『壹』 高三全年體育教案
等我問老師要
『貳』 安全教育主題班會 高中部的
「安全教育」主題班會教案
班會目的：使學生提高安全意識，學習安全知識
班會時間：2011-1-6
班會主要方法：舉相關案例，聯系現實進行講解
班會進程：
李嵐清同志曾講過一段話：「每見到一份事故報告，都要引起我一陣陣心疼。盡管許多事故最終都能依法查處並追究責任，但人死不能復生，亡羊補牢，畢竟為時已晚，人死了，還談什麼教書育人？生命不保，何談教育！」
死亡的侵襲有時會來得猝不及防，彷彿夜晚的停電，毫無先兆。
安全既然如此的重要，為了使我們更加健康安全地成長，為了使同學們掌握更多的安全知識，我們籌備了這次主題班會
第一個是交通安全：
1神木縣濱河路發生可怕的一幕：一輛客車撞到一輛大型集裝車上，客車頂被撞飛到半空中。這次事故造成3名乘客當場死亡，12人受傷。
2. 2005年11月14日清晨，沁源縣第二中學初三 121班的學生在學校附近的公路上跑步晨練，返校途中一輛大卡車突然飛馳而來，頃刻間慘禍發生，一名優秀的教師和 20名花季少年命喪黃泉；
交通安全一個永恆的話題。交通安全，一個涉及人生質量、家庭幸福的話題。1886年，當德國人卡爾•賓士發明世界上第一輛以汽油做燃料的機動車以來，人類在向現代文明邁進的同時，也隨之帶來了交通事故這一灰色陰影。一個活蹦亂跳的軀體在一瞬間成為車輪下的亡靈，一個好端端的家庭因為慘痛的車禍而支離破碎，一百多年來死於車禍、傷殘等交通事故的人數觸目驚心，由此而造成的經濟損失更是讓人嘆息。
列舉近年來交通死亡人數：
目前我國道路交通安全形勢十分嚴峻：事故持續上升，傷亡慘重，損失巨大，事故總量已由1986年的29萬起上升到2002年77萬起，年均增長6.3%。死亡人數由1986年5萬人升到2002年的10.9萬人，年均增長5%。
1、2001 年以來至2004年道路交通事故死亡人數均在十萬人以上。2004年全國有10萬人在各類道路交通事故中死亡，其中有7000多名兒童被道路交通事故奪去了生命，有近30000名兒童在道路交通事故中受傷。
2、2005年，中國共發生道路交通事故450254起，造成98738人死亡、469911人受傷，直接財產損失18.8億元；
3、2006年，全國共發生道路交通事故378781起，比2005年下降15.9%；自2000年以來，道路交通事故死亡人數首次回落到九萬人以下，共造成 89455人死亡，
4、2007年，全國共發生道路交通事故327209起，造成81649人死亡、380442人受傷，直接財產損失12億元。
連續多年死亡人數突破10萬左右，一年10萬人左右是什麼概念？
——一年消失一個小城鎮；一個月被吃掉一個萬人的軍團；一天從天上掉下來一個載有300人的大型客機，每年爆發一次像汶川這樣的大地震。
——如果僅以每一位死者直系親屬3人計，一年中有30萬個家庭遭到家破人亡的滅頂之災；如果以10位親屬計，死者牽連到的親屬約100萬人。10萬個鮮活生命葬於滾滾車輪之下，碾下車輪的有多少個撕心裂肺的人間慘劇。
——一年經濟損失33億多元，相當於國家城市化試點縣山西清徐縣2002年全縣國內生產總值；可以養活100萬個下崗職工；可以使200萬個窮困地區失學兒童重新走進學堂，改變他們的人生軌跡。
道路交通是一個世界性的社會問題,它已成為國際社會的一大公害。交通事故已成為全世界非正常死亡的重要因素。許多名人也葬身於車禍之中，如美國的巴頓將軍，英國的王妃黛安娜等等。
車輪下真實的死亡報告，給我們帶來的不僅僅是震驚和痛心，更重要的是警醒和反思。是什麼造成了這場悲劇？
讓學生說一說造成悲劇發生的原因，學生可以各抒已見。
我們通常聽關於交通安全事故的新聞報道時，常會聽到這樣一句話：「事故原因正在調查之中。」是的，原因確實多種多樣，需要調查。但，今天，我要說，事故發生的一個重要的原因只有12個字：安全意識淡薄，沒有珍愛生命。
——交通標志上明明寫著：寧停三分，不搶一秒，可有人就是要搶，——朱自清在散文《春》中說：「桃樹、杏樹、梨樹，你不讓我，我不讓你，都開滿了花趕趟兒。」可是，現在的人們是「你不讓我，我不讓你，走起路來趕趟兒。」你看，步行的不讓自行車，自行車不讓——限速標志上明明寫著：「時速不超過15公里。」可有些年輕小夥子，騎著摩托，模仿電影裡面的驚險鏡頭，「嗚——」地切著你的腳邊「飛」過去，耍盡了威風。那不軋死你也會把你嚇個半死！
——節假日期間，真是「馬達一響，黃金萬兩」，一些個體客運公司在鈔票的強大誘惑下，48個小時連續作戰，以至於有些司機雖然腳踏油門，卻呼嚕聲聲、雙眼迷離；有些人超載了超載還要再超載，本來能坐20人的中巴，硬是塞他30多人。我就聽有司機說過：「超載不要緊，能撈錢就行」。
這些交通事故中假如太多了。這些遲到的「假如」對死去的青年，已毫無意義。但，這些「假如」應該喚醒司機乃至整個社會中的每一個成員的安全意識，珍愛生命，避免的悲劇發生。
第二個是校園安全：
