中班健康動作主題教案

A. 中班健康教案及反思《哪種姿勢好》

活動目標：
1、學習正確的走路、站立、和坐的姿勢。
2、通過圖片初步專了解人體屬正確的姿勢，逐步養成吃用正確的姿勢。
3、知道保持正確的姿勢，可以不讓我們的骨骼變形。
活動准備：
1、認得脊柱側面圖兩副（直的和彎曲的）。
2、幼兒用書人手一冊。
活動過程：
1、教師出示人體脊柱側面圖（直的）引導幼兒觀察：
▲教師：這是人體的骨骼透視圖，這是人體的什麼部位？是什麼樣子的？
2、教師出示彎曲的脊柱圖：
▲教師：現在著跟脊柱有什麼變化？為什麼會這樣的？是什麼原因使它彎曲了？（引導幼兒大膽猜想可能的原因）
3、引導幼兒自主地談談自己對人體骨骼的認識和了解。

B. 幼兒園中班社會健康的教案

活動名稱：
健康《去醫院看病》
活動目標：
1、 了解去醫院看病的主要流程。
2、 初步了解醫生和護士的工作，體驗他們工作的辛苦。
活動准備：
1、照片、錄像、標記牌，看病流程。
2、針筒和娃娃一個。
3、字卡：問、看、聽、摸。
活動過程：
一、了解看病的主要流程和醫院里的主要部門
1、介紹看病流程及醫院主要部門的作用。
--當我們生病的時候，我們要到哪裡去啊？到了醫院要怎麼辦呢？
2、觀察幼兒用書，了解看病的主要流程。
二、觀察了解醫生的工作，體驗醫生工作的辛苦。
1、了解醫生看病的過程，請幼兒認真觀察醫生給病人看病的流程。
2、請幼兒觀察後說說看病的流程
3、教師小結：原來醫生給病人看病時是要問問、看看、聽聽、摸摸有時還要用到一些器具。
三、請幼兒按看病的順序排列流程圖，並簡單介紹醫院的其他區域。
四、簡單地了解一些預防甲型H1N1流感和乙肝的方法。
--我們怎樣預防甲型H1N1流感和乙肝呢？"
五、教師小結：我們在經常煅煉身體，多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠，預防乙肝最有效的方法是打疫苗。平時小朋友們還要多注意飲食衛生，飯前便後要洗手，要用自己的毛巾的杯子，不能咬手指，要經常剪指甲，更不能在外面的小攤子上買零食吃。
活動延伸：
區域游戲--角色扮演
教師扮演醫生，通過情景表演，讓幼兒通過和醫生對話的方式進一步了解去醫院看病的主要流程。而在幼兒熟悉游戲之後，讓孩子自由選擇角色進行扮演游戲。
活動效果：
幼兒對扮演游戲非常喜歡，並願意進行扮演游戲。在通過扮演游戲中，幼兒已經逐步了解了去醫院看病的主要流程。
活動個案：
在區域游戲中，其中一名女孩在進行掛號取卡時，因為總是排不上隊而哭了起來，這時班級中一位年紀較大的男孩牽小女孩的手，學著錄像中的爸爸和女兒，一邊安慰著"女兒"一邊陪同她去掛號看病。有樣學樣，幾個孩子見了後也自發的尋找出自己的"兒子"或"女兒"帶去醫院看病。因此我們的《去醫院看病》活動，在孩子的游戲中變得更加豐富了，且帶動了一些性格較為內向的孩子，使他們都有了區域游戲的機會。

