① 如何管理健康 教案
8種隔夜食物千萬不要吃（轉載）
一、8種隔夜食物千萬不要吃，會中毒
二、卧室內絕不能擺放的11種花
三、絕對不可以吃的4種果蔬皮
四、最刮脂的4款便宜蔬菜汁
【正文】
一、8種隔夜食物千萬不要吃，會中毒
不浪費食物是一種美德，不少人已經習慣將晚上吃剩的飯菜留到第二天享用。可是有一些食物如果隔夜食用，可能會對健康造成危害。以下為大家做了一下信息整理，需要大家注意。
1、隔夜銀耳
銀耳湯是一種高級營養補品，但一過夜，營養成分就會減少並產生有害成分。因為不論是室內栽培的銀耳還是椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經煮熟後如放的時間比較久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。
人喝了這種湯，亞硝酸就自然地進入血液循環、血液里的紅血球里有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機體需要。但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能!
2、隔夜茶
隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。
3、隔夜雞蛋
如果雞蛋沒有完全熟透，那麼未熟的蛋黃隔夜之後食用，在保存不當的情形下，營養的東西容易孳生細菌，造成例如腸胃不適、脹氣。但是如果雞蛋已經熟透，而且以低溫密封保存得當，一般沒有問題。
茶葉蛋通常是煮兩遍的，第一遍煮熟，第二遍將蛋殼敲碎，加茶葉等輔料再煮，所以茶葉蛋肯定是熟的。但是那些半生半熟的雞蛋，蛋黃呈半液體狀，就不能隔夜吃了。
4、隔夜開水
把自來水燒開3～5分鍾，亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低，最適合人們飲用。
少喝隔夜開水：亞硝酸鹽在人體內可形成致癌的亞硝胺。有專家發現，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。而且反復多次煮沸時間過長或超過24小時的開水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時後，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。我國居民有愛喝開水的習慣，最好是現燒現喝或只喝當天的開水，也不要喝煮沸時間過長的開水。
5、隔夜葉菜
由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟後如果放置的時間過久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。健康吃法：通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。因此，如果同時購買了不同種類的蔬菜，應該先吃莖葉類的，比如大白菜、菠菜等。如果准備多做一些菜第二天熱著吃的話，應盡量少做莖葉類蔬菜，而選擇瓜類蔬菜。
6、隔夜湯
廣東人喜歡煲湯，喝不完的湯放入冰箱里，第二天煮滾了再喝。這種隔夜湯對身體好嗎 健康吃法：最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用干凈的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱里。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內，易發生化學反應，應盛放在玻璃或陶瓷器皿中。
7、海鮮品
不該食用的隔夜食物有魚、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等。
魚和海鮮隔夜後易產生蛋白質降解物，會損傷肝、腎功能。綠葉蔬菜中
含有不同量的硝酸鹽，烹飪過度或放的時間過長，不僅蔬菜會發黃、變味，硝酸鹽還會被細菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。涼拌菜由於加工的時候就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜後也很有可能已經變質，應現制現吃。
8、家庭鹵味糟貨
鹵味和糟貨都是上海市民喜歡吃的時令菜，不少市民還喜歡把吃剩下的鹵味糟貨放冰箱「過夜」，可這種做法有很大的食品安全隱患。預防食物中毒，春夏季節吃鹵味糟貨不要隔夜。
散裝鹵味是要當天吃完，不可隔夜的。從食品安全形度講，這是不衛生的，可能的話最好不要吃隔夜糟貨。食品專家提醒，即使放在冰箱里的食物，也並非絕對「保險」。冰箱里易孳生黴菌，還有嗜冷菌等。
二、卧室內絕不能擺放的11種花
很多人喜歡在自己的卧室內養一些鮮花來進行裝飾，增加美感，心情是可以理解的。養花不但使卧室漂亮，還能凈化空氣，對身體大有好處。不少人還不知道花不是亂養的，有很多花是對身體有害的，不但無宜，嚴重的還會危及生命，下面是十一種卧室內不宜養的花，一定要引起大家的注意。
蘭花、百合花
這兩種花其香氣會刺激人的神經系統，令人過度興奮，極容易導致人失眠。
月季花
它所散發出來的濃郁香味，會使一些人產生胸悶不適、憋氣與呼吸困難。
松柏類花木
其芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用，不僅影響食慾，還可能使孕婦感到心煩意亂、惡心嘔吐。
洋綉球花
它所散發的微粒，如與人的皮膚接觸，會產生皮膚過敏反應。
夜來香
它在夜晚會散發出大量刺激嗅覺的微粒，聞之過久，會使高血壓和心臟病患者感到頭暈目眩、郁悶不適，甚至病情加重。
鬱金香
它的花朵含有一種毒鹼，人若是接觸過久，會加快毛發脫落。
夾竹桃
它可以分泌出一種乳白色液體，接觸時間一長，會使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等症狀。孕婦如果靠近它，會引起胎音異常。
狼毒、萬年青
它的汁液含有啞唪酶，對人體是十分不利的。如小孩誤服會引發聲帶發腫，甚至致啞。
含羞草
這種花也和鬱金香花一樣，人若是接觸過久，可致脫發。
豹皮花
它所散發出來的氣味微粒，對人體也十分不好，可使人致暈。
紅背桂、變葉木、虎刺梅
這幾種花木，會與人體產生嚴重的不良反應，是致癌花木之一，不宜栽種。
三、絕對不可以吃的4種果蔬皮
大多數人覺得水果蔬菜洗干凈就好了，吃不吃皮只是個口感問題，無關健康。可事實證明，這種想法大錯特錯，一些果蔬若是連皮吃，或者烹調的時候皮沒處理干凈，都會給你的身體惹來麻煩。
1.柿子皮
由於柿子皮口感好，一般人們吃柿子都不吐皮。然而據醫學研究證明，柿子未成熟時，可對腸胃造成傷害的鞣酸主要存在於柿肉內，而柿子成熟後，鞣酸便會集中於柿皮內。
2.紅薯皮
因紅薯皮含鹼量較多，食用過多會導致胃腸不適。(改善性愛質量必備的八大准則)呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑斑病的感染，食用後會引起中毒。
3.土豆皮
土豆皮內含不益於人體健康的配糖生物鹼，進入人體後會形成積累性中毒。由於是慢性中毒，暫時無症狀或症狀不明顯，往往不會引起注意。尤其是長了芽和皮色發青的土豆，含毒素更高，應絕對禁止食用。
4.荸薺皮
因荸薺生於肥沃的水澤，皮上聚集了多種有害、有毒的生物排泄物和化學物質。因此，生食或熟食都應去皮，否則會引起難以預料的疾病。
四、最刮脂的4款便宜蔬菜汁
愛美之心人皆有之，擁有白皙美麗的肌膚是每一位女性的心願。我們常見的蔬菜中就含有一些微量元素和礦物質，這些微量元素和礦物質可以幫你改善膚質，擁有白皙的肌膚和好氣色。
1.番茄汁
番茄汁：每人每天吃上2～3個番茄，可以滿足一天維生素C的需要。喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對機體的新陳代謝有益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。番茄中的維生素P有保護血管、防治高血壓的作用，並能改善心臟功能。番茄汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，可起到減肥的作用。此外，常飲番茄汁可使皮膚健美。
2.黃瓜汁
