❶ 小班健康教案吃飯不挑食祥案
活動目標:
1、知道人體需要各種不同的營養。
2、通過故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃葷菜,才有利於身體健康和生長發育。
3、養成不挑食的好習慣。
活動准備:三隻小熊的圖片。
活動過程:
1、教師出示三隻小熊圖片,引起幼兒觀察,提問:這三隻小熊一樣嗎?什麼地方不一樣?(顏色、胖瘦不一樣。)你知道他們為什麼會有的胖,有的瘦嗎?
2、教師操作圖片講述故事。
3、組織幼兒討論。
◎白熊為什麼會那麼胖?(因為它不吃蔬菜,只吃肉。)
◎黃熊為什麼會那麼瘦?(因為它只吃蔬菜,不吃肉。)
◎為什麼大家都誇棕熊漂亮呢?(因為它不挑食,身體不胖不瘦。)
◎你願意做哪只小熊呢?為什麼?
◎怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢?教師小結:大家都想做漂亮的小棕熊,那你們就要像小棕熊一樣,又吃蔬菜,又吃肉,這樣身體才健康。結合三隻小熊,我另外請了三個胖瘦不一的寶寶,我想這樣更利於寶寶們直觀的了解胖和瘦,同時對於挑食的、瘦瘦的寶寶來說更是一次直接的教育,所以效果比預期的好。
活動反思:
我班有好多孩子有挑食的現象,他們主要是不喜歡吃蔬菜,而且飯也吃的很少,在家也這樣。通過這次活動以後,當天吃飯時,就有孩子吃蔬菜了,而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是夏語晴小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢?為了讓他們天天如此,我特地在班裡表揚了他們,讓他們繼續發揚下去。我想在以後的日子裡,我在孩子吃飯時經常提醒他們,以表揚、鼓勵的形式,讓他們養成不挑食的好習慣。
❷ 幼兒園小班健康教案不挑食視頻
活動目標: 1、知道人體需要各種不同的營養。 2、通過故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃葷菜,才有利於身體健康和生長發育。 3、養成不挑食的好習慣。 活動准備:三隻小熊的圖片。 活動過程: 1、教師出示三隻小熊圖片,引起幼兒觀察,提問:這三隻小熊一樣嗎?什麼地方不一樣?(顏色、胖瘦不一樣。)你知道他們為什麼會有的胖,有的瘦嗎? 2、教師操作圖片講述故事。 3、組織幼兒討論。 ◎白熊為什麼會那麼胖?(因為它不吃蔬菜,只吃肉。) ◎黃熊為什麼會那麼瘦?(因為它只吃蔬菜,不吃肉。) ◎為什麼大家都誇棕熊漂亮呢?(因為它不挑食,身體不胖不瘦。) ◎你願意做哪只小熊呢?為什麼? ◎怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢?教師小結:大家都想做漂亮的小棕熊,那你們就要像小棕熊一樣,又吃蔬菜,又吃肉,這樣身體才健康。結合三隻小熊,我另外請了三個胖瘦不一的寶寶,我想這樣更利於寶寶們直觀的了解胖和瘦,同時對於挑食的、瘦瘦的寶寶來說更是一次直接的教育,所以效果比預期的好。 活動反思: 我班有好多孩子有挑食的現象,他們主要是不喜歡吃蔬菜,而且飯也吃的很少,在家也這樣。通過這次活動以後,當天吃飯時,就有孩子吃蔬菜了,而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是夏語晴小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢?為了讓他們天天如此,我特地在班裡表揚了他們,讓他們繼續發揚下去。我想在以後的日子裡,我在孩子吃飯時經常提醒他們,以表揚、鼓勵的形式,讓他們養成不挑食的好習慣。
❸ 健康教育《多吃蔬菜不挑食》中班,怎樣寫教案
