⑴ "我運動我健康我快樂" 體育活動徵文 活動要求如下
【運動的快樂】
作者 332443554 發布於 2011-07-28 有170人讀過
由於學校操場改造每個星期三我們都會上一節令每一個同學都酣暢淋漓、快樂無比的特殊的體育課，到了這一天，同學們可以把自己最最喜愛的體育用具帶到學校，第三節課時李老師就與我們一起活動，一起上體育課，因為平時都是體育張老師和我們上體育課，而這一天卻是班主任李老師和我們一起上，真是快樂極了。 盼星星盼月亮終於盼到了星期三同學們高高興興的來到學校，苦苦等來了第三節的體育課，一上課同學們像一隻只出了籠的小鳥奔向樓下，快樂的玩耍起來，同學們的歡笑聲傳遍了學校的每一個角落，他們有的打羽毛球，有的做游戲，有的轉呼啦圈，有的……所有的同學都投入到了歡樂之中，打羽毛球的同學一個個臉上掛著笑容，不管自己是否領先，每打完一回合都會歡呼、鼓掌，只見劉雨晨眯著眼睛，皺著眉頭瞄準了飛來的羽毛球一揮球拍用力打出去，可是由於是頂風，風把球吹了回來，劉雨晨的眼睛本來就小，現在樂得見牙不見眼，我們也跟著笑，又一局開始了，宋志魁發球，他把球高高的拋起，用手擋著著陽光，沖著劉雨晨打過去，劉雨晨迅速朝羽毛球跑去，一個海底撈月把球向上一打，可是球原地上升，見高不見遠，球沒有過去，我們都為他驚出了一手冷汗，沒想到等球落下來的時候他把球打了過去，我們懸著的一顆心終於落下去了。忽然，一串銀鈴般的笑聲傳來吸引了我們，原來那邊李老師在跳大繩，只見她臉上掛著笑容，輕輕的一抬腿，繩子就從她腳下一閃而過，她跳得飛快，那姿態似雄鷹展翅，輕如燕飛。晶瑩的汗珠從臉上慢慢的滑下來，跳著跳著，李老師絆繩了，同學們都笑了起來，李老師也笑了。李梓涵和幾個同學在跑步，只見他雙拳緊握，雙臂在前後有力的擺動，腳下像生了風，一邊跑還不時的回頭看看後面追他的同學。終於跑完了同學們的臉都紅撲撲的，頭發上掛著汗珠，喘著粗氣，臉上都是灰，雖然很累但他們還是咧著嘴笑，「哈哈哈哈，哈哈哈哈。」這笑聲響徹雲霄，這快樂無法形容，這樣特殊的體育課我太喜歡你。
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我運動，我快樂文 / 霧嵐虹霓
從小到大，一直都不是特別喜歡體育課，還總是因為體育不達標而耿耿於懷，尤其是上初中的時候，曾經因為跳山羊第一次給老師撒謊請假，特別自信的我一到體育課就找不到一點自信的感覺。背著這樣的心理陰影，這么多年了，除了旅遊登山，偶爾心血來潮轉轉呼啦圈，真得很少運動，冠冕堂皇的理由是忙呀，可真正的原因還是一直對自己運動細胞缺少的不自信。也許是冬天寒冷的來臨，也許是校園內頻頻有人得病的提醒，也許是人們的健身意識逐漸開始復甦，不知不覺發現學校的乒乓球室開始熱鬧起來了，每天屋子裡都能傳出老師們的歡聲笑語，那運動的酣暢，舒心的笑聲特別有感染力，可惜自己對乒乓球只有望洋興嘆的份。可只要有了想運動的念頭，就一定要實現，安排體育組添置其他的運動設備，唯一的一個運動愛好——打羽毛球就在這樣的氛圍中重新被點燃了。屈指算來，已經一周了，雖然工作依然忙碌，可卻抵擋不住運動的熱情，利用沒有課和工作的時間，和同伴們盡情鏖戰一番，伴隨著舒心的笑語，不知不覺就驅走了冬的嚴寒，半個小時後，通常是渾身冒汗，熱氣騰騰，臉也像抹了胭脂一樣，第一天，晚上感覺手臂酸疼，後來就沒有了疲憊的感覺，只是感受到運動中的那份專注，那揮拍的愜意，那得勝時的喜悅，那運動後的酣暢淋漓的興奮，好象青春一下子又回來了，那些小青年們們還調侃地說：「以為你不愛運動，只是文采出眾，沒想到文武雙全呢！」幾番交戰下來，竟然感覺自己真得變得年輕了，在運動場上，依然是一副不服輸的作風，讓男士和那些年輕人也不敢小瞧了咱的技術水平。真是不運動不知道，原來運動也充滿了魅力，最直接的收獲是運動居然治癒了感冒，緊接著收獲是感覺每天都特別有精神，運動後坐下來工作，效率也是分外地高，尤其是運動讓思維沉醉在專一的活動中，不再沉浸在一味的思索和苦惱中，漸漸遠離了網路，感覺在一份純粹的生活狀態下回歸了，簡單中享受著那獨特的一份清靜，忘我中感受著一種最淳樸最單純的生存狀態，真得也是其樂無窮呀！今天，是我一周最忙碌的一天，可在一番揮汗如雨中，卻感覺渾身的熱血沸騰，一切都變得輕鬆起來，原來心無旁騖地去做一件事情，也可以獲得一種滿足的快樂，後悔以前怎麼沒有發現運動如此的魅力，竟然在一天天的懶惰中消磨著時光。我運動，我快樂，我享受，我健康，抓住生命中最美好的，在運動中回歸一份寧靜、簡單而又充實的生活，讓自己擁有健康的體魄，寧靜的心靈，充實的生活，快樂每一天，讓所有的陰霾都過去，就像落葉一樣完成了它的使命，開始回歸泥土的懷抱。來吧，所有的朋友，生命在於運動，運動帶來健康，健康鑄就美好的生活！
