1. 飲食健康拒絕垃圾食品
生活中，我家孩子也比較喜歡吃方便麵、薯條薯片、炸雞腿……之類的垃圾食品。說實話其實我對這類垃圾食品也感興趣，但是這些垃圾食品對於身體健康真的是很有影響，所以我覺得我們還是應該拒絕垃圾食品，特別是不能給寶寶吃，即使吃也要盡量少吃。
那些垃圾食品因為寶寶喜歡，所以為寶寶戒掉垃圾食品也是一件很困難的事。雖然生活中我很注意不讓寶寶吃這些垃圾食品，但是長輩們喜愛孩子，他們覺得為孩子買些零食是寵愛，這些垃圾食品就又流到了孩子的口中。所以為了拒絕垃圾食品，我只有教育寶寶拒絕吃垃圾食品。
我會告訴寶寶，雖然那些垃圾食品很好吃，但是對身體特別不好，吃多了會影響身體健康還有可能會生病。因為我家寶寶最怕去醫院打針吃葯，所以告訴他吃垃圾食品的後果會是生病，幼小的心靈也會感到害怕。在每一次寶寶想吃垃圾品的時候，我再提點一下寶寶，寶寶也能夠懂得拒絕。
為了不委屈孩子，我一有時間就會努力去學習一些更健康的食品做給孩子吃。讓孩子系能夠吃到美味又能夠營養健康，我覺得這應該是每一個父母都希望做到的事情，我一直在努力。那平時我也會鼓勵孩子多吃一些水果，孩子愛上水果之後也會發現水果其實也很美味。
在我的教育之下，現在我家寶寶已經開始懂得拒絕垃圾食品了，當然也會有很偶爾的時候經不起誘惑，與那些少數得很偶爾我也是默許的。覺得只要不長期吃垃圾食品就好，畢竟現在超市哪兒哪兒都是膨化食品之類的，我讓孩子一點都吃不到也是不可能的事情。但是我覺得為了寶寶的健康，還是應該教育寶寶，讓他們懂得拒絕垃圾食品！
2. 保健知道幼兒園拒絕垃圾食品教案教學方法
活動設計背景 小食品俗稱垃圾食品。我每天站在幼兒園門口，會經常看到孩子們纏著家長到商店買小食品吃，為此家長也十分抱怨。針對這些情況，我設計了這次活動，讓幼兒遠離垃圾食品，保護幼兒身體健康。 活動目標 1. 通過活動，讓幼兒認識到垃圾食品對身體健康的危害。 2. 教育幼兒自覺抵制垃圾食品，堅決拒食垃圾食品。 3. 培養幼兒自覺保護身體健康的意識。 教學重點、難點 重點：認識垃圾食品對人體的危害。 難點：自覺拒食垃圾食品。 活動准備 口袋、小食品、有關內容圖片 活動過程（活動過程的表述不必詳細到將教師、學生的所有對話、活動逐字記錄，但是應該把活動的主要環節很清楚地再現，即開始環節、基本環節、結束環節、延伸環節。註：重點表述基本環節） 一 開始部分 1．人每天都要吃營養豐富、品種多樣、綠色安全的食品。比如：粗細糧食、豆製品、蔬菜水果等。 2.出示神秘口袋 （1）讓小朋友猜一猜口袋裡裝了什麼東西，引起幼兒注意。 （1）老師出示口袋裡花花綠綠、各種各樣的小食品，讓幼兒認識。 二 基本部分 1.出示有關內容圖片，讓幼兒觀察。 圖一：小朋友在買小食品； 圖二：小朋友在津津有味的吃小食品； 圖三：小朋友捂著肚子很難受； 圖四：小朋友躺在床上生病了； 2.老師提出問題 ：圖上的小朋友怎麼了?他為什麼生病了？（幼兒自由發言） 3.教師小結：圖上的小朋友吃了小食品鬧肚子，因為那些小食品都是一些不正規的廠家生產的，衛生條件差，不幹凈；而且裡面還添加了化工原料，對身體有害，所以，我們叫它垃圾食品。 4請有親身經歷的幼兒講述吃小食品對身體的害處 5討論：怎樣用實際行動拒食垃圾食品。（幼兒自由討論） 6. 教師小結：自覺拒食垃圾食品，讓父母幫助選擇營養豐富、綠色健康食品；大家相互監督，遠離垃圾食品，保護自己的身體健康。 三 活動延伸 讓幼兒把這節活動內容帶給其他班的小朋友，帶給身邊所有的人，共同拒食垃圾食品。