C. 以地球為主題的中班健康教案怎麼寫

【活動目標】
1、關注自己的早餐情況，逐漸養成健康的早餐習慣。
2、能夠運用"可能""或者"等詞彙來表達自己的想法。
【活動准備】
各種早餐圖片、ppt、圖畫紙人手一張，水彩筆。
【活動過程】
一、看看說說——了解自己早餐的情況。
1．交流：今天，各自早餐吃了些什麼。
主要提問：能告訴大家，今天你早餐吃了些什麼？
2、思考：不吃早餐會怎麼樣？
師：孩子們，有沒有人早上沒有吃過早餐？
師：如果早餐不吃，會怎麼樣呢？（餓暈了。肚子不舒服，肚子會咕嚕嚕叫的。哦，那是很餓時會發出的聲音。如果老師帶我們去玩的話，他就會沒力氣。十分鍾後會暈倒。……）師：是的，不吃早餐會沒力氣，會影響我們的身體健康。
3、回顧：早餐，我們都吃過些什麼？
過渡語：我們每天都吃早餐，吃不同的早餐，來看看我們吃過哪些早餐吧。
（1）教師點圖，幼兒依次讀圖。如：麵包、雞蛋、包子、粥、牛奶、面條等。
（2）師：早餐，你最喜歡吃什麼？為什麼？
小結：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
二、猜猜講講——理解故事內容，知道樣樣東西都要吃的道理。
1、邊看圖片邊猜猜講講。
過渡語：今天老師帶來了一個故事，故事的名字是《早餐，你喜歡吃什麼》。
從盤子里的食物來推測誰來吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。
師：如果你早餐喜歡吃魚，那麼你可能是？
師：如果早餐你喜歡吃魚，那麼你有可能是一隻貓。（老師翻開圖片連頁後的答案）（同樣方式出現狗、兔子等動物）師：如果早餐樣樣東西都愛吃，那麼他有可能是誰呢？
師：如果早餐樣樣東西都愛吃，那麼他有可能是一個大怪物，（哈，開玩笑））也有可能是一個健健康康的小朋友。
2、說說自己的感受：你覺得這個故事怎麼樣？故事裡告訴我們一個什麼道理？（樣樣東西都要吃。）師：是的，早餐時，媽媽想讓自己的寶寶樣樣東西都吃，吃了以後你就會變得健健康康，媽媽最大的心願就是寶寶健健康康的長大。
3、老師連貫地講述故事。
老師（指著剛才的食物圖片）：除了剛才這些，早餐還可以吃些水果、蔬菜、紅薯等。在一些特別的日子，我們還會吃一些特別的早餐，端午節可以吃……（粽子）教師：清明節呢？（青團）。
三、親子合作——繪畫出一餐豐富營養的早餐。
總結：原來吃早餐也有許多學問，我們不僅樣樣東西都要吃，還要變著花樣來吃，干濕搭配吃，才能吃出美味，吃出健康。

D. 幼兒園中班健康教育活動設計教案

http://www.whchild.com/Article_Class2.asp?ClassID=244

E. 中班健康教案養成好資勢

養成正確的讀寫姿勢班會教案
【班會主題】 養成正確的讀寫姿勢 【班會目的】
知道養成正確的讀寫姿勢才能保護視力，初步學會正確的讀寫姿勢，初步養成良好的讀寫習慣。 【班會過程】
同學們，老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學知識、長身體都大有好處。
1、出示讀書姿勢圖片
請同學們看圖片。讀書的時候，我們應該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭放正，肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（邊說邊指點） 教師示範，學生跟著做。（教師示範分解動作，速度稍慢，邊示範邊講解） ①身體坐直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。 （注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，「尺」相當於你們文具盒的長邊那麼長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）
2、教師巡視，糾正。請同學上講台示範。
3、同學們，我們在學校學習，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字？（請同學上台演示自己平時的寫字姿勢）讓孩子們評評誰做得好,誰做得不好,並說說理由.師小結:寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。
4、請學生看寫字姿勢圖片
看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點）
5、教師示範分解動作，速度稍慢，握筆動作要詳講，做完稍停片刻，讓學生看清楚。
①人坐正，身體坐直。 ②把書本放平。
③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。「一寸」是多少呢？「一寸」相當於老師兩個手指並攏時的寬度。對同學們來說，差不多三個指頭並攏那麼寬。（試量一下）
握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復兩次）
④眼離書本一尺。(把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。)
⑤胸離桌邊一拳。(握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。)
師生一起邊說邊做。學生訓練，教師巡視，一一糾正，並請姿勢較好的學生上講台示範。周圍同學互相做,並相互指正。
6、鞏固和延伸
7、同桌競賽，互相提醒 8、教師總結

F. 中班健康(運動過後)教案

中班健康《運動過後》的教案寫作思路在於：首先要明確活動的目標，然後對活動准備做具體論述，最後詳細說明活動流程。

正文

活動目標：

1.積極嘗試身體的多種玩法。

2.進一步發展鑽、爬、跑、跳能力，提高身體的協調性和敏捷性。

3.體驗與同伴合作的快樂，培養勇於挑戰的精神。

活動准備：

泡沫墊人手一個

活動過程：

一、准備活動

1.交待注意點：

（1）聽從教師的指令。

（2）保護好自己。

（3）不能傷著身邊的同伴。

2.孩子每人找塊墊子，臉朝上躺下後根據指令完成以下動作：舉手、抬腳、用腳碰頭；翻轉身體屁股朝上，繼續完成以下動作：兩腳上抬，兩手後伸，抱住雙腳，腦袋後仰，盡量碰到自己的腳，把自己編成籃子。

