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健康不貪食教案

發布時間:2021-02-11 11:33:12

『壹』 為什麼不要暴飲暴食衛生教案

相信很多人並不陌生,去醫院醫生開葯,最後都會有一句囑咐忌暴飲暴食回、辛辣等刺激性食物,答可這究竟是一句好心的囑托還是有科學依據的注意事項,今天我們就來探討一下。

一、忌暴飲暴食

如果我們平時總是大吃大喝,攝入過多的營養物質,超出人身體所需,就會產生大量代謝物,而這些廢物大多經過腎臟排出體外,無形中加重了腎的負擔。

大量食物產生的熱量,高脂,不僅會使身體肥胖,還會使我們的血壓升高,誘發糖尿病、高血壓腎病等各種疾病。

二、忌辛辣等刺激性食物

醫生為治療腎病時常常會給患者開一種激素葯物,該葯物會導致消化道充血,而辣椒等刺激性食物會加重出血的症狀。

腎病患者經常會感冒,出現咽喉炎、會咽炎、扁桃體炎等炎症。辛辣食物會加重這些部位的黏膜刺激與疼痛感,甚至加重局部充血,導致不適症狀加劇。

很多人在過多吃辣後,會出現腹瀉現象,導致血容量減少、腎臟缺血缺氧,從而加速腎臟細胞壞死。

腎病患者又大多伴有水腫,辛辣食物會對皮膚產生刺激性,如果不忌口只會加重患者的病情,增加治療難度。對腎病的治療事倍功半。

所以,醫生總會叮囑你在治療期間不要暴飲暴食,不要吃辛辣等刺激性食物,以免病情加重。

『貳』 幼兒教案《雪糕好吃我不貪》評價與反思

活動目標:

1、培養幼兒良好的傾聽習慣,初步萌發幼兒對學習漢字的興趣。

專2、引導幼兒在游戲中屬鞏固目的字,快速識記目的字:羊、狼、撲、喝、吃、狠、山、流。

3、引導幼兒通過對故事的理解萌發真、善、美的美好情感。

『叄』 中班健康領域教案月餅雖好可不 要貪吃哦

活動目標:
1、了襲解吃月餅寓意,在分分、嘗嘗月餅過程中理解感受二等分。
2、體驗並喜歡和朋友一起分享快樂感覺。
活動准備:老師和幼兒共同准備的月餅若干;塑料刀、盆子等,幼兒洗手好
活動預設過程:
一、為什麼吃月餅
1、以中秋節為話題引出,說說中秋你吃了什麼?為什麼過中秋大家都要吃月餅?
(引導幼兒觀察圓形的月餅以及圓所代表的含義等)
2、月餅展示:今天你帶來了什麼月餅和朋友分享,說說月餅的形狀、名稱等
二、切切分分月餅
1、引起分月餅的興趣,提出要求:每個小朋友帶來的月餅味道個不相同,為了讓更多的朋友嘗到味道,我們來分月餅。提出要求:每個月餅要分成一樣大小的四快,你會怎麼分呢?
2、先分小組(4人一組),一組分一個月餅,先要商量好應該怎麼分?然後選出一個代表來分
3、交流各自的分法
4、第二次嘗試不同的方法分
三、和朋友一起嘗月餅
將分好的月餅分給好朋友嘗一嘗,和朋友說一聲中秋祝願的話。
價值分析與調整反思:
價值分析:以談話的方式聊聊中秋,從而了解中秋吃月餅寓意。
觀察與調整:
價值分析:通過動手操作分月餅,知道二等分的實際意義。
觀察與調整:
價值分析:通過對同伴講一句祝願的話,感受中秋節的快樂之情。

