㈠ 在那裡下載軍體拳的教學視頻
土豆
㈡ 誰有軍體拳教學視頻呢或者文字敘述教教我動作也行奧16動那個
第一套
預備姿勢
當聽到「軍體拳第一套——預備」的口令後,在立正基礎體稍向右轉,同時右腳向右前撤一步,兩腳略成「八字形」,體重大部分落於右腳,兩手握拳,前後拉開,屈肘,左拳與肩同拳眼向內上,右拳置於小腹前約10厘米處,拳眼向上,自然挺胸,目視前方。
格鬥准備
動作要領:左右手握拳胸前交叉,而後右拳猛力向下至襠前,左拳抬至頭部左側,拳眼對著自己,大臂小臂呈九十度角,頭向左轉,直視自己的左拳。
一、弓步沖拳
動作要領:右拳從腰間猛力向前旋轉沖出,拳心向下,同時左拳收於腰際,成左弓步。用途:擊腰、胸、腰部。
二、穿喉彈踢
動作要領:左拳變掌並向前上猛插,掌心向上,右拳收於腰間,右腳蹬直同時抬右腿大腿略平腳尖向下蹦直,猛力向前彈踢,並迅速收回。用途:插喉、彈踢襠或小腿。
三、馬步橫打
動作要領:右腳向前落地成右弓步,同時左手前促變八字掌,右拳自然後擺;左傳身成馬步的同時,右手抓拉收於腰間,右拳由後向前猛力橫擊,臂微屈,拳與肩同高拳心向下。用途:擊頭、肋、腰部。
四、內撥上勾
動作要領;右轉身成弓步,同時右臂內撥,左臂後擺並由後向前上方猛擊,拳與下頜同高,拳心向里,左腳自然向左移動。用途:擊喉、下、頜腹、襠部。
五、交叉側踹
動作要領:右轉身,右腳尖外擺,抬左腿,大腿略平,腳尖里勾兩臂在胸前交錯;左腳向左側猛踹,並迅速收回,同時兩臂上下外格右臂屈肘 ,拳與頭同高。拳眼向後,左臂自然後擺,拳心向後。用途:踹膝關節。
六、外撥橫勾
動作要領:左腳向前落地,左轉身成弓步,同時左臂上襠、外格、後擺,右拳以扭腰送胯之合力由後向前猛擊,拳與眼同高,拳心向下。用途:擊頭、面部。
七、反擊勾踢
動作要領:左腳尖外擺,起右腳腳尖里勾,兩手在胸前交錯;右腳由後向左猛力勾踢,同時兩臂猛力外格,左臂屈肘,拳與頭同高,拳眼向後,左臂自然後擺,拳心向下。用途:勾踢腳跟、腳碗部,將對方摔倒
八、反身別臂
動作要領:右轉身,右腳尖外擺並 猛力下踏:上左腳成弓步,同時右手向前上挑,左手抓握右小臂;右後轉體成右弓步的同時右拳變掌屈肘下壓,兩小臂略平置於腹前。用途:別臂壓肘
九、虛步砍肋
動作要領:收右腳成右虛步,同時兩手變掌,由外稍向里猛砍,大臂夾緊,小臂略平,掌心向上,兩掌約距20厘米。用途:砍肋、腰部。
十、彈襠頂肘
動作要領:兩掌變拳收於腰間。掌心向上,左腳蹬直同時抬右腳,腳尖向下蹦真,猛力向前彈踢平迅速收回;右腳落地成弓步,同時右臂置於左胸前,兩手合力將右肘向前推頂,右大小臂夾緊略平,掌心向下。用途:腳踢襠、腹部,肘頂心窩、頭部。
十一、反彈側擊
動作要領:右掌向前反彈,掌心向內上;左掌沿右臂下向前猛挑成立掌,同時收右拳於腰問成右虛步右腳向前滑動,左轉身成馬步,同時左手抓拉變掌收抱於腰間,右拳向右側沖擊,拳眼向上,拳與肩同高,目視右拳。用途:反彈面部。左手挑掌解脫,右拳擊肋或腹部。
十二、弓步靠掌
動作要領:上體左移,體重大部分落於左腳,兩拳變掌交叉於襠前,右腳微收成右虛步;右轉身,起右腳猛力下踏的同時,起左腳自然屈膝,兩掌上下反拔,收於右肋前,掌心向前左腳向前落地成左弓步同時兩掌合力向前推出,左手在上,右手在下,掌心向前,兩手腕自然靠攏。目視前方。用途:方摔倒。推腰、肋,將對
十三、上步砸肘
動作要領:右腳向前上步成右弓步的同時右拳後擺、左手成抓拉姿勢,虎口向右;左轉身成左弓步的同時,左手抓拉收於腰間,揮動右臂屈肘向左下猛砸,大臂夾緊,小臂略平,拳心向上。用途:砸、壓肘關節。
十四、仆步撩襠
動作要領:左膝深屈,右腿伸直,右拳變立掌置於左胸前,左拳
抱於腰間,上體傾成左仆步;右手變勾,經右腳面向後摟手外撥後擺轉身成右弓步,同時左手變掌由後向前猛撩,掌心向上,目視前方。用途:勾手樓賜,撩掌打襠。
十五、檔擊絆腿
動作要領:左腳向前上步,左手變拳上擋護頭,拳高於頭,拳眼向下,身體稍下蹲的同時,右拳向前下猛力沖出,拳心向下,右腿自然跟上屈膝;左拳變掌砍切右手腕的同時,右腳前掃,右拳收於腰間,拳心向上;右腿後絆成左弓步,同時右拳變掌下按,掌心向下,虎口向里,同時左掌變拳收於腰間。用途:擊檔、腹部,推胸彈腿
十六、擊腰鎖喉
動作要領:右掌變拳屈臂上擋外格,右腳向前上步,同時左拳向前猛力沖出,拳心向下;右拳變掌前插,左手抓握右手腕的同時,右掌變拳,兩手合力回拉下壓,右肩前頂,成右弓步,目視前下方。用途:由後擊腰鎖喉。
結束姿勢:左轉身,右腳靠攏,成立正姿勢。