3. 提倡健康飲食，拒絕垃圾食品 班會主題
健康飲食，杜絕快餐
4. 小班健康《最垃圾食品有哪些》教案
一、活動目標
1、能夠區分垃圾食品和綠色食品
2、喜歡吃綠色食品
3、了解垃圾食品對我們身體的危害
二、活動准備
綠色食品（水果、蔬菜、乾果）和垃圾食品（薯片、巧克力、火腿腸、方便麵）若干
三、活動過程
1、故事導入，引起幼兒對已有經驗
老師認識一位叫豆豆的小朋友，你們想不想了解他呢?老師給你們講講他的故事吧。小豆豆很喜歡吃東西，每天都吃個不停，你猜他都吃些什麼？哦，你們說他會吃薯片、巧克力啊。你怎麼這么了解他呢？對，他就喜歡吃薯片和巧克力，他吃完巧克力又吃方便麵，媽媽讓他吃水果他也不吃。小朋友媽媽讓小豆豆吃什麼呀？哦，吃水果呀，你聽得真仔細。如果是你們的媽媽讓你們吃水果你吃不吃呀？小豆豆不吃水果不是聽話的好孩子。今天他剛吃完麻辣燙肚子就疼了起來。"哎呦哎呦。。。"小豆豆用手捂著肚子喊著，媽媽聽到後趕緊帶他去醫院。你猜醫生叔叔會怎麼說?哦，吃太多的東西了，那你知道小豆豆都吃了哪些東西嗎？（薯片、巧克力、方便麵、麻辣燙）恩，這些東西好不好呀?小豆豆吃了他們肚子怎麼了?哦，肚子疼啊，老師告訴你們，小豆豆吃的這些東西都是"垃圾食品"。吃了會讓我們的肚子疼，有的小朋友吃了他們身體還會變胖。
2、區分垃圾食品和綠色健康食品
小朋友們，你們知道什麼是垃圾食品什麼是健康食品嗎？老師這里有很多食品，你們來找一找哪些是垃圾食品？哪些是健康食品？垃圾食品放到藍色的籃子里，健康食品放到紅色的籃子里。我看到藍色的籃子里的食品很少，難道垃圾食品這么少嗎？我來看一看。誒？紅色的籃子里怎麼會有薯片呢？小朋友，薯片是什麼食品呀？哦，垃圾食品，那我們應該把它放到那個籃子里呢?恩，垃圾食品我們要把它放到藍色的籃子裡面。蘋果是什麼食品？誰能說一說為什麼蘋果是健康食品？看來小朋友懂得可真不少。現在老師可要考考你們了，小豆豆快出院了，老師想讓你們幫老師挑一些健康的食品送給小豆豆。應該挑什麼呢?哦，蘋果、香蕉、酸奶。你們說的都是剛剛咱挑的健康食品，除了咱們班的，你還知道哪些健康食品呢？哦，原來我們身邊有這么多的健康食品。
3、和垃圾食品說：不！
誰還記得小豆豆肚子疼的原因啊？哦，吃垃圾食品吃的呀，那垃圾食品這么不好我們應該怎麼辦呀？對，這個小朋友說的很對。我們應該不吃垃圾食品。我們知道垃圾食品不好了，也不吃了。可爸爸媽媽還不知道呢，我們要怎麼做呢？恩，回到家後告訴爸爸媽媽，垃圾食品對我們的身體不好，我們不能吃。
5. 大班健康哪些食品不能吃活動教案及反思