從1996年起，中國建立了全國中小學生安全教育日制度，將每年三月份最後一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。一些城市也出台地方法規來規范校園安全問題，但校園安全形勢並不樂觀。2007年1月14日，子長縣李家岔中學一名男生爬到其住宿的3樓宿舍窗檯欲小便時，不慎失足墜樓死亡；1月18日，南鄭縣紅廟鎮4名初二年級學生因瑣事到操場斗毆，其中一名學生被刺傷致死；4月13日，宜川縣雲岩中學一名初三學生被同學用刀刺死；4月21日，西安市新城區文素培訓學校（民辦）一名小學生被同學用水果刀刺死；5月2日，周至縣教師進修學校幼師班兩名女生，乘坐摩托車外出時與一輛柴油三輪車相撞，造成一名女生當場死亡，另一名女生受傷；5月3日，西安市未央區滹沱小學五年級4名學生到灞河游泳，2人溺水身亡；5月5日，西安市長安區高橋鄉3名初中學生在灃河邊玩耍時溺水死亡；5月8日，西安市長安區王莽鄉湯房廟小學學生在玩滑梯時發生擁擠，推倒護欄，一名五年級學生跌下滑梯摔傷死亡
一、體育課安全：
1、在操場上運動的自護措施：
（1）准備：換膠底鞋，防滑並且增加彈性。女生摘掉發卡等飾物，衣兜不裝東西。全身准備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。
（2）服從：在教師指導下再做器械運動，投擲運動要聽口令，閃開跑道以免沖撞。
（3）嚴肅：墊上運動若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會傷害脊柱或大腦。
（4）處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會加重傷勢，要請校醫來處理傷口，傷情徹底養好再運動。
2、上體育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發卡。
（4）患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
3、上體育課應注意哪些安全事項：
體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
（1）短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
（2）跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
（3）在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。
（4）在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須准備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或後腦。做單、雙杠動作時，要採取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
（5）在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
（6）前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。
（7）參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動，要自覺遵守規則
二、實驗課安全：對活動現場一些電閘、開關、按鈕等，不隨意觸摸、撥弄，以免發生危險。（提問學生在實驗中應該注意上面問題；舉化學和物理實驗的安全案例）
三、課間安全
1、2005年10月25日晚上8時許，四川省巴中市通江縣廣納鎮小學四至六年級寄宿制學生晚自習結束後，在下樓梯時發生擁擠踩踏事故，造成8名學生死亡，45名學生受傷。
2、2005年10月16日上午9時30分，新疆生產建設兵團農一師第二中學附屬小學學生在下樓參加升國旗時，發生擁擠踩踏事故，造成1名學生死亡，12名學生受傷。
3.2005年10月25日晚上 8點，四川省巴中市某鎮中心小學晚自習下課，樓道一片漆黑，有學生怪叫「鬼來了」引起學生恐慌，大家爭相往樓下奔跑，部分學生被擠倒，釀成踩踏事故，導致 10名學生死亡，27名學生受傷；
4.湖南湘潭鳳凰中曾發生塌樓事件。2005年10月的一個晚上，湖南湘潭鳳凰中學的教學樓中有1300多名學生同時下晚自習。學生們在教學樓一樓與二樓的樓梯口發生擁擠，樓梯扶手頓時被擠垮，60多名學生在事故中受傷。
課間活動的注意事項：
在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放鬆、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面：
（1）室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
（2）活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
（3）活動的方式要簡便易行，如做做操等。
（4）活動要注意安全，要避免發生扭傷、碰傷等危險。
四、同學之間
固原市某中學初三（2）的一名學生，與他同班的董某曾因瑣事發生過矛盾。學習好和因瑣事有矛盾在董值日時，小勇覺得董少給他分開水了，便決定「好好教訓董一下」。次日放學後，小勇在集市上買了毒葯，趁夜間休息時趕回宿舍將一小袋毒葯全部投進了董的涼面里。小勇親眼看到董和李吃下毒面，後來在搶救途中又親眼看著兩個人死亡，但卻沒有露出一點驚慌、緊張之色。一位花季少年就因為一點小矛盾就殘忍的將同學殺害。
校園是學生學習知識，陶冶情操的地方，同學之間應該和平相處平等交往。因此，我跟大家提一個字——平。