活動准備: 胡蘿卜、白蘿卜若干,切成小塊的兩盤蘿卜及牙簽,小白兔頭飾與幼兒人數相等。 活動過程: 1、 以游戲的形式和口吻進入主題。 「小兔子們,我們去拔蘿卜吧!」幼兒每人拿一個蘿卜,說出蘿卜的名稱。 2、 比較兩種蘿卜的異同。 把拿胡蘿卜與白蘿卜的幼兒交叉坐好。 (1)比較顏色:看一看,它們的顏色一樣嗎?它們分別是什麼顏色? (2)比較形狀:比一比,它們形狀一樣嗎?摸摸它們的皮有什麼感覺?學習並運用詞:光滑。 (3)嘗味道:請幼兒吃切好了的蘿卜,每人嘗兩種,討論:白蘿卜和胡蘿卜各有什麼味道? 3、 老師和幼兒一起小結。 白蘿卜里外都是白的,圓圓的或長圓的,皮很光滑,吃起來甜甜的;胡蘿卜里外都是桔黃色的,長長的有點尖,皮不光滑,吃起來有點葯味,也有甜味。蘿卜很有營養,小朋友應該多吃。 活動目標: 1、 觀察胡蘿卜、白蘿卜,學會從顏色、外形、味道等方面進行相對應的比較,找出其不同點。 2、 學習詞:桔黃、光滑、甜甜的。 3、 懂得不挑食,應多吃蔬菜。
❹ 不挑食身體棒中班聽課記錄設計意圖
活動目標 1.讓幼兒知道均衡的營養對身體健康的重要性。 2.教育幼兒養成不挑食的好習慣。 活動准備 事先讓幼兒調查自己喜歡吃和不喜歡吃的食物並進行記錄、對食物有四大類的認識、四大類的食物圖譜、食物分析表、事先製作好的四大類食物材料。 活動過程 (一)教師運用導語引入,小朋友自由做調查活動。 1.幼兒做「對各類食物的喜好」的調查。 ①師:小朋友,昨天老師發給你們每人一本調查冊,讓你們把自己最喜歡吃的東西和最不愛吃的東西記錄下來,你們都帶來了嗎?今天老師請小朋友當小小調查員,互相調查一下你們最愛吃的東西和不愛吃的東西以及愛吃和不愛吃的原因。看誰調查得最認真、最仔細。 ②幼兒調查。 2.幼兒對「食譜中的搭配是否均衡」進行調查。 ①師:小朋友通過剛才的調查發現了什麼? 幼:發現有的小朋友愛吃肉類,不愛吃蔬菜類;有的小朋友愛吃水果、不愛吃饅頭。對食物有挑食的現象。 師:這樣做好不好呢?我先不說,我們小朋友接著去調查就知道了。 師:我們今天第二站調查的是幼兒園的食譜。看看幼兒園的叔叔阿姨每天為我們做的餐點。是不是只有我們愛吃的食物而沒有我們不愛吃的食物呢? ②幼兒調查。 (二)讓幼兒知道均衡的營養對身體健康的重要性,教育幼兒不要挑食。 1、讓幼兒知道均衡的營養對身體的重要性,教育幼兒不要挑食。 ①師:小朋友,你們通過這次調查食譜發現了什麼? 幼:每天的食譜中各類食物都是均衡搭配的。 師:為什麼要這樣搭配呢?我們去人體王國看看就知道了。 ②幼兒參觀人體王國 ③師:你們看,這就是我們的人體王國。五穀類的食物含有熱量,可以使我們的身體有力氣;肉類食物中含有脂肪、蛋白質,可以補充身體的能量;蛋奶類食物中含有大量的鈣,可以使我們的牙齒骨骼強壯;蔬果類食物中含有維生素,有助於我們的消化。我們的身體需要多種的營養和能量,才能健康茁壯的成長。缺了其中一類食物的營養成分,人體王國都不能強大起來。小朋友你們想不想讓你們的人體王國最強大,任何病菌敵人都不能侵犯? 幼:想。 2、教育幼兒不能挑食 師:你們應該怎麼辦? 幼:不挑食 師:挑食好不好? 幼:不好。 師:對,每一類食物都要我們的小朋友吃,這樣身體才會棒棒的。 (三)幼兒搭配餐點――營養均衡的自助餐 1、師:平時在幼兒園都是叔叔阿姨為我們搭配餐點,今天我們自己動手搭配營養均衡的自助餐來讓客人老師和我們一起分享吧! 2、幼兒搭配營養均衡的自助餐。 3、師:請小朋友介紹你的餐點名稱,邀請客人老師和你共同分享。記住:告訴客人老師不要挑食喔! 4、師生進行自助餐活動,活動結束。 延伸活動 1、幼兒製作「不挑食宣傳小畫冊」,送給別的班的小朋友閱讀。 2、選出「小小監督員」,每天監督小朋友有沒有出現挑食的現象。另外可以請家長配合我們進行監督。 3、將不挑食的小朋友在班級的「每日新聞」進行播報表揚。 4、幼兒自製食物調查表。
❺ 如何讓中班的孩子不挑食
如何讓孩子不挑食?
