⑴ 幼兒園小班教案春季疾病預防
做到三勤四早:預防夏季傳染病要做到「三勤」——勤洗手、勤換衣、勤曬被。 控制傳染病做到四早:早發現,早診斷,早隔離,早治療aware唾液檢測不用抽血天貓就有祝您健康1 春季是各種疾病的多發季節,其中春季傳染病的危害最大最廣,必須要做好預防措施。春季傳染病最常見的有:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。醫生提示,常見春季傳染病的預防措施一般有以下幾點,大家在日常生活中要時刻注意:aware天 貓 預防措施 定時打開門窗自然通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣質量,調節居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。學校也會有計劃的實施紫外線燈照射及葯物噴灑等空氣消毒措施。 接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。 養成良好的衛生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。飯前便後、以及外出歸來一定要按規定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,用過的衛生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛生用品切勿混用。 加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質增強。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。 生活有規律。睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合,無論學習或其他活動使身體勞累過度,必然導致抵禦疾病的能力下降,容易受到病毒感染。 衣、食細節要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、等。 切莫諱疾忌醫。由於春季傳染病初期多有類似感冒的症狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫,特別是有發熱症狀,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻採取隔離措施,以免范圍擴大。
⑵ 關於過年小班健康領域身體保健的教案
活動目標:
1、初步認識自己的身體器官,並了解身體各部分的名稱及功能。
2、產生關注自己身體的意識,懂得要愛清潔、講衛生,愛護自己身體。
3、培養幼兒的自信心,會用身體語言表達情感。
活動准備:多媒體課件、布娃娃及橡膠娃娃、水果頭飾及對應小卡片。
活動過程:
一、師幼談話引入課題
今天我們的活動室來了好多客人老師,我們先和客人老師打個招呼吧!小朋友今天看起來特別精神,現在和老師一起給後面的客人老師變個手指魔術好嗎?(兩只小鳥)
米老鼠奇奇看到小朋友變手指魔術這么棒,也想和你們一起玩。瞧!它來了!看它手兒揮的多好看,小朋友也跟王老師一起來動動我們的身體!做的好的小朋友米老鼠奇奇有禮物托我送給你哦!師幼一起做律動《我的身體》。
小朋友,剛才我們在動動身體的時候,你們找到了頭、肩、胸、腰等身體的很多部位,真棒!今天,王老師帶小朋友到身體王國去看看都有些什麼。我們出發吧!
二、認識身體各部分
1、出示眼睛圖:小朋友看,這是什麼?
你的眼睛在哪裡,小朋友用小手摸摸你的小眼睛。我們的眼睛可以做什麼?(看老師,看爸爸媽媽)還可以干什麼?(看書)老師把它編成了一句好聽的話「我用眼睛來看書,我的眼睛看一看」誰能學著說?
2、出示耳朵圖:這是什麼?
你們摸一摸你們的小耳朵,播放爆炸聲:你們聽到了什麼?耳朵可以用來干什麼?(聽聲音)「我用耳朵聽聲音,我的耳朵聽一聽。」
3、出示鼻子圖片:這是什麼?鼻子可以做什麼?跟老師說:「我用鼻子聞氣味,我的鼻子聞一聞」
4、出示嘴巴圖片:嘴巴可以干什麼?(說話)
「我用嘴巴來說話,我的嘴巴說一說。」哪個小朋友能模仿老師,用一句好聽的話來說說嘴巴的作用?
「我用嘴巴吃東西,我的嘴巴吃一吃。」「我用嘴巴來喝水,我的嘴巴喝一喝。」
5、出示小手圖片
小朋友,你們的小手在哪裡?拍拍你們的小手!我來考考誰的小手最靈活。(快快的拍手,慢慢的拍手;變石頭,變剪刀,變成布;舉起來,轉一轉,藏起來)想一想,你們的小手除了可以跟老師一起做游戲外,每天還可以用小手做什麼?(畫畫、拿東西、)用小手可不可以打人啊?「我用小手來畫畫,我的小手畫一畫」
6、出示小腳圖片:你們的小腳在哪裡?用小腳跺一跺。小腳可以做什麼?(走路、跑步)「我用小腳來走路,我的小腳走一走。」如果人沒有這些身體寶貝會怎樣?
三、動動我的身體
小小指揮官:我們身體的寶貝真神奇,可以乾的事情真不少。現在我們來當指揮官,看看我們身體是不是聽我們的話跟著動起來好不好?
