㈠ 對貧血如何進行健康宣教
鐵的缺乏是一個全球性的問題，據聯合國兒童基金會統計，全球大約有 37 億人缺鐵，其中大多數是婦女和兒童。
小兒患缺鐵性貧血最常見的原因多種多樣的：一種是孩子生長發育太快，血容量的增加也快，需要製造更多的紅細胞，對鐵的需要量也相對比成人多 , 因此供應不足就容易缺鐵，另一種是孩子在生長發育的過程中攝入鐵的量不夠也是小兒患缺鐵性貧血最常見的原因，這又可分為多種情況：
1. 嬰兒期喂養不當。對嬰兒而言，人奶、牛奶的含鐵量都很少，如果單純吃奶或奶加米羹 而沒有在 3~4 個月開始如果汁、蛋黃、碎菜，5~6 個月開始吃稀飯、面條，9~10 個月加肉末、 豬肝醬等，就很容易缺鐵。小孩越胖，就越容易缺鐵。
2 、幼兒偏食或食物搭配不當。因牛奶和雞蛋的含鐵量或吸收量並不高，如果孩子單吃牛奶和雞蛋， 而不兼吃蔬菜、豬肝、瘦肉等，也會引起缺鐵。還有在飲食方面如果孩子很少吃肉或偏愛吃肥肉，喜歡吃零食而正餐吃得很少的孩子，也容易造成缺鐵性貧血。
3 、經常飲茶、喝咖啡、大量喝可樂、吃巧克力的孩子會妨礙鐵在胃腸道的吸收，也容易缺鐵而引起貧血。
4 、患有隱性失血的疾病。比如孩子經常出現流鼻血、疼瘡出血或有潰殤病、腸息肉、鉤蟲病等容易引起隱性失血的疾病，都易引起鐵流失過多而產生貧血。
另外還有孩子經常腹瀉或患有其它胃腸道疾病，必然會影響鐵的攝入，也可能出現缺鐵性貧血。平時要注意患兒飲食，做到合理搭配，講求營養。嬰兒期要根據生長的階段及時地添加各種輔助食品，兒童要糾正偏食，注意飲食的合理搭配。要多吃含鐵量高的食物，如黑木耳、瘦 肉、肝臟及綠葉蔬菜、水果也可以幫助鐵的吸收。早產兒由於體內存儲鐵的量比足月兒少，出 生後長得快些，更容易缺鐵，更要注意早添加含鐵豐富的食物，防止缺鐵而引起貧血。
在很多人的印象中，貧血是 " 窮病 " 。現在，大家的生活條件好了，孩子怎麼還會得貧血呢 ? 但事實上，目前北京、上海等大城市的兒科門診中，貧血患兒的比例仍然很高。據上海市普陀區長征中心幼兒園的一次調查顯示，園中 139 名體弱兒童中，貧血幼兒佔了 36 人，" 流行機率 "僅次於反復呼吸道感染 (48 人 ) 。讓我們來看看專家對 " 貧血 " 新狀況的全面分析吧 !