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我運動我健康我快樂徵文 2010-05-03 11:21:27| 分類： 「浩」兒日誌是你|字型大小 訂閱
運動能使我們變得體魄強健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是「百利而無一害」。 去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學校組織了冬季長跑活動，我們每天在課間操的時間內進行長跑。同學們邁著穩健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，「一二一、一二一」整齊的口號在校園的空中回盪，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發出「咚咚咚」的響聲，雖然氣溫已經降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多麼地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環境中散發出火紅的燦爛光芒！以至於在整個冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學校的這個活動帶給我們的無限益處。 沒錯，過去的這一學期我確實是經常鍛煉：每天早上都和爸爸一起跑步，每天晚上還出去跑步，周六下午也要出去跑步，平均每天都會跑一兩個小時的步。跑步是一種耐力的體育項目，要懂得掌握跑步的快慢，對各項身體素質要求也很高，起到了很好的鍛煉作用。運動能增加人體的免疫力，提高身體素質。體育精神高尚，能增強面對困難的勇氣，也能增強意志；體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進大腦的發育，避免腦供血不足的症狀，因此，多多運動還會增長智慧。記得奧運聖火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！ 體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活。「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的理念人人知曉，並深入人心。來吧，親愛的同學們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運動中去吧！ 四、二 孫藝平
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我運動 我健康 我快樂 我陽光
為了推動全國億萬學生體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。
我校領導高度重視本次活動。為了搞好本次活動，確保活動有序、安全。加大宣傳力度，擴大影響，活動前根據學生習慣積極安排活動內容，落實各項活動名稱，力求影響深遠並規劃活動場地，策劃活動范圍，確定活動時間，為響應啟動活動做好充分准備。
根據低、中、高年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量的原則，體育組精心策劃，明確各階段的活動內容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規范有序，又確保了活動的安全有效。
一年級：拍球、跳繩、踢毽 活動地點：小操場
二年級：跳繩、踢毽、墊上活動 活動地點：小操場
三年級：排球對牆墊球 活動地點：大操場
四年級：排球對墊 活動地點：大操場
五年級：足球、羽毛球 活動地點：大操場
六年級：排球比賽 活動地點：大操場
活動開始前5分鍾，全體師生和著音樂的節奏，邁著矯健的步伐，開心地來到活動場地，分年級活動。按照事前劃分好的區域，各年級學生在階段主任、班級老師的帶領下進行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學生跳繩踢毽充滿精神、球類運動異彩紛呈、活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然於眼前。
由於本次活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。此次活動的開展激發了學生的體育鍛煉慾望，並為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利於更好地開展教育教學工作。活動遠遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。當然，由於活動處於剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學們的投入還有所不夠。對於本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經驗，相信能夠在今後的活動中做的更好。
