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健康笑是良葯教案

發布時間:2021-02-17 09:17:13

1. 中班健康教案今天你微笑了嗎詳細教案

中班健康教案好像在樂教雲裡面有,你可以查一下。

2. 幼兒園健康教案《笑一笑,別生氣》反思

一、活來動目標:

自1、讓幼兒學會螺旋隊形變換的方法。

2、讓幼兒感受卷炮仗的樂趣。

二、活動准備:音樂磁帶和錄音機

三、活動過程:

1、導入,孩子們喜歡做游戲嗎?今天老師和你們一起玩游戲卷炮仗。

2、教師帶領幼兒熟悉音樂《卷炮仗》。

3、教師向幼兒介紹游戲的玩法。

老師帶領幼兒雙手拉著前邊小朋友的衣服按一路縱隊站好,跟隨音樂,排頭的幼兒帶領孩子們按螺旋形往裡走,當音樂結束的時候,全體幼兒蹲下,並松開手。老師用手指點某個幼兒,同時嘴裡發出「嘶」的聲音,表示點燃炮仗,被點的幼兒立即站起來大聲說「嘭!」全體幼兒邊接著說「啪」邊四散跑開。

3. 為什麼笑是健康的靈葯

斐迪南曾經說過:「幽默的偉大社會功能在於精神治療作用。它揭示人類狀況的喜劇性——哀傷性而使得我們和那狀況暫時協調起來,而不至於引起我們的自滿、倦怠,或者其他消極感情。」

作為激發笑的元素的幽默,在現代生活中能給奔波忙碌的人們帶來笑聲,帶來歡樂,進而驅散愁苦,撫平創傷,使現代人身心健康。關於這一點,古代人們就已經知曉並廣泛應用了。

法國著名小說作家拉伯雷在里昂行醫時,常向自己的病人說笑話,朗讀小說中喜劇性的篇章,他的小說作品如名著《巨人傳》等即是為這樣的醫療目的而創作的。

在18世紀,有個紅衣主教患重病將死,已經絕望,這時,他養的猴子穿起了主教的衣帽,學他的樣子,逗得主教哈哈大笑,於是病情竟然逐漸好轉,從而挽救了他的性命。這類記載很多,說明了笑具有治療疾病的妙用;而現代醫學的研究進一步證明笑確是健康常在的靈葯。

笑,重要的是能解除緊張的情緒,對人的中樞神經系統起良好的調節作用,從而影響到內分泌和全身各種機能的改善。所以笑對於因現代生活的緊張而引起的各種疾病,如高血壓、心臟病、潰瘍病、甲狀腺功能亢進及其他疑難雜症,都有明顯的治療作用,甚至於葯到病除,妙手回春,創造奇跡,其作用簡直可以與靈丹妙葯相媲美。老師:「你能不能舉例解釋一下。什麼叫欺騙?」

學生:「老師,如果您不讓我通過考試就是欺騙。」

老師:「為什麼?」

學生:「根據法典,進行欺騙的人就是利用他人的無知,使其受到損害。」近年來,美國人創立了一種「笑學」,用科學方法專門研究笑對人體的影響及其作用。洛杉磯的一家醫院規定病人每天要笑15分鍾。加利福尼亞州的幾個老人院里,患慢性病的病人有計劃地接受「幽默葯物」治療。他們定時閱讀笑話書、喜劇性作品、看漫畫、喜劇電影與錄像等等,病情有了明顯好轉。

如果說古代紅衣主教的「絕症」不治而愈對於我們來說還較為模糊,那麼現代生活中的例子就清楚明確多了。美國《星期六評論》編輯卡欽斯,早年患了一種脊髓性感覺缺失症,整天難以入眠,十分痛苦,醫生說他生存的機會只有1/500。他打針吃葯,總不見效,於是就每天看幽默書刊,欣賞喜劇性的電影、戲劇等表演藝術。經過一段時間的「笑劑」治療,他感覺很好,似乎有麻醉劑在起作用一樣,竟可以安靜地、毫無痛苦的睡上兩個小時。於是病情不斷減輕,身體漸漸好轉。這樣經過幾年「笑的治療」,竟神奇地恢復了健康。這就使他對「笑葯」產生了牢固的信念:持之以恆就能創造奇跡。