人們都說現在的孩子有福氣，想吃什麼，既有地方買，家長又有錢買。獨生子女在家裡，就像一個 " 小太陽 "，全家人圍著他團團轉：上班忙的家長顧不得做飯也沒關系，各式各樣的方便食品應有盡有；出門不遠就有洋快餐，那裡的用餐氛圍和食物口感都能討孩子們的喜歡； 至於奶油蛋糕什麼的，孩子想吃就吃，何必等到過生日；各種零食不僅種類多，而且家裡保證及時供應，任由孩子自取進食然而，不少平時大飽口福的孩子，卻在醫院查出了貧血。這讓家長感到困惑：" 吃 " 、 " 喝 " 都上檔次，怎麼孩子還會得 " 窮病 "? 貧血常見，病因有變" 富貴貧血 "喝著牛奶，吃著奶油蛋糕， 嚷著酸奶、奶昔，消滅著冰淇淋成天和 " 奶 " 打交道的 " 奶娃娃 " 為什麼也查出缺鐵性貧血呢？雖然牛奶和奶製品是優質蛋白質和鈣的良好來源，可是牛奶含鐵甚微，每 100 毫升牛奶僅含鐵 0.1-0.5 毫克。幼兒每日需鐵 12 毫克，即使孩子胃中灌滿了各式各樣的奶製品，還是遠遠不夠身體對鐵的需要量。更何況 , 隨著奶製品一同入肚的糖分 , 使孩子沒怎麼正經吃飯就飽了。這種偏食引起的貧血，人們又稱 " 富貴貧血 " 。
預防方法：糾正偏食的不良習慣 , 孩子的食譜要更廣一些。特別是要讓孩子多吃富含鐵的食物，如菠菜、豆製品、黑木耳、動物的心、肝等
"巨幼貧 "
這是個名副其實的 " 蛋寶寶 " 。雞蛋是寶寶的最愛 , 一天至少也要吃三四個 , 連打飽喝都帶著 " 蛋味 " 。" 蛋寶寶 " 見著綠葉菜，要麼不吃，要麼含在嘴裡不往下咽，咂咂味兒就吐了。家長納悶兒 , 如此 " 高蛋白 " 的吃著，怎麼小臉兒就是紅潤不起來，去醫院一查，還真查出貧血來了，叫 " 巨幼貧 "。
營養性巨幼細胞性貧血 ( 簡稱巨幼貧 ), 並非缺乏造血的原料——鐵。寶寶發生這種貧血， 是因為新鮮蔬菜和水果吃得少，缺少葉酸所導致的。孩子缺少葉酸，骨髓內的紅細胞就不能發育成熟，這樣就會導致釋放到血液中的紅細胞胞體大而幼稚。這種紅細胞未老先衰，壽命短，孩子就發生 " 巨幼貧 " 了。可見，" 高蛋白 # 營養好 ", 營養好是指雜食營養攝入均衡，適量。
預防方法：
讓孩子多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉酸的食物，如豆類、綠葉蔬菜、全麥麵包、粗糧、柳橙等。
" 小胃病 " 貧血
孩子他爸是個 " 老胃病 ", 孩子才 6 歲，也查出胃病來了。醫生說，孩子貧血主要是因為有胃病，吸收得不好。至於 " 胃病 "，那是被 " 傳染 "上的。寶寶也會得 " 胃潰盪 "?" 胃潰盪 " 也能傳染 ? 聽著新鮮，但卻是事實。有一種細菌，經口進入人體後，定居在胃幽門附近 ( 胃與十二指腸連結處叫幽門 ) 。這種細菌的外形呈螺旋形，因此，這種細菌被稱為 " 幽門螺桿菌 "( 英文縮寫是 hp)，它可以引起慢性胃炎和消化性潰盪。大人有胃病，而且是由幽門螺桿菌引起的胃病，就可以通過 " 親密接觸 " 傳染給寶寶，使 寶寶小小年紀也染上胃病。例如，大人嚼食喂孩子；一家人吃飯 , 你一筷子他一勺 , 往寶寶碗里添菜；一瓶飲料 , 大人對嘴喝完 , 孩子接著喝。如此種種，幽門螺桿菌就可以借著唾液，找到新的主人。另外 , 這種細菌還可以通過糞便傳播。帶有幽門螺桿菌的糞便，污染了土壤、蔬菜 , 寶寶玩土後不用肥皂洗手就拿東西吃，喝生水，生吃沒洗干凈的蔬菜，也可能 " 病 從口入 " 。
預防方法 :
講究飲食衛生 , 家長實行 " 分餐制 " 可以減少 " 胃病 " 的發生； 沒有 " 胃病 ", 吸收得好，就可以減少貧血的發生。
" 鉤蟲貧血 "
我們家特別注意飲食衛生 , 可是給寶寶化驗大便 , 居然查出了鉤蟲卵。醫生說 :" 寶寶貧血是因為感染了鉤蟲，感染的時間呢，想必和你們全家那次郊遊有關。 "要說 " 鉤蟲病 ", 比起細蟲病、燒蟲病 , 要少得多。特別是北方城市裡的孩子 , 感染鉤蟲的機會並不多。但是，隨著近年來氣候的變化和城市人往農村流動的增加 , 一家人常到郊區踏青、嘗鮮兒 ,情況就有所變化了。
人是怎樣感染鉤蟲的呢 ?