黃瓜汁：多飲黃瓜汁對人體益處很多。能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化;可使神經系統鎮靜和強健，增強記憶力;對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效;所含的多種元素都是頭發和指甲所需要的，能預防頭發脫落和指甲劈裂;利尿功能較強;含脂肪和糖較少，是比較理想的減肥飲料。
3.芹菜汁
芹菜汁：芹菜味道清香，可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起床後喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良葯。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C和P，故芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。
4.白菜汁
白菜汁：白菜對於促進造血功能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等具有良好的功效。白菜汁中的維生素A，可以促進幼兒發育成長和預防夜盲症。白菜汁所含的硒，除有助於防治弱視外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。當牙齦感染引起牙周病時，飲用白菜和胡蘿卜混合汁，不僅可以為人體供應大量維生素C，同時還可以清潔口腔。
② 幼兒園大班健康課，雁南飛教案
1 幼兒園大班健康教案：熊來啦 動目標： 1、幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。 2、幼兒通過游戲培養抑制自己行為的能力，訓練反應的靈敏性。 3、幼兒能按游戲規則進行游戲。活動准備：「熊」頭飾一隻，圈劃幼兒活動范圍和「熊家」 活動過程： 1、導入活動。 教師：「如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎麼樣，它才不會吃你？」 幼兒討論提出意見。 2、設置情境，觀察討論熊的習性。 （1）請另一位老師扮成熊，聽到主班老師說「哎呀！瞧，我們班來了一隻大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你！」就出現。 幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。 教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動，沒有出聲音等。 （2）教師引導幼兒了解熊的習性： 「熊」介紹自己的特點：「人們都叫我『黑瞎子』，沒錯，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點點聲音我都能聽見！「 教師引導幼兒討論遇到熊的時候該怎麼辦：看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了。 3、學習兒歌《熊來啦》。 （1）教師：「我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，像不想聽聽？」 （2）教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學習兒歌。 4、第二次游戲。 教師：「如果熊再來，我們怕不怕？我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會被熊抓走了！」 教師：「哎呀！熊來啦！」 熊出現，教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。 5、商定游戲玩法和規則。 和幼兒一起討論「熊沒來的時候我們干什麼？」「熊什麼時候出來?」「什麼時候念兒歌？」「什麼時候不動了」「什麼時候游戲結束？」「熊的家在哪裡？」等問題。 教師總結幼兒的討論結果。 6、幼兒扮熊進行游戲。 （1）請一位 幼兒扮熊進行游戲。 （2）請若干幼兒扮熊進行游戲。 7、教師小結，評價，表揚按規則進行游戲的幼兒。 8、幼兒「熊走」進教室。 附：兒歌《熊來啦》 熊來啦！熊來啦！聞聞你來聞聞他。 別動別笑別說話，別被狗熊抓回家。 2 幼兒園大班健康教案：跳皮筋 計意圖： 跳皮筋是我國傳統的民間體育游戲，把皮筋游戲和民間童謠巧妙的結合在一起，正好符合了幼兒活潑好動的特點。結合我園每星期五講杭州話這個特色，活動中幼兒要用杭州話念民間童謠《馬連開花》，提高幼兒對講家鄉話的興趣。結合我園的民間特色，所設計了這節健康教育活動。 活動重點定位於幼兒自由探索並能初步掌握跳皮筋的方法，以達到鍛煉的目的，從中也培養了孩子們的探索精神。我以幼兒為主體，創造條件讓幼兒參加探究活動，自由探索，本次活動採用了：嘗試法、游戲法，讓孩子在游戲中學到知識，身體素質得到發展。 一、活動目標： 1.引導幼兒初步掌握跳皮筋的方法。 2.激發幼兒對民間體育游戲的興趣, 體驗合作游戲的快樂。 3.鍛煉幼兒的腿部力量, 提高幼兒身體動作的協調性與靈敏性。 二、活動准備 1.經驗准備:學會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。 2.材料准備:7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個。 三、活動過程： （一）教師帶領幼兒聽音樂做熱身運動。 小朋友我們聽著音樂一起來做做運動吧 （二）通過游戲, 初步掌握跳皮筋的方法。 1． 引導幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。 今天余老師帶來了一些皮筋，請你找個空地方和好朋友一起玩一玩。 2．結合民間童謠《馬蓮開花》, 練習單腳內外跳皮筋。( 幼兒圍成圓圈, 單腳撐皮筋, 另一隻腳練習跳) 3．結合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。 （1）幼兒看視頻，分組練習。 （2）請一組幼兒示範。 （3）跳皮筋比賽。 現在我們要進行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節奏，跳的又快又整齊。 3 大班健康教案：營養豐富的蔬菜 班科學活動：營養豐富的蔬菜 ［活動目標］ 1、引導幼兒懂得多吃蔬菜身體好的道理，並養成良好的飲食習慣。 2、引導幼兒了解幾種常見的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位與營養價值。 3、培養幼兒的觀察能力、分析判斷能力和語言表達能力。 ［活動准備］ 各種蔬菜 壽光蔬菜博覽會的圖片 蔬菜製品 蔬菜教具 ［活動過程］ 1、談話導入： 師：「剛才小朋友告訴我，濰坊有許多好玩的地方，濰坊是世界風箏之都。我的家鄉是壽光。壽光是中國蔬菜之鄉，每年的4月20日國際蔬菜博覽會開幕，菜博會上有許多千奇百怪的蔬菜和蔬菜組成的美麗景色，今天老師就帶你們到菜博會的展廳、超市和生態餐廳去逛一逛。我們先到展廳來看看。 2、 引導幼兒欣賞菜博會的精美圖片。 師：「這是什麼？」「我們坐下來慢慢觀賞吧。」 3、 邊觀察圖片邊提出問題： （1）、這是什麼？它長在哪裡？為什麼架起來？（節省空間）這是什麼瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出來的不同南瓜。是高科技的產品。胡書記也來過菜博會呢！他見壽光的蔬菜這么好，要向全國的農民伯伯推廣。這是什麼?有什麼顏色的？你能用一個好聽的詞來表示嗎？這么漂亮的辣椒，人們給它起了一個好聽的名字叫五彩椒。蘿卜長在哪裡？上面那是什麼？我們吃的是它的什麼部分？這是誰？它象什麼？我們吃的就是它的花。這么漂亮？向什麼？能吃嗎？它也是菜的一種，我們叫它金針菜。土豆長在哪裡？土豆上面還有什麼？我們吃的是它的莖。你看到什麼了？農民伯伯手裡拿著什麼？那是藕！什麼顏色的？為什麼？剛從泥里拿出來呢！我們吃的是它的根莖。莖有很多種，有象西紅柿、黃瓜那樣的莖，也有象藕、土豆這樣的根莖、塊莖。你認識它嗎？福娃跟我們說再見了。 （2）、師：「孩子們，展廳里的景色還有很多呢，我們今天就先觀賞到這里，想一想除了這些蔬菜，你還知道什麼蔬菜？」 「你是怎麼吃的？」 師：「小朋友知道這么多的蔬菜呢，不過，菜博會的蔬菜超市裡有更多五花八門的蔬菜呢！讓我們一起到超市去看一看吧！」 4、 幼兒自由觀察探索蔬菜 發現西紅柿，引導孩子了解植物的組成部分，知道吃的是西紅柿的果實，讓孩子想一想還有什麼蔬菜也是吃果實的？