A. 冬季應注意的飲食衛生小班健康教案
1、黃豆芽黃豆芽是大豆在水中浸泡發芽的產物,在這個過程中,在自身酶的作用下,大豆中蛋白質結構變得疏鬆,蛋白質的消化率和生物效價提高,維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量增加,成為理想的高營養蔬菜。
2、牛
奶牛奶是人體營養素的最好來源之一,蛋白質中含有人體9種必需氨基酸;脂肪的顆粒小,呈高度分散狀態,所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖,它有利於乳酸菌的繁殖,抑制腐敗菌的生長。中醫認為,牛奶味甘平,有補虛養身、生津潤腸、消渴等作用。冬天我們需特別注意補鈣,而牛奶中鈣不僅豐富,而且容易吸收。
3、黑
豆黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的,比豬腿肉多一倍還有餘。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,其中人體需要的必需脂肪酸佔50%
,還有磷脂、大豆黃銅、生物素,所以吃黑豆沒有引起高血脂之虞,還有降低膽固醇的作用。中醫認為,黑豆性平味甘,有潤腸補血的功能。
4、香
菇香菇含有多種維生素和礦物質、50多種酶及游離氨基酸、膽鹼、腺嘌呤、麥角甾醇及香菇多糖,有抑制體內合成膽固醇,促進膽固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。
5、大
豆大豆的營養成分比較齊全,其中蛋白質是「完全蛋白質」,含賴氨酸較高,能彌補糧食中賴氨酸的不足。它既可當蔬菜,又可代替糧食,冬天吃大豆特別有益。中醫認為,大豆味甘,有和胃、調中、健脾、益氣的功效。
6、黑木耳黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等,有防止血液凝結、心腦血管疾病、大便干結的作用。中醫認為黑木耳性平味甘,有補氣、益智、生血功效,對貧血、腰腿酸軟、肢體麻木有效。
7、狗
肉狗肉含有較多的牛黃酸、多肽,而脂肪很少。中醫認為,狗肉性溫,有補氣溫腎、助陽散寒之功效,對腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜間多尿、增添熱量有很好的作用。
8、鱸
魚鱸雨含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘,有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天,鱸魚肥腴可人,肉白如雪,魚肉細膩,是最好的品鱸魚季節。
望採納,謝謝!!!
B. 小班健康教案《冷了熱了都會說》
暫不符合條件這是為什麼
起點能夠相同,但是選取了不同的拐點,終點就會大大不同!
C. 小班健康教案秋天樹葉飛
活動目標:來
1、理解繪本中的源語言,初步嘗試用完整的句子表達故事情節。
2、能夠按照故事頁碼逐頁翻看圖書,並嘗試與同伴合作閱讀。
3、體驗繪本中的貓從不開心到開心的情感變化,初步感知故事內涵。
活動准備:
《活了一百萬次的貓》的PPT;人手一本繪本資料;線索圖。
D. 關於過年小班健康領域身體保健的教案
活動目標:
1、初步認識自己的身體器官,並了解身體各部分的名稱及功能。
2、產生關注自己身體的意識,懂得要愛清潔、講衛生,愛護自己身體。
3、培養幼兒的自信心,會用身體語言表達情感。
活動准備:多媒體課件、布娃娃及橡膠娃娃、水果頭飾及對應小卡片。
活動過程:
一、師幼談話引入課題
今天我們的活動室來了好多客人老師,我們先和客人老師打個招呼吧!小朋友今天看起來特別精神,現在和老師一起給後面的客人老師變個手指魔術好嗎?(兩只小鳥)
米老鼠奇奇看到小朋友變手指魔術這么棒,也想和你們一起玩。瞧!它來了!看它手兒揮的多好看,小朋友也跟王老師一起來動動我們的身體!做的好的小朋友米老鼠奇奇有禮物托我送給你哦!師幼一起做律動《我的身體》。
小朋友,剛才我們在動動身體的時候,你們找到了頭、肩、胸、腰等身體的很多部位,真棒!今天,王老師帶小朋友到身體王國去看看都有些什麼。我們出發吧!