總之，通過這次活動，使廣大師生深深地體會到「擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命」 ，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。
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為了推動全國億萬學生體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。
我校領導高度重視本次活動。為了搞好本次活動，確保活動有序、安全。加大宣傳力度，擴大影響，活動前根據學生習慣積極安排活動內容，落實各項活動名稱，力求影響深遠並規劃活動場地，策劃活動范圍，確定活動時間，為響應啟動活動做好充分准備。
根據低、中、高年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量的原則，體育組精心策劃，明確各階段的活動內容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規范有序，又確保了活動的安全有效。
一年級：跳繩、踢毽 活動地點：小操場
二年級：踢毽、墊上活動 活動地點：小操場
三年級：綁腿跑 活動地點：大操場
四年級：綁腿跑 活動地點：大操場
五年級： 乒乓球比賽 活動地點：大操場
六年級： 乒乓球比賽 活動地點：大操場
活動開始前5分鍾，全體師生和著音樂的節奏，邁著矯健的步伐，開心地來到活動場地，分年級活動。按照事前劃分好的區域，各年級學生在階段主任、班級老師的帶領下進行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學生跳繩踢毽充滿精神、球類運動異彩紛呈、活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然於眼前。
由於本次活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。此次活動的開展激發了學生的體育鍛煉慾望，並為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利於更好地開展教育教學工作。活動遠遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。當然，由於活動處於剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學們的投入還有所不夠。對於本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經驗，相信能夠在今後的活動中做的更好。
總之，通過這次活動，使廣大師生深深地體會到「擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命」 ，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。
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從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。記得媽媽告訴過我，當我還在她肚子里的時候，她就為我許下了一個願望，希望我是一個健康的孩子。於是我從小就與運動為伴，在運動中健康、快樂的成長。
記得小時候，爸爸媽媽經常帶我去郊遊、爬山。當時我的運動是和遊玩、嬉戲分不開的。每當假期來臨，父母就會帶我去與大自然親密接觸，讓我滿眼都是美麗的油 畫，讓我感受溪水從腳下緩緩流過，讓我與小鳥一起歌唱……。最開始爬山，我是被別人拉著小手上去的。但漸漸的，隨著我慢慢長高，步伐也變得越來越矯健了。 於是我脫離那隻大手，常常連跑帶跳的以第一名的身份到達山頂。
戲水是孩子的天性，我的這一天性從小就很好的顯現出來了，到後來它的兄弟——游泳成了我最喜愛的運動之一。有一次，我同媽媽像往常一樣在泳池中戲水，當我 看到那些在水中自由自在游泳的人時，我便對媽媽說，「媽媽我也想向大人們一樣，在水裡游。」於是，媽媽為我報了一個蛙泳學習班。使我終於受到了正規的訓 練，還記得我是當時班上學的最快、最好的，九次課後我就可以自己游五十多米了。從那以後，每當我在游泳池游泳時，許多人都會向我投來贊賞的目光。
