心理健康團體輔導教案

1. 小學心理健康教育課程設計與團體心理輔導方案設計有什麼不同

所面對的服務對象有所不一樣，方式方法上也有所區別

2. 在學校教育領域團體心理輔導有哪些應用范圍

在學校中，團體心理輔導大致可以用在如下幾個方面：
1、團體輔導在班級心理輔導活動課中的應用
所謂班級心理輔導活動課，是指以團體心理輔導及其相關理論與技術為指導，以解決學生成長中的問題為目標，以班級為單位的集體心理輔導活動形式。
2、團體輔導在教師心理健康教育中的應用
可以有效地促進教師自身的心理成長，提高心理健康水平，要重視教師心理健康教育工作，減輕教師的精神緊張和心理壓力，使他們學會心理調適，增強應對能力，有效地提高心理健康水平，以班主任和專兼職心理輔導教師為骨幹，在班主任工作中滲透心理健康教育工作。
3、團體輔導在學生團體中的應用
班級團體輔導由於人數較多，指導者很難充分關注每一個成員，尤其是一些較為深層的問題，單靠班級輔導還是遠遠不夠的，因此作為班級團體輔導與個別輔導的重要補充，必須重視發揮學生團體輔導的作用。
4、團體輔導在家長心理健康教育的應用
可以指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
團體心理輔導可以幫助那些有著相似心理困擾與問題的人群，並且能夠解決個體咨詢所不能解決的問題嗎，如果掌握了團體心理輔導的技術技能並應用到實際的工作中，學校心理輔導工作也就變得更有效率，也更有效果。

3. 團體心理輔導的意義優點

個別咨詢的方式是一個有效的心理輔導途徑，但不足之處是耗時多、受眾面窄、解決問題單一等。而團體心理輔導能有效克服以上弱點。它是通過設立特定的場景活動，利用團體成員間的互動達到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的，非常適合學校心理健康教育工作。
其優點主要有：
⑴適用面廣，既可以針對具有共同心理問題的十人左右的小組，又可以針對幾十人的發展性群體；
⑵形式多樣，生動有趣，有利於吸引學生積極投入；
⑶耗時短，效率高，收效好，每個成員既是「求助者」又是「助人者」，可在有引導的相互影響中多視角地學習，有理論，有實踐，有體驗，有分享，獲得多重的反饋，從而產生心理與行為的改變。在團體中不但可以更有效地影響或改變個人的某些自我概念或想法，還可以協助解決原本在個人之間難以解決的問題。
學校心理健康教育的重要使命在於使適應正常的廣大學生具有健全的人格、良好的個性心理品質，促使其內心世界的豐富、精神生活的充實、潛能的發揮與人生價值的正確體現。從整體上看，有不少學生會在心理和行為上表現出一些「問題」，其中大部分是成長過程中出現的發展性問題。如學習能力差引起的學習困難，挫折承受力低而導致的情緒易波動等，屬於學生正常心理發展中有可能出現並可以理解的問題。學校需要針對這些學生的共同的成長課題進行心理健康教育。心理輔導應該以發展性心理輔導為重點，而團體心理輔導能充分地利用現有資源，起到更積極的作用。