是不是有這些呢？我們進去看看，到底哪些蔬菜是吃果實的？不是吃果實的蔬菜我們又是吃的它的什麼部分呢？ （1）、自由觀察：看一看你認識什麼蔬菜?請個別幼兒講一講蔬菜叫什麼名字？它是什麼樣子的、什麼顏色的？我們吃的是它的什麼部分？可以怎麼吃？ （2）、集中觀察：孩子們，這是什麼？你知道我們吃的是它的什麼部分嗎？吃了它有什麼好處嗎？西紅柿——含有維生素，對皮膚有好處，可以讓爸爸媽媽爺爺奶奶更年輕。蘿卜——含有礦物質，幫助我們消化食物。菠菜——保護我們的眼睛，讓小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——含有澱粉、維生素。不僅可以當蔬菜還可以當糧食吃。即可以生著吃，又可以熟著吃。蘑菇、豆芽 （3）、孩子們，看看這些菜的顏色一樣嗎？不同的顏色還養護我們身體里的不同器官呢！綠色對肝臟好，可以減肥，還對失眠的人有好處。你能幫我找一找綠色的蔬菜嗎？（菠菜、生菜、白菜、薺菜、芹菜、香菜、綠蘿卜、綠辣椒、黃瓜、瓠子、甘藍、西蘭花……）紅色對心臟好，能增強抵抗力。防感冒。最近很多寶寶感冒了，請你找一找預防感冒的紅色蔬菜！（西紅柿、紅辣椒、）黃色對胃好，對骨頭好，還能延緩衰老（金針菜、胡蘿卜、南瓜、韭黃、姜黃……）白色對肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色對腎臟有好處。（洋蔥、茄子、紫菜……） （4）、小結
③ 幼兒飲食健康教案
http://youer.pckids.com.cn/yinshi/ 如何讓寶寶自覺地吃健康食品[ 冰淇淋 損失 健康 幼兒飲食 如何讓寶寶自覺地吃健康食品 ] 在生活中，經常有這樣的鏡頭映入我們的眼簾：媽媽和她的寶寶為了吃飯和吃冰淇淋的問題鬧別扭，「你至少得吃完一半飯菜才能吃冰淇淋。」...母親如是說…… 九招讓寶寶不再拒吃輔食[ 輔食 寶寶 吃飯 幼兒飲食 九招讓寶寶不再拒吃輔食 ] 孩子4個月以後就可以適量增添輔食，但不少年輕父母常常為家中寶寶不肯吃輔食而煩惱。其實，只要適當運用些小技巧，就能讓寶寶愉快地接受輔食。…… 別用「可口」的食物「賄賂」寶寶[ 冰淇淋 損失 限制 幼兒飲食 別用「可口」的食物「賄賂」寶寶 ] 在生活中，經常有這樣的鏡頭映入我們的眼簾：媽媽和她的寶寶為了吃飯和吃冰淇淋的問題鬧別扭，「你至少得吃完一半飯菜才能吃冰淇淋。」母親如是說…… 可令寶寶長高的美味食物[ 美味 豬排骨 長高 幼兒飲食 可令寶寶長高的美味食物 ] 可令寶寶長高的美味食物…… 孩子要慎喝新概念牛奶[ 牛奶 高鈣奶 鐵 幼兒飲食 孩子要慎喝新概念牛奶 ] 牛奶的營養好這誰都知道，如今市場上的牛奶品種也是層出不窮，讓消費者看得眼花繚亂，比如說高鈣奶、脫脂奶，還有含鐵、鋅等微量元素的奶。這些牛奶喝…… 幼兒沒必要喝高鈣奶[ 高鈣奶 發育 營養 幼兒飲食 幼兒沒必要喝高鈣奶 ] 幼兒期是人一生中的第一個發育高峰，對各種營養的需求量自然也就高些。於是，很多家長為了給孩子補鈣，選擇一些高鈣奶，其實這是一個消費誤區。…… 幼兒營養膳食知多少[ 營養 膳食 蛋白質 幼兒飲食 幼兒營養膳食知多少 ] 嬰幼兒的生長發育非常快，同時由於他們發育的尚未完善，因此嬰幼兒對營養的需求量及飲食習慣與成人相比存在著很大的區別。那麼我們家長對於寶寶的這些…… 咋讓餐桌上時間過得更愉快[ 吃飯 快樂 食物 幼兒飲食 咋讓餐桌上時間過得更愉快 ] 健康飲食是每個人都關心的事。對媽媽來說，兒童的飲食可是一件大工程，特別是碰上挑三揀四的小孩，就更令人頭疼了。下面是幾個媽媽常碰見的問題和…… 給寶寶喝親手做的果蔬汁[ 果汁 健康 幼兒 給寶寶喝親手做的果蔬汁 ] 給12個月以上的寶寶喂些新鮮的果蔬汁，不僅補充營養，還能使小寶貝長得更健康。然而市售的果蔬汁含有不同程度的人工色素或防腐劑，不利於小兒健康。…… 深綠色蔬菜能保護寶寶視力[ 寶寶 蔬菜 視力 幼兒飲食 深綠色蔬菜能保護寶寶視力 ] 很多人都知道紫外線會損害眼睛。其實，由於紫外線和紅外線通常都被角膜和晶狀體所吸收，一般不會接觸到視網膜，所以還不是寶寶眼睛的「頭號殺手」。而…… 幼兒吃煎炸食品影響終生[ 食品 澱粉 煎炸 幼兒飲食 幼兒吃煎炸食品影響終生 ] 澱粉類食品經過煎炸後，不但產生丙烯醯胺，而且維生素在油炸的高溫中也被破壞，脂溶性維生素多盪然無存。人體必需的氨基酸也大量氧化。日本曾有文章指…… 適合2-3歲寶寶吃的水果羹DIY[ 適合 幼兒 水果羹 幼兒飲食 適合2-3歲寶寶吃的水果羹 ] 將鮮桃刷凈毛，用水洗凈，放入開水中燙一下，撈出剝去桃皮，然後剖開去掉桃核，再切成小塊;再把水倒入鍋內，加入白糖，放火上燒開後，下入切好的桃快…… 慣出來的8種飲食病[ 飲食 輔食 零食 幼兒飲食 慣出來的8種飲食病 ] 在寶寶添加離乳食品期間，發現了他愛吃的食物，以後就不斷地買回來。餐前零食過多，正餐自然也就吃不下了。…… 春夏交接，滋補有道[ 夏天 維生素D 營養 幼兒飲食 春夏交接，滋補有道 ] 春夏交接的時候，寶寶的營養也有新的講究，為寶寶選用一些含有豐富營養素的食品適量進食，可提高寶寶身體的免疫力。…… 防燥潤肺寶寶吃什麼[ 乾燥 上火 氣候 幼兒飲食 防燥潤肺寶寶吃什麼 ] 秋風一起，氣候逐漸涼爽，空氣日漸乾燥。由於機體各系統和器官發育不完善，寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，秋風送爽，反倒使他們鼻腔……
④ 幼兒園健康教案怎麼寫
幼兒園大班健康教案：跳皮筋
計意圖：
跳皮筋是我國傳統的民間體育游戲，把皮筋游戲和民間童謠巧妙的結合在一起，正好符合了幼兒活潑好動的特點。結合我園每星期五講杭州話這個特色，活動中幼兒要用杭州話念民間童謠《馬連開花》，提高幼兒對講家鄉話的興趣。結合我園的民間特色，所設計了這節健康教育活動。
活動重點定位於幼兒自由探索並能初步掌握跳皮筋的方法，以達到鍛煉的目的，從中也培養了孩子們的探索精神。我以幼兒為主體，創造條件讓幼兒參加探究活動，自由探索，本次活動採用了：嘗試法、游戲法，讓孩子在游戲中學到知識，身體素質得到發展。
一、活動目標：
1.引導幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2.激發幼兒對民間體育游戲的興趣, 體驗合作游戲的快樂。
3.鍛煉幼兒的腿部力量, 提高幼兒身體動作的協調性與靈敏性。
二、活動准備
1.經驗准備:學會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。
2.材料准備:7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個。
三、活動過程：
（一）教師帶領幼兒聽音樂做熱身運動。
小朋友我們聽著音樂一起來做做運動吧
（二）通過游戲, 初步掌握跳皮筋的方法。
1． 引導幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。
今天余老師帶來了一些皮筋，請你找個空地方和好朋友一起玩一玩。
2．結合民間童謠《馬蓮開花》, 練習單腳內外跳皮筋。( 幼兒圍成圓圈, 單腳撐皮筋, 另一隻腳練習跳)
3．結合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。
（1）幼兒看視頻，分組練習。
（2）請一組幼兒示範。
（3）跳皮筋比賽。
現在我們要進行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節奏，跳的又快又整齊。
3 大班健康教案：營養豐富的蔬菜
班科學活動：營養豐富的蔬菜
［活動目標］
1、引導幼兒懂得多吃蔬菜身體好的道理，並養成良好的飲食習慣。
2、引導幼兒了解幾種常見的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位與營養價值。
3、培養幼兒的觀察能力、分析判斷能力和語言表達能力。
［活動准備］
各種蔬菜 壽光蔬菜博覽會的圖片 蔬菜製品 蔬菜教具
［活動過程］
1、談話導入：
師：「剛才小朋友告訴我，濰坊有許多好玩的地方，濰坊是世界風箏之都。我的家鄉是壽光。壽光是中國蔬菜之鄉，每年的4月20日國際蔬菜博覽會開幕，菜博會上有許多千奇百怪的蔬菜和蔬菜組成的美麗景色，今天老師就帶你們到菜博會的展廳、超市和生態餐廳去逛一逛。我們先到展廳來看看。
2、 引導幼兒欣賞菜博會的精美圖片。
師：「這是什麼？」「我們坐下來慢慢觀賞吧。」
3、 邊觀察圖片邊提出問題：
