游泳後健康教案

⑴ 大班健康兒歌教案：游泳要注意什麼

寫好教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件.教學過程是由教師的教和學生的學所組成的雙邊活動過程.教學取得成功,提高教學質量包括兩個方面：一是指教學大綱規定的、學生必須掌握的基礎知識和技能、技巧,要深刻透徹地理解,並能牢固地記憶和熟練地掌握；另一方面要求學生在掌握規定的基礎知識、技能、技巧的基礎上,發揮學習的積極性和創造性,把所掌握的基礎知識類推到有關問題中,去理解、分析、解決新的問題.要實現這樣的目的,就要在授課前充分了解學生的認識規律和身心發展的規律,根據物理教學過程的具體特點,設計出合乎客觀規律性的教學方案,遵循教學規律有的放矢地進行教學.如果不認真書寫教案,教學過程中必然目標模糊、心中無數、要求不當、隨心所欲而不可能取得好的教學效果.

⑵ 《游泳要注意什麼》教案設計

活動目標：
、在活動中體驗、感知，了解和掌握基本衛生、游泳安全知識，形成自我保護和保健的基本能力。
2、培養幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態度。
活動准備：
創設去海邊游泳的情境，水果、飲料、游泳衣、救生圈等。
活動過程：
一、創設情境，談話導入
1.談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什麼活動？
2.創設情境，激發幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發幼兒參加的熱情，創設一起外出去游泳的情境。
二、引導自主選擇、辨析，學會飲食衛生
1.創設情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料。
2.出示水果，幼兒自主選擇、辨析。
教師扮演水果店的老闆出示兩盤水果，（一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點爛的）請幾個小朋友挑選。
3.明確飲食衛生。組織幼兒討論，交流對夏天吃水果的認識，形成講究衛生的意識。
三、模擬游泳情境，學習游泳安全知識
1.到達目的地，創設游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發生的溺水事故，引起幼兒重視。
2.教師播放游泳片，讓幼兒明白准備活動的要領和安全知識，以及注意事項。
A：游泳時的安全很重要，不能單獨一人去游泳。
B：防止眼疾與眼痛
我們眼睛是很嬌嫩的，游泳池如果受到病菌或化學物質的污染，最易傳染給我們的是眼病。在游泳時如不當心，有可能引起紅眼病。為防止傳染眼疾，游泳時最好戴上護眼罩，每次游泳後應用清水洗頭、洗臉；如果眼睛癢痛，上岸後還可滴上少許眼葯水或滴眼劑。
C：防止身體緊張抽筋
如果是剛開始學游泳，心裡一定緊張害怕，加上水涼、泡在水裡時間較長，都可能導致身體抽筋，一般以小腿抽筋多見。為防止緊張抽筋，下水前的准備活動應當充分。餓肚子時、很累時不要游泳，因為在飢餓時容易出現低血糖。在低血糖或疲勞狀態下遇到冷水的刺激，就容易發生抽筋。如果抽筋了，立即停止游動，千萬不要慌亂，仰面浮在水面上。如腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直；小腿抽筋，先吸足一口氣，仰卧在水面，用手扳住足指，並使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和鬆弛。抽筋時，最好立即上岸，如果無法上岸，在自己處理抽筋的同時學會喊叫呼救。游泳館游泳池的水溫一般保持在26攝氏度左右，到了11月份以後，水溫將逐漸達到29攝氏度，26-29攝氏度這個溫度最適宜游泳。
D：此外，游泳時間不宜過長。游泳時我們年齡小、體力弱，所以每次游泳的時間不能長。
E：防止耳朵進水
對於耳朵灌水的排水方法：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳；手心對准耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然後迅速將手挪開，水即會被吸出。回家後請家長拿消毒棉花簽送人耳道內輕輕將水吸出。
四、學唱兒歌
1.教師小結：在炎熱的夏天，不論是在家裡還是在外邊走要注意健康和安全，現在暑假快要到了，每一位同學小朋友都要注意這些問題，過一個健康、安全的暑假。
2.師生一起伴著音樂學唱兒歌。
附：兒歌
夏天到，火辣辣，小朋友們樂陶陶。
多喝水，慎飲食，出外活動要當心。
健康安全要牢記，養成生活好習慣。