據科學研究,笑能刺激大腦產生一種激素——茶酚胺,這是人體內自造的天然麻醉劑——內生嗎啡。這種激素有良好的鎮痛作用,可以消除各種病痛而沒有什麼副作用。笑可以幫助人們從緊張的事務和沉重的思想負擔下暫時解脫出來,使人感到精神快慰,這就可以治療頑固性失眠,以至一些嚴重精神疾病。

心病只有心葯醫,笑為心葯,使人心情愉快,就能使心病不治而愈。笑葯治療心病是很見效的。

美國有個患精神分裂症的女孩,有一次去拜仿一位喜劇丑角演員,聽他說了不少笑話,看他進行各種喜劇表演,印象頗深。回家之後,仍一遍遍地呼喚他的名字。最後竟出乎意料地恢復了清醒的意識,戰勝了精神分裂症。我們也知道,癌症與心情郁悶關系甚大,一些癌症患者,用笑葯擺脫了苦惱,也緩解了病情。

如今「笑葯——笑劑」已逐漸被越來越多的醫生和病人所使用。這是一種神奇的靈葯。它可以使病人在精神上、身體上慢慢好起來,與營養、葯物和其他療法相配合,甚至可以治療一些疑難的絕症。這已被中外許多事實所證明。

現代生活的緊張節奏,落寞人情使得憂鬱症、精神分裂症等心理疾病患者日漸增多。如果仍舊存活於狹隘、偏執、斤斤計較的環境中,勢必會造成諸多疾病,結束苦短的一生;如果能夠做到豁達、樂觀,能夠利用生活所給予的每一個機會發揮一下自己的幽默力量,那就會使歡笑充滿自己的生活,使自己的身體經常處在健康狀況,使自己的心情始終保持舒暢。

雖然人生自古皆有一死,但同是一死,其意義卻有所不同。有的人一生五顏六色,熱熱鬧鬧,其死是生活的缺憾;有的人一生刻刻板板、冷冷清清,其死是缺憾的生活的終結。社會已經發展到現代文明的時代,人人都有理由自自在在、真真切切地過一生,人人都有權利選擇輕松、明快的生活方式,因而人人都希望自己的身心健康,都希望自己的一生少患病。而幽默,這一激發笑的元素將在很大的程度上幫助人們達到他們各自的目標,完善各自的人生。

4. 中班健康開心笑一笑教案

每天開心地笑一笑 對你的身心健康 和人生態度是很有意義的
每天開心地笑一笑 對你的心肺五臟起到鍛煉保健的作用

5. 幼兒園拖班教案健康我愛笑反思

活動目標 1、初步了解人不同的面部表情所表達的不同心情。 2、通過比較老師、同伴和自己的表情變化,知道笑比哭好。 3、初步養成樂觀的心態,嘗試用微笑面對各種情況。 活動准備 1、課件-樂趣卡:面部表情《哭與笑》 2、大小鏡子若干 活動過程 一、樂趣卡演示:哭與笑 觀察表情變化,說出相應的表情名稱。 小朋友,看看他們的臉,猜猜是什麼樣的心情? (讓幼兒互相說一說) 二、討論:你喜歡什麼樣的表情? 1.你們最喜歡老師什麼樣子呢? 2.你們猜猜老師遇到什麼事情會笑呢? 3.你們遇到什麼事情會笑呢? 鼓勵幼兒先相互討論在個別發表見解。 三、游戲:變臉 1、幼兒人手一面小鏡子,老師發出指令幼兒隨指令變化自己的表情。 2、老師控制速度,由慢到快。 3、游戲分層次進行,先由老師和幼兒之間進行, 後由幼兒間相互進行,一人發指令一人做表情。 四、初步養成樂觀的心態 1.你們最喜歡自己是什麼表情呢? 2.你們最喜歡夥伴是什麼表情? 3.我們怎麼讓自己開心起來呢? 引導幼兒學會排解不開心的情緒,保持開心的笑容。