孩子正處在生長發育的旺盛時期，不論身體生長還是大腦發育均需大量的營養物質加以補充。讓幼兒了解良好的飲食衛生習慣與營養的吸收、身體的生長發育、疾病的預防有密切的關系。於是開展了此次活動《遠離不潔食物》。培養幼兒從小養成良好的飲食衛生習慣，防止「病從口入」，保障身體健康。
教學目標：
1、學會拒絕垃圾食品，知道不潔食物對人體健康有害。 能注重飲食衛生，不吃不潔食物。
2、提高自我保護意識及應對問題的能力。
活動准備：
1、自製《亂吃燒烤肚子疼》的視頻；
2、圖片（老鼠蒼蠅叮咬過食物，過期的食物，腐爛變質食物，沒洗干凈，假冒、劣質）
3、自製PPT（判對錯）
教學關鍵點：
學會拒絕垃圾食品，不吃不潔食物。
教學重點：
使幼兒了解不衛生的食物對人體健康有害。 說明 這是幼兒能否注重飲食衛生的重要前提，只有當他們知道「吃了不潔食物，會導致疾病，影響身體健康」以後，才會對不潔食物產生否定的態度，並且願意接受成人的勸導或自覺地予以拒絕。
教學難點：
識別不潔食物和簡單處理掉在地上的食物。 說明 這是幼兒能否做到「不吃不潔食物」之要害。由於幼兒熟悉水平和生活經驗有限，他們不可能在短時間內學會識別、判定採用不同原料、在不同環境中所製作食物的衛生質量，也不可能很快把握處理「掉在地上食物」的一些方法，需要有較長的學習、積累的過程，才能逐步獲得該方面的經驗。
教學過程：
一、觀看視頻，引入課題
1、觀看視頻
T：視頻中的小朋友怎麼啦？怎麼會肚子疼的？你們知道嗎？
2、老師小結：大哥哥在放學路上買了路邊攤位上的東西吃，結果肚子疼了。
二、幼兒討論，說說肚子疼的原因及預防
1、提問：
T：大哥哥為什麼會肚子疼？
T：我們應該對這個大哥哥說些什麼？
T：這些東西你們吃過嗎？為什麼不能吃？
2、小結：路邊的攤位不衛生，馬路上塵土飛揚，我們小朋友吃了會身體不舒服，嚴重的話要住醫院呢，所以以後不要吃小攤上的東西了。
3、T：那我們怎麼預防肚子疼呢？
4、小結：我們一定要吃干凈的食物，不吃垃圾食品，而且也要注意小手的衛生，平時多洗手。
三、觀看圖片，判斷對錯
1、出示PPT
T：你們看一看這些圖片中哪些是做得對的，哪些不對呢？
2、小結：路上的小販賣的食物製作過程都是很不衛生的，灰塵落在上面、蒼蠅亂飛，我們絕對不能買這些食品吃。而且，要提醒自己的同伴、朋友也不能吃這些小攤上的東西。要注意飲食，不吃不衛生的東西。
教師小結：
合理分配三餐；葷、素搭配；不挑食、不偏食；不暴飲暴食。要選擇無毒、無污染的食物。注意不要食用不潔食物以及過期食物，注意飲食衛生。不要邊看書邊吃飯。等等。
教學反思：
營養學研究發現，維持人類生命健康至少需要42種以上的營養素，其中包括各種蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質和水等。而這些營養素必須通過攝入各種不同的食物來實現，由於各類食物所含營養成分不同，因些我們的日常飲食要注意科學、合理地搭配，以求達到人體對營養的需求平衡。讓幼兒更深入地體會到只有養成良好的飲食習慣，才能更健康的成長。讓科學回歸生活，服務於生活。在以後的教學過程中，我要多對幼兒進行教育，使他們逐漸了解並改正自己錯誤的飲食觀點。