⑶ 《健康游泳我知道》安全教案反思

【活動目標】

1、懂得應在大人的陪同下游泳，不獨自游泳。

2、了解並掌握游泳時的基本衛生及自我保護方法。

3、認識游泳物品，了解游泳時應注意的事項。

【重點】認識游泳物品，了解游泳時應注意的事項。

【難點】掌握游泳中的自我保護方法。

【活動准備】

1、海灘游泳圖片。

2、泳衣、泳帽、泳鏡、泳圈等物品。

3、游泳溺水視頻。

【活動過程】

一、創設情境，談話導入。

1、談話：

——炎熱的夏天悄悄來了，你最喜歡夏天的什麼活動？

2、出示海灘游泳景象的圖片，創設情境，激發幼兒興趣。

二、認識游泳物品的名稱及其用途。

——游泳要帶些什麼物品呢？

——教師出示游泳物品，引導幼兒認識物品名稱及其用途。

三、與幼兒討論游泳應注意的事項：

——游泳前要先換好游泳裝，換好衣服後先做做操，讓身體做好下水準備。

——帶好泳帽和泳鏡及游泳圈准備下水。

——下水前先取一些水，向胸前、身上慢慢潑濕，熟悉水溫後再下水。

——隨意從池邊跳下是很危險的事，要從入口的樓梯上下。

——不要把頭放到水裡或開玩笑游戲。

——水池邊經常很濕，走路要小心，這樣才不會滑倒。

——游泳後要馬上洗澡。

四、播放有關溺水的視頻，知道游泳時要注意安全。

1、了解有關溺水的事情。

——你知道游泳時會發生什麼危險嗎？你是通過哪些方法指導有關溺水的事情呢？（電視上、報紙上、圖書里、成人的講述中等。）

2、觀看有關溺水的情況報道，救人的過程等，並互相交流自救知識。

3、教師小結：游泳時不注意安全就會發生危害……。

4、啟發幼兒討論引起溺水的原因。

五、學習游泳時簡單的自我保護的方法。

——游泳時怎樣才能既開心又安全？

盡量要在安全的游泳池中游泳，不去危險的地方；一定要在成人的陪同下，不能一個人去游泳，在還沒有安全掌握技能的情況下，要使用防護用品，一旦在水中有不舒服的情況下，要趕快上岸並大聲呼救。

⑷ 大班健康活動：《游泳要注意什麼》教案設計

案例不僅要說明教學的思路，描述教學的過程，還要交待教學的結果--某種教學措專施的即時屬效果，包括學生的反應和教師的感受，解決了哪些問題，未解決哪些問題，有何遺憾、打算、設想等。以「問題」為主線，有矛盾、沖突甚至「懸念」，能引起讀者興趣和深入思考。