（1）、這是什麼？它長在哪裡？為什麼架起來？（節省空間）這是什麼瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出來的不同南瓜。是高科技的產品。胡書記也來過菜博會呢！他見壽光的蔬菜這么好，要向全國的農民伯伯推廣。這是什麼?有什麼顏色的？你能用一個好聽的詞來表示嗎？這么漂亮的辣椒，人們給它起了一個好聽的名字叫五彩椒。蘿卜長在哪裡？上面那是什麼？我們吃的是它的什麼部分？這是誰？它象什麼？我們吃的就是它的花。這么漂亮？向什麼？能吃嗎？它也是菜的一種，我們叫它金針菜。土豆長在哪裡？土豆上面還有什麼？我們吃的是它的莖。你看到什麼了？農民伯伯手裡拿著什麼？那是藕！什麼顏色的？為什麼？剛從泥里拿出來呢！我們吃的是它的根莖。莖有很多種，有象西紅柿、黃瓜那樣的莖，也有象藕、土豆這樣的根莖、塊莖。你認識它嗎？福娃跟我們說再見了。
（2）、師：「孩子們，展廳里的景色還有很多呢，我們今天就先觀賞到這里，想一想除了這些蔬菜，你還知道什麼蔬菜？」 「你是怎麼吃的？」
師：「小朋友知道這么多的蔬菜呢，不過，菜博會的蔬菜超市裡有更多五花八門的蔬菜呢！讓我們一起到超市去看一看吧！」
4、 幼兒自由觀察探索蔬菜
發現西紅柿，引導孩子了解植物的組成部分，知道吃的是西紅柿的果實，讓孩子想一想還有什麼蔬菜也是吃果實的？是不是有這些呢？我們進去看看，到底哪些蔬菜是吃果實的？不是吃果實的蔬菜我們又是吃的它的什麼部分呢？
（1）、自由觀察：看一看你認識什麼蔬菜?請個別幼兒講一講蔬菜叫什麼名字？它是什麼樣子的、什麼顏色的？我們吃的是它的什麼部分？可以怎麼吃？
（2）、集中觀察：孩子們，這是什麼？你知道我們吃的是它的什麼部分嗎？吃了它有什麼好處嗎？西紅柿——含有維生素，對皮膚有好處，可以讓爸爸媽媽爺爺奶奶更年輕。蘿卜——含有礦物質，幫助我們消化食物。菠菜——保護我們的眼睛，讓小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——含有澱粉、維生素。不僅可以當蔬菜還可以當糧食吃。即可以生著吃，又可以熟著吃。蘑菇、豆芽
（3）、孩子們，看看這些菜的顏色一樣嗎？不同的顏色還養護我們身體里的不同器官呢！綠色對肝臟好，可以減肥，還對失眠的人有好處。你能幫我找一找綠色的蔬菜嗎？（菠菜、生菜、白菜、薺菜、芹菜、香菜、綠蘿卜、綠辣椒、黃瓜、瓠子、甘藍、西蘭花……）紅色對心臟好，能增強抵抗力。防感冒。最近很多寶寶感冒了，請你找一找預防感冒的紅色蔬菜！（西紅柿、紅辣椒、）黃色對胃好，對骨頭好，還能延緩衰老（金針菜、胡蘿卜、南瓜、韭黃、姜黃……）白色對肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色對腎臟有好處。（洋蔥、茄子、紫菜……）
（4）、小結：孩子們，這些菜的形狀、顏色、營養成分一樣嗎？吃的部分一樣嗎？但它們有一個共同的名字——蔬菜，不同的蔬菜有不同的營養，小朋友現在正是長身體的時候，需要多種營養，所以不挑食的孩子才會更健康的。
（5）、分類：這么多蔬菜亂七八糟的放在一起，客人們來參觀好看嗎？我們幫它們分分類吧！
（7）、幼兒分類
第一組：根 第二組：莖 第三組：葉 第四組：花 第五組：果實 第六組：食用菌 第七組：芽類
師：現在好多了，客人來參觀就非常清楚了，一看就知道哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果實的……
5、蔬菜餐廳
（1）、師：參觀完蔬菜超市，我們最後到生態餐廳去看看。
蔬菜娃娃，它們是用什麼做成的？（鳳凰）這是什麼？它象什麼？用什麼做出來的？
出示蔬菜製品——引導孩子觀察
蔬菜拼盤：這裡面有什麼？一定很好吃！
果蔬片：它是用什麼做成的？為什麼要這么做？待會嘗嘗看。
果蔬汁：這是用什麼做出來的？猜一猜會是什麼味道？有營養嗎？
（2）、師：這么多好吃的，都是用什麼做出來的？蔬菜的吃法還真多！你想吃嗎？那我們買下來。到活動室里和小朋友一起分享。
⑤ 食品安全的教案怎麼寫
幼兒食品安全
◆為兒童購買食品應注意以下六點：
1.到正規商店裡購買，不買校園周邊、街頭巷尾的「三無」食品。 2.購買正規廠家生產的食品，盡量選擇信譽度較好的品牌。
3.仔細查看產品標簽。食品標簽中必須標註：產品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、產品標准號等。不買標簽不規范的產品。
4.食品是否適合兒童食用。兒童食品至今尚無明確的定義，因此，為兒童選擇食品謹慎為宜。 5.不盲目隨從廣告，廣告的宣傳並不代表科學，是商家利益的體現。
6.關注兒童食品的相關信息。如：我國已經啟動了「兒童食品行業食品安全信用體系建設」工作，此工作將為兒童食品的選擇提供消費參考。
◆小食品盡量少吃
不少小食品在生產過程中都使用了添加劑,這些添加劑對兒童的肝、腎功能影響較大。過量食用加入防腐劑、色素、甜味劑的食品，還會對兒童的中樞神經系統造成傷害。而且小食品的營養素不全面，孩子零食吃多了，就不會好好吃飯，長此以往可能會會造成營養不良。特別需要提醒父母的是，檢疫人員查出的不合格食品之中，小食品的不合格率最高。所以說，所謂的「小食品」並不是兒童食品，尤其是校園周邊、街頭巷尾的小食品，不可以讓孩子任意吃。
◆飲料盡量不要多喝
隨著人們經濟生活條件的提高，有些家長購買飲料讓孩子當水喝，這是不科學的，也是不負責任的。有些飲料含有激素，長期飲用會過早長出胡須或導致肥胖，內分泌失調，性早熟，都不利於孩子的生長發育和身心健康最適合孩子的飲料就是白開水和自製新鮮果汁。在此提醒家長和同學出門最好自帶白開水。水是最好的飲料，能補充體能，排除毒素，是任何飲品不能代替對人體的價值。
如果需要食用飲品，要在可靠的正規商場購買包裝上註明廠名廠址、生產日期、保質期，有配料說明和合格證的正規廠家生產的產品，切勿購買校園周邊、街頭巷尾的「三無」汽水。
1、易被污染的食物：
夏季氣溫升高，濕度大，適合各種致病微生物繁殖，食物易腐敗，再加之蒼蠅叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食製品、冷盤、冷食等食品加工或貯存不當，極易引發食物中毒。一般來說，易導致食物中毒的食品以冷葷、冷盤、剩米飯和肉製品等為主，海鮮類食品、扁豆、新鮮腌制的鹹菜也易出現這一問題。
2、食物中毒可出現多種症狀
食物中毒者最常見的症狀是劇烈嘔吐、腹瀉，同時伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常會因上吐下瀉而出現脫水症狀，如口乾、眼窩下陷、皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細弱、血壓降低，甚至可致休克。
3、食物中毒後的應急措施
食物中毒發生後，千萬不要恐慌，自亂陣腳，可以採取以下應急措施： 飲水立即飲用大量干凈的水，對毒素進行稀釋。 催吐用手指壓迫咽喉，盡可能將胃裡的食物吐出。
處理將引起中毒的飲食進行有效處理，避免更多的人受害 （摘自《健康報》2004.06.11第4版） 別吃生鮮魚蝦蟹
近年來，隨著居民飲食模式的多樣化，提供生鮮及未徹底加熱的水產品的食品生產經營單位和攝食人數呈現出大幅度上升的趨勢，由此引發食源性寄生蟲病的發病率明顯升高。 食源性寄生蟲病的種類
食源性寄生蟲病是指進食生鮮的或未經徹底加熱的含有寄生蟲蟲卵或幼蟲的食品而感染的一類疾病的總稱。目前，對人類健康危害嚴重的食源性寄生蟲有華支睾吸蟲（又稱肝吸蟲）、衛氏並殖吸蟲（又稱肺吸蟲）、薑片蟲、廣州管圓線蟲等。
食品安全真重要，病從口入危害大。 三無食品莫食用，有害物質在其中。 小攤小販莫相信，衛生更是談不上。 過期食品切注意，吃了危害大又大。 變質食品切分清，中毒機率高又高。 油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。 良好習慣要養成，食品挑選切注意。
兒歌（一）《預防疾病要牢記》
我拍一，你拍一，預防疾病要牢記；我拍二，你拍二，身體鍛煉很重要；我拍三，你拍三，開窗通風把氣散；我拍四，你拍四，蔬菜水果要常吃；我拍五，你拍五，噴嚏咳嗽手絹捂；我拍六，你拍六，勤換衣服勤洗手；我拍七，你拍七，路邊食品不貪吃；我拍八，你拍八，公共場所不要去；我拍九，你拍九，病人家中不逗留；我拍十，你拍十，自我保護有意識。
兒歌（二）《洗手歌》
小朋友，快快走，捲起袖子來洗手，擰開水龍頭，把手沖一沖，拿起肥皂搓搓搓。12345，手心搓搓搓，22345，手背搓搓搓，32345，指甲縫里搓一搓，42345，手腕記得也要搓。最後流水沖干凈，雙手水滴灑水槽，我們大家比一比，誰的小手最干凈，最—干—凈！
