的選擇，你去找sarasaralee的蝶泳四部曲，上面圖、文、視頻並茂的介紹了蝶泳從入門到進階的全過程，按照上面的方法練習是比較好的，推薦看看
9. 蝶游教學視頻
蝶泳是目前公認為最漂亮的泳姿。蝶泳集合力量、速度和柔韌於一身。既有爆發的力量，又有身體協調的流暢。學習蝶泳不難，但是上手相對其他泳姿是要困難點。因為這種泳姿對身體的協調性、腰部發力和手臂力量的需求較高。一般初學蝶泳者開始應該是從雙手扶浮板，腰部發力甩腰帶動腿開始學起。這一個階段主要是適應腰部發力的特點和身體上下起伏的節奏和相應呼吸的調整。常見初學蝶泳者犯的錯誤動作是：腰部不發力，總是腿在發力。現象就是打腿時彎膝蓋過多，水花過大。動作費力，容易膝蓋部分抽筋等。打腿要注意節奏和肌肉的放鬆，把腿甩出去，就不用太用力了，要不然動作會顯得很僵硬。也很累。應該是輕松打腿200m以上而不太累。教練告訴我們說：腿要多打，把力量給卸掉。就不累了，動作也就協調流暢了。蝶泳的手臂動作其實就是雙手的自由泳手的動作。唯一區別就是雙手入水後略為向兩側劃水一點，就是自由泳手的S型稍大一點。入水的一霎那，身體的重心在頭部，感覺頭部有個向前鑽水的感覺就對了。要多加練習。常見的蝶泳手臂錯誤動作是，手臂不出水，有蹭水的感覺，阻力相當大，疲勞也是相當明顯的。還有就是入水的時候手臂向下砸水，沒有鑽水的感覺。一般初學蝶泳者，手腳配合不好，手腳動作脫節，其實就是腰部發力不夠或是腰部根本不發力。這個要學習，要向牛牛們請教和讓他們給你看動作，指出你的錯誤動作和不足之處。常見動作就是身體比較沉，沒有蝶泳應有的魚躍的感覺，手臂動作低於肩膀，手臂入水後劃水身體出水的時候手臂向下壓。這些都是不對的，要多加練習調整和改正的。初學蝶泳者可以先練習水下蹬池壁，這樣有較好的初速度，可以輕松的魚躍出水。堅持住，一下或兩下蝶泳手一次換氣。這樣堅持10下蝶泳手為一個練習周期。200m打腿為一個蝶泳腿周期。這樣交替的聯系。當然，有問題上泳版來問，多參加版聚和多看蝶泳教學視頻片是迅速提高的前期和理論指導。