二、認識身體各部分
1、出示眼睛圖:小朋友看,這是什麼?
你的眼睛在哪裡,小朋友用小手摸摸你的小眼睛。我們的眼睛可以做什麼?(看老師,看爸爸媽媽)還可以干什麼?(看書)老師把它編成了一句好聽的話「我用眼睛來看書,我的眼睛看一看」誰能學著說?
2、出示耳朵圖:這是什麼?
你們摸一摸你們的小耳朵,播放爆炸聲:你們聽到了什麼?耳朵可以用來干什麼?(聽聲音)「我用耳朵聽聲音,我的耳朵聽一聽。」
3、出示鼻子圖片:這是什麼?鼻子可以做什麼?跟老師說:「我用鼻子聞氣味,我的鼻子聞一聞」
4、出示嘴巴圖片:嘴巴可以干什麼?(說話)
「我用嘴巴來說話,我的嘴巴說一說。」哪個小朋友能模仿老師,用一句好聽的話來說說嘴巴的作用?
「我用嘴巴吃東西,我的嘴巴吃一吃。」「我用嘴巴來喝水,我的嘴巴喝一喝。」
5、出示小手圖片
小朋友,你們的小手在哪裡?拍拍你們的小手!我來考考誰的小手最靈活。(快快的拍手,慢慢的拍手;變石頭,變剪刀,變成布;舉起來,轉一轉,藏起來)想一想,你們的小手除了可以跟老師一起做游戲外,每天還可以用小手做什麼?(畫畫、拿東西、)用小手可不可以打人啊?「我用小手來畫畫,我的小手畫一畫」
6、出示小腳圖片:你們的小腳在哪裡?用小腳跺一跺。小腳可以做什麼?(走路、跑步)「我用小腳來走路,我的小腳走一走。」如果人沒有這些身體寶貝會怎樣?
三、動動我的身體
小小指揮官:我們身體的寶貝真神奇,可以乾的事情真不少。現在我們來當指揮官,看看我們身體是不是聽我們的話跟著動起來好不好?
請你跟我做:我的頭兒點一點,我的眼睛眨一眨,我的脖子轉一轉,我的肩膀抖一抖,我的小手揮一揮,我的肚子挺一挺,我的屁股扭一扭,我的腿兒蹲一蹲 ,我的小腳跺一跺。
四、引導幼兒愛護身體
小朋友的身體上有這么多的寶貝。那麼我們是不是要好好的愛護它們呢?能不能讓它們臟臟的呀?
出示小豬圖片,可愛嗎?可是它原來可沒有這么干凈,都沒有朋友和它玩呢,我們一起去看看吧。 聽故事《小豬變干凈了》,教育幼兒講衛生,愛清潔:小豬開始太臟了,小兔子和小白鵝都不願意和它玩,最後洗干凈了,才有好朋友跟它玩。小朋友也要做一個勤洗澡、勤剪指甲講衛生的好寶寶。
有這樣兩個小女孩,畫畫的時候不小心把彩筆畫到手上了。我們去看看她們幹嘛去了?誰做的對?手上有很多細菌,我們不能把臟手放嘴裡,不挖鼻孔,不挖耳朵,不能把小豆子塞進耳朵和鼻孔。小朋友還知道我們怎麼保護我們的身體嗎?
五、身體語言表達
1、游戲:給娃娃洗臉
今天我們班還請來了兩位神秘的小客人美美和貝貝(美美干凈貝貝臟),我們請她們出來吧!小朋友和美美、貝貝打個招呼。你們喜歡誰?願意和誰做朋友?為什麼?我們幫貝貝擦擦臉吧!願意和她們都成為朋友嗎?