『肆』 不貪涼安全教案大班

不貪涼安全教案
設計依據
動物對於幼兒來說很有親切感,他們平時就很喜歡模仿各種動物。由於幼兒受到直接經驗的影響,因此特別樂於扮演身邊的小動物,如小兔、小狗、小貓等。為了幫助幼兒做進一步知識經驗的拓展,選擇了一個離幼兒生活較遠但又很有特點的動物,藉助音樂游戲為工具,結合幼兒喜歡聽故事的特點,將故事形象地用樂器展現。

活動方案
一、活動目標
1、在聽聽、說說中感知大象和小兔的不同音色,並嘗試創編簡單節奏,選擇樂器為故事
2.鼓勵幼兒大膽地表達自己想法,體驗樂器故事的樂趣。

二、活動准備
1.小兔和大象的圖片及春天景色圖。
2.對大象和小兔的外形特徵有初步了解,如笨重的或靈巧的,為創編簡單節奏鋪墊。
3.對樂器有一定的操作經驗。
4.鼓、小鈴。

三、活動過程
(一)故事《大象和小兔》
1.出示圖片,講述故事
T:春天來了,小動物們都蘇醒了,森林裡又變得熱鬧起來。大象和小兔約好了一起來找春天。小兔在草地上蹦蹦跳跳,它看見樹枝上冒出了嫩芽,草地上開出了五顏六色的小花。大象也甩著長長的鼻子來到草地上,看見小溪的冰融化了,覺得春天的太陽暖洋洋。春天真美呀,兩個朋友在草地上曬太陽做游戲,不知不覺太陽落山了,該回家了。大象走在前面,小兔走在後面,他們約好明天再來找春天。
2.理解故事
T:故事裡有誰?他們在干什麼?看到了哪些春天的美景?

(二)為故事配器
1.為小兔配器
T:今天請來了小樂器為故事配音,小兔怎麼走路? (引導幼兒動作表現,感受小兔的形象。)
T:什麼小樂器代表小兔?為什麼? (引導幼兒選擇小鈴為小兔配音)
2.為大象配器
T:大象怎樣走路?發出什麼聲音? (引導幼兒用動作和聲音表現。),
T:什麼樂器代表大象?為什麼? (引導幼兒選擇大鼓為大象配音)
3.初步為故事配音

『伍』 幼兒園托班貪吃的小猴健康教學教案

附:故事:《貪吃的小猴》
一隻小猴蹦蹦跳跳地出來玩。玩了一會兒,他覺得肚子餓了,就想找東西吃,抬頭一看,前面有一棵大樹,樹上結了許多桃子。小猴高興極了,他很快跑到樹下,蹭、蹭、蹭地爬上桃樹,摘了一個大桃子,沒幾口就吃掉了。他又摘了一個,大,大口地吃完了。小猴子肚子已經吃飽了,可是它還摘、還吃,摘一個桃子,吃一口,扔到地上。再摘一個,吃一口,又扔到地上。小猴往地上扔了許多桃子。樹上的桃子生氣了,對小猴說:「不許你再碰我們,我們要留給別的猴子吃。」小猴說:「我偏要摘。」桃子說:「你要摘,就叫你肚子疼。」小猴不聽桃子的話,剛伸於去摘,肚子就疼起來了。小猴「哎喲、哎喲」直叫。大象伯伯走過來,問小猴:「你怎麼啦?」小猴說:「我不聽桃子的話,肚子疼死了。」大象伯伯看了看樹上,又看了看地上,問小猴:「你吃了幾個桃子?」小猴說:「我肚子餓,吃了好多好多。」大象說:「你肚子疼是因為桃子吃得太多了。再說,你扔了這么多桃子多可惜呀!」小猴點點頭說:「大象伯伯,我懂了,下次再也不貪吃了。」大象說:「懂了就好。小猴,你騎到我的背上,我送你回家吧。」說完,小猴爬到大象的背上,大象把他送回家了。
活動一:手指點畫「西瓜籽」