二、雙人游戲

玩法：兩人一組，根據指令相互配合，嘗試以下動作：一個背和一個肚皮靠在一起，兩只腳和一隻屁股靠在一起，四隻腳和三隻手靠在一起……面對面將同伴抱起、背靠背將同伴背起等動作。

三、集體游戲

玩法：越過「鱷魚」，穿過「小樹林」，然後從旁邊繞回，排在隊伍後面。

增加難度，「鱷魚」不斷調整姿勢，幼兒自主嘗試以不同的方式越過，游戲循環進行。

四、放鬆活動

1.兩手舉起，鼻子吸氣，嘴巴吐氣，調整呼吸。

2.甩甩手臂，抖抖雙腿，活動四肢，放鬆身體。

活動規則：

1.認真傾聽指令，根據指令完成相應的動作。

2.與同伴友好合作，注意在跨、跳、鑽、爬時不能傷著同伴。

3.游戲結束後，主動協助教師收拾器械，整理場地。

G. 幼兒園中班健康教案

勇敢的消防隊員（體育）
一、 設計意圖
為了克服幼兒過去單一地、機械地模仿教師動作進行練習的傳統的教學方法，因此創設情景游戲，幼兒以角色身份參與游戲，讓幼兒在游戲中不僅學習鍛煉身體的基本動作技能，也讓幼兒在游戲中學會自己探索、嘗試，體驗游戲帶來的樂趣。

二、 目標與任務
1、 練習走、跑、鑽、跳等相結合的動作；
2、 對幼兒進行保護動物、，保護森林、保護環境教育；
3、 培養幼兒相互合作的精神。

三、 游戲器械
輪胎、竹梯、鋼圈、體操墊、橡皮筋、動物模具、紅絲帶。

四、 游戲玩法
1、 角色分配：教師――"消防隊長"；幼兒――"消防員"
2、 某消防訓練基地，消防員正在進行訓練……，突然，接到火警119指揮中心命令，市郊森林發生大火，全體官兵赴失火現場進行滅火，搶救被大火圍困的動物，經過激烈的戰斗，終於把火撲滅，救出了被圍困的小動物。
3、 規則：A、嚴格按照游戲路線進行游戲；B、注意安全。

中班體育活動玩彩蝶

一、教學名稱：玩彩蝶
二、教學要求：
1、通過玩彩蝶發展幼兒身體的協調性，靈敏性。
2、訓練幼兒立定跳遠35～40厘米，發展幼兒協調能力。
3、發揮幼兒的想像力，想出各種玩法。
三、教學准備：
1、每個小朋友一個彩蝶。
2、害蟲許多條。
3、小筐四個。
四、教學重點：
幼兒學習立定跳遠35～40厘米。
五、教學過程：
1、今天天氣真好，青蛙媽媽要和孩子們去晚，我們要開著汽車去，爬高山，下山坡，開快車，開慢車（變換車速）轉成大圓圈。
2、游樂場到了，孩子們來活動一下身體。教師跟幼兒做四節彩蝶操。
3、游樂場里真熱鬧，青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰玩的最開心。
4、幼兒練習，教師指導。
5、請不同玩法的幼兒做示範，大家跟著學。方法例：立在地上滾車輪，放在背上四肢著地學烏龜爬；放在地上轉圈跑；雙腳跳過；向上拋；兩人對著拋接；幾個小朋友合夥玩等。小結：我的小青蛙真能幹，能想出好多種玩法。
6小青蛙學本領：（1）小青蛙看池塘里有這么的藕，要長出許多荷葉來，小朋友去放荷葉。（2）小青蛙現在要去學本領，跳過每片荷葉，誰去跳一下試試呢？一隻小青蛙示範跳，全體幼兒跟著跳。啟發幼兒想出各種跳法。小結：我的小青蛙學本領真賣力，都是有本領的小青蛙。「丁呤呤」電話鈴響了，教師去接電話，「喂，我知道了。」接著對著幼兒說：「剛才青蛙媽媽接到了一個電話，池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍黃四隊，看那一隊先捉拿完就是勝隊。方法：每個小朋友跳過本隊的荷葉去對岸捉害蟲，每次只能捉一條蟲子，再跑回來擊第二個小朋友的手，第二個小朋友接著去捉蟲，游戲繼續。對獲勝的隊進行掌聲鼓勵。小結我的小青蛙真能幹，都把害蟲捉完了。
7、教師說：池塘里的水又清又涼，想不想去游游水？小青蛙跳進池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放鬆一下，再跳上荷葉，抖抖身上的水珠，戴上太陽帽回家吧！