之後我又學會了自由泳。那自由泳課上的一件事令我記憶猶新。那是陽光明媚的一天，游泳館剛剛清完池。我同往常一樣，「撲通」一下就跳下水了，這一跳可不好 了，我有百分之五十的神經系統恐怕都凍死了，我一看水溫，啊！13度，這不是想把人凍死嗎？老師解釋是因為剛換完水，所以水溫低了，可這么冷的水他竟然還 讓我們下去游！老天爺呀，他是不用下水，我估計他下水之後一下子就蹦起來了。唉，師命難違呀，我咬著牙跳了下去，遊了起來，可不知怎麼的，腿僵的連水都打 不起來了，頓時渾身都是雞皮疙瘩，這跟在冰窖里沒什麼兩樣。據說我當時下課後爸爸見到我嚇了一跳，他說我嘴唇是暗紫色的，渾身毛骨悚然。不過這次課使我增 強了意志，也使我變得健康了許多。
運動不僅使我健康，還給我帶來了許多快樂。有一次去一個大水庫，我體驗了漁民生活。我先乘著小漁船到水庫中心，可是看到水裡那麼多可愛的小魚我等不及了， 便帶著救生圈跳到了水庫里。 啊，真舒服呀，水中魚兒圍著我游來游去，不斷用尾巴打著我的小腿，它們是在歡迎我吧！在水庫里游泳很靜，很靜。在那裡我得到了很好的保養，用一種從沒見過 的靜對自己的保養，在那裡，我的心很靜，我輕輕地躺在水面上，感受，感受……兩年後的一種感覺與它產生了巨大的落差，還記得當時是我第一次下海游泳。那次 是在北戴河，我從金光閃閃的沙灘上一下子撲向那無際的大海，沒想到大海竟不接受我，它用它那隻巨大的手將我推到了岸上，嫌我年齡小，不讓我游嗎？我要讓你 看看我的本事！我又一次撲向了大海，這回他那隻手縮了回去，讓我撲了個空，之後它又用那隻巨大的手將我推到了海邊，我一賭氣跑回了沙灘上，浪花擊打著岩 石，發出陣陣響聲，好像在嘲笑我。我生氣了，大海我不怕你。我奮力沖向大海，在海中自在地游起了泳，這次不知是大海終於服輸了還是在欣賞我優美的舞姿。我 借著海浪的力，在海水中左右搖擺，享受著海的浮力，海洋那無邊的胸懷。
運動是一種樂趣，是一種享受，它伴著我一路走，它使我在挫折中變得健康；使我在成長中獲得快樂。
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我運動，我健康；我快樂，我陽光
從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。記得媽媽告訴過我，當我還在她肚子里的時候，她就為我許下了一個願望，希望我是一個健康的孩子。於是我從小就與運動為伴，在運動中健康、快樂的成長。
記得小時候，爸爸媽媽經常帶我去郊遊、爬山。當時我的運動是和遊玩、嬉戲分不開的。每當假期來臨，父母就會帶我去與大自然親密接觸，讓我滿眼都是美麗的油 畫，讓我感受溪水從腳下緩緩流過，讓我與小鳥一起歌唱……。最開始爬山，我是被別人拉著小手上去的。但漸漸的，隨著我慢慢長高，步伐也變得越來越矯健了。 於是我脫離那隻大手，常常連跑帶跳的以第一名的身份到達山頂。
戲水是孩子的天性，我的這一天性從小就很好的顯現出來了，到後來它的兄弟——游泳成了我最喜愛的運動之一。有一次，我同媽媽像往常一樣在泳池中戲水，當我 看到那些在水中自由自在游泳的人時，我便對媽媽說，「媽媽我也想向大人們一樣，在水裡游。」於是，媽媽為我報了一個蛙泳學習班。使我終於受到了正規的訓 練，還記得我是當時班上學的最快、最好的，九次課後我就可以自己游五十多米了。從那以後，每當我在游泳池游泳時，許多人都會向我投來贊賞的目光。
之後我又學會了自由泳。那自由泳課上的一件事令我記憶猶新。那是陽光明媚的一天，游泳館剛剛清完池。我同往常一樣，「撲通」一下就跳下水了，這一跳可不好 了，我有百分之五十的神經系統恐怕都凍死了，我一看水溫，啊！13度，這不是想把人凍死嗎？老師解釋是因為剛換完水，所以水溫低了，可這么冷的水他竟然還 讓我們下去游！老天爺呀，他是不用下水，我估計他下水之後一下子就蹦起來了。唉，師命難違呀，我咬著牙跳了下去，遊了起來，可不知怎麼的，腿僵的連水都打 不起來了，頓時渾身都是雞皮疙瘩，這跟在冰窖里沒什麼兩樣。據說我當時下課後爸爸見到我嚇了一跳，他說我嘴唇是暗紫色的，渾身毛骨悚然。不過這次課使我增 強了意志，也使我變得健康了許多。
運動不僅使我健康，還給我帶來了許多快樂。有一次去一個大水庫，我體驗了漁民生活。我先乘著小漁船到水庫中心，可是看到水裡那麼多可愛的小魚我等不及了， 便帶著救生圈跳到了水庫里。 啊，真舒服呀，水中魚兒圍著我游來游去，不斷用尾巴打著我的小腿，它們是在歡迎我吧！在水庫里游泳很靜，很靜。在那裡我得到了很好的保養，用一種從沒見過 的靜對自己的保養，在那裡，我的心很靜，我輕輕地躺在水面上，感受，感受……兩年後的一種感覺與它產生了巨大的落差，還記得當時是我第一次下海游泳。那次 是在北戴河，我從金光閃閃的沙灘上一下子撲向那無際的大海，沒想到大海竟不接受我，它用它那隻巨大的手將我推到了岸上，嫌我年齡小，不讓我游嗎？我要讓你 看看我的本事！我又一次撲向了大海，這回他那隻手縮了回去，讓我撲了個空，之後它又用那隻巨大的手將我推到了海邊，我一賭氣跑回了沙灘上，浪花擊打著岩 石，發出陣陣響聲，好像在嘲笑我。我生氣了，大海我不怕你。我奮力沖向大海，在海中自在地游起了泳，這次不知是大海終於服輸了還是在欣賞我優美的舞姿。我 借著海浪的力，在海水中左右搖擺，享受著海的浮力，海洋那無邊的胸懷。