我希望通過這個調查結果，能給我們所有的同學有這樣的啟示：校園暴力的施暴者要以平和心態來對待人際交往中的各種沖突，剋制自己的情緒；受到暴力威脅的同學，要學會自我保護或者尋求校方保護。
大凡施暴者都性格行為暴躁。三千多年前，孔子在《論語》中就告訴我們「損者三友」的標准。其中之一就是「便辟」者（「便辟」說的就是性格暴躁的人）。不做施暴者，不與「便辟」者交朋友。用平和心態來對待自己的人際交往。
五、食宿安全
怎樣做好學生宿舍的安全防範？
1．增強自我保護意識，提高警惕性，不給壞人可乘之機。
2．晚上人睡前要關好門窗，並檢查插銷是否牢固。
3．夜晚有人來訪，不輕易開門接待；陌生人生來訪，一定不要開門，堅決拒之門外。
4．夜晚到室外上廁所，要穿好衣服，結伴同行，最好攜帶電筒以及防衛用具等。
5．假期不回家的學生，應集中就寢，避免獨居一室。
6．宿舍中可以准備一些木棍等防衛用具，一旦遭受襲擊，要團結一致；堅決自衛，與壞人搏鬥；同時大聲呼救或者設法報警，以求得援救。
哈姆雷特說：「活著還是死去，這是一個問題。」面對方便麵，很多同學可能也會想：「吃還是不吃，這也是一個問題。」吃，明明知道裡面含有「豐富」的防腐劑；不吃，卻不知如何對待「腹中空」的現狀。
佛家有雲，「酒肉穿腸過」。吃的問題，也是最容易引發「病從口入」的問題。
2007年3月25日，山西臨汾曲沃育傑雙語學校百餘名小學生發生食物中毒，剛在學校食堂吃了晚飯的這些學生被學校緊急送到曲沃縣人民醫院急診樓。該食物中毒是由於學校食堂外購的拉皮中明礬超標所致,中毒人數是112人,均是住校學生。、常見的傳播途徑有 5類
2006 年 3月，北方某縣中學，先後有 28名學生感染了肺結核，造成肺結核的爆發流行。2006 年 1月，西部某市五所中學先後有 26名學生，感染了流腦，其中兩名學生死亡。
1接觸傳播：結膜炎、紅眼病等
2空氣或者飛沫傳播：非典型性肺炎、流行性感冒、肺結核等。是最常見的一種傳染病的傳播途徑。
3食物或水傳播：霍亂、細菌性的痢疾、甲型肝炎等。
4昆蟲或動物媒介傳播：瘧疾、狂犬病、腸道的傳染病等。
5經血液或體液傳播：乙型肝炎，艾滋病等。
六、消防安全
1994年12月8日，新疆克拉瑪依友誼館舉行一個匯報演出，全市796名優秀師生均參加了。誰料想大幕竟突然被燈烤燃，著了火。火勢蔓延，無法控制，絕大部分人被悶死、燒死、踩死，人員傷亡慘重。總計有288個孩子喪生，36名教師遇難。
2007年4月某農場學校宿舍發生火災， 2名小學生死亡（女）。當日該校共有住宿生 69人，劉小陽（女，三年級， 12歲）、劉小月（女，一年級， 9歲）姐妹二人因起火後躲在床板下，錯過了救援時機而死亡，其餘 67名學生被安全疏散。
1.不帶火柴、打火機等火種進人校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品
進入校園。
2．實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學葯品時，要在老師的指導下進行，並且嚴格按照操作要求去做，時刻小心謹慎，嚴防發生用火危險。
3．採用火爐取暖的教室，要選派專人負責，管理好爐火。
4．不隨意焚燒廢紙等。
5．打掃衛生時，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場，不要採取點火燒掉的辦法。
對輕微的火情怎樣緊急應付？
1．水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。
2．用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。
3．用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
4．油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。
5．煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。
6．電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導體，這樣做會發生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然後再滅火。
7．有條件的，還可以學習一些簡易滅火器的使用方法。
遭遇火災如何正確脫險？
l．一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根
據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目採取行動。
2．身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者採取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以後再離開火場。
3．身處樓房的，發現火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