請你跟我做:我的頭兒點一點,我的眼睛眨一眨,我的脖子轉一轉,我的肩膀抖一抖,我的小手揮一揮,我的肚子挺一挺,我的屁股扭一扭,我的腿兒蹲一蹲 ,我的小腳跺一跺。
四、引導幼兒愛護身體
小朋友的身體上有這么多的寶貝。那麼我們是不是要好好的愛護它們呢?能不能讓它們臟臟的呀?
出示小豬圖片,可愛嗎?可是它原來可沒有這么干凈,都沒有朋友和它玩呢,我們一起去看看吧。 聽故事《小豬變干凈了》,教育幼兒講衛生,愛清潔:小豬開始太臟了,小兔子和小白鵝都不願意和它玩,最後洗干凈了,才有好朋友跟它玩。小朋友也要做一個勤洗澡、勤剪指甲講衛生的好寶寶。
有這樣兩個小女孩,畫畫的時候不小心把彩筆畫到手上了。我們去看看她們幹嘛去了?誰做的對?手上有很多細菌,我們不能把臟手放嘴裡,不挖鼻孔,不挖耳朵,不能把小豆子塞進耳朵和鼻孔。小朋友還知道我們怎麼保護我們的身體嗎?
五、身體語言表達
1、游戲:給娃娃洗臉
今天我們班還請來了兩位神秘的小客人美美和貝貝(美美干凈貝貝臟),我們請她們出來吧!小朋友和美美、貝貝打個招呼。你們喜歡誰?願意和誰做朋友?為什麼?我們幫貝貝擦擦臉吧!願意和她們都成為朋友嗎?
2、水果寶寶找媽媽
小朋友不但自己愛干凈,還知道幫臟娃娃洗臉。那你們願意幫助後面的水果媽媽嗎?她們被黑魔仙施了魔法不能動,要你們用自己的身體的一部分去解救她們,要表示很愛她們,可以拉手、抱抱,看誰想的辦法多哦。
激發「水果寶寶」找到「水果媽媽」並請上來,用自己的身體一部分向「水果媽媽」表達自己的情感。說「老師好」、拉手、抱抱、貼臉頰、親親,老師獎勵。
寶寶們今天表現真不錯,還找到了水果媽媽當大朋友。我們除了要愛干凈,還要多吃蔬菜、水果,不挑食,才能讓我們的身體更棒!現在老師帶你們到外面的水果超市去逛逛好嗎?(結束)
⑶ 社會活動小班教案春天的腳步
春天來了,萬物都蘇醒了。春姑娘邁著輕盈的腳步,悄然無息地來了。
看,她來到了池內塘邊,一棵棵柳樹長了出來,它們搖擺著細嫩的腰肢,在陽光下翩翩起舞。看容,她來到了花園里,一朵朵花兒長了出來,它們爭奇斗艷、競相開放。看,她來到了樹林旁,一棵棵大樹長了出來,它們挺拔高大、粗壯結實。看,她來到了大山上,路邊的小草、山上的樹木、田裡的禾苗都長得綠油油的,就像給大地穿了一件綠色的外衣。
春天的太陽,明亮、溫暖;春天的風兒,涼爽、柔和。在春天裡,勤勞的小蜜蜂忙著采蜜、美麗的小蜻蜓忙著捉蟲。還有那些可愛的小鳥們,在枝頭上歡快地歌唱,好像在迎接春天的到來。
啊!春天如此美麗,我怎能不喜歡它呢?