運動是一種樂趣，是一種享受，它伴著我一路走，它使我在挫折中變得健康；使我在成長中獲得快樂。
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今天早上，我們每一個學生都高高興興的來到學校，大家的臉上都洋溢著笑容。因為今天學校將要舉行第5界秋季體育運動會。其中我報了個人200米賽跑和4*200米的接力賽。 到了8點多，我們舉行了一個小小的開幕式。過了一會兒，比賽正式開始了，首先是個人60米賽跑初賽，我們班男生派出了「飛毛腿」梁瀟和楊易嘉，女生派出了黃佳鈺和陳文婷。比賽開始了，我們都為他們吶喊助威，加油鼓勁，最後梁瀟沒有辜負我們，得了男子60米初賽第一，為班級爭了光。可楊易嘉、黃佳鈺和陳文婷的名次卻不太好，不過他們都努力了，輸了也沒關系，下次再加油。
接下來是個人200米賽跑，我和唐建新走了過去，全班同學都為我加油，我壓了壓腿，心想：全班同學的希望都寄託在我身上了，誰叫我擅長跑步，速度可以和梁瀟媲美。想著想著，心情變得越來越緊張。比賽開始了，我站在第3道，槍聲一響，我就拚命地跑，來了個「猛虎下山」，不敢松一口氣，跑到我們班觀看位置那裡後，我差不多沒力了，但聽到李老師和同學們不停地喊：「鄺其毅，加油！鄺其毅，加油！……」而且越喊越大聲，又看到一班的隊員沖了上來，我憋足了勁，拚命沖刺，結果得了第一名，我頓時變得非常高興，成績是35.70秒，破了全年級的記錄。這時，李老師走來，興奮地說：「不錯，繼續加油。」並發給我一張票，可以去領豆漿。可是唐建新卻跑了最後一名，他是因為腳扭了，所以跑慢了。
上午的比賽很快就結束了。到了下午兩點鍾，比賽又開始了，個人60米賽跑要進行決賽了，我們班的梁瀟再次沒有辜負我們的期望，奮勇爭先，終於拿到第一名。我們班的啦啦隊都興奮地跳了起來。緊接著要進行接力賽了，先是女子比賽，我們大聲為她們喊：「加油！加油！」她們跑得很快，但還是追不上別的班，得了最後一名，我們大家都覺得太可惜了。看來為咱們班爭光只能靠我們這些小男子漢了。比賽開始了，梁瀟和蔡汶釗兩名跑步高手跑完後，已經把別的班甩在後面，拉開了距離，可等到黃約翰跑完後，被一班反超了很多，相差大約15米左右。我接了棒，顧不了那麼多，開始猛沖，可怎麼也追不上，只是很接近他，到最後沖刺時，他比我領先2~3米。結果我們得了第2名。我們都有點遺憾，但我們都盡力了。我想：如果再多跑50米，我一定能追上他。最後，體育節就在歡樂聲中結束了。
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可以先略寫運動會的舉行時間、地點等，然後詳寫運動員。（以他（她）的動作、神態、以及自己的心理等細節描寫）詳寫的字數起碼要150字至250字左右，接著寫自己的想法、感受；最後用一精妙小節結尾。
今天，我們學校的操場上真熱鬧，第￥*屆體育節隆重開幕了。操場上彩旗飄舞，花團錦簇，一派喜慶氣氛。入場式開始了，在五星紅旗的引領下，首先進場的是鼓號隊，他們邁著整齊的步伐，敲打著有力的鼓點，鬥志昂揚地走向主席台。緊接著盛大的彩旗隊、花束隊把操場打扮成五彩繽紛的海洋。後面是各班運動員方隊。運動員們精神抖擻，意氣風發，邁著整齊，輕松的腳步，高喊著「我運動、我拼搏、我向上」的口號，走過主席台，台上的領導微笑著向我們點頭。最可愛的是一年級的小朋友，他們剛入學不久，卻一個個像小老虎，神氣地進場，贏得大家的陣陣掌聲。簡短的開幕式，體現了我們學校運動員團結、奮進、拼搏地風采。
運動會上到處都充滿了緊張、激烈的比賽氣氛。
隨著同學們的歡呼聲，激動人心的女子400米終於拉開了序幕。只見跑道上同學們個個精神抖擻，運動員有的在做准備，躍躍欲試；有的談笑風聲，胸有成竹……
一聲槍響，隊員們像離弦的箭一樣沖出去，她們如同脫韁的小馬爭先恐後地追逐著。***同學是我們大家認可的「飛毛腿」，所以都對她報以最大的希望。同學們在操場上拚命地齊聲吶喊，給她加油。只見***一臉嚴肅，甩開大步全神貫注地跑著。也許是我們巨大的期望給她造成的壓力吧，她一直處於第二名的位置，我們心裡有些擔心。經過幾處彎道之後，曲逸凡離第一名只差一米的距離了。啦啦隊的同學都激動地站了起來，揮動著手，拚命地喊著：「***，加油！堅持到底就是勝利！」也許她真的聽見了我們的喊聲，從中汲取了力量，她的步伐加快了。離終點還有五十米，二十米，十米…… 到了最後的時刻，有的同學緊張地揮動著拳頭，只見***在最後關頭，使出了全身的力氣，像擰足了發條一樣，拚命向前跑，最終得了第一名。同學們為她歡呼，為她堅強的毅力而鼓掌。