鉤蟲卵隨糞便進入土壤→在土壤中孵化出幼蟲
人的皮膚接觸藏有幼蟲的土壤→幼蟲鑽入皮膚進到血液中
幼蟲定居在腸道內 , 吸血為生 , 發育為成蟲
哪怕只是一條成蟲 , 它邊吸血，邊排出抗凝血物質，也會使它吸附過的地方不斷往外滴血。成蟲還經常更換吸附的部位，以致 " 小主人 " 的腸蒙古膜 " 千瘡百孔 ", 出現嚴重貧血。
預防方法：
踏青，仍然去踏 , 只不過您要叮囑孩子 , 別光著腳在泥地上走 , 別玩土。去 " 農家樂 " 嘗鮮 , 野菜一定要熟吃。
㈡ 長期貧血對身體有什麼危害
希望可以幫到你
貧血有先天性貧血.
缺鐵性貧血
，有因為胃功能差、
肝功能
差、
腎功能
差、
心臟
功能差所引起的貧血。因此要治好貧血最根本的問題是先解決胃的吸收問題，再解決好五臟六腑功能的修復問題。先解決好胃的問題：所有的胃病很難治，吃葯打針只能暫時緩解，都不能
解決問題
，告訴你一個方法非常管用：
差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例．
1、定時定量，建議你把
早餐
的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，
晚餐時間
定為十八點，定時開飯的時間盡量不要超過三分鍾。
2、先養好胃的辦法，用
胡蘿卜
粒煲粥，固定一個數量吃三天，三天後
等人
感到非常有精神再調整進食量。
註：在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、
飲水
或其它
飲料
。
3、如果現在很嚴重，吃飯都
有問題
的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方
法，三餐後就會好轉。
註：先以這種方法使用，第四餐後明顯好轉，第六餐後進入正常，可以吃胃舒平或胃仙U，
按說明書服用三次。
4、如有喝水
習慣
的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何飲料。
5、以上方法一周後人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。
當胃好後，逐步增加
食量
，只有胃好後才能解決營養吸收問題，這時可以增加補血食物。
補血的食物主要有：紅糖
胡蘿卜
牛肝
羊肝(極品)
馬肝(極品)
羊肉(極品)
牛肉
膠類肉食
菠菜
蠶豆
海帶
紫菜
黑木耳
蛋黃
龍眼肉
紅棗
比較甜的瓜果類。禁食類：酸性食物，
鹼性食物
，養殖食物
㈢ 貧血對身體的危害有哪些
貧血的病因，血液攜氧能力下降的程度，血容量下降的程度，發生貧血的速度和血液、循環、呼吸等系統的代償和耐受能力均會影響貧血的臨床表現。
1.神經系統
頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，乃是貧血缺氧導致神經組織損害所致常見的症狀。小兒貧血時可哭鬧不安、躁動甚至影響智力發育。
2.皮膚黏膜
蒼白是貧血時皮膚、黏膜的主要表現。貧血時機體通過神經體液調節進行有效血容量重新分配，相對次要臟器如皮膚、黏膜則供血減少；另外，由於單位容積血液內紅細胞和血紅蛋白含量減少，也會引起皮膚、黏膜顏色變淡。粗糙、缺少光澤甚至形成潰瘍是貧血時皮膚、黏膜的另一類表現，可能還與貧血的原發病有關。溶血性貧血，特別是血管外溶血性貧血，可引起皮膚、黏膜黃染。