6. 中班健康愛笑的樂樂教案

一.活動目抄標:
1.知道微笑是一種襲美。
2.感受散文的語言美。
3.懂得要愛護花。
二.活動准備:
1.家長周末帶孩子去公園看花。
2.公園里的花景圖一幅。
3.配樂散文錄音帶。
4.教育掛圖《語言.文學活動.愛笑的小花》、學習包《語言.文學活動.愛笑的小花》。
三.活動過程:
。 (一)在優美的音樂聲中朗誦散文給幼兒聽,以引起幼兒情感的共鳴。
(二)設置問題讓幼兒討論:
1.小天天和花兒都有一個什麼特點讓人喜歡?
2.小天天為什麼一直沒有摘公園里的那朵花?
3.外婆為什麼說"天天也是一朵愛笑的小花"。
4.讓幼兒明白:微笑會讓大家喜歡,愛護花的好孩子更讓人喜歡。

7. 健康教育吃飯時不說笑大班

首先,吃飯時不復說制話是養成一種良好的習慣。有句話說的是食不言寢不語。
其次,吃飯過程中說話被嗆到肺部,造成氣管堵塞窒息死亡的事件時有發生,所以平常吃飯不說話,是好事。
再三,如果想要在吃飯的過程中說話,建議食物吞咽之後再說。並且,吃飯期間,建議不要經常說笑話一類的,尤其是喝水的時候,最容易嗆到氣管。