小學生食品安全常識
預防食物中毒，首先要講究個人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發，勤換床單和被蓋（一月一次）。保持教室、宿舍及環境的清潔衛生，養成飯前便後洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到『六不吃』：不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質量，選擇安全的食品是把住『病從口入』的第一關。
一、小學生食品安全應注意的問題
1．到正規商店裡購買，不買校園周邊、街頭巷尾的「三無」食品。
2．購買正規廠家生產的食品，盡量選擇信譽度較好的品牌。
3．仔細查看商品標簽，食品標簽中必須標註：產品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質期、產品標准號等。不買標簽不規范的產品。
4．食品是否適合自己食用。
5．不盲目隨從廣告，廣告的宣傳並不代表科學，是商家利益的體現。
二、如何分清食品保質期和保存期
保質期（最佳食用期）是指標簽指明的貯存條件下，保持品質的期限，在一定時間內食品依然可以食用。
保存期（推薦最後食用日期）是指標簽指明的貯存條件下，預計的終止食用日期，超過保存期的食品不宜食用。
三、如何正確選購飲料
1．要看清標簽標注、QS標志、生產日期、保質期、廠名、廠址等是否齊全，配料表中配料成分是否符合該類飲料的標准。
2．要選擇近期生產的產品。選購碳酸飲料時，盡量選擇近期生產的、罐體堅硬不易變形的產品。 3．選購飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營養成分，適合青少年和兒童飲用，但不能長期喝或一次性大量飲用。
四、五大「垃圾」食品及其危害
（一）油炸類食品，主要危害是：1．油炸澱粉導致心血管疾病；2．含致癌物質；3．破壞維生素，使蛋白質變性。
（二）腌制類食品，主要危害是：1．導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；2．影響粘膜系統(對腸胃有害)；3．易得潰瘍和發炎。
（三）加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)，主要危害是：1．含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；2．含大量防腐劑，加重肝臟負擔。
（四）餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)，主要危害是：1．食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔；2．嚴重破壞維生素；3．熱量過多、營養成分低。
（五）汽水、可樂類食品，主要危害是：1．含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；2．含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
教師小結：所以，小朋友們要少吃或不吃這樣的零食，才會健康成長。
活動總結：注意食品安全。
⑥ 《我們的四肢》 健康教案
"具體飲食方法：(1) 早餐最重要。把你喜歡的都放在早上吃吧（早餐與減肥間的密切關系）！牛奶，蛋，肉，麵包，蛋糕什麼的都在早晨吃。早餐要吃飽吃好，這樣一個上午就不容易有零食的念頭。不過，有一點要小心喲。澱粉類的食物還是少吃為妙，不要大量吃，要有克制。推薦早餐食譜：選擇一 超營養型早餐（營養早餐，專家建議的瘦身餐）——250ml鮮奶＋1隻雞蛋＋1個水果＋8克蛋白粉＋1片鈣片＋1片維生素c＋1片維生素b＋1片維生素e；選擇二 鮮奶 蔬菜 稀飯 雞肉——瘦身早餐diy 美味享「瘦」；選擇三 水果早餐類——3日蘋果斷食酸甜柚子好減肥 ；建議早餐飲用的飲料——蜂蜜斷食減肥冬季應該這樣喝水 ；(2) 午餐呢要以菜為主。我想你的胃容量也是有限度的。實在想吃的話可以吃些肉或魚。餐前半小時或餐後一小時可吃個水果。若是早餐吃了澱粉式食物，午餐就最好不要再吃澱粉式食物了（分食法三餐清腸）。小編提供10日減肥午餐食譜——為你提供的10天減肥午餐單，以蔬菜與水果為主，輔以必要的蛋白質及維生素，在保證基礎營養的同時，可以達到清理腸胃、排除毒素的美容功效，同時還可以有效地減輕體重3～7公斤！(3)晚餐要精 。晚餐！吃了豐盛的早餐和營養的午餐，還吃什麼晚餐呢？因為，一天所需的卡路里已經足夠了。晚餐若沒消化完，就會在睡覺時在體內生成脂肪。最低限度呢，是晚六點後勿進食（推薦五榖飯 蔬菜 主菜沙朗牛肉 水果 總熱量：434卡 ）。若是到了傍晚你又上了食癮，你就吃一個水果或嚼個香口膠。水果我們可以diy減肥果汁，好看好吃又好玩，不會閑的想吃零食啦！總括一下以上的飲食習慣，告訴你幾條小竅門：(1)少食澱粉，多食蔬菜 ；(2)多食高鈣食品，鈣會分解脂肪 ；(3)多喝水 ；(4)嚼個香口膠或灌一肚子水再或者喝一杯黑咖啡
"
⑦ 幼兒園大班健康領域活動小學怎樣上課
班健康教案12篇 1 幼兒園大班健康教案：熊來啦 動目標： 1、幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。 2、幼兒通過游戲培養抑制自己行為的能力，訓練反應的靈敏性。 3、幼兒能按游戲規則進行游戲。 活動准備：「熊」頭飾一隻，圈劃幼兒活動范圍和「熊家」 活動過程： 1、導入活動。 教師：「如果你突然遇到一頭大...狗熊，你該怎麼樣，它才不會吃你？」 幼兒討論提出意見。 2、設置情境，觀察討論熊的習性。 （1）請另一位老師扮成熊，聽到主班老師說「哎呀！瞧，我們班來了一隻大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你！」就出現。 幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。 教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動，沒有出聲音等。 （2）教師引導幼兒了解熊的習性： 「熊」介紹自己的特點：「人們都叫我『黑瞎子』，沒錯，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點點聲音我都能聽見！「 教師引導幼兒討論遇到熊的時候該怎麼辦：看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了。 3、學習兒歌《熊來啦》。 （1）教師：「我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，像不想聽聽？」 （2）教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學習兒歌。 4、第二次游戲。 教師：「如果熊再來，我們怕不怕？我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會被熊抓走了！」 教師：「哎呀！熊來啦！」 熊出現，教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。 5、商定游戲玩法和規則。 和幼兒一起討論「熊沒來的時候我們干什麼？」「熊什麼時候出來?」「什麼時候念兒歌？」「什麼時候不動了」「什麼時候游戲結束？」「熊的家在哪裡？」等問題。 教師總結幼兒的討論結果。 6、幼兒扮熊進行游戲。 （1）請一位 幼兒扮熊進行游戲。 （2）請若干幼兒扮熊進行游戲。 7、教師小結，評價，表揚按規則進行游戲的幼兒。 8、幼兒「熊走」進教室。 附：兒歌《熊來啦》 熊來啦！熊來啦！聞聞你來聞聞他。 別動別笑別說話，別被狗熊抓回家。 2 幼兒園大班健康教案：跳皮筋 計意圖： 跳皮筋是我國傳統的民間體育游戲，把皮筋游戲和民間童謠巧妙的結合在一起，正好符合了幼兒活潑好動的特點。結合我園每星期五講杭州話這個特色，活動中幼兒要用杭州話念民間童謠《馬連開花》，提高幼兒對講家鄉話的興趣。結合我園的民間特色，所設計了這節健康教育活動。 活動重點定位於幼兒自由探索並能初步掌握跳皮筋的方法，以達到鍛煉的目的，從中也培養了孩子們的探索精神。我以幼兒為主體，創造條件讓幼兒參加探究活動，自由探索，本次活動採用了：嘗試法、游戲法，讓孩子在游戲中學到知識，身體素質得到發展。 