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幼兒如何健康飲食教案

發布時間:2021-02-06 19:23:50

❶ 幼兒飲食健康教案

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❷ 幼兒園健康教案 怎樣做最安全食品安全

一、設計意圖 「民以食為天」,食品衛生和安全是與我們日常生活息息相關的話題,隨著近年來一個個觸目驚心的食品安全問題頻頻曝光,讓我們更加的擔心孩子們的飲食健康。現在是大班的下個學期,再過兩個月孩子們就要升入小學了,而街邊那些無證照的小攤販們販賣的垃圾食品,形狀各異,顏色鮮艷,一個個琳琅滿目的零...食大大地吸引著孩子們的眼球,一放學孩子們總是迫不及待的奔向這些小攤點,挑選著自己喜歡的零食,這一景象著實讓家長們擔憂。可見怎樣讓孩子學會食品安全知識,是件非常重要的事情。於是我選擇《吃健康的食物》作為大班的安全教育課。旨在讓幼兒增強食品安全意識。 二、活動目標 1、知道識別食品包裝上的生產日期以及安全標志,並能區分哪些食品是安全的,哪些食品存在安全隱患。 2、增強食品安全意識,提高食品安全自我保護能力,有良好的飲食衛生習慣。 三、活動准備 1、教學課件《吃健康的食品》 2、圖片若干(健康食品——蔬菜、水果、堅果;垃圾食品——油炸食品,罐頭類食品,腌制食品,加工的肉類食品,肥肉和動物內臟類食物,奶油製品,方便麵,燒烤類食品,冷凍甜點,果脯、話梅和蜜餞類食物;過期食品——霉變及變質的食品)。 3、健康大冒險游戲棋盤若干。 教學重點:知道健康飲食的重要性,養成良好的飲食衛生習慣。 教學難點:認識和區分哪些食品是安全的,哪些食品存在安全隱患。 四、活動過程 (一)活動導入 1、談話導入課題: 平時你最喜歡喜歡吃什麼東西? 幼兒自由回答…… (教師點擊課件一一出示食物的圖片) 2、引導幼兒小結:你們喜歡吃的東西真是各式各樣,但是有的食品吃了是有益健康的,而有的食品吃了則是對我們的身體有害處的…… (二)區分各類食品 1、師:食物的種類有很多,你們願不願意來給食物分分類呢?(點擊課件:引導幼兒將食品分成兩大類) (1)健康食品:水果類,牛奶,蔬菜類。(吃了有助人體健康的食物) (2)垃圾食品:油炸食品,方便麵,果凍,蛋糕,燒烤、甜點,餅干,可樂等(吃了對人體有害的食物) 2、了解垃圾食品吃了以後對人體會有什麼害處 (1)請幼兒說說:平時自己都喜歡吃什麼食品 (2)點擊課件請幼兒了解垃圾食品的製作過程,幼兒討論,教師在幼兒討論的基礎上進行小結:在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以後會對我們人體造成一定是傷害……所以,小朋友們要少吃或不吃這樣的食物,才會健康成長。 (3)提問:你還知道哪些垃圾食品?(油炸食品,罐頭類食品,腌制食品,加工的肉類食品,肥肉和動物內臟類食物,餅干類,奶油製品,方便麵,燒烤類食品,話梅和蜜餞類食物)