4. 心理健康教育課的課型有哪些

第一種「深度體驗」式：它是讓學生在活動中獲得感悟、體驗、接受行為訓練的課程，因此，教師必須圍繞教學目標設置各種活動來激發學生的參與興趣，加深學生的體驗深度，從而達到提高學生心理素質的目的。
第二種「情景——建構」式：教師堅持「目中有人」的原則，力求建立溫暖的、學生彼此熟悉、相互接納的學習場所，提供貼近學生生活實際的活動材料，創設家庭般的環境和規則，創造安全、親切、有歸屬感的教學氛圍，傳遞信息，在各種有心理建構意義的活動中解決問題，在問題的解決和建構過程中，體驗心理成長，獲得心智的提高。
第三種「活動——體驗」式：緊扣心理輔導課的兩個核心要素——活動與體驗，通過創設一定的心理情境，開展極富啟發意義的活動，來造成個體內心的認知沖突，喚醒學生內心深處潛意識存在的心理體驗，以達到實際影響他們心理發展水平，提高心理素質的目的。
第四種「討論——澄清」式：在民主和諧的活動氛圍中，引導學生對典型性、開放性、趣味性的話題展開討論，使學生在討論的過程中澄清問題，通過互助式的討論達到我教人人，人人教我的「助人自助」的目標，全面促進學生人格的健全發展。
第五種「話題——體驗——自助」式：選擇與學生的實際生活聯系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，藉助談話的方式，運用情景體驗，安排「情景聚焦——快樂碰碰碰——金點子大賽」這三個板塊，通過輔導，讓學生學會面對現實，坦誠地交流做錯事後的感觸，感受承認錯誤後的輕松、快樂與踏實，重新審視自己、認識自己、悅納自己。
第六種「體驗——感悟」式：以學生主動參與、充分體驗、深刻感悟為主線，營造安全心理環境，解放學生身心，通過學生的心理互助實現助人自助。
第七種「體驗——分享」式：從「感受」入手，以「感受」激發學生興趣，以感受營造氛圍，以故事啟發、小品表演等形式逐步引導學生通過領悟提升或改變心理認知，並在體驗中深化認知，在分享中宣洩情感，課型設計目標集中，層層遞進，注重體驗，但又不失認知的提升，使心理輔導課的「體驗」和「領悟」和諧的結合在一起。
第八種「自省——自助」式：以激發學生自省、促進學生自助為目標，強調學生課前的主動參與、提前介入，課中的主動發展、體驗感悟，課後的主動拓展、延伸實踐，使學生在活動中自我開放，互動分享，自省感悟，形成合理觀念，構建有效的應對模式，完善人格發展，促進個體自助。
第九種「話題——探討」式：通過學生參與暖身游戲，積極創設情境，師生探討分享話題，引導行為訓練，引導學生收集相關材料，並在活動中圍繞這一話題開展各種活動，以達到深化主題，幫助學生澄清他們自己的價值觀和態度取向。
第十種「動態生成式」：尊重學生的個體心理體驗，給予學生自主的空間，在課堂團體輔導過程中形成積極互動，觸發真實感悟，這為生成性心理輔導教學營造良好氛圍，促進學生在某一個心理話題上有所感悟、觸動、體驗、思考，從而實現自我心理成長。
第十一種「認知——行為訓練」式：心理健康課不只是教給學生面對問題的理念，也要提供給學生一些解決問題的方法，讓學生在面對問題時能想起我們學過的特殊方法，從而能夠讓自己從迷霧中走出來。認知——行為訓練把團體輔導訓練引入課堂，希望學生在面對壓力、感到焦躁不安的時候，除了用認知方面改變自己外，能應用放鬆訓練使自己回歸平靜。
第十二種「情境——感悟」式：巧設情境，直觀感悟，內化體驗。也就是教師根據輔導目標，向學生提供具有針對性的情景，讓學生通過一定的活動去體驗有關的問題，在體驗、感受和思考的過程中，在教師的點撥和引導下，促使學生認識的內化，形成較為穩固的觀點與信念，並以此來指導、規范自己或他人的行為。
第十三種「現場——探討」式：立足於學生熱點問題，以虛擬場景為主線，並在各環節配以體驗式現場調查，活動中穿插音樂，錄象等，形式多樣，倡導體驗
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5. 求助幾個解決小學生自私的團體心理輔導游戲