一、活動目標： 1.引導幼兒初步掌握跳皮筋的方法。 2.激發幼兒對民間體育游戲的興趣, 體驗合作游戲的快樂。 3.鍛煉幼兒的腿部力量, 提高幼兒身體動作的協調性與靈敏性。 二、活動准備 1.經驗准備:學會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。 2.材料准備:7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個。 三、活動過程： （一）教師帶領幼兒聽音樂做熱身運動。 小朋友我們聽著音樂一起來做做運動吧 （二）通過游戲, 初步掌握跳皮筋的方法。 1． 引導幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。 今天余老師帶來了一些皮筋，請你找個空地方和好朋友一起玩一玩。 2．結合民間童謠《馬蓮開花》, 練習單腳內外跳皮筋。( 幼兒圍成圓圈, 單腳撐皮筋, 另一隻腳練習跳) 3．結合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。 （1）幼兒看視頻，分組練習。 （2）請一組幼兒示範。 （3）跳皮筋比賽。 現在我們要進行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節奏，跳的又快又整齊。 3 大班健康教案：營養豐富的蔬菜 班科學活動：營養豐富的蔬菜 ［活動目標］ 1、引導幼兒懂得多吃蔬菜身體好的道理，並養成良好的飲食習慣。 2、引導幼兒了解幾種常見的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位與營養價值。 3、培養幼兒的觀察能力、分析判斷能力和語言表達能力。 ［活動准備］ 各種蔬菜 壽光蔬菜博覽會的圖片 蔬菜製品 蔬菜教具 ［活動過程］ 1、談話導入： 師：「剛才小朋友告訴我，濰坊有許多好玩的地方，濰坊是世界風箏之都。我的家鄉是壽光。壽光是中國蔬菜之鄉，每年的4月20日國際蔬菜博覽會開幕，菜博會上有許多千奇百怪的蔬菜和蔬菜組成的美麗景色，今天老師就帶你們到菜博會的展廳、超市和生態餐廳去逛一逛。我們先到展廳來看看。 2、 引導幼兒欣賞菜博會的精美圖片。 師：「這是什麼？」「我們坐下來慢慢觀賞吧。」 3、 邊觀察圖片邊提出問題： （1）、這是什麼？它長在哪裡？為什麼架起來？（節省空間）這是什麼瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出來的不同南瓜。是高科技的產品。胡書記也來過菜博會呢！他見壽光的蔬菜這么好，要向全國的農民伯伯推廣。這是什麼?有什麼顏色的？你能用一個好聽的詞來表示嗎？這么漂亮的辣椒，人們給它起了一個好聽的名字叫五彩椒。蘿卜長在哪裡？上面那是什麼？我們吃的是它的什麼部分？這是誰？它象什麼？我們吃的就是它的花。這么漂亮？向什麼？能吃嗎？它也是菜的一種，我們叫它金針菜。土豆長在哪裡？土豆上面還有什麼？我們吃的是它的莖。你看到什麼了？農民伯伯手裡拿著什麼？那是藕！什麼顏色的？為什麼？剛從泥里拿出來呢！我們吃的是它的根莖。莖有很多種，有象西紅柿、黃瓜那樣的莖，也有象藕、土豆這樣的根莖、塊莖。你認識它嗎？福娃跟我們說再見了。 （2）、師：「孩子們，展廳里的景色還有很多呢，我們今天就先觀賞到這里，想一想除了這些蔬菜，你還知道什麼蔬菜？」 「你是怎麼吃的？」 師：「小朋友知道這么多的蔬菜呢，不過，菜博會的蔬菜超市裡有更多五花八門的蔬菜呢！讓我們一起到超市去看一看吧！」 4、 幼兒自由觀察探索蔬菜 發現西紅柿，引導孩子了解植物的組成部分，知道吃的是西紅柿的果實，讓孩子想一想還有什麼蔬菜也是吃果實的？是不是有這些呢？我們進去看看，到底哪些蔬菜是吃果實的？不是吃果實的蔬菜我們又是吃的它的什麼部分呢？ （1）、自由觀察：看一看你認識什麼蔬菜?請個別幼兒講一講蔬菜叫什麼名字？它是什麼樣子的、什麼顏色的？我們吃的是它的什麼部分？可以怎麼吃？ （2）、集中觀察：孩子們，這是什麼？你知道我們吃的是它的什麼部分嗎？吃了它有什麼好處嗎？西紅柿——含有維生素，對皮膚有好處，可以讓爸爸媽媽爺爺奶奶更年輕。蘿卜——含有礦物質，幫助我們消化食物。菠菜——保護我們的眼睛，讓小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——含有澱粉、維生素。不僅可以當蔬菜還可以當糧食吃。即可以生著吃，又可以熟著吃。蘑菇、豆芽 （3）、孩子們，看看這些菜的顏色一樣嗎？不同的顏色還養護我們身體里的不同器官呢！綠色對肝臟好，可以減肥，還對失眠的人有好處。你能幫我找一找綠色的蔬菜嗎？（菠菜、生菜、白菜、薺菜、芹菜、香菜、綠蘿卜、綠辣椒、黃瓜、瓠子、甘藍、西蘭花……）紅色對心臟好，能增強抵抗力。防感冒。最近很多寶寶感冒了，請你找一找預防感冒的紅色蔬菜！（西紅柿、紅辣椒、）黃色對胃好，對骨頭好，還能延緩衰老（金針菜、胡蘿卜、南瓜、韭黃、姜黃……）白色對肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色對腎臟有好處。（洋蔥、茄子、紫菜……） （4）、小結：孩子們，這些菜的形狀、顏色、營養成分一樣嗎？吃的部分一樣嗎？但它們有一個共同的名字——蔬菜，不同的蔬菜有不同的營養
⑧ 小學四年級下冊出血了，怎麼辦健康教育教案
不挑食
目標：
1、願意學習兒歌，能理解內容。
2、知道小朋友不挑食才能身體好，逐步養成良好的用餐習慣。
准備：
1、3張兒歌內容相關的圖片。
2、錄音機、磁帶。
過程：
1、觀察圖片，引出「不挑食」的話題。
分別出示小烏龜、小老鼠、小熊圖片，提問圖片上有誰？長得怎麼樣？
2、欣賞兒歌。
（1）有一首兒歌說了他們的事情。我們一起聽聽看！（示範朗誦1~2遍）
（2）兒歌的名字叫什麼？兒歌里誰愛挑食，誰不挑食？
（3）小烏龜、小老鼠怎麼樣？為什麼？
（4）小熊怎麼樣？為什麼？
3、學習兒歌：鼓勵幼兒聲音響亮的念兒歌。
肚皮上的「眼睛」
目標：
知道塞好內衣的重要，懂得天冷了要特別注意腹部保暖。
准備：
娃娃一個
過程：
1、講述故事《肚皮上的眼睛》。
（1）你們都長有一雙眼睛，有沒有聽說過長三隻眼的？第三隻眼長在哪裡呢？請聽故事《肚皮上的眼睛》。
（2）教師出示娃娃邊表演邊講述：小明長著一雙明亮的眼睛，在他的肚皮上還長著一隻眼睛，可他從不關心這隻眼睛，小便後、起床後從不把內衣塞好。寒冷的冬天到了，西北風呼呼地刮著，冷氣悄悄地從他的第三隻眼睛裡鑽進去，鬧得他整天喊肚子疼，還經常生病，媽媽說：「那是因為你從不愛護你的第三隻眼睛。」
2、引導幼兒討論。
（1）剛才，我們聽了《肚皮上的眼睛》的故事。你們說：那第三隻眼睛長在哪兒呢？說的是什麼？（教師把娃娃的衣服解開，向幼兒介紹肚臍眼。）
（2）怎樣才能保護好第三隻眼睛？
3、教師小結：小便後、起床後一定要將內衣塞好，這樣肚臍眼才不會著涼、受凍，小朋友才不會生病了。
紅眼咪咪
目標：
1、了解紅眼病的原因，知道預防和隔離方法。
2、知道保護眼睛的方法，有良好的用眼習慣。
准備：
錄音磁帶
過程：
1、傾聽故事，適時提問：
（1）教師講述故事，幼兒仔細傾聽。
（2）師生積極討論，共同尋找答案：
「貓媽媽的眼睛為什麼紅了？」
「咪咪的眼睛為什麼會紅？」
2、自由交流，研究問題：
（1）「眼睛裡有灰沙了怎麼辦？」
（2）「為什麼不能用臟手帕擦眼睛？」
3、內化遷移，形成經驗：
（1）「得了紅眼病怎麼辦？」
（2）「你有什麼保護眼睛的好方法？」
今天，你喝水了沒有
目標：
1、初步懂得人的身體需要水分，白開水是最好的飲料。
2、養成主動飲水的習慣。
准備：
1、市場上現有的各種飲料的盒子、瓶子。
2、一桶溫開水，每人一隻茶杯。
3、排練情景表演。
過程：
1、引出課題。
（1）我們剛鍛煉過，口渴了，要喝點水。喝了水就不渴了，真舒服。教師在幼兒面前喝水。
2、人們在什麼時候最想喝水？
3、我們不感覺渴時要不要喝水呢？為什麼？
4、引導幼兒懂得，不管在什麼時候，人們都需要補充水分，它可以幫助我們將身體裡面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。
5、出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是最好的飲料。
6、通過情境表演教育幼兒主動飲水，口渴時需喝水，不渴時也要喝點水，多喝白開水，少喝其它飲料，這樣我們才會很健康。
7、實際練習：幼兒排隊，教師依次給幼兒倒開水，幼兒喝水。
冷飲要少吃
目標：