3.呼吸循環系統
貧血時紅細胞內合成較多的2，3-二磷酸甘油酸（2，3-DPG），以降低血紅蛋白對氧的親和力，使氧解離曲線右移，組織獲得更多的氧。氣急或呼吸困難，大都是由於呼吸中樞低氧或高碳酸血症所致。故輕度貧血無明顯表現，僅活動後引起呼吸加快加深並有心悸、心率加快。貧血愈重，活動量愈大，症狀愈明顯。重度貧血時，即使平靜狀態也可能有氣短甚至端坐呼吸。長期貧血，心臟超負荷工作且供氧不足，會導致貧血性心臟病，此時不僅有心率變化，還可有心律失常和心功能不全。
4.消化系統
貧血時消化腺分泌減少甚至腺體萎縮，進而導致消化功能減低、消化不良，出現腹部脹滿、食慾減低、大便規律和性狀的改變等。長期慢性溶血可合並膽道結石和脾大。缺鐵性貧血可有吞咽異物感或異嗜症。巨幼細胞貧血或惡性貧血可引起舌炎、舌萎縮、牛肉舌、鏡面舌等。
5.泌尿生殖內分泌系統
血管外溶血出現無膽紅素的高尿膽原尿；血管內溶血出現血紅蛋白尿和含鐵血黃素尿，重者甚至可發生游離血紅蛋白堵塞腎小管，進而引起少尿、無尿、急性腎衰竭。長期貧血影響睾酮的分泌，減弱男性特徵；對女性，因影響女性激素的分泌而導致月經異常，如閉經或月經過多。在男女兩性中性慾減退均多見。長期貧血會影響各內分泌腺體的功能和紅細胞生成素的分泌。
治療
1.對症治療
重度貧血患者、老年或合並心肺功能不全的貧血患者應輸紅細胞，糾正貧血，改善體內缺氧狀態；急性大量失血患者應迅速恢復血容量並輸紅細胞糾正貧血。對貧血合並的出血，感染，臟器功能不全應施予不同的支持治療；多次輸血並發血色病者應予去鐵治療。
2.對因治療
針對貧血發病機制的治療。如缺鐵性貧血補鐵及治療導致缺鐵的原發病；巨幼細胞貧血補充葉酸或維生素B12；自身免疫性溶血性貧血採用糖皮質激素或脾切除術；范可尼貧血採用造血幹細胞移植等。
㈣ 貧血對身體有什麼危害
調查研究顯示，很復多女性都存在制缺鐵性貧血的問題，而且很大一部分人都認為是偶爾一段時間沒有休息好或者沒吃好才導致的貧血問題，補上一頓就會沒事了，其實不然，缺鐵性貧血並不是一夜之間就會出現，它是由於我們身體內存儲的鐵元素逐漸減少導致的，最先出現的問題是鐵元素缺乏，最後發展成的缺鐵性貧血。
在我們人體的血液中，每個紅細胞都會攜帶者氧氣，含鐵紅細胞就是含有鐵紅蛋白的細胞，是細胞造血過程中不可缺少的物質，這個時候如果運輸的氧氣減少了，那麼身體內各個組織和器官得到的氧氣就會減少，血紅細胞減少了，給人失去血色的蒼白感，身體才會達到缺鐵性貧血的病態。
我們日常生活中要注意，不要盲目節食去減肥，尤其是女性，經期血流量如果過多，一定要注意飲食上的平衡，多攝入蛋白質及含鐵量豐富的食物，還建議您飲用古方固雪合茶，每天二杯，裡面的成分阿膠，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用。
㈤ 貧血對人體有什麼危害
貧血是我國婦女兒童的常見病，其中又以缺鐵性貧血最常見。妊娠婦女體內的鐵儲備不僅要滿足本身血紅蛋白的合成，還要滿足胎兒發育的需要，這使孕婦成為缺鐵性貧血的高發人群。且隨著孕周的增長，孕婦缺鐵性貧血的發生率逐漸增高。貧血對孕婦和胎兒都不好，對孕婦來說，危害主要表現在：一是由於貧血，孕婦的血漿蛋白濃度低，所產生的抗體少，巨噬細胞作用減弱，而使免疫力下降，抗病力差，易發生感染。血紅蛋白含量越低的產婦，產後感染的可能性越大。二是孕婦貧血時，血液攜帶氧的能力低，在慢性輕度貧血時不會有什麼不適症狀，但在嚴重貧血或急性失血過多時，就會心跳加快，輸出量增多，血流加快，加重心臟負擔。如果繼續發展下去，就會發生心肌缺氧，導致貧血性心臟病，甚至是充血性心力衰竭。當血紅蛋白<50g/L時，孕婦就會出現心肌損害。三是對失血的耐受性下降。分娩時，貧血孕婦的出血量即使在正常范圍，也可能因耐受性下降而導致休克和死亡。