⑸ 中班健康禮儀去游泳教案

【活動目標】

1、懂得應在大人的陪同下游泳，不獨自游泳。

2、了解並掌握游泳時的基本衛生及自我保護方法。

3、認識游泳物品，了解游泳時應注意的事項。

【重點】認識游泳物品，了解游泳時應注意的事項。

【難點】掌握游泳中的自我保護方法。

【活動准備】

1、海灘游泳圖片。

2、泳衣、泳帽、泳鏡、泳圈等物品。

3、游泳溺水視頻。

【活動過程】

一、創設情境，談話導入。

1、談話：

——炎熱的夏天悄悄來了，你最喜歡夏天的什麼活動？

2、出示海灘游泳景象的圖片，創設情境，激發幼兒興趣。

二、認識游泳物品的名稱及其用途。

——游泳要帶些什麼物品呢？

——教師出示游泳物品，引導幼兒認識物品名稱及其用途。

三、與幼兒討論游泳應注意的事項：

——游泳前要先換好游泳裝，換好衣服後先做做操，讓身體做好下水準備。

——帶好泳帽和泳鏡及游泳圈www.jy135.com准備下水。

——下水前先取一些水，向胸前、身上慢慢潑濕，熟悉水溫後再下水。

——隨意從池邊跳下是很危險的事，要從入口的樓梯上下。

——不要把頭放到水裡或開玩笑游戲。

——水池邊經常很濕，走路要小心，這樣才不會滑倒。

——游泳後要馬上洗澡。

四、播放有關溺水的視頻，知道游泳時要注意安全。

1、了解有關溺水的事情。

——你知道游泳時會發生什麼危險嗎？你是通過哪些方法指導有關溺水的事情呢？（電視上、報紙上、圖書里、成人的講述中等。）

2、觀看有關溺水的情況報道，救人的過程等，並互相交流自救知識。

3、教師小結：游泳時不注意安全就會發生危害……。

4、啟發幼兒討論引起溺水的原因。

五、學習游泳時簡單的自我保護的方法。

——游泳時怎樣才能既開心又安全？

盡量要在安全的游泳池中游泳，不去危險的地方；一定要在成人的陪同下，不能一個人去游泳，在還沒有安全掌握技能的情況下，要使用防護用品，一旦在水中有不舒服的情況下，要趕快上岸並大聲呼救。

⑹ 健康游泳真快樂教案中班

活動目標：
1、探索與同伴合作活動的簡單方法，培養幼兒初步的合作意識.。
2、能積極愉快地參與活動，體驗合作的快樂。
活動准備：
大圈7個，小圈幼兒人手1個;錄音機，進出場音樂等。
活動過程：
開始部分：交待活動場地和規則要求
教師：今天陳老師要帶我們中（2）班的小朋友出來玩，玩的時候我們就在這片場地，能不能跑出去？（幼兒回答）等下，聽到老師吹口哨，小朋友就趕快站到這個半圓的弧線上，好嗎？今天陳老師要來看看，中二班哪個小朋友眼睛最亮，耳朵最靈。老師有小禮物送給他。
一、熱身運動
1、幼兒人手一個圈，在音樂的伴奏下隨老師「開汽車」進活動場地
2、站在圓圈上隨音樂做熱身運動
教師：小朋友，到站啦，我們來活動活動吧。
二、逐層遞進引導幼兒體驗合作
1、幼兒單獨玩圈
教師觀察指導、引導幼兒向玩的好的幼兒學習
教師：小朋友，你們手上拿的都是什麼呀？（圈）晨間活動的時候，我們小朋友都和圈交過朋友。現在請你和你的圈玩一玩快開始吧。玩的時候千萬不要碰到別人哦。
吹口哨集中：陳老師發現我們的小朋友真的很愛動腦筋，我看到有的小朋友放在手臂上轉，你會嗎？我們一起來試一試。還有的小朋友這樣象騎馬，多神氣呀。試試看。還有的這樣跳，看多向小袋鼠呀。
2、兩人玩圈
① 小朋友自由地組合玩（第一次玩）（2分鍾）
教師：下面呀老師請小朋友找你的好朋友2個人一起玩，看看哪兩個小朋友最愛動腦筋，玩出新花樣。現在就請你去找你的好朋友，記住要和你的好朋友2個人一起玩哦。
（小朋友自由組合玩，記住玩得好的3對）
② 吹口哨集中學習：我們小朋友真會動腦筋，剛才好幾個小朋友的玩法很有趣，（請2——3對示範），你們覺得有趣嗎？那你們也去試一試吧
小朋友自己選擇練習。
③ 吹口哨集中：小朋友玩得真好。我覺得這種玩法最有趣，多好玩呀，你們也試試看。
小朋友看他們合作得多好呀，我用這種玩法來一次競賽，好嗎？看看哪兩個小朋友合作得最好。
准備——第一次競賽
教師小結：做一個噓的手勢為什麼有的小朋友會摔跟頭？（幼兒回答）
要2個人合作，2個人要一樣快，要靠在一起的兩個腿放到圈中，就不會跌跟頭了。好，那我們再來一次。
准備——第二次競賽
教師小結：小朋友，和你的好朋友合作玩圈快樂嗎？（幼兒回答）
4、多人或集體玩圈
教師：那要是更多的人在一起玩是不是更快樂呢？請小朋友再去試一試吧。
引導幼兒玩開火車。這多象是一列火車呀，我也來。小朋友看這火車太小了，快來幫幫忙吧。
開一會開始放圈：小朋友輕輕地把圈放在簍子里，下面老師要和小朋友做游戲了。
三、游戲活動
通過游戲活動，幫助幼兒感受合作的意識與合作的快樂，鞏固幼兒合作的技能。
教師：小朋友今天大家一起合作玩的開心嗎？下面老師要和小朋友玩一個兔子和狼的游戲。這些圈呢就是我們小朋友的家，大灰狼來了我們就躲在家裡，大灰狼走了我們就可以出來玩了。好先躲到家裡，小腳可千萬別伸到家的外面，會被大灰狼咬的。
出來還剩5個圈開始聽音樂游戲
兔子跳——狼來——出來兔子跳（還有3個圈）——狼來——出來（還有1個）
大灰狼真的來了，孩子們快躲一下。呀家裡躲不小了，我們還有一個共同的家教室，我們還是快躲到教室去吧。
注意：在玩的過程中要提醒幼兒都躲好了嗎？要抱抱緊等。
四、整理活動
幼兒在音樂伴奏下進教室進行整理