4．身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽台上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
5．在失火的樓房內，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火後電梯豎井往往成為煙火的通道。並且電梯隨時可能發生故障。
6．因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然後再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
7．在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然後順繩索滑落到地面。
8．逃生時。盡量採取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9．如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
10．火災發生時，常會產生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
匈牙利著名詩人裴多菲的一首詩：「生命誠可貴，愛情價更高。若為自由故，二者皆可拋」我卻說：「金錢誠可貴，愛情價也高。無論怎麼做，生命不可拋。」大家想一下，生命都沒有了，又何談金錢、愛情等身後事呢？我想，不會有人荒唐地用失去生命去驗證生命的寶貴吧。
同學們，注意安全，人人有責；提高警惕，時時在心。我們的每一個疏忽並不是一個簡單的疏忽，也許這個疏忽會從這個世界上帶走一個鮮活的生命，也許霎那間會毀壞一個幸福美滿的家庭。當然，你可能會說：「不就是闖了一次紅燈嘛，有什麼了不起的！」「不就是橫穿了一小段車路，有什麼危險的！」「不就是私自接了幾次電線嘛，哪有什麼安全問題！」……孰不知，當你迎向那個紅燈時，你生命的紅燈也正血淋淋地亮在你前方；當你橫穿了生活中的一小段車路而縮短線路距離時，你生命的距離也正可能縮短；在你私自欣賞了那幾次你製造的電弧時，你生命的弧光可能從此杳無蹤影！……千萬要牢記，每一個突然之間，都可能使陽光下的一切，特別使生命在生與死的臨界點，如金屬的光芒般一次次折射又一次次返回。
地震發生時怎樣保護自己？
1．如果在平房裡，突然發生地震，要迅速鑽到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待
救援。
2．如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、櫃等傢具下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部。千萬不要去陽台和窗下躲避。
3．如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部。
4．如果己經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震後，接著會發生餘震，餘震對人的威脅會更大。
5．如果在公共場所發生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌櫃下、舞台下、樂池裡。
6．如果正在街上，絕對不能跑進建築物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
外出時如何避免遭受雷擊？
1．在外出時遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野外停留。
2．雷電交加時，如果在空曠的野外無處躲避，應該盡量尋找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、雙腳並攏、雙臂抱膝、頭部下俯，盡量降低身體的高度。如果手中有導電的物體（如鐵鍬、金屬桿雨傘），要迅速拋到遠處，千萬不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會成為雷擊的目標。
3．特別要小心的是，遇到雷電時，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹、煙囪、電桿）下站立；這些地方最容易遭遇雷擊危險。
7．如果地震後被埋在建築物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力、設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。
結束：用一個小故事：
一個非常有錢的老太太，她要招聘一個司機。進入最後一個環節角逐的三個司機技術都非常好，老太太難以割捨。其中一個司機說：「我可以在懸崖前10米處穩當停下來。」第二個司機說：「我可以在懸崖前10公尺處穩當停下來。」第三個司機說：「我根本就不會開到有懸崖的地方去。」
同學們，你知道老太太的選擇嗎？（學生齊答：第三個）是啊，在這個世界上，技術永遠不是最終的保障。人規避風險的理智才是根本性的前提。理性、積極的生活，做一個有安全意識的現代人。今天的班會課，我們只是打開了一扇通往安全大門的窗戶，希望大家在以後的生活中更認真去關注「安全」這個話題。
謝謝大家！