比賽結束了，我們班奪得了團體總分第一名。同學們的心情久久不能平靜，沉浸在激烈的比賽當中，操場上歡聲笑語久久回盪。
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【【回答完了，祝你幸福！】】
⑵ 我運動我健康的句子
生命在於運動，運動後來看看小編整理的關於愛健康愛運動開心的句子，希望大家喜歡呀
1、 生命在於運動，健康在於鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，願你多運動，健康相伴，幸福到永久!
2、 全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節日快樂，健康幸福!
3、 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好;每天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到;每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱;葷素搭配營養全，適當運動人不老。
4、 公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參加健身，遠離病擾!
5、 全民健身熱情高，項目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風騷。走路跑步隨你願，健身器材也不少。多多運動身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，願你經常鍛煉，健康快樂!
6、 彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨;晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑;動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，願你參與運動，做個健康幸福的人。
7、 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂又開懷。
8、 登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜;邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力;散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什麼，一起攜手運動，贏得健康常在。
9、 老年舞動著太極拳，青年揮打著格鬥式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛煉運動好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動起來，健康長壽幸福享。
10、 全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，願你身體健康，快樂幸福!
11、 快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態去體會，美好的一切源於健康，全民健身日，運動起來，讓身體強健，讓健康相隨!
12、 身體就像一架機器，長期靜止不動就會生銹，不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運動，保證健康，提高生活質量!
13、 北京奧運早落幕，全民運動不可少。國家強大靠民眾，身體強壯國家保。男女老少齊上陣，激情滿滿熱情高。練得身體多健康，脫掉東亞病夫帽。練得身體多強壯，奧運賽場逞英豪。全民健身日到了，參加運動，健康擁抱!
14、 甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，願你笑口常開，健康相伴!
15、 你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍，練體同運動。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來健身，強身同健康。全民健身日：祝願大家健康快樂多姿彩!