勇敢的小矮人（體育）
一、 設計意圖
童話"白雪公主和七個小矮人"是深受幼兒喜愛且熟悉的故事。其中小矮人善良、誠實、勇敢的形象給孩子們留下了深刻的印象。為此，我選編了一段情節，根據小班幼兒的年齡特點，設計了此體育游戲，以發展幼兒走、跑、鑽的動作技能，培養幼兒識辨善惡、幫助別人、克服困難的品質，在游戲中體驗快樂。

二、 目的
1、 發展幼兒走、跑、鑽和平衡的動作，培養幼兒動作的靈敏和協調的能力。
2、 讓幼兒在游戲中發揮自我，體驗游戲帶來的快樂。
3、 培養幼兒團結協作、活潑勇敢的品質。

三、 材料准備
道具：樹若干棵，小矮人裙子12條，老巫婆扮演者一名，籃子12個；
器材：矮凳若干，長梯一個，拱形門5個，泡沫墊若干，錄音機，錄音帶。

四、 游戲玩法
1、聽音樂，小矮人出場。
教師："小矮人、白雪公主病了，不過我們大家都不用傷心，我知道有一棵神奇的蘋果樹，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的蘋果樹在很遠的地方，我們會遇到許多困難，可能還會遇到老巫婆呢，你們怕不怕？對，我們都是勇敢的小矮人，一定要找到蘋果樹！
2、小矮人先走過窄窄的石頭路，然後一起來到樹林，尋找蘋果樹，在沒有找到的情況下，繼續鑽過山洞向前尋找。
3、突然下起了暴雨，小矮人們四處尋找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想辦法走過去，利用石頭搭成小橋，然後走過小橋，終於找到了蘋果樹。
4、小矮人摘到蘋果後，高高興興地往回走，當沁到樹林時，遇到了老巫婆，最後小矮人們想方法，互相團結協作，把老巫婆趕走了，然後把蘋果送給白雪公主吃，治好了她的病。

五、 游戲規則
1、 幼兒能有秩序的參與游戲，練習一個跟著一個走。
2、 在奔跑過程中注意不與同伴碰撞。

青蛙戲水（體育）
目標：

1 練習拋用布塊，鍛煉上肢力量，促進幼兒動作的靈活性和協調性。
2 體會集體合作游戲的快樂。

准備：
白氣球10個（有大有小） 青蛙頭飾 綠色大布一塊 磁帶（我是一隻小青蛙) 古箏伴奏

過程：
1 開始部分
青蛙媽媽帶孩子跳入場地，帶領幼兒作熱身准備活動，一起跳律動。
2 游戲部分
1）荷葉與風（布塊的游戲）
教師出示布塊，引導幼兒將布塊展開變成大荷葉，幼兒分別站在布塊的外邊，幼兒根據教師的游戲
指令做布塊的游戲。（比擬荷葉隨風的大小改變晃動的幅度，一增強游戲的趣味性）
2）荷葉與露珠的游戲（布塊與露珠的游戲）
教師將氣球放在布塊上，比擬露珠出現了，引導幼兒數一數露珠有幾顆，觀察它的大小。
比擬露珠在荷葉上輕輕滾動，教師引導幼兒將氣球在布塊上滾動
3)青蛙躲雨的游戲（鑽在布塊下的游戲）
教師運用游戲的口吻"哎呀，下雨了，怎麼辦？」引導幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。
引導幼兒將布塊高高拋起，鑽到荷葉（布塊）底下躲起來。3 結束活動

娃娃兵（體育）
一、 目標。
1． 練習肩上揮臂投物，讓幼兒正確掌握肩投的動作要領，發揮幼兒全身協調用力的能力。
2． 通過跑、爬、投的練習，達到全身鍛煉的目的。
3． 以娃娃兵的形象，培養幼兒堅強勇敢的個性品質。