活動目標
1.喜愛手指點畫活動,學慣用手指點畫的方法。
2.注意不把顏料弄到桌上和身上。
活動准備
1.黑色顏料若干。
2.畫好的西瓜的圖片人手1張。
3.桌子蒙上大塑料檯布。
4.抹布若干塊。
活動過程
1.每人一張畫有西瓜片的紙,教師提問:「這是什麼?它上面少了些什麼?」
2.教師示範。
3.交待活動的要求:捋好袖子,用食指少蘸一些顏料在西瓜圖片上點,但不要在一處重疊點。點完在抹布上把手指抹乾凈。
4.托兒畫展覽。
5.小結:知道吃東西時,要想到別人。
活動二:故事「貪吃的小猴」
活動目標
1.能靜聽教師講述故事,了解故事的主要內容。
2.能比較完整地說出「故事的名字叫XXXXX」。
3.知道吃東西時,要想到別人。
活動准備
1.桌面教具小猴、大象、小貓。
2.一棵用樹枝做成的桃樹。
活動過程
1.以啟發性提問導入活動。
2.教師有表情地講述故事。(附後)
3.托兒在桌面教具的演示下,了解故事的內容。
活動三:數學游戲「認識前、後」
活動目標
1.初步辨別以自我或他人為中心的前與後的位置關系。
2.學說短句「XX在XX的前面」等。
活動准備
各種小動物頭飾。
活動過程
1.以小動物做客的形式來導入活動。
2.認識前、後。
(1)給小動物排隊:托兒感受並說說以他人為中心的前後方位。引導托兒集體說:「XX在XX的前面。」或「XX在XX的後面」。
(2)小朋友排隊,感受以自我為中心的前後方位。鼓勵托兒自由地說說「XX在我前面」或「我在XX後面」。
活動四:游戲活動「我的影子」
活動目標
1.觀察自己的影子。
2.感知夏天的太陽是火辣辣的。
活動過程
1.帶托兒到戶外,玩找影子的游戲。
2.觀察太陽照成的影子,托兒嘗試改變自己的陰影(如做多種動作、轉動身體等)。
3.互相摸摸同伴的頭頂,說說有什麼感覺。
4.師生來到大樹下,感受樹蔭帶來的涼爽。

『陸』 中班暴飲暴食安全教案

中班暴飲暴食安全教案

這個主要說一下暴飲暴食的危害

不這樣的前提下

怎麼樣的飲食比較健康

『柒』 中班健康領域教案月餅雖好可不 要貪吃哦

活動目標:
1、了解吃月餅寓意,在分分、嘗嘗月餅過程中理解感受二等分。
2、體專驗並喜歡和朋友一起分享屬快樂感覺。
活動准備:老師和幼兒共同准備的月餅若干;塑料刀、盆子等,幼兒洗手好
活動預設過程:
一、為什麼吃月餅
1、以中秋節為話題引出,說說中秋你吃了什麼?為什麼過中秋大家都要吃月餅?
(引導幼兒觀察圓形的月餅以及圓所代表的含義等)
2、月餅展示:今天你帶來了什麼月餅和朋友分享,說說月餅的形狀、名稱等
二、切切分分月餅
1、引起分月餅的興趣,提出要求:每個小朋友帶來的月餅味道個不相同,為了讓更多的朋友嘗到味道,我們來分月餅。提出要求:每個月餅要分成一樣大小的四快,你會怎麼分呢?
2、先分小組(4人一組),一組分一個月餅,先要商量好應該怎麼分?然後選出一個代表來分
3、交流各自的分法
4、第二次嘗試不同的方法分
三、和朋友一起嘗月餅
將分好的月餅分給好朋友嘗一嘗,和朋友說一聲中秋祝願的話。
價值分析與調整反思:
價值分析:以談話的方式聊聊中秋,從而了解中秋吃月餅寓意。
觀察與調整:
價值分析:通過動手操作分月餅,知道二等分的實際意義。
觀察與調整:
價值分析:通過對同伴講一句祝願的話,感受中秋節的快樂之情。

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