⑶ 我運動我健康我快樂手抄報內容
體育對健康的影響
1、體育鍛煉可以促進生長發育、增進健康。體育運動能提高人體的吸氧能力，從而促進人體新陳代謝和解毒過程；體育運動可促進全身血液循環，使肌肉得到充分的營養，提高肌肉的代謝能力，使肌纖維變粗，發達、結實、勻稱而有力。
2、體育鍛煉可促使大腦清醒，提高學習效率。體育運動能增加大腦的供血，改善大腦血糖和氧的供應，促進腦細胞的新陳代謝，提高大腦皮質的活動能力。提高神經活動的興奮性、靈敏性和反應性，提高對某些植物神經和臟器活動的自控能力。
3、體育鍛煉可以促進個性培養，陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的障礙，培養其勇敢、果斷、吃苦耐勞等優良品質。體育運動可調節人的一些不健康的情緒和心理如：消沉、沮喪、緊張等。體育競賽運動，特別是一些團體運動，它要求團結協作、誠實、守紀、力爭上游、勝不驕、敗不餒的優良品質和作風。
4、體育運動能提高機體免疫功能，提高機體抗禦疾病的能力。體育運動能促進胃腸蠕動、消化液分泌、有助於機體的消化吸收，可預防和治療習慣性便秘、消化不良等疾病。有研究表明，經常運動的人比不經常運動的人不易生病且長壽。
《接力》
致400*100米接力運動員
這是速度與毅力的接力，
這是期望與祈盼的接力，
時間在這里凝固，
幾分幾秒也變得如此漫長。
千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，
近了，近了，
你可曾聽到
那山呼海嘯般的加油聲？
近了，近了，
前方就是終點，
加油啊，運動員，
成功和失敗就在轉瞬之間。
接力棒
紅與白
截然不同的兩個世界
在手中傳遞
傳遞著成功或失敗
你充滿激情地顛簸著
在運動員手中
你簡直是一根魔術杖
牽動著全場觀眾的心弦
終點處
你被成功者激動地高高拋起
你被失敗者憤恨地甩出很遠
但你
毫無怨言
《致長跑運動員 》
也許你心理忐忑不安
我們的心理早已熱血沸騰
昔日
長長的跑道上
留下了你深深的足跡
抹不去你滲出的汗水
拉不動你沉重的雙腳
你為分院
不在乎自己的疲倦
不在乎汗水和淚水
因為你心裡有一種堅定的信念
也許，震天的呼聲於你們無緣，
但，摯起那片歡呼聲的是你們的目光！
也許，炙熱的高陽不曾憐憫你們，
但，烈陽底下是你們高大的身影。
也許，贊美與期盼總於你們擦肩而過，
但，真正的感激未嘗不在每個人心中流淌。
無聲的話語化作一聲：
老師，榮譽有你的一份。
同樣的教養，
同樣的暴曬，
沒有熱烈的歡呼，
沒有激烈的喝彩。
但你仍用精密的儀表
和細致的耐心，
記錄著運動的輝煌。
我們為你自豪，
辛苦了，
敬愛的老師們！
再這競賽的操場上，
有掌聲，有著運動員們的動「美」，
有著啦啦隊員們的助威，
當然還有我們辛勤的裁判員們，
汗水浸漬著汗衫，烈日灼燒著軀體，
在這里，那邊，在運動員的每份成績中，
殊不知裁判員們付出了多少，
兩條鎖不住熱情的騰飛，
熱浪擊不潰執著的意念，
是他們造就了我們，正在造就著，
已經造就著，將來造就著……
啊，Thank you，
我們的裁判們，
我們會用自己的行動去博取沖擊，
為此換來一點良知的欣慰，
Let』s go，運動員們，
啦啦隊員們，
讓我們為敬愛的裁判員們也來一些掌聲吧。
良好的開始是成功的一半，
然而您們--裁判員老師，
更是我們到達終點的關鍵。
您們的公平是我們用於走路的腳 ；
您們的耐心是我們邁過的步；
您們的認真是我們走過的路。
天平似的公正顯視出您們正直無私的性格。
請讓我再說一次：
裁判員老師，您辛苦！
⑷ <我運動,我健康,我快樂>的板報內容和排版
內容
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因為伴隨著人類步入現代社會的進程，運動正為健康指數的不斷攀升發揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注人了嶄新的生機和活力。看！我們的孩子在課堂上討論得熱火朝天，充分發揮著自己的聰明才智，以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間，體育不再是「頭腦簡單、四肢發達」的代名詞，她激勵著每個學生自主、積極的參與，課堂上孩子們小手如林，小臉通紅，小嘴不休，廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立。我們的體育課不再是單調、枯燥的技術動作練習，而是學生自主學習，自主評價，自主發展的過程，一堂立定跳遠課，同學們感受到了動腦給運動帶來的意外驚喜。在小組看圖學習青蛙跳躍的動作，探討青蛙跳遠的原因，再在相互鼓勵中一次次進步，學生明白了一個道理，原來體育課同樣充滿著思考的樂趣。聽，體育課上傳來了時而明快，時而和緩的音樂，那是我們為學生創設的一種音樂氛圍，藉助音樂來渲染氣氛，調節練習強度，課堂上還不時有「turn left turn right」的英語口語響起，這些都是新課標中「學科互通」理念在體育中的滲透，還有生動活潑，充滿童趣的主題式情景教學，在「向小貓學本領「的故事中孩子們學會了跳躍、爬行，在」穿越大森林「中孩子們知道了如何越過障礙，懂得了團結協作的重要性。