8. 幼兒園健康教育教案

選擇題:
1、幼兒園保育工作的目標是( )
A養成良好的衛生習慣、生活習慣和參加集體活動與體育活動的興趣。
B根據家長需要,社會需求學習各科文化知識
C促進幼兒身體正常發育、增強體質
D促進幼兒身體正常發育、增強體質、養成良好的衛生習慣、生活習慣和參加集體活動與體育活動的興趣。
2、 幼兒園應制定合理的幼兒一日生活作息制度。幼兒兩餐間隔時間與戶外活動時間( )
A、 不少於3.5小時和3小時,高寒、高溫地區可酌情增減。
B、 不少於2小時和3小時, 高寒、高溫地區可酌情增減。
C、 不少於3小時和3小時, 高寒、高溫地區可酌情增減。
D、不少於4小時和3.5小時, 高寒、高溫地區可酌情增減。
3、 幼兒園應建立幼兒園健康檢查制度和幼兒健康卡或檔案。每年體檢( )次數
A三次 B二次 C四次 D一次
4、提升寶寶免疫能力有哪些招術( )
A曬太陽、戶外運動、多笑、營養補充。 B戶外運動和營養補充 C多笑,保持心情愉快
D加強戶外運動強度及時間。
5、戶外活動如何提高幼兒自我保護能力( )
A集體教育,個別指導,設計安全標志。 B集體教育,反復說教 C請個別調皮的幼兒脫離集體。 D重點指導能力差的幼兒學習保護方法
6、幼兒園教育中,教幼兒保護眼睛有哪些方面要求( )
A讓幼兒知道保護眼睛的重要 B指導幼兒養成用眼衛生的好習慣 C通過認識眼睛的重要性,指導用眼衛生的好習慣。 D不傷害自己的眼睛
7、幼兒正確洗手的方法是( )
A先在自來水下面沖濕雙手。然後塗上香皂,雙手摩擦5秒鍾。在自來水下沖洗雙手10秒鍾。最後用干凈的毛巾擦乾雙手。B 先塗上香皂,雙手摩擦5秒鍾。在自來水下沖洗雙手10秒鍾。最後用干凈的毛巾擦乾雙手。C先在自來水下面沖濕雙手。在自來水下沖洗雙手10秒鍾。最後用干凈的毛巾擦乾雙手。D用毛巾把手擦一下就可以了。
8、孩子需要哪些規則約束( )
A保護孩子身體不受傷害的規則。 B保護環境安全、節約財產的規則 C保護孩子和其他人免受精神傷害的規則和尊重他人、尊重生命的規則 D ABC都有。
9、幼兒咳嗽飲食需注意什麼( )
A飲食要清淡,但應富有營養並易消化和吸收為宜。B多喝白開水和多食新鮮蔬菜及水果 C少食咸或甜的食物 D三者有之
10、糾正孩子咬指甲的習慣( )
A採用心理療法 B行為矯正法 C要培養孩子良好的衛生習慣 D可採用心理療法和行為矯正法,以耐心說服和鼓勵為主,平時多給予孩子心理上的關注,消除造成孩子緊張的因素。
11、班級安全工作有哪些方面( )
A晨檢、設施安全 B戶外活動,全面觀察 C晨檢、設施、戶外、離園等D服葯安全,離園安全。
12、寶寶正和小朋友玩得高興,說不定什麼時候就對自己的夥伴磨牙嚯嚯了,上去就是一口,這時,你應該怎麼辦( )
A大聲喝斥咬人的寶寶,並將咬人的寶寶隔離。B快速去處理傷口,將被咬的寶寶帶離活動室。C請其他保教人員去帶離咬人寶寶。D保持冷靜,保證寶寶安全,同時關注咬人寶寶,預防咬人事件再次發生。
13、幼兒發生驚厥後處理方法為:
A幼兒驚厥後,不要驚慌。將沙布放到上下牙之間,防止舌咬傷。要使患兒的呼吸道暢通,讓其側卧,松開衣領,便於及時排出分泌物。指壓人中穴。迅速送醫院急診。B幼兒驚厥後,不要驚慌。將沙布放到上下牙之間,防止舌咬傷。要使患兒的呼吸道暢通,讓其平卧,松開衣領,便於及時排出分泌物。指壓人中穴。迅速送醫院急診。C幼兒驚厥後,不要驚慌。將沙布放到下牙下,要使患兒的呼吸道暢通,讓其平卧,松開衣領,便於及時排出分泌物。指壓太陽穴。迅速送醫院急診。D幼兒驚厥後,不要驚慌。將沙布放到上下牙之間,防止舌咬傷。要使患兒的呼吸道暢通,讓其側卧,松開衣領,便於及時排出分泌物。指壓太陽穴。迅速送醫院急診。
14、教幼兒防拐騙的方法( ):
A知道自己及父母的姓名、家庭住址、電話號碼,知道父母的工作單位;不接受陌生人的玩具、食品,不跟陌生人走;遇險時,會用電話呼救;知道報警電話110。B積極想辦法,爭取和壞人做斗爭。C不分場合大喊大叫,引起別人注意 D和壞人比力量
15、讓寶寶長高的四要素是( )
A多吃多睡 B 參加個種運動 C不用控制自己的情緒,隨心所欲
D 不能挑食,保證充足的睡眠,多選有利於長個的運動,保持愉快的心情。
16、鼻出血的處理方法( )
A向後仰頭 B用涼水毛巾用力按住流血的那個鼻翼2---3分鍾即可。
C用熱水毛巾用力按住流血的那個鼻翼5分鍾即可 D讓幼兒頭稍往前低,張口呼收,用涼水毛巾用力按住流血的那個鼻翼2---3分鍾即可
17、兒童因為長期精神壓抑或緊張而導致厭食、自閉、孤獨等症狀,這是由於( )。
A.學校與家庭教育不一致所致 B.幼兒園教育條件不夠好所致 C.現在的醫療條件不夠好所致 D.兒童心理上積聚的能量得不到及時發泄所致
18、小明在滑梯上突然被小朋友從後面推了一下,飛快地滑了下來,嚇得大聲哭叫,下列哪種處理方式最為合理?( )
A.立刻制止小明哭叫,力圖盡快恢復秩序
B.察看小明是否受傷,同時不制止他哭,讓他把內心的恐懼發泄一下
C.馬上尋找闖禍的小朋友,批評他,以安慰小明
D.旁觀
19、美國心理學家布魯姆的研究發現,學前階段是人的智力發展極為迅速的時期,而對智力影響最大的因素是( )。
A.遺傳素質 B.環境 C.胎教 D.父母文化程度
20.一般來說,幼兒容易哭,也容易「哄」,這是因為他們( )
A.不懂事 B.情緒不穩定 C聽話
21.小孩子常常把東西放在嘴裡,因為他們( )
A.不講衛生 B.愛吃零食 C用嘴
22.一般說來,幼兒有時容易哭,但也容易「哄」這是因為幼兒( )
A.認識水平不高 B.思想覺悟不高 C.情感不穩定
二.填空題