1、了解吃冷飲的衛生常識，知道貪吃冷飲的危害。
2、懂得天熱也要少吃冷飲，應多喝水。
准備：
情境表演。
過程：
1、幼兒觀看情境表演。
明明在家吃了一盒冰淇淋後就下樓拍球去了，拍了一會兒球後，覺得又熱又渴，就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕，他說：「我怎麼還是覺得渴呢，再吃一點冷飲吧。」說著明明又在冰箱里拿了一罐冰可樂「咕咚咕咚」喝了起來。明明邊喝可樂邊看書。一會兒媽媽下班回來了，開心的迎上前去幫媽媽拿包，還向媽媽匯報在家的表現。說著說著，明明的肚子疼了起來，媽媽趕快幫明明揉肚子，扶他到床上休息，明明剛躺下，就哇的一下吐了好多東西，身上還直冒冷汗，媽媽趕緊帶明明去了醫院。醫生看了看，摸了摸，又用聽診器聽聽說：「你吃了太多的冷飲，傷了腸胃。冷飲要少吃，熱了渴了多喝水才對。」
2、組織幼兒討論：明明為什麼肚子疼？媽媽帶他到醫院干什麼？醫生對明明說了些什麼？能不能一下吃很多冷飲？
3、小結：向幼兒介紹吃冷飲的衛生常識。
夏天天氣很熱，可以少吃一點冷飲，因為冷飲都是冰冷的，吃多了會傷腸胃，肚子會疼，嚴重的還會嘔吐、腹瀉，甚至發燒，影響我們身體健康。
4、我們在很熱很渴的時候，應多喝白開水，也可喝點新鮮的果汁。白開水是最適合小朋友喝的飲料。
5、請個別幼兒談談在又熱又渴的時候，自己是怎樣做的？
熱了怎麼辦
目標：
1、知道在天氣炎熱時，能想出多種辦法使自己涼快，提高解決問題的能力。
2、知道天熱時仍有人堅持工作為大家服務，有關心、尊敬他們的情感。
准備：
掛圖2幅
過程：
1、引出討論的話題：現在的天氣怎樣，天熱了怎麼辦？
2、邊討論邊結合圖片，引導幼兒想出使自己涼快的各種辦法。
（1）參加安靜的活動，看書、繪畫等。
（2）勤盥洗，洗頭、洗澡；多玩水。
（3）吹電扇，開空調等。
（4）外出行走活動在蔭涼的地方。
（5）穿少一些，穿涼快一些。穿汗衫、短褲、涼鞋等。
（6）適當吃一些冷飲，多喝水，吃清淡一些的食物。
3、引導小朋友關心、尊敬天熱仍堅持工作的人們。
（1）天氣熱的時候，還有那些人仍堅持工作的呢？
（2）爸爸、媽媽、叔叔阿姨他們為什麼不休息呢？
（3）我們小朋友應該怎樣關心他們呢？
少吃零食
目標：
知道多吃零食會影響一日三餐的進食量，妨礙身體吸收全面的營養，影響身體健康。
准備：
1、掛圖
2、一些零食的包裝袋，果奶瓶等。
過程：
1、教師分別出示一些零食的包裝袋，果奶瓶等，與幼兒談話，讓幼兒說出這些東西都是裝零食的，並請幼兒說說自己喜歡吃哪些零食。
2、組織幼兒討論：多吃零食有什麼不好。
3、看圖片，回答問題。
（1）明明在家裡喜歡吃什麼？
（2）到了吃飯的時候，明明想不想吃飯？為什麼？
（3）睡覺的時間到了，明明覺得怎樣了？
（4）明明長得高不高？結不結實？
（5）醫生給明明體檢時，對明明說了些什麼？
4、教師總結：
讓幼兒知道多吃零食也是挑食、偏食的表現，這會影響我們身體生長和健康。
健康：垃圾不亂扔
一、目標：
知道垃圾會污染環境，不能亂扔，學習保護身邊的環境。
二、准備：
1、排練情境表演
2、幼兒操作材料
三、過程：
1、觀看情境表演（一），了解垃圾從哪裡來。
小猴在公園里玩，邊玩邊吃香蕉，看看四下沒人，把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在馬路上散步，邊走邊吃餅干，餅干吃完了，它說：「這餅干袋怎麼辦呢？」媽媽說：「垃圾應扔在垃圾箱里。」可垃圾箱那麼那麼遠，不管了，就扔這兒吧。小狗在電影院里看電影，它邊吸著果奶邊說：「這電影真好看。」電影放完了，小狗說：「這兒沒有垃圾箱果奶瓶扔哪兒呢？就扔這兒吧！」
討論：
（1）表演里說的是什麼事？
（2）三隻小動物是在哪兒丟的垃圾？你還在哪裡見過地上有垃圾？
（3）三隻小動物各自丟了哪些垃圾？
（4）你覺得三隻小動物這樣做對嗎？為什麼？
（5）垃圾為什麼不能亂扔？
2、觀看情景表演（二），知道垃圾不能亂扔。
三隻小動物輪流上場，把自己扔的垃圾撿起來放進垃圾箱，一起對朋友說：「謝謝你們，我們知道了垃圾不能亂扔，要愛護我們的環境。」
3、學習保護身邊的環境的方法。
我們知道了不能亂扔垃圾，但如果看到了別人亂扔垃圾，我們應該怎麼辦？
健康：感冒我不怕
一、目標：
1、了解感冒的基本病症以及傳播的主要途徑。
2、懂得預防感冒的小常識，積累健康生活的經驗。
二、准備：
1、預防感冒的圖片。
2、一瓶糖醋大蒜片、牙簽。
三、過程：
1、點名引出話題：
「這些天，××小朋友為什麼沒來呀？」
2、說說感冒的感受：
「你得過感冒嗎？感冒的時候有什麼感覺？哪裡會覺得不舒服？」
（1）幼兒相互交流已有的經驗。
（2）小結：感冒的時候會發燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等。
3、了解感冒的傳播途徑。
「怎麼會得感冒的？」「除了著涼以外，感冒會不會是別人傳給你的呢？怎麼傳的？」
歸納：不注意冷熱會得感冒，人的身體抵抗力差也會得感冒。另外，感冒也可以通過唾沫、痰等傳播。
4、懂得一些預防感冒的小常識：
（1）幼兒交流治療感冒的經驗。
（2）幼兒交流預防感冒的方法。
「我們怎麼樣來保護自己，不讓自己和別人傳染到感冒？」
5、出示圖片，了解預防感冒的方法。
小結：不隨地吐痰，要開窗通風，熏醋，勤洗手洗臉，經常鍛煉身體，適當吃醋、大蒜洋蔥，這樣可以讓我們預防感冒，遠離感冒。
嘗糖醋大蒜片。
健康：我們飲用的水從哪裡來
一、目標：
1、知道流經本鎮的河流名稱和飲用水的歷史變化（從河水、井水到自來水），從而增強對前人勞動的尊敬。
2、認識現在多種多樣的飲用水和飲料，感受今日生活的幸福。
二、准備：
1、觀察、比較過河水、井水、自來水的顏色、純凈度和氣味的差別。
2、准備純凈水、果汁、汽水等飲料。
三、過程：
1、師介紹飲用水的歷史變化。
2、分別取不同水源的水，讓幼兒用放大鏡、顯微鏡觀察，對比並作記錄。
3、在自願的基礎上，請幼兒從家中帶來一些果汁、汽水、純凈水等，分給幼兒每人嘗一嘗，讓幼兒知道現在有了多種多樣的飲用水，生活越來越好，還要讓幼兒知道喝白開水最好，不要喝生水，常喝白開水，有益健康。
健康：雞蛋食品真好吃
一、目標：
1、知道禽蛋具有營養價值，對動手做蛋類食品感興趣。
2、通過品嘗活動，喜歡吃蛋制食品。
二、准備：
1、各種禽蛋。
2、蛋制的食品。
3、自製蛋食品所需的一些輔料及工具。
三、過程：
1、經驗回憶：
（1）出示買來的各種禽蛋：
「這些大大小小的各種蛋都非常有營養，你們喜歡吃嗎？」
（2）交流吃過蛋制食品的生活經驗。
2、動手參與：
（1）激發幼兒動手的慾望：
「剛才，小朋友講了許多用蛋製成的食品，這些食品既有營養又好吃，你們想不想自己動手做一做？」
（2）幼兒自由結伴，分組討論做什麼蛋制食品，怎麼做？
（3）分組操作，教師根據需要幫助、指導幼兒，並請廚房阿姨幫忙完成烹飪過程。
3、交流品嘗。
（1）成果展示。
（2）個別幼兒演示交流操作的過程。
（3）幼兒相互品嘗勞動的成果。
健康：水果我愛吃
一、目標：
1、學習從多種角度觀察水果，了解夏天水果的內部結構。
2、知道水果營養好，要多吃水果。
二、准備：
1、小西瓜、哈密瓜、桃子等圖片，大布袋一個。
2、每組一盤水果，有完整的和切成兩半的。
3、供幼兒品嘗的水果。
三、過程：
1、摸一摸，猜一猜。
先進行在「奇妙的口袋」中摸水果，猜水果，說水果的游戲，激發幼兒的興趣，讓幼兒知道夏天有好多水果，比較它們的形狀、顏色、味道，講述其外部特徵。
2、觀察水果的內部結構。
（1）教師拿出幾盤水果，有完整的，也有切成兩半的（可橫切，也可縱切），供幼兒分組觀察。
（2）師生共同討論每種水果的內部結構。
3、講講自己喜歡吃的水果，說說水果中富含的營養。
4、幼兒品嘗水果，說說品嘗到的水果的味道。
5、水果營養好，教育幼兒要多吃水果。
水果、蔬菜營養好
目標：
知道水果、蔬菜營養豐富，愛吃各種水果、蔬菜有益於身體健康。
准備：
1、將青菜、蘿卜、黃瓜、蘋果、葡萄等多種水果、蔬菜放在籃子里。
2、水果、蔬菜塗色卡，蠟筆。
過程：
1、教師指著水果、蔬菜問幼兒：你們認識它嗎？吃過它嗎？
2、請幾名幼兒上來各拿一樣，並說出它們的名稱、顏色、形狀。
3、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法。
4、知道蔬菜可以炒、涼拌、做湯，有的還可以想水果一樣生吃，但必須洗凈後在水裡浸泡一段時間才能吃。
5、介紹水果、蔬菜的營養價值。