對胎兒來說，由於胎兒是鐵的主要受體組織，在競爭攝取母體血清鐵的過程中，胎兒組織占優勢，而鐵通過胎盤是單向運轉，不會由胎兒向母體逆向運輸，故一般胎兒缺鐵程度不會太嚴重。但當母體嚴重缺鐵時，則由於血紅蛋白低，攝氧少，可造成胎兒慢性缺氧，引起胎兒發育遲緩、早產、死胎，並可引起新生兒貧血。這種嬰兒面色蒼白，全身各器官的生長發育均較差，智力亦較正常嬰兒差，反應遲緩。
妊娠貧血，一是要預防，妊娠前即應積極治療失血性疾病，如月經過多、鉤蟲病等，以增加鐵儲備。加強計劃生育，避免生育過多。妊娠期注意營養，多吃含鐵豐富的食物，如肝、蛋類、瘦肉、白菜等，每日攝入鐵約21～28mg才行。妊娠4個月起應補充鐵劑，每日給硫酸亞鐵0.3g，並最好同時補給維生素C，有利於鐵的吸收。二是要對患貧血的孕婦給予積極治療，可按貧血的嚴重程度，給予不同的劑量，對血紅蛋白值<60g/L，接近預產期或短期內需行剖宮產的孕婦，可予輸血糾正貧血。
㈥ 貧血的危害有大多的呢
貧血是生活中很常見的疾病，大多數的人為缺鐵性貧血，如果早期時症狀比較輕微、發病過程比較緩慢，很容易被忽視。但是，嚴重貧血對人體健康的危害很大，所以對於貧血，只要在早期發現有貧血的症狀就應引起重視，切勿耽誤治療時間，減少貧血的危害影響，使身體盡快康復。
貧血的危害有哪些？
貧血，會由兩方面影響到人體循環的機能，一種是使血液載送氧氣的能力減少，以致體內組織充氧的作用不良，就會損害到身體健康。
1、面色蒼白或萎黃，口唇、眼結膜及指甲床色淡，頭發乾枯，精神萎靡，容易疲倦。
2、肝脾腫大，心律加快，心臟擴大，嚴重時可出現心力衰竭。
3、消化功能減退，食慾不振，吸收較差，常腹瀉。
4、注意力不集中，稍一活動會出現氣喘乏力現象。
5、貧血後期可出現頭面部、下肢浮腫。
貧血對身體健康的危害非常大，因為缺鐵導致血紅蛋白和紅細胞減少，人體組織器官需要的氧氣，是通過血液中的紅細胞攜帶運輸的，所以，貧血會對身體各個臟器的功能產生影響。一般來講，血氧的攜帶能力差，會使人容易出現疲乏、頭暈、臉色蒼白、食慾不振等情況，嚴重的話，心臟功能也會受到影響，導致心跳加速等問題。
貧血的另一種現象則是會使血液的黏滯性減少，也就是血液變得稀薄，迴流心臟的血量增多，進而增加了心臟的負荷，嚴重時，可能導致心力衰竭。而這種貧血患者的自覺症狀，跟心臟病初期的確很相似，只要做些輕微的運動或上坡、甚至爬樓梯時，就會心跳氣急，頭暈昏沉，病勢一旦發作，心臟就會逐漸衰弱下來，進而使病況惡化。貧血的危害大，但也並非難治，治療缺鐵性貧血要找到病因，如是否偏食素食導致鐵攝入不足，或月經失血過多，或是腸胃疾病鐵吸收不良等，各種原因都會導致人體內的鐵質不足。除了正常飲食攝入鐵質外，可以服用貧血常用的鐵,之緣片，補鐵提高血紅蛋白數量，兩個月左右貧血的症狀就會消失，同時保證自身的飲食正常和作息也對貧血身體的康復有幫助。
㈦ 貧血的危害有什麼，貧血的危害對身體的影響