1.幼兒的關節窩較______,關節附近的韌帶較______,所以關節的伸展性及活動范圍較成人_____,但牢固性較______,易引起脫臼。
2.幼兒肺組織中血管______而肺泡量______而使得整個肺組織呈現含血量多而含氣量少,因而稍有粘液阻塞便會引起肺不張.肺瘀血。因而小兒肺炎必須盡快治療。
3、嬰幼兒眼球的前後徑比較______,而至使近處物體反射來的光線經晶狀體折射後,形成的物象落在視網膜的______方,呈生理性遠視。
4、成人脊柱的生理性彎曲包括______._____._____和____四道彎曲,幼兒這種彎曲是在生長過程中逐漸形成的,到成年方固定下來。
5、幼兒的肌肉中水分_____,蛋白質及儲存的糖元_____,因此,肌肉_____,收縮力_____,故力量較差,容易疲勞損傷。但由於幼兒新陳代謝________,疲勞後恢復較快。
6、幼兒的肝臟相對較成人_____但肝臟分泌膽汁_____,對脂肪的消化能力____;肝臟貯存糖元較少,容易因飢餓發生低血糖。
三.選擇題
3.下列維生素中_______對維持正常視力有重要的作用。
A.維生素A B.維生素B C.維生素C D.維生素D
4.幼兒高級神經活動的特點是______。
A.興奮過程強於抑制過程 B.抑制過程強於興奮過程
C.抑制過程興奮過程都很弱 D.抑制過程興奮過程都很強
5. 脊柱的生理性彎曲可增加軀體的彈性,減少直立行走對腦的震動,幼兒的機體減震形體結構是____形成並固定下來。
A.出生後即形成,便固定下來的。
B.在生產發育過程中逐步形成,且在成年後才固定下來。
C.1歲開始行走時方形成,並固定下來。
6.鼻子有對空氣有_____功能,對肺起到保護作用
A .清潔 B.加溫 C.潤濕 D.嗅覺
7.幼兒年齡越小.呼吸頻率越快,其主要原因有_____。
A. 幼兒胸廓窄小,呼吸肌較弱.肺的彈性較小造成呼吸動作表淺,每次呼吸量均較成人小。
B. 幼兒期代謝旺盛.需氧量大.只能靠增加呼吸頻率來增大通氣量來補償呼吸量的不足
C.呼吸中樞發育不完善,造成呼吸節律性不強
D.僅僅由於肺內氣體量過小造成
8.幼兒易患上行性泌尿道感染,其主要有下列_____幾種原因。
A.尿道短且離肛門(女孩還有陰道等)與外界相通且易發生細菌感染的部位較近
B.連接腎盂的輸尿管相對較成人寬,且緊張度較低.彎曲度大.易出現尿流不暢而利於細菌滋生
C.膀胱的儲尿機能差 D.中樞對排尿的調節機能差
9.與成人相比幼兒血成份中________相對較多。
A. 血液量 B.水份 C.紅細胞及所含血紅蛋白量 D.無機鹽
10.由於幼兒的心血管呈現______特點,故血壓較成人低,且年齡越小,血壓越低。
A.心臟收縮力弱,致使敏搏排出血量少。
B.動脈管徑較大
C.血管壁薄.柔軟,但彈力纖維缺乏.彈性小
D.動靜脈管徑相差不大
E.毛細血管網較密,但管徑大
F.血管總長度比成人短
四.判斷題(10分)
1.人體脊柱的生理性彎曲是胎兒形成期逐漸形成,出生後更固定下來的。( )
2.幼兒的活動量一般來說較成人低,因此耗氧也相對較少,故靠呼吸系統的攝氧與靠循環系統的運氧的要求也低,因而心率和呼吸頻率也相對較成人慢,且年齡越小,心率和呼吸頻率也愈慢。( )
3.一般幼兒年齡愈小,新陳代謝愈旺盛,每日尿總量也就較多,且膀胱貯尿機能差,加之神經系統對排尿的調節能力差,故排尿的次數也就較多。( )
4.幼兒的表皮角層薄,皮膚薄嫩,毛細血管網也較密,不僅易損傷,且吸收能力也較成人強因而應特別注意皮膚的吸收中毒。( )
5.脂肪是人體所需的重要的營養素,動物脂肪即動物油脂特殊的香味是其他油脂所不具備的,且可口,一般兒童都喜歡,故實際上如果不從經濟考慮,應以動物油代替植物油最好。( )
6.幼兒高級神經活動的特點是興奮過程強於抑制過程,隨著年齡的增長,抑制過程則不斷地加強,因而隨年齡的增長應適當地延長其睡眠時間。( )
7.幼兒眼球構造上的特點,使得嬰兒既呈生理性遠視,同時也可看得清很近的物體,因此培養良好的視物習慣對於保護眼睛就顯得特別重要。( )
8.幼兒的骨骼柔軟,這是由於骨的化學成份中有機物較成人高而無機物較成人低的緣故。( )
9.幼兒的腸道總長較成人來說相對長,且腸粘膜發育較好又有豐富的血管和淋巴管,因而其吸收功能較成人強。( )
10.幼兒耳結構的特點,使幼兒的聽力較成人敏銳,故噪音對幼兒聽力的影響也就特別大。( )
五.簡答題(25分)
1、傳染病流行的三個環節是什麼?怎樣預防?
2、怎樣做好幼兒呼吸系統的衛生保健?
3、如何做好乙型病毒肝炎的護理與預防?
六.論述題(10分)
結合幼兒膳食配置原則,試制定夏季一周有二十鋪
七.案例分析題(10分)
某幼兒入睡不久,突然哭喊出聲,坐起,兩眼直視,表情恐懼,叫他則不予理睬。醒後完全遺忘。試回答:(1)該小兒發生了哪一種睡眼障礙?(2)分析其發生的原因。(3)應怎樣預防?