2、水果寶寶找媽媽
小朋友不但自己愛干凈,還知道幫臟娃娃洗臉。那你們願意幫助後面的水果媽媽嗎?她們被黑魔仙施了魔法不能動,要你們用自己的身體的一部分去解救她們,要表示很愛她們,可以拉手、抱抱,看誰想的辦法多哦。
激發「水果寶寶」找到「水果媽媽」並請上來,用自己的身體一部分向「水果媽媽」表達自己的情感。說「老師好」、拉手、抱抱、貼臉頰、親親,老師獎勵。
寶寶們今天表現真不錯,還找到了水果媽媽當大朋友。我們除了要愛干凈,還要多吃蔬菜、水果,不挑食,才能讓我們的身體更棒!現在老師帶你們到外面的水果超市去逛逛好嗎?(結束)
E. 小班健康飛飛小雪花教案
幼兒園教案:小雪花
教師:屈老師
設計意圖:
這是一首充滿兒童情趣的作品,兒歌中擬人化的語言給了幼兒很好的理解和感受。充分發揮幼兒的想像力。導入部分通過歌曲《小雪花》的表演導入主題,由於作品生動、形象,根據中班孩子的年齡特點,選擇了此內容。引導幼兒接觸優秀的兒童文學作品,感受語言的豐富和優美,並通過多種活動幫助幼兒理驗作品。
活動目標:
1、萌發幼兒觀察雪的興趣和喜愛雪得情感。
2、培養幼兒的理解力,提高幼兒的文學欣賞能力。
3、引導幼兒理解散文詩的內容,體會詩的情感,能夠聽錄音表演散文詩情境。
重難點:
重點:是理解散文詩的內容。
難點:是體會詩的情感,表演散文詩的情境。
活動准備:
錄音、優美的音樂、雪花頭飾每人一個。
課件、情景劇場,雪花若干。
活動過程:
一、導入
幼兒帶著雪花頭飾,跟老師聽《雪絨花》音樂表演。
二、展開
1、看照片生活經驗講述:雪花是什麼樣的?雪花落到手心裡你有什麼感覺?雪花的媽媽是誰?聽了散文詩後你就知道了。
2、教師配樂朗誦第一遍,幼兒初步了解散文詩的內容。(運用形象、簡潔的動作給以輔助)為什麼說冬媽媽是小雪花的媽媽呢?只有到了冬天,天冷的時候才會下雪,所以冬天是小雪花的媽媽。「小雪花是怎樣來到窗前的?一起學學它探頭探腦的動作。(提高趣味性)
3、利用課件、聽錄音,請幼兒完整地欣賞第二遍。
(1)「散文中的小朋友喜歡小雪花嗎?詩中是怎樣說的?」(思考回答)
(2)為什麼說小雪花會流淚?(雪花化成水後像眼淚)
(3)「這首散文詩美嗎?請小朋友在我們的情景劇場來表演這首散文詩的內容」。兩位幼兒表演,其他幼兒嘗試為表演的幼兒配音。
鼓勵幼兒用好聽的聲音大聲為表演的幼兒配音。
三、嘗試仿編詩歌
激發興趣:問孩子喜歡雪花嗎?請幼兒像詩中說的那樣也說一句話。
(1)幼兒自由組成小組,練習仿編,教師引導。
(2)小組相互交流練習。
四、結束
快樂的冬天除了會下雪我們可以打雪仗,還有快樂的節日「聖誕節」要過,讓我們一起用美麗的小雪花來裝飾教室吧!