⑷ 幼兒園春季健康教育教案
一日之計在於晨,一年之計在於春,轉眼又到了萬物復甦的春季了。春天氣候逐漸轉暖,是一年中最美好的季節,然而也是「百草發芽,百病發作」的季節,因此應注意保健養生。 A 防病篇 早春當防傳染病 早春二月是「乍暖還寒,最難將息」的時節,正如民諺所說:「早春早春,慎防『春瘟』。珍意養生,切勿輕心。」據預測,今年早春因為氣候較往年反常,因此,流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風疹等傳染病將可能流行。為此,搞好這些傳染病的預防工作很重要。 必須重視個人衛生和環境衛生,對衣物和被褥等必須勤洗勤曬;保持室內空氣流暢、新鮮;不帶孩子到病人家去串門,盡量不帶孩子到公共場所去遊玩;在傳染病流行區,每天早晨最好用醋在室內熏蒸殺菌。 在流行病高發季節,一旦發現孩子有發熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等症狀時,必須馬上送醫院診治,切勿延誤。 注意保暖,預防感冒。感冒後抵抗力會降低,容易受到腦膜炎雙球菌的襲擊而發病,所以要隨天氣變化增減衣服。 每頓進餐時,最好喝點食醋,菜餚中宜拌些蒜泥或薑汁,這樣可有效殺菌;飯後用鹽水漱口,有利於預防疾病的發生。 警惕舊病復發 據醫療氣象學研究表明,春季是氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節。因此常引起許多疾病的復發: 風心病 主要是由風濕熱反復發作侵犯心臟引起的,常因寒冷、潮濕、過度勞累以及上呼吸道感染後復發或加重。 關節炎 關節炎病人對天氣的變化尤為敏感,尤其是早春。因此,患者應重視關節及腳部保暖。如果受寒,應及時用熱水泡腳,以促進關節血液循環。 腎炎 春季是感冒的多發季節,對腎炎患者來說,感冒不僅引起發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症,而且極易導致腎炎復發。 精神病 3~4月是發病的高峰,故民間素有「菜花黃,痴子忙」的說法,即使是老病人也極易復發。因此,應特別注意預防,保證充足的睡眠,遵醫囑接受正規治療;發現情緒異常,應及時就醫。 花粉症 有的人感到鼻、眼奇癢難忍,噴嚏連續不斷,流涕、流淚不止,有的人還會出現頭痛、胸悶、哮喘等症狀,這是接觸某種花粉後引起的過敏反應,又稱「花粉症」。因此,有過敏體質的人應盡量少賞花,外出時要戴口罩、墨鏡等,以減少接觸花的機會。 皮炎 主要表現為脫屑、瘙癢、干痛等症狀,有的表現為紅斑、丘疹等。還有些患者表現為雀斑增多或褐斑加重。因該症多發生在桃花盛開的季節,故也叫「桃花癬」。 哮喘病 病人對氣象要素的變化適應性差,抵抗力弱,極易引起復發或使病情加重。 春季要防皮膚病 一防病毒性皮膚病,如水痘、風疹等。 水痘起病較急,可有發熱、倦怠、食慾減退等全身症狀,成人較兒童明顯。患了水痘要隔離。發燒期在飲食上要清淡易消化,注意休息。還應保持皮膚的清潔衛生,皮膚瘙癢時,可塗些止癢葯水。風疹是一種由風疹病毒引起的通過呼吸道傳播的急性傳染病。人吸入病毒後,經過2~3周的潛伏期,便出現症狀。先是全身不適,繼而出現發熱,耳後及枕部淋巴結腫大,並有淡紅色斑疹或斑丘疹,短期內擴展到全身,奇癢難忍。對於孕婦來說,風疹病毒的侵入則會導致胎兒畸形、早產或胎兒死亡。預防風疹病毒的關鍵是減少與風疹病人的接觸。如果孕婦接觸了風疹患者,5天內應注射大劑量的胎盤球蛋白。如果在妊娠頭3個月內確診患了風疹,則要考慮人工流產。 二防變態反應性疾病,如丘疹性蕁麻疹。這種病症在孩子中間廣泛出現,多數與蚊蟲叮咬有關。 三防由真菌感染引起的體癬和股癬。一般來說,真菌所引起的癬病多發生於夏季,因為,真菌喜溫暖潮濕,過於乾燥則不利於它的生長。但是,如果人體有適宜真菌生長繁殖的條件也可四季發病。比如:有些人多汗,皮膚容易感染真菌而發生癬病;患糖尿病的人也容易發生癬病,由於皮膚里含糖量增高了,提供了真菌生長的營養;長期使用激素,長期多次接受X線照射的人,由於抵抗力降低,易發生癬病。 四防顏面再發性皮炎俗稱春季皮炎。多見於18~40歲的女性,主要表現為脫屑、瘙癢、乾燥等症狀,有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑,經一周而減退。還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重。 B 養生篇 春季養生四要 一是起居要有規律。在春天到來之時,人體陽氣漸趨於表,皮膚舒展,末梢血液供應增多,汗腺分泌也增多,身體各器官負荷加大,而中樞神經系統卻發生一種鎮靜、催眠作用,肢體感覺睏倦。這時千萬不可貪圖睡懶覺,它不利於陽氣升發。為了適應這種氣候轉變,在起居上應早睡早起,經常到室外、林蔭小道、樹林中去散步,與大自然融為一體。春天氣候多變,時寒時暖,同時人體皮表疏鬆,對外邪抵抗能力減弱,所以春天到來之時不要一下子就脫去厚衣服,尤其是老年人和體質虛弱者。 