病情抄分析：一般常見的為缺鐵性貧血，貧血的危害的症狀有頭暈乏力、面無血色、暗淡無光、心悸、頭發乾枯等，嚴重就要輸血。貧血的危害還表現在血紅蛋白數量降低，血紅素減少。 指導建議：缺鐵性貧血是人體缺鐵了，多吃補鐵的食物如在食物中，含鐵最多的是黑木耳、海帶、桂圓、紫菜、豬肝，富含優質蛋白質的食物有黃豆以及魚、蛋、奶、瘦肉等。 缺鐵性貧血可以服用補血鐵劑-鐵之緣片，補鐵均衡吸收好，建議服用兩個月以補充足鐵質。生活飲食調理，保持鐵營養充足來改善貧血就不會危害到身體健康了。
㈧ 對易患缺鐵性貧血人群如何預防及健康教育
缺鐵性貧血是全球性營養缺乏症，全世界約有20億人受此影響。世界衛生組織將其列為全球范圍內需重點防治的公共衛生疾病。2000年中國學生貧血檢出率為20%左右，鄉村高於城市，女生高於男生。好發年齡段為學齡前早期和青春期。中小學生發生的貧血主要是缺鐵性貧血，學生常見病之一，根據世界衛生組織篩選的標准，血色素<12克以下為貧血。
鐵是人體必需微量元素中量最多的一種，在人體中主要存在於細胞的血紅蛋白中，擔負著許多重要的生理功能。
鐵缺乏時，紅細胞中血紅蛋白質減少我們稱之為「缺鐵性貧血」。缺鐵性貧血對人體的健康影響很大，特別是對處於生長發育旺盛時期的中小學生影響更多。患缺鐵性貧血時主要表現為全身無力、易疲勞、頭暈、愛激動、易煩躁、食慾差、注意力不集中、學習成績下降、臉色蒼白、容易感冒等，長期貧血還會對智力和體格的發育造成影響。處於青春期的中學生缺鐵性貧血的發生很普遍，約有三分之一的學生患有缺鐵性貧血，主要是輕度貧血。青春期的女生，由於月經來潮，鐵的丟失多，更容易發生貧血。
我們人體中需要的鐵是從食物中來的。食物中有兩種鐵，一種在動物性食物里如肉類、動物肝臟中, 容易被人體吸收，利用率也高；另一種鐵在植物性食物如木耳、菠菜等中，但人體對這種鐵的吸收很少，並且會很快把其排出體外，此外，植物性食物中還有一些物質不利於鐵在人體內的吸收。
我國的膳食結構是以植物性食物為主，因此鐵的吸收利用相對要低，如果不注意均衡膳食，很容易出現鐵缺乏。許多中學生的飲食習慣不合理，挑食，偏食，這是我國中小學生中缺鐵性貧血發生率高的重要原因。
防治缺鐵性血的關鍵是「改進膳食習慣，建立健康的生活飲食行為」。學生日常應注意飲食保健，目標是增加鐵的攝入和生物利用率，多攝入參與紅細胞生成的營養素，如維生素C、維生素A、維生素B2、葉酸和維生素B12等。攝入足量的多樣化的食物，包括含血紅素鐵的肉、禽、魚和其它穀物以及蔬菜水果等富含維生素C的食物。改變偏食、挑食等不良習慣；盡可能減少鐵吸收的抑制因素，如減少多酚類（茶葉、咖啡）的大量攝入。
缺鐵性貧血應該及早發現、及早治療，達到根治。矯治貧血須盡快增加鐵攝入量。短期內可口服硫酸亞鐵能很快糾正輕中度貧血，但要根本扭轉體內鐵缺乏狀況，還要靠合理營養、增加膳食鐵吸收等根本措施。
㈨ 小班健康教案什麼是貧血
貧血(anaemia)是指全身循環復血制液中紅細胞總量少於正常值以下。
你說的什麼女性周期病那叫月經，孩子，不是病，等你以後學了生理課就知道了。
還有，男孩子沒有月經，貧血男女都會有的。在我國海平面地區,成年男性Hb小於120g/L,成年女性（非妊娠）Hb小於110g/L,孕婦Hb小於100g/L就有貧血.貧血的嚴重度劃分標准：Hb小於30g/L,極重度；Hb30~59b/L,重度；Hb60~90g/L, 中度；Hb大於90g/L,輕度. 我地常聽到地中海貧血,仲有一種系缺鐵性貧血,其它我就唔系好清楚啦!