㈠ 誰的羽毛球教學視頻最好
羽毛球教學視頻我認為好的有幾個:
1肖傑的《學打羽毛球》,你初學的話專,我強烈建議先看這個,因為屬講解比較詳細。我個人認為是最詳細的最好的入門級教材。初學者應該反復觀看。
2李玲蔚教學視頻。教學內容比較濃縮。你有一定基礎,或快速瀏覽時可看。
3.肖傑和趙劍華《專家把脈》。這個是經典的視頻了,你能從中看到業余選手愛好者經常犯得錯誤,如何糾正。這視頻是不得不看的業余愛好者經典視頻。我建議經常看,琢磨,拿筆記進行整理。
4吳迪西的教學視頻,我個人認為較差。
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㈢ 羽毛球的步伐怎麼才是最正確(視頻教學的也行)
跨步:指向擊球點邁出較大步幅的移動方法。通常在上網步法的最後一步時使用。
墊步:在移動到最後一步,與擊球點尚有較短的一段距離時,用另一腳再加一小步的移動方法。這一種步法比較輕捷、靈巧,不但能使移動的步數比較經濟,而且,還能保持移動中身體重心的穩定和有利於協助擊球動作的完成。
並步:離擊球點方向遠側的一個腳,向前一個腳墊一小步,同時前腳在其尚未落地時,又馬上向前跨出的一種移動方法。這種步法較多地運用在上網、接殺球和正手後退突擊扣殺時。
交叉步:側對擊球點方向,兩腳採用前、後交叉的移動方法。這種步法的步幅較大,移動中身體重心比較穩定。
蹬跳步:在移動到最後一步時,採用單腳或雙腳起跳擊球的一種移動方法。如網前撲球時,為加快速度搶點擊球,後腳用力蹬伸,前腳呈弓步前躍;在後場突擊扣殺時,先轉體用墊步或並步移動,最後一步再用單腳或雙腳起跳扣殺。使用這種步法,要求協調性好,彈跳力強,在擊球後還要善於控制自己的身體重心,以便連貫好下一拍的擊球。
以右手握拍為例,如果你是左手那就相反,要領有以下:
1、准備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放鬆才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球前手臂還要先回環引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
6、如果你要想打出跳殺球,那麼起跳的時候大概在球開始下落的時候,並且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球後立即轉身,左腳在後且先著地,右腳落地後即回到場地中心位置。
㈣ 李玲蔚羽毛球視頻教程(教學視頻)1--輕松入門種子下載地址有么有發必採納
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㈤ 各位在自學的情況下是在看哪個羽毛球教學視頻
我打了幾年羽毛球了,但是沒跟教練學過,動作不規范導致打球一般,我總...
答:不要著急,看版完後多加練權習,最好找個搭檔,一起學習,在打的過程中細心體會,慢慢摸索,不斷調整,相信不久你就能有進步。切記不可急於求成,基本功一定要練扎實 了。
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視頻的話,你可以去搜一些羽毛球教學視頻
我搜了一下 這個還可以 http://www.youku.com/playlist_show/id_254440.html
㈥ 哪裡有肖傑羽毛球教學(1—45集)的視頻下載
冬冬的網來站是肖傑的自羽毛球教學,但是我試過了,下載不了。
我推薦的不是肖傑的,是優酷網上的,
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,看你想要哪個了。
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㈧ 求羽毛球教學視頻
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㈨ 羽毛球教學視頻看哪個比較好
如果說你是新手,看視頻時沒用的,基礎要靠練習,比如說去專門學,若果你有基礎,那麼也沒必要看教學視頻了,湯姆斯杯賽,蘇迪曼杯,尤伯杯,世界三大羽毛球聯賽的視頻多看看,汲取經驗更管用
㈩ 有什麼好的羽毛球視頻教學和書籍
專家把脈;學打羽毛球,還有湯仙虎的羽毛球書籍《羽毛球運動技術圖解》