把小學心理健康教育
小學心理健康教育的目的在於幫助小學生認識自己、悅納自己，提高他們對小學生活的適應能力，養成良好的生活習慣和正確的學習態度，培養他們開朗、向上、樂學、合群、自信、自立、開拓、創新的健康人格。結合我市幾年來開展小學心理健康教育的教育科學研究與實踐，我們認為，有效地開展小學心理健康教育，要充分根據小學教學內在機制和小學生自身發展特點來構築和優化育人環境。
一、讓「心理健康教育」走進「班級」
班級，是學生學習生活的主要場所，必然可以是心理健康教育的主要場所。小學班主任，同時又是中隊輔導員，每日每時把握著學生的思想脈搏，也同樣經常關注著學生的身心發展。因此，以班主任為主開展班級團體心理輔導，可以有效地使思想道德、行為習慣教育，科學文化知識技能教育，心理健康教育整合成為一種「三合一」的教育、從而構建成為一種結合課程教學的滲透，結合斑級日常工作和活動，結合全面和個別育人教育的交互，而形成較為完善的班級團體心理輔導操作系統。
這種操作系統所體現的主要功效有：
1．融入班集體建設
班主任要善於通過引導全體學生，以形成班集體共同奮斗目標來發展學生個性心理：這種共同的奮斗目標，旨在樹立正確的集體輿論凝聚，提升優良的道德情操，倡導良好的班級風氣和弘揚健康向上的精神風貌。因為良好的班集體建設，能美化集體生活，能振奮全體學生，能使集體像熔爐一樣，對全班每個學生起熏陶感染、潛移默化的功能。
2．豐富班級活動
有活動，才有生氣、才有活力、才有發展。把心理輔導滲透於班級活動，既是班級活動的創新和發展，又使輔導質量得到提高。寓心理健康教育於班級活動之中，學生能在豐富多彩愉悅舒心的實踐活動中獲得心理踐行和發展，而且這是一種比較自然、比較完美的踐行和發展。
3．發展班級文化
班級是學生在校內學習生活和相互交往的主要空間，充分利用這個空間，積極營造和發展健康的班級文化，可以形成良好的心理氛圍，發揮十分重要的陶冶、濡化的隱性教育功能。班級文化的發展要充分張揚班級中學生的個性、特長，充分發揮每個學生的智慧和力量。
4．優化班級管理
優化班級管理的目的是為著促進每個學生的發展。通過班級管理創造良好的育人環境，就能充分調動每個學生的主動性和積極性，並且盡可能少地約束人、限制人和壓抑人。優化班級管理要在實施民主管理中發展民主意識；要在自我管理中發展學生自主；要在情意管理中發展學生情意；要在有形管理中發展無形管理。
5．構建班級教育合力
班級不是封閉的，班級中每個學生的心理、道德和文化素質都是在班內班外、校內校外、有意無意、有形無形的各種因素的綜合影響下形成發展的，因此班主任需要充分利用班內外校內外，包括家庭和社會的各種教育力量，充分利用各種有效的校內外教育資源，形成「全社會都來關心教育」，都來關心學生的成長和發展。
班主任構建整合一致的班級教育合力進行心理輔導，有賴於班主任自身的智慧和技巧。
6．建設良好班風
班風是一個班級穩定的、整體的、特色的集體風氣。班風需要靠班級中大多數學生為基礎的思想、品德、作風來形成、，需要有一個較長時間的發展來形成。而一經形成，可以對班級中的每一個人產生較為積極、穩固、健康、向上的作用力，這種作用力是內在的、無形的、激活的。建設良好的班風可以為每個學生的身心發展創設出一種美好的時空，喚發出一種蓬蓬勃勃的力量。
二、讓「心理健康教育」成為一種「校園文化」
校園文化是多元的，其中校園文化的陣地建設是一項基礎性的物化工程。讓「心理健康教育」成為一種「校園文化」，首先要打造基礎性工程。這種基礎性工程，既可以充分利用學校內部原有的一些設施，也可以不斷地開發出新的活動陣地，如：
1．讓校園內的牆壁、櫥窗、黑板、園落成為「不說話的心理輔導老師」。
2．隨著學校的園林化發展步伐，不斷創建出「開心園」、「舒心廊」、「交心亭」、「談心室」等等。
3．在校園內形成對學生開展心理輔導的「一條龍」服務：心理信箱—心理熱線（電話、網站）；—心語導播（紅領巾廣播、紅領巾小電視台、校園網）——心語小屋（心理輔導室、心理測量室）。
在這些陣地的建設中，「開心園」、「心語小屋」等要真正具有「快樂小屋」的功能，讓希望獲得心理幫助的學生從中感悟愉悅，體驗愉悅，釋放煩惱，消除煩惱；從中獲得歡樂的自助、互助和他助。「心理熱線」要不斷延伸、暢通，成為「寬頻網」，它由師生雙方或班主任――學生――家長三方建起連心的紐帶，通過「心理聯系卡」、家庭走訪、家長來校、師生通信、電話、上網聯絡、電子郵件等多種方式，定期或不定期，雙方或三方、個別或集體相結合的局部性和個別性心理教育與溝通。「心理熱線」較偏重於保守秘密、尊重隱私、尊重人格。也有利於實現學校教育與家庭教育的同步一致，有利於形成教育的合力。