二是精神要養足。人的精神活動必須順應氣候的變化。人體受季節影響最大的時候是過渡之際,尤其是冬春之交。有些人對春天氣候的變化無法適應,易引發精神病。現代醫學研究表明,不良的情緒易導致肝氣郁滯不暢,使神經內分泌系統功能紊亂,免疫功能下降,容易引發精神病、肝病、心腦血管病、感染性疾病。因此,春天應注意情志養生,保持樂觀開朗的情緒,以使肝氣順達,起到防病保健的作用。陽春三月是萬物始生的季節,此時要力戒動怒,更不要心情抑鬱,要做到心胸寬闊,豁達樂觀;身體要放鬆,要舒坦自然,充滿生機。 三是要注意經常鍛煉。入春以後要適應陽氣升發的特點,加強運動鍛煉,可以到空氣清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放風箏,讓機體吐故納新,使筋骨得到舒展,為一年的工作學習打下良好的基礎。實踐證明,春季經常參加鍛煉的人,抗病能力強、思想敏捷、不易疲勞、辦事效率高。 四是要注意身體保暖。春天到來,天氣轉暖,致病的細菌、病毒等隨之生長繁殖,因而流行性感冒、麻疹、流行性腦膜炎、猩紅熱、肺炎等傳染病最容易發生。「春捂秋凍」就是順應氣候的養生保健經驗。患有高血壓、心臟病的中老年人,更應注意防寒保暖,以預防中風、心肌梗塞等病的發生。 春季這樣解「春困」 冬季過去,春天來臨,由於氣溫變化等原因,人體會感到疲乏,即所謂「春困」。但你如能在飲食上加以調理,就能解除「春困」,使你精力充沛。 一是早餐要攝取較多的熱量。養成每天早餐攝取大部分食物的習慣,以便供給人體充足的熱量,理想的飲食安排是:早餐的攝入熱量最多,中餐次之,晚餐最少; 二是飲食要清淡。肥膩的菜餚可使人飯後產生疲憊現象,表現為體溫、血糖降低,情緒低落,工作效率下降,所以春季宜清淡適口; 三是攝取足夠的蛋白質。蛋白質是由各種氨基酸構成的,其中酷氨酸是大腦產生警覺的化學物質的主要成分,所以從瘦肉、雞、魚和低脂奶製品中攝取蛋白質,有助於提高人的精力; 四是常吃水果和飲果汁。水果中含有豐富的鉀,它是幫助維持細胞水分的主要礦物質之一。鉀的缺乏會使人感到軟弱無力,也會影響注意力的集中,葡萄乾、桔子、香蕉、蘋果中都富含這種礦物質。 C 護膚美體篇 春季護膚要訣 合理膳食、充足睡眠、適量運動及心情愉悅亦是護膚美膚的要訣。 有些女性為瘦身而節食,殊不知食譜中經常缺乏動物性蛋白和脂肪的女性,皮膚會顯得萎縮、晦暗、彈性差。而嗜食肥肉甜味的人則多半皮膚毛孔粗大,多脂,易生瘡。所以飲食結構合理,葷素搭配,才能營養均衡。 保證充足的睡眠,尤其是要利用好晚9點至凌晨2點這個皮膚最佳修復時段。慣於
⑸ 幼兒園小班春天的教案
教學目標:1、在音樂和游戲中感受春天的美,培養幼兒熱愛大自然。2、了解春天主要特徵,結合肢體動作大膽表演。3、在欣賞音樂的基礎上完整學唱曲。教學准備:磁帶、春天背景圖(花、柳樹、蝴蝶、蜜蜂、小白兔)教學過程:一、 聽《春天》音樂進場。二、 出示春天背景圖。1、圖片上有什麼?是什麼季節?2、春天美嗎?你們喜歡春天嗎?三、了解春天的主要特徵。1、你知道春天有哪些特徵?2、根據幼兒回答逐一出示圖片,並請幼兒表演(花、柳樹、蝴蝶、蜜蜂、小白兔)。3、教師以故事形式小結。四、 幼兒學唱曲。1、播放音樂,讓幼兒感受聆聽春天美。2、教師范唱。3、幼兒學唱。
⑹ 小班下學期春季呼吸道疾病的預防的健康教案
做到三勤四早:預防夏季傳染病要做到「三勤」——勤洗手、勤換衣、勤曬被。
控制傳染病做到四早:早發現,早診斷,早隔離,早治療aware唾液檢測不用抽血天貓就有祝您健康1
春季是各種疾病的多發季節,其中春季傳染病的危害最大最廣,必須要做好預防措施。春季傳染病最常見的有:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。醫生提示,常見春季傳染病的預防措施一般有以下幾點,大家在日常生活中要時刻注意:aware天 貓
預防措施
定時打開門窗自然通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣質量,調節居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。學校也會有計劃的實施紫外線燈照射及葯物噴灑等空氣消毒措施。
接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。
養成良好的衛生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。飯前便後、以及外出歸來一定要按規定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,用過的衛生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛生用品切勿混用。