㈢ 有軍體拳的慢動作分解視頻嗎
嗶哩嗶哩上找找應該會有
㈣ 請問哪裡可以下載軍體拳視頻
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=3&word=%BE%FC%CC%E5%C8%AD
你看看這些行不回?答
㈤ 五禽戲,軍體拳一二套,擒敵拳16。圖解視頻都行,但得全。拒絕文字,復制沒戲
其實吧,很多當兵的都小看軍體拳,都覺的沒什麼用. 兵的都知道,解放軍和武警都有自己一 套拳路解放軍叫做"軍體拳",武警叫做"擒敵拳". [ 轉自鐵血軍事 http://mil.tiexue.net/ ] 論姿勢,擒敵拳打起來比軍體拳好看,所以,大多數人想學擒敵拳.這是大多數戰友的看法,可是論用處,軍體拳不會輸給擒敵拳. 擒敵拳,顧名思義,就是抓捕敵人. 武警90%是對內的,只要抓住罪犯,由法律判決他. 軍體拳.是解放軍在對侵略我領土的侵略者實行打擊的.招招制敵.對付侵略者,我們不應該手軟. 所以,擒敵拳的威力要比軍體拳小,畢竟,擒敵拳的對內的,對付犯罪份子,我們無權定他生死.只有 法律才可以定他死罪,況且,他們至少是我們自己人"中國人",所以,我們只要抓住他就可以了. [ 轉自鐵血軍事 http://mil.tiexue.net/ ] 可軍體拳就不一樣了,我們是在對侵犯我們的領土的侵略者進行打擊,戰場上沒有第2,不擊斃對手,只有讓對手擊斃.我不把他打成殘廢,也要把他們打的成戰斗減員. 學過軍體拳的都知道,軍體拳都是打擊對方的喉部.襠部等等最容易受傷的部位,可下而知,這些部位要是被打到,人瞬間就失去戰鬥力所謂"腳踢襠,掌劈喉嚨,拳打心門,2指擊雙眼,拳打太陽穴.", 2種拳各有各的用處,所以戰友們不要小看軍體拳,只要運用得當,就會招招制敵. 用的不好,在好的拳,那也是花架子
㈥ 求軍體拳一二三套教學視頻,三套都要,越清晰越好
這個好:http://www.360doc.com/content/11/0320/09/268368_102789147.shtml
其他建議網路「軍體拳內,視頻」容
㈦ 軍體拳視頻口訣完整的我給100分好的在加
軍體拳共有三套:
第一套:1、弓步沖拳 2、穿喉彈踢 3、馬步橫打 4、內撥下鉤 5、交錯側踹 6.外格內勾 7、反擊勾踢 8、轉身別臂 9、虛步砍肋 10、彈襠頂肘 11、反彈側擊 12、弓步靠掌 13、上步砸肘 14、仆步撩襠 15、擋擊拌腿 16、擊腰鎖喉
第二套:預備姿勢 1、擋擊沖拳 2、絆腿壓肘 3、弓步擊肘 4、砍肋下打 5、上步劈彈 6、雙勾後擊 7、防左勾踢 8、挾脖擰摔 9、里格沖拳 10、防右別臂 11、擋擊抱腿 12、踹腿鎖喉 13、蹬腿橫勾 14、上步撈腿 15、挑砸絆腿 16、弓步上打
第三套:預備姿勢 1、踏步右沖拳 2、上步左沖拳 3、彈腿右沖拳 4、下擊橫勾拳 5、下壓反彈拳 6、挑撥側沖拳 7、歇步勾亮掌 8、虛步上沖拳 9、擄沖側沖拳 10、蓋步右靠肘 11、蹬腿馬步 12、挑臂右砸 13、鞭拳轉身蓋 14、右格左沖拳 15、左格右沖拳 16、側踹雙彈臂 17、左右沖鋒拋 18、蓋拳退步勾 19、左弓雙砍掌 20、右弓雙砍掌 21、左弓勾掛拳 22、右弓勾掛拳 23、躍起跪步砸 24、馬步橫砍掌 25、擄砍右穿掌 26、擄砍左穿掌 27、仆步勾挑襠 28、飛腳蓋步沖 29、轉身右砸肘 30、弓步右擊肘 31、弓步雙抱拳 32、側蹬轉身沖
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3061034
我也沒太理解你的意思哈。。。 給你找了找軍體拳的招數和三套的視頻。。
希望對你有所幫助。。
呵呵 想當年我學的是第一套。。最簡單的。。哈哈~~
㈧ 誰有軍體拳一至三套的教學視頻,最好是這個人打的
軍體拳!😂😂😂屁用沒有,還不如做廣播體操
㈨ 跪求軍體拳第三套完整視頻
軍體拳第三套8在線觀看-軍體拳第三套-56.com專輯 視頻:軍體拳第三套8 - 上傳者:回okwu4. 如果不能正常播放,請答點此查看詳情 ... 二、因以下情況,導致視頻無法正常播放,請下載Flash9.0播放器。點此下載 ... www.56.com/w64/play_album-aid-4556942_vid-MjMxMzU1MDg.html - 26k - 網頁快照 - 類似網頁
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你看看這些行不?