⑺ 大班健康安安全全去游泳教案

活動目標：
1．懂得預防溺水的相關知識。
2．增強安全意識，預防溺水事件發生。
活動准備：自製課件
活動過程
一、導入
二、了解令人心痛的溺水事件?
討論：你從中體會到什麼？
三、看相關圖片，體會失去孩子後父母的悲痛
討論：你看到什麼？想到什麼？
四、學習《中國兒童意外溺水調查報告》
五、教育學生如何預防溺水
1．不要獨自一人外出遊泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。
2．必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出遊泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3．要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的准備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4．對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5．在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
六、教育學生遇到他人溺水時如何施救

你好望採納

⑻ 中班健康(運動過後)教案

中班健康《運動過後》的教案寫作思路在於：首先要明確活動的目標，然後對活動准備做具體論述，最後詳細說明活動流程。

正文

活動目標：

1.積極嘗試身體的多種玩法。

2.進一步發展鑽、爬、跑、跳能力，提高身體的協調性和敏捷性。

3.體驗與同伴合作的快樂，培養勇於挑戰的精神。

活動准備：

泡沫墊人手一個

活動過程：

一、准備活動

1.交待注意點：

（1）聽從教師的指令。

（2）保護好自己。

（3）不能傷著身邊的同伴。

2.孩子每人找塊墊子，臉朝上躺下後根據指令完成以下動作：舉手、抬腳、用腳碰頭；翻轉身體屁股朝上，繼續完成以下動作：兩腳上抬，兩手後伸，抱住雙腳，腦袋後仰，盡量碰到自己的腳，把自己編成籃子。

二、雙人游戲

玩法：兩人一組，根據指令相互配合，嘗試以下動作：一個背和一個肚皮靠在一起，兩只腳和一隻屁股靠在一起，四隻腳和三隻手靠在一起……面對面將同伴抱起、背靠背將同伴背起等動作。