加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質增強。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
生活有規律。睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合,無論學習或其他活動使身體勞累過度,必然導致抵禦疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
衣、食細節要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、等。
切莫諱疾忌醫。由於春季傳染病初期多有類似感冒的症狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫,特別是有發熱症狀,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻採取隔離措施,以免范圍擴大。
⑺ 幼兒園《春天裡的健康生活》教案的反思
經過一個學期的學習與生活,孩子們已經較為適應幼兒園的一日作息制度。能夠按照作息時間表定時入廁盥洗、安靜學習、有序游戲。在今天的半日活動展示中,我主要以「春天」為主線,設計了《春天裡的花》談話活動,語言《小雨點》集體教學活動以及重點指導操作區《裝飾花朵》的區域活動,孩子們都能較好的參與到各個環節的學習活動中,興趣濃厚、秩序井然。但是唯一有點遺憾的是晨談《春天裡的花》,孩子們討論的興趣不是非常濃厚。我想主要原因有以下兩點:
一、孩子們對花的原有經驗儲備不夠。
本次談話活動前,我請每個孩子前一天和爸爸媽媽一起有目的地交流、討論、觀察了一種花,要求了解花的名字和簡單的特徵。但是由於時間有限,很多孩子與家長的認識活動僅僅停留在談話形式中,孩子們對花的認識仍然處在理性階段,沒有感性的接觸,固然每個孩子對花的認識仍然是淺薄的。甚至有不少家庭沒有帶孩子參與認識花的活動中,使得今天的談話活動受到了較大的限制。看來這樣的經驗儲備,需要一個長期的經驗儲備過程,更適合春天的主題活動結束後的經驗梳理。
二、孩子們對這樣的點名方式還不是很熟悉。
第一次嘗試用花的名稱代替喊「到」的形式,孩子們對這樣的方式還是比較感興趣的,但是也是陌生的。因此在點名活動中孩子們的語言仍有較為復雜的解釋語言。相信經過多次的練習以後,孩子們對這樣的點名方式會更熟悉些。
⑻ 春季怎樣預防傳染病幼兒園教案小班
做到三勤四早:預防夏季傳染病要做到「三勤」——勤洗手、勤換衣、勤曬被。 控制傳染病做到四早:早發現,早診斷,早隔離,早治療aware唾液檢測不用抽血天貓就有祝您健康1 春季是各種疾病的多發季節,其中春季傳染病的危害最大最廣,必須要做好預防措施。春季傳染病最常見的有:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。醫生提示,常見春季傳染病的預防措施一般有以下幾點,大家在日常生活中要時刻注意:aware天 貓 預防措施 定時打開門窗自然通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣質量,調節居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。學校也會有計劃的實施紫外線燈照射及葯物噴灑等空氣消毒措施。 接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。 養成良好的衛生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。飯前便後、以及外出歸來一定要按規定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,用過的衛生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛生用品切勿混用。 加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質增強。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。 生活有規律。睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合,無論學習或其他活動使身體勞累過度,必然導致抵禦疾病的能力下降,容易受到病毒感染。 衣、食細節要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、等。 切莫諱疾忌醫。由於春季傳染病初期多有類似感冒的症狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫,特別是有發熱症狀,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻採取隔離措施,以免范圍擴大。