活動延伸:
在音樂區里玩音樂游戲《小雪花》:
教師佩帶「北風」字卡扮演北風阿姨,幼兒扮演小雪花,一起玩音樂游戲《小雪花》。
活動反思:
為了激發幼兒的學習興趣,我以「雪花」這一主題為線索貫串整個教學過程。很自然的過渡到展開這一環節。這一環節的重點是讓幼兒欣賞雪景圖,加深對雪的喜愛之情。然後引導幼兒在欣賞雪景圖得基礎上,導入主題——小雪花。重點定於:理解兒歌內容,激發對雪的喜愛,感受作品優美的意境。在這個過程中,我利用幻燈片,讓幼兒欣賞,活動的難點定於:通過學習作品,大膽的對兒歌進行創編,發揮幼兒想像力,在此過程中我先讓幼兒通過觀看雪景圖的幻燈片加深對雪的喜愛,對欣賞了雪景得基礎上回憶有關雪的記憶,對雪花有一個比較直觀的認識後,引導幼兒想像雪花飄落時的優美,它會飄落到哪兒?鼓勵幼兒大膽想像,培養幼兒的想像力和思維能力。並直接數詞兒歌——小雪花。帶領幼兒一起欣賞,一起學習。同時通過學習兒歌,大膽想像,大膽創編。培養了幼兒的創造力,提高了幼兒的口語表達。課件中比較直觀、形象。讓幼兒更清晰、明了的基礎上學習兒歌。充分體現了師生互動,生生互動。既掌握了兒歌,又讓幼兒心情愉悅,使課堂氣氛達到了**。
第一幼兒教育網站溫馨提示:在語言領域中發展幼兒語言的關鍵是要創設一個能使他們想說、敢說、喜歡說、有機會說,鼓勵幼兒大膽、清楚地表達自己的想法和感受,發展幼兒語言表達能力和思維能力。
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F. 幼兒園小班健康教案講衛生不生病
活動目標 1、使幼兒懂得保持身體清潔的重要性,知道大家都喜歡干凈的孩子。 2、培養幼兒初步的生活自理能力,養成愛清潔講衛生的好習慣。 活動准備 情景歌曲《找朋友》、《講衛生》,課件《小豬變干凈了》,人手一份洗手用具(水盆、香皂、毛巾)。 活動過程實錄 一、激趣導入 師:孩子們,聽!什麼聲音?(播放錄音《找朋友》)是誰在找朋友呀?他找到朋友了嗎?我們一起來看看。 (評析:此環節有效利用「幼兒好奇心強」的特點,引起了孩子們的注意,並激發他們猜想的興趣,從而激起了幼兒的觀看願望。) 二、看課件《小豬變干凈了》 1、師:小豬找到朋友了嗎? 幼兒:沒有。 2、師:為什麼小兔子和小白鵝都不願意跟小豬玩? 幼兒:因為小豬太臟了。 3、師:小豬該怎麼辦呢?咱們來幫他想個辦法吧。 幼兒A:自己玩。 幼兒B:自己玩多沒意思。再找別人去。 幼兒C:別人也會嫌他臟,不跟他玩。小豬應該洗干凈。 •••••• 師:咱們來看看小豬是怎麼做的。 繼續看課件後提問: 4、師:小豬是怎樣變干凈的? 幼兒:洗澡! 5、師:小豬變干凈後,小兔子和小白鵝願意跟它玩了嗎? 幼兒:小兔子和小白鵝都願意跟小豬玩了,他們玩得可開心了。 6、師:你喜歡跟什麼樣的朋友玩?臟的,還是干凈的? 幼兒:我喜歡干凈的朋友。 小結:小兔子和小白鵝願意跟干凈的小豬玩,我們喜歡跟干凈的朋友玩,大家都喜歡干凈的孩子。 (評析:在這一環節,我採用孩子們最感興趣的動畫課件,通過視聽結合調動幼兒的感官參與,以提問的形式引導幼兒思考,並利用幼兒樂於幫助別人的特點啟發他們幫小豬想辦法。在此過程中,孩子們能夠認真觀看,主動思考。) 三、洗澡 1、師:大家都喜歡干凈的孩子。小豬用洗澡的方法變干凈了,我們也來洗洗澡,做個干凈的孩子吧。從哪兒開始洗呢?