我家兩個孩子,吃啥啥香,不挑食,愛喝水,很少生病。接下來向大家分享,如何讓寶寶不挑食!
我有一個好朋友豆豆媽,豆豆今年三歲了,每次吃飯豆豆媽特別愁,豆豆瘦小,經常生病,不愛吃飯菜肉,一吃飯豆豆媽就追在痘痘後面追著喂飯,一個小時一碗還吃不完,有時為了讓豆豆多吃點,多喂豆豆吃了兩口飯,結果豆豆一下子反胃吐了,把吃的飯全部吐出來了。
為了讓豆豆吃飯,豆豆媽買了各種維生素,益生菌健胃消食片等等給孩子吃,就為了讓孩子胃口好可以多吃點飯。可是豆豆還是不愛吃飯,可把豆豆媽急壞了。
後來我給豆豆媽幾點建議,豆豆現在愛吃飯菜肉了,身體抵抗力也變好了。
第一,添加輔食很關鍵。
不管是母乳喂養還是奶粉喂養,半歲後的寶貝都應該慢慢添加輔食了。添加輔食是需要方法的,最開始讓寶寶吃一些蛋黃,豬肝等,等到適應後再增量。添加每一樣新食物都是這個辦法,剛開始一點,看寶寶適應程度,適應後就可以增量。
另外讓寶寶接受不同的食物,葷素搭配,水果蔬菜都要添加。有很多寶寶到一歲了,飲食單一,每天都是骨頭燉粥,沒有添加其他輔食,就是因為這樣才導致寶寶吃飯挑食,飲食單一。
第二,讓孩子自己動手。
一歲以上的孩子,他想自己動手吃飯,很多家長,覺得孩子吃得臟,不願意讓孩子自己動手吃飯,這樣的做法是錯誤。、
正確的做法是讓孩子學會自己動手吃飯,自己動手吃飯可以訓練孩子手眼口的協調能,孩子通過自己動手吃飯,可以增加孩子對事物的興趣。
孩子自己動手吃飯,他會非常有成就感,模仿大人吃飯,他會感覺自豪,自然而然孩子就會愛上吃飯。
第三,吃飯需要儀式感。
一歲多的孩子,應該和家人一起上座吃飯,這樣讓孩子習慣吃飯時,乖乖坐在做桌子上一起享受美食。吃飯需要儀式感,大部分家庭喜歡飯前,把孩子喂飽,我不贊同這樣的做法。
吃飯就應該一起吃,在餐桌上吃飯,還可以教一些孩子的餐桌禮儀。把孩子當作大人,和大人分享食物和快樂,是一件幸福的事情。
第四,不愛吃的食物,讓寶貝多嘗試。
大部分孩子不喜歡吃西紅柿、蘑菇等,孩子第一次嘗試,不願意吃,家長就不會讓寶寶第二次嘗試,孩子大部分挑食的原因,就是這樣導致的。
正確的做法應該是這樣:即使孩子真的不喜歡這個食物,也應該讓寶寶多次嘗試,經過多次嘗試後,孩子就會喜歡這種食物。
第五,孩子的食物,盡量細小。
孩子不愛吃蔬菜的另一個原因,就是蔬菜太大了,孩子咬不動,到喉嚨的時候卡到了,從此孩子就對這個蔬菜有恐懼心理,就不願意吃這個蔬菜。
正確的做法應該是這樣:蔬菜盡量切短小一些,蔬菜煮軟一些,孩子吃的時候才不容易卡到。
第六,不要給孩子吃太多零食。
在吃飯前,不要給孩子吃零食,孩子的胃本來就小,吃飯前吃了零食,孩子自然吃不下飯菜了,這樣一頓又一頓,一天有一天,就會導致孩子不愛吃飯菜。
正確的做法應該這樣:盡量少給孩子買零食,讓孩子吃水果蔬菜米飯,才會有健康成長。
孩子挑食和大人有很大的關系,即使孩子挑食,也不要經常在孩子親戚朋友面前說:「孩子挑食」這樣的話。經常在孩子的面前說這樣的話,他就會認為自己就是挑食。
祝願每個孩子,健康快樂成長!