6、小結：我們吃的水果、蔬菜有各種品種，它們都含有豐富的維生素和水分， 可以避免生口瘡；水果、蔬菜裡面還有大量的纖維素，可以幫助我們消化，防止大便干硬，所以，我們應該天天吃水果，愛吃各種各樣的蔬菜。
7、給水果、蔬菜塗色。
我的小腳
目標：
1、知道腳的主要結構和功能，引發幼兒探索身體奧秘的興趣。
2、學會保護自己的雙腳，有良好的用腳習慣。
准備：
1、可供幼兒腳踩的軟墊、木墊、鵝卵石墊；沙包、毽子等。
2、紙、畫筆。
過程：
1、啟發幼兒用腳做各種動作（單腳跳、分合跳、夾包跳、踩石子等）。
2、教師小結：我們的小腳真能幹，會做各種各樣的動作，現在請你們仔細看看自己的小腳是什麼樣的。
（1）請幼兒脫下鞋襪，看看、摸摸自己的小腳，腳上面有些什麼。向幼兒介紹腳底中間空的地方叫腳弓，腳弓像彈簧一樣，使人們走路時有彈性，走路時腳不痛，也不會太累。
（2）我們每個人的腳都一樣嗎？什麼地方不一樣（幼兒互相看看、比比長短、寬窄、腳弓的彎度等）
3、組織幼兒光腳到水泥地、軟墊、木板、鵝卵石路、草地上去走走，跑跑、跳跳。你們走在不同的路上有什麼感覺，讓幼兒知道能感覺到軟硬、光滑、粗糙、冷熱等等。
4、與幼兒討論腳的用處，知道腳的用處真大。幼兒每說出一種，讓幼兒學著做做這個動作。（走、跑、跳、爬等）
5、討論保護腳的方法。
6、應該怎樣保護小腳呢？（要穿不大不小的軟底鞋，不穿硬底鞋。常剪腳趾甲、天天洗腳、坐自行車時不把腳伸到車輪里去等）
7、組織幼兒描腳印，然後掛在室內牆上。引發幼兒對小腳的興趣，並觀察各人的腳有什麼不同。
⑨ 求小班科學課愛吃水果的猴子教案
作品分析：
本系列活動是由繪本《愛吃水果的牛》而生成的。《愛吃水果的牛》講述的是在一個長滿各種果樹的森林裡，住著一隻愛吃水果的牛……主人每天喂它各種好吃的水果。有西瓜，有木瓜，還有像星星一樣的楊桃……一天晚上，突然颳起了一陣冷風。主人著涼了，所有的鄰居也都感冒了，只有愛吃水果的牛沒有生病。"請喝杯草莓牛奶吧！"還有香蕉牛奶、蘋果牛奶、葡萄牛奶……主人的感冒漸漸好了。鄰居們吃了水果，也都不生病了。大家都變成愛吃水果的人了。通過繪本可讓幼兒進行圖片講述、談話活動、聽說游戲、兒歌欣賞等閱讀活動，形成緊密相連的語言教育整體，促進幼兒的語言表達，傾聽能力等多方面的語言能力的發展。
活動一：圖書閱讀--愛吃水果的牛
活動目標：
1、喜歡觀察圖書，指導圖書的名稱。
2、學習一頁一頁輕輕的翻閱圖書。
3、感受圖書內容的趣味性。
活動准備：
經驗准備：幼兒認識奶牛，了解奶牛外形特徵和主要的生活習性，認識各種各樣的水果。
物質准備：大圖書一本，小圖書若干，圖片講述的背景圖和水果小圖片等。
活動過程：
一、出示背景圖，引導幼兒觀察，激發閱讀的興趣。
指導語："小朋友，你們看，圖上畫著是誰？它叫什麼名字？這只奶牛會擠出各種果汁牛奶了！我們一起來看看，講講這幅畫！（第20--21頁）
二、師幼共同閱讀，通過提問幫助幼兒理解故事的內容。
1、封面。
這是書的封面，封面上有書名，叫做《愛吃水果的牛》，它在吃什麼水果？
2、第1--4頁
在一個長滿各種果樹的森林裡，住著一隻愛吃水果的牛。
主人每天喂它各種好吃的水果，有哪些水果？
3、第5--9頁。
引導幼兒觀察畫面，說出奶牛愛吃的水果。
（有西瓜、木瓜，還有像星星一樣的楊桃）
4、第10--15頁
晚上，突然怎麼樣了？（第5頁）（動作提示）
被風吹了以後他怎麼樣了？你能看出來嗎？你從哪裡看出來？
他們怎麼樣了？那麼小牛看見主人和他的鄰居們都生病了，心裡會怎麼想？
（很難過，很著急……）
愛吃水果的牛有沒有生病呢？（沒有）對，只有愛吃水果的牛沒有生病。
5、第16--21頁
主人生病了，愛吃水果的牛是怎麼照顧主人的？小牛給主人喝什麼？ （真是只會關心人的小牛呀！）除了紅紅的草莓牛奶，它還給主人喝什麼牛奶？請學小牛說："請喝杯"草莓牛奶"吧！……
喝了水果牛奶，主人的病怎麼樣了？
小結：主人喝了各種果汁的牛奶，感冒漸漸好了。
6、第22--25頁
生病的鄰居們也學著吃水果了，大家都變的怎麼樣了？
小結：鄰居們吃了水果，也不生病了，大家都變成愛吃水果的人。
三、引導幼兒從左到右，一頁一頁地閱讀圖書。通過翻閱畫面，再次感知故事的內容。
指導語：愛吃水果的牛為什麼不會生病？讓我們到圖畫書中來找答案吧！我們一起來邊看邊說吧！
指導語：故事講完了，你們找到答案了嗎？為什麼愛吃水果的人不容易生病？使幼兒獲知水果、牛奶是有營養的食品。（因為水果裡面有很多的營養，維生素C能預防我們感冒）
指導語：你喜歡吃水果的牛嗎？為什麼？
總結：這只奶牛不僅愛吃水果，也願意去照顧它的主人。當它的主人需要它的時候，還擠水果牛奶給他喝。
五、延伸活動：
師：我們不僅要愛吃水果多吃蔬菜多喝牛奶，還要樣樣東西都愛吃。才能更健康，對嗎？今天，老師帶來了一張表格，表格里呢有許多有營養的食品，請寶寶和爸爸媽媽在自己喜歡的食品上添上一個笑臉，我們來比一比看看誰愛吃的東西最多，誰最不挑食……現在，你就帶著表格到爸爸媽媽身邊去吧！
活動二：談話活動--我愛吃的水果
活動目標：
1、能圍繞"水果"話題，用簡短的句子談論自己愛吃的水果。
2、學習基本的交談規則，要求等別人說完話後再發意見，鍛煉耐心傾聽的能力。
3、積極參與談話活動，會用普通話進行交談。
活動准備：
1、魔術樹一棵，各種水果若干，洗凈切好，插上牙簽，各種水果的圖片。
2、幼兒已會唱歌曲《蘋果》
活動過程：
1、出示魔術樹，激發幼兒的興趣。
指導語："今天我們教室里來了一棵會變魔術的果樹爺爺，你們想看嗎？好閉上眼睛睡一覺，等你們醒來的時候，它就會來到你們眼前。（教師出示魔術樹）
2、教師提醒幼兒向果樹爺爺問好，師：我們一起來看魔術樹變魔術，好嗎？
（教師從果樹背後變出蘋果、梨、橘子、香蕉等）
3、引導幼兒說說各種水果的顏色和形狀。
4、幼兒摘果子。
指導語：魔術樹好神奇啊！會變出各種各樣的水果，我們把水果一個一個摘下來，好嗎？5、集體品嘗水果，說說水果的味道。
指導語：水果都被小朋友摘下來了，老師已經把他們洗干凈、切好了，你們想不想來嘗嘗他的味道啊？那吃的時候要想一想，你吃的是什麼水果，它是什麼味道的？
6、幼兒品嘗水果，教師巡迴指導交流，提醒幼兒不亂仍果皮果核，注意保持教室整潔。
品嘗後交流。
提問：你除了喜歡吃剛才的那些水果外，你還喜歡吃哪些水果呢？（出示各種水果的圖片，引導幼兒認識圖片上的各種水果）
7、討論吃水果的好處，教育幼兒要多吃水果。
小結：原來，世界上有那麼多好吃的水果，多吃水果可以增加營養，預防感冒，還可以讓人變得越來越漂亮，所以，小朋友一定要多吃水果
活動三：創編兒歌--水果歌
活動目標
1、觀察梨子、蘋果等水果的顏色，以水果的顏色為題材創編兒歌。
2、培養幼兒樂意在眾人面前大膽發言的習慣，學說普通話。
活動准備
1、梨子、蘋果、葡萄、西瓜等水果的圖片（正面沒塗色，反面塗有顏色）。
2、水果掛飾（梨子、蘋果、葡萄、西瓜）若干。
活動過程
一、導入
指導語："今天呀，我們班來了幾位小客人。是誰呢？現在，就請它們出來和大家見見面。"
1、教師逐一出示蘋果、梨子、葡萄、西瓜等水果圖片（沒塗顏色的一面），並引導幼兒說出是什麼水果。
2、"仔細看看，它們有顏色嗎？"（沒有）
3、請幼兒說說蘋果是什麼顏色的，說對了，老師則將圖片翻過來，即紅紅的蘋果。
4、用同樣的方法，請幼兒說說其它水果的顏色，如說對了，老師則將該水果的圖片翻過來，即黃梨子、紫葡萄、綠西瓜。
二、編兒歌《水果歌》
老師告訴幼兒要根據水果的顏色來編兒歌。
1、給蘋果編。
老師先編一句：什麼水果紅紅的？啟發幼兒編第二句：蘋果蘋果紅紅的。告訴幼兒把老師編的一句和小朋友編的一句連起來，兒歌就編好了。
2、給梨子編。
由老師編第一句：什麼水果黃黃的？啟發幼兒說出"梨子梨子黃黃的。"
3、給葡萄編。
"現在我們給葡萄編。誰來編第一句？"請一能力強的
幼兒編第一句：什麼水果紫紫的？再由大家編出第二句：葡萄葡萄紫紫的。
4、請幼兒把剛才編的兒歌連起來念一遍。
什麼水果紅紅的？蘋果蘋果紅紅的。什麼水果黃黃的？梨子梨子黃黃的。什麼水果紫紫的？葡萄葡萄紫紫的。
5、"小朋友們編的兒歌真好聽。現在我們再給西瓜編。誰會把兩句一下子編出來？"
請幼兒模仿前面的句式編出：什麼水果綠綠的？西瓜西瓜綠綠的。
6、請幼兒試著把編的兒歌連起來念一遍。
7、集體再念一遍，可邊念邊動作。
三、游戲：水果歌。
請幼兒戴上水果掛飾，練習兒歌。如老師（或個別幼兒）問："什麼水果紅紅的？"戴蘋果掛飾的幼兒則站起來說："蘋果蘋果紅紅的。"戴其它掛飾的幼兒則不可以站起來。
四、鼓勵幼兒回家後把其它水果編進兒歌，並念給爸爸媽媽聽。
附兒歌
水果歌
什麼水果紅紅的？
蘋果蘋果紅紅的。
什麼水果黃黃的？
梨子梨子黃黃的。
什麼水果紫紫的？
葡萄葡萄紫紫的。
什麼水果綠綠的？
西瓜西瓜綠綠的。