新課程給孩子們帶來了活力，帶來了生機。我在為之振奮，為之喝彩的同時，也有過困惑：新課強調了「快樂體育「，那麼如何把握好快樂的度，是不是只要快樂，而把運動負荷放在一邊，如果這樣體育課豈不成了」休閑課，畢竟「健康第一」不是「樂」出來的，而是練出來的。經過反復思考和理論上的學習，我走出了困惑，更讓我欣喜的是，在2004年江蘇省師陶杯論文大賽中，我撰寫的《在吃苦中享受體育的快樂》被評為二等獎。作為一名體育教師，也許我們的地位還不高，但我同樣感受著孩子們帶給我的感動，記得前年冬天的一節體育課，我在巡迴指導著孩子們做游戲，一個小女孩跑過來拉起我的手說「盧老師和我們一起做游戲吧！」。我正准備回答，小女孩忽然叫了起來：老師，你的手怎麼這么冷啊？我來幫你焐悟吧，其他孩子聽到了也圍了過來，一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上。那段日子，我親愛的父親已病危且神志不清多日，他已不能象往年那樣叮囑我注意保暖，而這群只有七、八歲的孩子，他們的舉動恰是給了我那個心力交瘁的冬天最大的溫暖，課堂上還經常有孩子跑過來跟我說悄悄話：老師我會跳繩拉，老師，我的數學考了一百分。我的口袋裡經常發現不知何時孩子們塞進來的金嗓子喉寶。在感受著這份童心童真時，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學讓我們的師生關系更加和諧融洽。我由衷地幸福，我是一名體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時，也享受著專業成長帶給我們的喜悅，也許我們的孩子還不夠自律，也許對新課程還有不少的困惑，但我堅信在新課標的正確指引下，我和孩子們一定會充分享受著運動帶給我們的快樂。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的岩壁上保留著這樣一段格言：「如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！」在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！
排版
要賦有活力，突出主題
⑸ 我運動，我健康 主題班會
活動過程：主持人：生命是張白紙， 自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，我便溺愛於我的生命，我們都渴望有強健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。春暖了，花開了。一（3）班「我參與，我健康」主題班會現在開始了，主持人：我宣布：一（3）班「我運動，我健康」主題班會現在開始。主持人：我們的童年生活在時間的坐標系裡轉動，每一次經歷，每一次成長，都必然承載著收獲；我們的年華在時間的天空中翱翔，每一次拼搏，每一次徜徉，都無疑收藏著快樂。我們的心在無拘束的飛揚，在生命的輪回中無限延伸……找小故事。。。。。。。。。。。。。。（學生講小故事）二、敬重生命 心懷感恩1、主持人：春暖了，花開了，綠葉在張顯著它的飽滿與活力，花兒正盡情地吐露著它的芬芳，我們年輕的一代正在陽光下奔跑。自己找朗誦的詩歌。2。朗誦··············三、我參與，我健康主持人：風吹動了夢想，風帶著我們奔向希望，面朝大海，心向陽光。同學們，讓我們行動起來吧！因為「我參與，我健康。」在運動會我們應該怎樣做？請大家談談自己的看法吧！（學生自由發言時間）主持人：健康的身體是我們學習和生活的有力保障，我們都應投入到日常的鍛煉中來，每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。同學們，你們平時都喜歡哪些體育鍛煉呢？（自由發言時間）主持人：金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下練身體。來吧，同學們，朋友們，老師們，讓我們大聲齊呼：「我運動，我健康。」四：班主任小結
⑹ 急求《我運動 我健康 我快樂》主題班會開場白
開場白:運動能強身健體,1體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心內理狀態，容恢復體力和精力；
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；
5、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，並明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，「愛美之心，人皆有之」，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
難道你們不愛運動?噢,我愛運動,我快樂~!
You enjoy sports~!