❻ 小班健康不挑食愛運動的備課 m
你好,孩子胃口不好家長可以適當給孩子喂一些開胃的食物,或者可以帶孩子去醫院版檢查看是否是因為缺權乏微量元素導致孩子胃口不好。大部分寶寶不愛吃飯都和不良的飲食習慣有關。
建議家長適當規范孩子的作息時間,幫助孩子養成良好的生活習慣,其次每天都要保證孩子的飲水量和運動量,因為只有孩子的運動量達到了,才會產生想要吃飯的慾望!
另外家長可以利用孩子進餐前的一點時間,和孩子一起開展簡單的餐前游戲,或者介紹食譜給孩子介紹蔬菜的營養等,吸引孩子興趣,選擇寶寶喜愛的餐具,同時在給孩子做飯的可以適當考慮色香味形的搭配,提高孩子吃飯的慾望。
當然,家長也應該要給孩子做一個好榜樣,吃飯的時候盡量不說話,每次進餐最好控制在半個小時,過了就收了,作為是孩子不專心吃飯的「小懲罰」,最後就是要在餐前給孩子提進餐的要求,如自己吃飯,專心吃飯等!
盡量少吃或不吃零食。寶寶的飲食要清淡,可以給寶寶少吃多餐。
❼ 好寶寶不挑食小灰狗ppt
好寶寶不挑食,小灰狗PPT我覺得應該是一個非常不錯的情況,而且好寶寶不挑食,我覺得任何寶寶只要不挑食,他的身體都會很健康的,所以我們應該愛護糧食。
❽ 幼兒園心理健康教育不挑食愛運動
活動目標 1、培養幼兒養成不挑食、不偏食的良好習慣。 2、引導幼兒認識蔬菜的名稱,並能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。 活動准備: 1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等) 或資料圖片 2、多媒體准備 影片資料。 活動進程: 1、影片導入,觀看《走進蔬菜園》 師:小朋友,你們看到的是什麼地方? 幼:蔬菜園! 師:我們到蔬菜園里去看看都有哪些蔬菜吧。 師:你們都看到了哪些蔬菜? 幼:西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒...... 師:小朋友,你們認識這些蔬菜嗎? 幼:認識。 師:生活中我們吃的蔬菜種類很多,下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些? 2、分別出示出示幻燈片4-23,認識蔬菜,了解其豐富營養。 師:這是菠菜,長得什麼樣子呀?(有綠色的葉子,紅色的根),誰喜歡吃菠菜,你為什麼喜歡吃菠菜?有什麼營養?菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵,它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動畫片《大力水手》嗎?大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮,什麼困難都能解決是不是?所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜裡面含有胡蘿卜素你知道是什麼菜嗎?請你們猜一猜它是桔紅色的,小白兔非常願吃。對!是胡蘿卜 。小朋友吃了後,我們的眼睛會變得更加明亮 。 師:你們看,這是什麼菜?西紅柿,你們吃過西紅柿做的什麼菜?西紅柿里也有許多的營養,象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固,還能防止牙齦出血。 [媽咪愛≈嬰網]幼兒園教案頻道 小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的,現在我們還知道了它對人體的作用。 3、示圖8--10:芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。 師:芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維,有利於排便。對人體健康都十分有益。所以,小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調味,還能殺菌。 下面這些蔬菜你們吃過哪些? 大白菜、花菜、捲心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。 幼:吃過,有的沒有吃過。 師:這些菜都含有豐富的營養物質和維生素,所以,小朋友都要吃,只有這樣我們的身體才能長的好,不會因為缺乏維生素而患病。 4、結束部分: (1)欣賞兒歌 《不挑食》 小烏龜愛挑食,一粒大米吃三次,脖子細細,尾巴細細,耷拉著腦袋沒力氣。 小老鼠愛挑食,只吃花生巧克力,脖子細細,尾巴細細,焉頭耷腦沒力氣。 小熊一點不挑食,米飯、青菜、肉和魚,大口大口吃下去,臉蛋紅紅笑嘻嘻! (2)欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學唱並結束。