❸ 請寫一個關於健康飲食的幼兒的教案

活動目標 1、 使幼兒了解不同的食物有不同的營養,可滿足身體各方面不同的需要。 2、 幫助幼兒克服不良的包含習慣,如:挑食、偏食等。 活動准備 1、 自製道具:肉蛋魚、蔬菜、水果、豆類、谷類等五大類食品。 2、 活動前了解本班幼兒的飲食狀況,包括挑食、偏食或吃得過多等。 活動過程 1、 教師講故事引出主題老師T:小朋友們好,今天老師要給小朋友們講一個很好聽的故事,那我們背好小手,用自己的小耳朵聽好了。有個孩子叫小剛,從小就不肯好好吃飯,總是喜歡吃零食、糖果、餅乾和飲料,吃飯時只吃幾口,一邊吃,一邊玩,很多蔬菜都不愛吃,總是挑挑揀揀的,結果個子長不高,身上也不長肉,臉色又黃又綠,還經常生病,媽媽帶他到醫院檢查,醫生說他是營養不良。 2、 石室詞彙:營養不良T:小朋友,你們知道不知道什麼是營養不良啊?營養不良啊,主要是指我們的身體需要各種養料,而這些養料呢,就藏在各種食物里,如果沒有食物吃進去,我們的身體就會出現個子不高,身體不長肉等問題。這啊,就是營養不良。 3、 請幼兒思考並回答問題 (1) 為什麼要好好吃飯? T:那我們大家要不要好好吃飯啊? S:要T:為什麼要好好吃飯?(幼兒回答,教師提示)S:因為不好好吃飯,會營養不良,個子會長不高,身體會不長肉,還會生病。 (2) 那我們怎樣做才是好好吃飯? T:我們應該不挑食,不偏食,不吃很多零食,而且啊吃飯時要細嚼慢咽。 4、 教師出示五大類食品的自製教具,請幼兒辨認各是什麼?說說自己吃過哪些,它們的味道怎麼樣?然後教師分類講解各種食物的特點和作用。 (1) 谷類食物指的是用米、面做成的各種食品,如:米飯、面條等。、T:小朋友,你們看碗里裝的是什麼啊? S:米飯T:對啊,米飯是用米來做成的,它含有很多很多熱量,是我們飲食中的主要食品,叫主食。主食類:面條、麵包它們都是有營養的食物,小朋友可要好好吃飯。 T:那我們現在看這是什麼啊? S:雞蛋、肉、魚。 T:對啊,它們是還是很好吃啊?它們不僅好吃,而且還有很多蛋白質和脂肪,可以幫助我們的身體生長,它們也是有營養的食物。 (2) 蔬菜包括各種青菜、冬瓜等。 T:如果小朋友只愛吃肉,是不行的,我們啊還要多吃蔬菜,因為蔬菜里含有各種維生素和微量元素,可以使我們的眼睛更亮,而且啊不容易生病,因為蔬菜同樣是有營養的食物。 (3) 水果:蘋果、西瓜,各種不同的水果有不同的味道,也有不同的需要。 T:我們要不要多吃蔬菜? S:要T:對了,我們要多吃蔬菜,也要多吃水果,你們看蘋果紅不紅啊? S:紅T:它們一定很甜,小朋友一定要多吃啊,因為水果和蔬菜一起可以保護我們的身體健康。T:那你們還吃過其它哪些水果? S:西瓜、香蕉T:對,水果也是有營養的食品。、 (4) 豆類指的是大豆、綠豆、紅豆以及各種豆製品。 T:現在我想請一位小朋友告訴我,你喜不喜歡豆子啊? S:喜歡T:老師想啊她一定喜歡,因為她的皮膚白白的,就像"白雪公主"一樣,因為愛吃豆類的小朋友一定是一個健康的小朋友,因為豆類也給了我們身體里邊許多植物蛋白,讓我們長得健健康康的。它同樣也是有營養的食物。 5、 通過頭飾,復述上述有營養的食物。 T:現在我們再來嘗一嘗這許許多多的有營養的食物。請5位小朋友,帶上頭飾,代表幾類有營養的食物,便於加深幼兒記憶。、T:現在老師要請幾位小朋友來扮演有營養的食物,我們一起來數一數我們學了幾類有營養的食物。 S:5類T:對,它們啊是各類肉、蛋、魚、蔬菜、水果、豆類,小朋友們記住了,回去告訴爸爸媽媽什麼東西是有營養的食物,好不好?

❹ 大班健康教案:食物是怎樣在人體旅行的

活動目標:
()了解人體消化食物的過程;
(2)養成講衛生的習慣;
(3)初步了解人體奧妙,對人體感興趣。
活動准備:ppt圖片
活動過程:
Ⅰ導入(1)提問導入,引入討論話題。
提問:①"我們每天都要吃東西,那麼吃下去的食物到哪裡去了呢?"②"食物在人體中是怎樣旅行的,經過了哪些地方?"教師重點引導幼兒對情景表演的興趣。
Ⅱ幼兒第一次操作
(2)觀看課件,初步了解人體的奧妙。
提問:"食物的旅行,先經過哪裡,再經過哪裡,最後經過哪裡?"教師重點指導幼兒了解人體的奧妙,對人體感興趣。
(3)再次逐步觀察課件,初步了解口腔、食管、胃、小腸、大腸的作用。
提問:"①食物旅行的第一站是什麼地方?
②牙齒的作用真大,我們應該怎樣來保護牙齒?
③經過口腔後,食物到哪裡去旅行了,它是通過什麼到胃裡的?
④食物在胃裡,會發生什麼變化?怎麼會的呀?
⑤剛才食物的旅行經過了口腔、食管、胃、它又要旅行了,下一站是哪裡呢?
⑥最後食物要到哪裡去旅行呢?"教師重點引導幼兒了解口腔、食管、胃、小腸、大腸的作用及人體消化食物的過程。
Ⅳ幼兒再次操作
(4)與幼兒討論,了解如何保護我們的腸胃。
提問:"小朋友想一想,如果這個口袋裡裝的食物太多了,會有什麼後果呢?你以前有沒有遇到過胃不舒服呀,怎麼會的?生活中我們要注意些什麼?怎樣來保護胃?"教師重點指導幼兒提高自我保護意識,不要吃太燙的食物,吃飯要定時定量,飯前飯後都不能做劇烈的運動,食品的種類也要豐富,還不能吃太多的冷飲和零食等等才能保護我們的胃部健康。
活動延伸:
在我們人體,除了食物的旅行,還有許多秘密,只要我們認真學本領,長大一定能探索到更多的人體秘密。

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