二、 准備。
軟墊兩張、玩具沖鋒機3支、沙包（與幼兒人數相等）、小紅旗三面、粉筆、板凳六張。

三、 活動過程。
1． 准備部分：
（1） 三列縱隊齊步走入場地，並齊聲說："鍛煉身體、增強體質、快快長大、保衛祖國、一、二、三、

四。"
（2） 引導幼兒進入活動角色，並讓小朋友扮娃娃兵，表演四節武術操。
2． 基本部分：
A． 娃娃兵練本領，准備保衛祖國，打敵人。
練習投彈，分二步。
第一步：讓幼兒自己想方法怎樣才能把炸彈投得遠些。
第二步：教師示範兩種投法（正確的與不正確的），然後讓幼兒仔細觀察正確的投法並講解，再進行練習。
B． 體育游戲"攻佔陣地"，具體玩法：
游戲開始，指揮員（教師）發出信號："敵人來了，娃娃兵准備！"聽到口令後，一號娃娃兵跑至起跑線齊聲說："一號娃娃兵到。"指揮員發令："出發！"三名娃娃兵向前快跑登上1號陣地（椅子）作開機關槍，嘴裡發出："噠、噠噠"的聲音。接著跑下1號陣地爬過墊子作投彈狀，嘴裡發出"轟轟"的聲音，然後向前走幾步蹲下表示負傷（返回隊尾尾排隊）。接著依次進行，最後一組娃娃兵到2號陣地後舉起小紅旗高喊："我們娃娃兵勝利啦"，其他娃娃兵見紅旗舉起，也一起高呼："我們勝利啦！"
3． 結束部分。
讓幼兒唱著一首他們熟悉的歌退出場地。

H. 中班健康課教案《自己的事情自己做》

活動目標：

1、培養幼兒獨立生活的意識，逐步改變他們依賴成人的心理狀態。

2、學會一些力所能及的自我服務技能，知道主動承擔一些家務勞動。

3、初步懂得自己長大了，遇事能夠試著面對。

4、願意交流，清楚明白地表達自己的想法。

5、懂得在別人有難的時候要想辦法去幫助他們。

活動過程：

1、請幼兒介紹一下自己的衣服、鞋襪等都放在家裡的什麼地方?每天穿什麼衣服由誰來決定，誰來找。

2、調查一下每天都有誰聽天氣預報。

3、老師請小朋友講講，聽天氣預報對他們有什麼意義。

4、玩游戲：請聽天氣預報。

玩法：幼兒分成若干小組，以小組為單位回答問題。

老師做預報員，向幼兒預報天氣，讓幼兒根據聽到的天氣預報，選擇衣服、雨具等，看哪組選得快而且正確，優勝組得一枚獎章。

如：老師報陰有雨，幼兒就必須選擇雨衣、雨傘；最低氣溫15℃以下，幼兒要選擇毛衣等；最高氣溫25℃以上，幼兒可選裙子、短褲。

5、玩游戲：看誰的衣服最整齊。

玩法：(幼兒分為人數相等的若干組進行比賽)

每組幼兒前面放兩張桌子，其中一張桌上擺放與幼兒人數相等的各種服裝。游戲開始後，每隊幼兒均從第一個人起跑到桌前，任選一件服裝疊好放到另一張桌上後跑回，拍打第二個人的手，第二個人再去疊放衣服，以此類推。疊放整齊、速度快的一組獲勝。

6、教師示範如何洗手絹，要求幼兒回家練習洗手絹、襪子等，並晾起來。

I. 幼兒園中班健康課教案《身體哪些部位可以動》

活動目標： 1、引導幼兒通過自身的探索活動，了解自己身體能動的一些部位，使幼兒對自己的身體感興趣。 2、激發幼兒敢於探索和勇於發現的學習興趣，培養幼兒互相合作，互相謙讓的優良品質。 活動准備：音樂 活動過程： 一、游戲《木頭人》，指出人不動是很難受的。 二、讓幼兒明白人有各種各樣的活動，是因為人的許多部位都可以動。 1、聽音樂做動作 提問：剛才，我們跟著音樂在干什麼？是身體的哪些部位跟著音樂在動？ 2、引導幼兒觀察周圍生活 提問：除了舞蹈是人身體的一種活動外，你還知道人們有些什麼樣的活動？它們分別是我們身體的哪些部位在動？ 三、讓幼兒通過自身的探索活動，感知自己身體可以動的部位。 1、每組發一個紙娃娃，讓幼兒把認為可以動的部位用筆做上記號，要求互相協作，教師巡迴指導，提醒幼兒假如你不能確定的話，就可以起來再動一動。 2、請你來動一動，你的身體還有哪些地方會動。 3、游戲《聽口令做動作》。 由教師說出一個可以動的部位，請幼兒用此部位做個動作。 四、課後延伸 讓幼兒繼續尋找身體里許多看不見，甚至感覺不到的會動的部位。