9. 小班健康教案,活動名稱《你好嗎》

【活動設計】
情緒是生活的一部分,每個人的生活里永遠無法脫離多種情緒變化起伏。愉快的情緒使幼兒感到輕松自如,有利於身體健康,然而,時刻保持愉快情緒是很難做到的。當看到別人傷心時,作為朋友應如何幫助他,同時,自己傷心時,又應採取何種方法緩解情緒,調整好心情,是非常重要的。
本次活動,通過一定的情景教學和談話,使幼兒懂得在日常交往中保持好心情的重要性,並學會如何幫助別人或自己調整心態,培養健康向上,活潑開朗的情感。
【活動目標】
1、通過活動掌握一些緩解傷心,轉移情緒的方法。
2、培養幼兒活潑開朗的情感和樂於助人的品質。
【活動准備】
請兩位小朋友扮開心娃娃和傷心娃娃,《找朋友》的音樂錄音帶、錄音機。
【活動過程】
一、老師向小朋友介紹班上來了兩位小客人:開心娃娃和傷心娃娃,讓小朋友選一個交朋友。
提問:
1、為什麼你選開心娃娃交朋友?
2、為什麼不選傷心娃娃交朋友?
二、告訴小朋友人有很多種表情,心裡高興時會笑,遇到傷心事時會哭,生氣時會發怒。
提問:
1、遇到什麼事時你會開心?
2、遇到什麼事時你會傷心?
三、讓小朋友一起關心、安慰傷心娃娃,想想辦法幫助傷心娃娃開心起來,笑起來。
四、老師和小朋友、傷心娃娃一起做《找朋友》的游戲。
五、每個人都有傷心的時候,當小朋友自己遇到傷心事,怎樣使自己高興起來。
小結:如果當你們遇到傷心事時,就想辦法調節心情,轉移注意力,讓自己高興起來,笑起來。笑能使人更美麗,更健康。老師希望小朋友多點微笑,永遠做個快樂的小天使。
六、請小朋友畫出笑臉,送給自己的朋友。

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