三、讓「心理健康教育」形成一種「主體性活動」
學生是學習的主體，同樣是心理健康教育活動中的主體。要把小學心理健康教育成為一種新穎的豐富的「校園文化」，就要充分讓學生暢心地生活在這一文化天地之中。在實踐中，許多學校已開展了豐富多彩的小學生心理健康教育主體性活動。
1．心理教育活動課
心理教育活動課是在班主任組織下，全班師生共同參與，開展以學生為中心，生動、活潑、交互、聯動的活動。活動課可以利用班會團隊活動課、科技文體活動課等活動課時進行，也可以利用周會、晨會進行，有條件的可以納入校本課程建設。根據需要可以安排在室內外、校內外進行。活動課體現主體性、實踐性、系統性、組織性和多樣性的特點，通過游戲、討論、辨析、觀察、演講、表演、小品、訓練、檢測等方式方法，旨在發展和提高學生心理品質，進行心理訓練。心理活動課有明確的目標，有精心的准備，有確定的內容，有具體的步驟，有恰當的技巧。心理活動方案的設計要根據小學生實際、班級實際、發展趨向、防範要求等作認真細致的處理。
2．心語沙龍
心語沙龍類似於少心理活動課，相比較它參加人數要少，一般8～12人左右。活動形式更顯簡約、寬松和靈活，活動時間一般利用課外、晚間或雙休日進行。場地選擇也十分自由，包括在師生家中。活動的主題也較為集中，參與的對象則較為專一，如班主任或按班級、團隊幹部，或單親家庭學生，或貧困生，或存有某向類心理困擾的學生，針對一個目標組織一次沙龍活動。心語沙龍更重於心靈溝通，情感體驗，更重於加深理解，求取共識。
3．心育小報
心育小報可以是小學生自辦的「手抄報」，班級中可以有一份或多份，也可以在班級牆報、黑板報中開辟出專欄。心育小報由學生自編自辦，旨在讓學生交流各自的內心世界，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。班級心育小報可以「走出」班級，與其他班級交流，與學校的廣播、小電視台相結合，充實校園媒體、校園文化內容。作為「心育小報」的「雙胞胎」，還可辦出「心理畫報」和「心理漫畫」，藉助美術表現、欣賞的功能，提高心育效應。
4．心育雛鷹行動
雛鷹行動是少先隊教育活動的一種形式，心育雛鷹行動是在此基礎上，側重在小學生中開展如品德踐行，社會實踐、獻愛心送溫暖等活動，讓學生在相互鼓勵、相互幫助、相互關愛、相互學習中，心心相印，共同進步。
5．心理小劇
心理小劇包括心理兒童劇、心理小品、心理故事會、心理訓練操等等。心理小劇的素材來自學生，心理小劇的寫、編、演、看、評都以學生為主體，教師主要發揮支持、幫助、輔導、組織等作用。同時，還可以或教師參與其中，與學生一起活動，或由教師演學生看。這種為學生喜聞樂見的表演形成更具寓「教」於樂的作用。
6．「心語日記」
結合小學生寫日記、周記，鼓勵學生記「心語日記」（周記）。「心語日記」有學生心理宣洩和排解，有心理認知和感悟；是能反映學生內心世界的「鏡子」，也是能顯現學生心理健康發展的「窗口」，還能成為學生健康進步的「階梯」。班主班老師通過瀏覽學生「心語日記」（以學生主動願意提供為前提），能搭通學生的「脈搏」，開展對話，交流思想情感。
7．「心語贈言」
「心語贈言」是班主任主動向學生作心理沖擊。班主任的「心語贈言」可出現在學生的作業練習本的改評批語中；可出現在「學生素質報告單」的操行評語里；可出現在「家校聯系卡」內；也可以是老師專門設置的「心語贈言」卡（由老師自製成的卡更佳）。「心語贈言」要抓住時機，如學生表揚獲獎時、困難受挫折時、心煩苦惱時、學生生日、畢業升學時等等。要選准火候，把握溫度；要擊中要害，引發震動。「心語贈言」要重情感重文采重形式，可以是詩歌、名言，可以是書法、繪畫．可以是工藝小製作，總之，是能以「美」和「愛」來激活學生，在心靈深處迸發出璀璨的火花，成為學生渴望獲取的「珍藏品」。
「校園文化」建設，無論是「硬體」建設還是「軟體」建設都是無止境的，尤其是「軟體開發」凝聚著教師的創新和智慧，同樣，蘊含心理健康教育的「校園文化」也是一座取之不盡的寶庫，我們每一個教師都是開發者、建設者和創造者。

6. 如何上好小學心理健康團體輔導課

可以從視頻案例中作為引導，動畫方式切入比較好些~

7. 兩個心理健康團體輔導游戲（盲人旅行、解開手鏈）如何銜接

可以把「解開手鏈」作為暖身活動，「盲人旅行」做主體活動，分享重點在協作、信任與感恩。