三、集體游戲

玩法：越過「鱷魚」，穿過「小樹林」，然後從旁邊繞回，排在隊伍後面。

增加難度，「鱷魚」不斷調整姿勢，幼兒自主嘗試以不同的方式越過，游戲循環進行。

四、放鬆活動

1.兩手舉起，鼻子吸氣，嘴巴吐氣，調整呼吸。

2.甩甩手臂，抖抖雙腿，活動四肢，放鬆身體。

活動規則：

1.認真傾聽指令，根據指令完成相應的動作。

2.與同伴友好合作，注意在跨、跳、鑽、爬時不能傷著同伴。

3.游戲結束後，主動協助教師收拾器械，整理場地。

⑼ 幼兒園安全教案游泳中要注意什麼

活動目標：
1、在活動中體驗、感知，了解和掌握基本衛生、游泳安全知識，形成自我保護和保健的基****力。
2、培養幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態度。
活動准備：
創設去海邊游泳的情境，水果、飲料、游泳衣、救生圈等。
活動過程：
一、創設情境，談話導入
1.談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什麼活動？
2.創設情境，激發幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發幼兒參加的熱情，創設一起外出去游泳的情境。
二、引導自主選擇、辨析，學會飲食衛生
1.創設情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料。
2.出示水果，幼兒自主選擇、辨析。
教師扮演水果店的老闆出示兩盤水果，（一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點爛的）請幾個小朋友挑選。
3.明確飲食衛生。組織幼兒討論，交流對夏天吃水果的認識，形成講究衛生的意識。
三、模擬游泳情境，學習游泳安全知識
1.到達目的地，創設游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發生的溺水事故，引起幼兒重視。
2.教師播放游泳片，讓幼兒明白准備活動的要領和安全知識，以及注意事項。
a：游泳時的安全很重要，不能單獨一人去游泳。
b：防止眼疾與眼痛
我們眼睛是很嬌嫩的，游泳池如果受到病菌或化學物質的污染，最易傳染給我們的是眼病。在游泳時如不當心，有可能引起紅眼病。為防止傳染眼疾，游泳時最好戴上護眼罩，每次游泳後應用清水洗頭、洗臉；如果眼睛癢痛，上岸後還可滴上少許眼葯水或滴眼劑。
c：防止身體緊張抽筋
如果是剛開始學游泳，心裡一定緊張害怕，加上水涼、泡在水裡時間較長，都可能導致身體抽筋，一般以小腿抽筋多見。為防止緊張抽筋，下水前的准備活動應當充分。餓肚子時、很累時不要游泳，因為在飢餓時容易出現低血糖。在低血糖或疲勞狀態下遇到冷水的刺激，就容易發生抽筋。如果抽筋了，立即停止游動，千萬不要慌亂，仰面浮在水面上。如腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直；小腿抽筋，先吸足一口氣，仰卧在水面，用手扳住足指，並使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和鬆弛。抽筋時，最好立即上岸，如果無法上岸，在自己處理抽筋的同時學會喊叫呼救。游泳館游泳池的水溫一般保持在26攝氏度左右，到了11月份以後，水溫將逐漸達到29攝氏度，26-29攝氏度這個溫度最適宜游泳。
d：此外，游泳時間不宜過長。游泳時我們年齡小、體力弱，所以每次游泳的時間不能長。
e：防止耳朵進水
對於耳朵灌水的排水方法：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳；手心對准耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然後迅速將手挪開，水即會被吸出。回家後請家長拿消毒棉花簽送人耳道內輕輕將水吸出。
四、學唱兒歌
1.教師小結：在炎熱的夏天，不論是在家裡還是在外邊走要注意健康和安全，現在暑假快要到了，每一位同學小朋友都要注意這些問題，過一個健康、安全的暑假。
2.師生一起伴著音樂學唱兒歌。
附：兒歌
夏天到，火辣辣，小朋友們樂陶陶。
多喝水，慎飲食，出外活動要當心。
健康安全要牢記，養成生活好習慣。