A. 中班健康生活彩色的屁股教案
中班健康教案：預防感冒
活動目標：
1
、了解一些感冒的病症以及傳播途徑
2
、懂得預防感冒的小常識，積累一些健康生活的經驗。
活動准備：教學掛圖《預防感冒》
。
活動過程：
一、引出話題：
1
、教師由班級點名活動引出今天的教學活動。
2
、
"
這些天，
xx
小朋友為什麽沒來呀？
"
3
、幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。
4
、
"
你得過感冒嗎？感冒的時候人會有什麼感覺？
"
5
、教師小結：感冒的時候會出現發燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症狀。
二、了解感冒的傳播途徑：
1
、
教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。
2
、
"
人們一般是由於什麼患上感冒的？
""
除了著涼以外，感冒會不會是別
人傳染給你的，又是怎麼傳染上的呢？
"
教師歸納
3
、
不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。
另外，
流行性感冒還可以
通過吐沫、痰等傳播。
三、掌握預防感冒的小常識：
1
、教師與幼兒一起交流預防感冒的方法。
2
、
"
我們應該怎麼來保護自己，盡量不讓自己和別人患上感冒？
"
教師出示
圖片，幼兒了解預防感冒的具體方法，師生一起進行歸納小結。
3
、不隨地吐痰、常開窗通風、勤洗手洗臉、經常鍛煉身體、適當吃點醋及
大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果
已患上感冒，
則打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，
而且要側轉身，
不能對著他
人打噴嚏，因為這是不禮貌的行為教
鼻子出血怎麼辦
活動目標：
1
、知道在鼻子出血時不要慌亂，不害怕。
2
、學用正確的方法自我救護或幫助
活動准備：鼻子剖面圖
知識經驗：已認識過鼻子的特點和功用
活動過程：
1
、猜謎語：左一孔，右一孔，是香是臭它最懂
2
、小實驗：介紹鼻子的作用
請小朋友用手捏住鼻子，
閉緊嘴唇。
提問：
有什麼感覺？鼻子還有什麼用？出示
不同味道的液體讓幼兒聞。
3
、師小結：鼻子可以幫助我們呼吸，可以聞出各種氣味
4
、學習鼻子出血的急救方法
出示鼻子剖面圖，引導幼兒觀察，使幼兒知道鼻腔內有許多細細的血管，如果
經常挖鼻孔或被撞，鼻子會出血。
5
、幼兒討論：鼻子出血怎麼辦？
6
、觀看視頻進一步認識鼻子出血採取的措施
教師小結：
用手捏住鼻子上方
,
用冷毛巾敷，
用棉簽填塞，
嚴重的要到醫院治療。
7
、請幼兒說說：
「怎樣保護我們的鼻子？」
8
、教師小結
教學反思
分析：
首先在教學目標上，我根據我們班孩子的特點制定出兩點：
1
、當鼻子出血時，
會用正確的方法自我救護或幫助他人。
2
、通過討論，知道鼻子的作用，了解保
護鼻子的方法。
這兩點活動目標均有達成，
通過這個活動，
孩子們都能夠初步的
懂得當鼻子出血時應該採取哪幾種有效措施。
其次在活動准備上，我為孩子們提供了教學視頻、食醋、醬油、酒、水等。通過
自我探索的小實驗及教學視頻的播放，
孩子們一下子就能從材料中獲得本次活動
的一個重點。而教師所提供的材料都能很好的為活動來服務。
分析：
最後在活動過程上，
我有發現一些亮點及一些不足，
如
1.
課前我准備比較
到位，
每個環節銜接流暢，
而孩子們都能跟著老師的思路一個環節一個環節的過
渡下來。
2
、在材料的准備上孩子不夠細心，由於讓孩子們自由探索的材料是以
組為單位的，而每組有六名孩子，材料較少，雖然可以輪流聞，但是或多或少的
也造成了個別幼兒的等待。
3
、在讓孩子們探索前，教師沒有先提好衛生及安全
的要求，導致有個別孩子要把裝液體的杯子放在嘴巴，幸好及時發現被制止了，
但是還是存在安全及衛生的隱患。
因此在今後的類似活動中，
我一定要在讓孩子
們操作前先提出相關的要求，避免這樣的事情發生。
今天的整個活動過程還是比較流暢的，
孩子們的興趣也比較高，
參與情況也比較
好。
通過今天活動的開展，
又教會了孩子們一項自我保護的方法，
受益的不僅僅
是孩子們本身，
還可以通過在活動中的所學去幫助身邊需要幫助的人，
這才是這
次活動最大的收獲。
拋球和接球
活
動
目
標
1
、認知目標：創設活躍的氛圍，激發學生對體育活動的
興趣，積極參於到體育
活動中來，在游戲中學習拋和接的技能，初步學會拋接球。
2
、技能目標：使學生基本掌握拋接球技術，發展學生的
靈敏性、身體協調性及
鍛煉手臂的力量。學會與同伴協調合作游戲。
3
、情感目標：通過練習，培養學生勇敢、機智、果斷、
勝不驕、敗不餒的優
良品質和團結一致、密切配合的集體主
義精神。
重點：學習跨跳、拋接球動作，掌握動作要領。
難點：在游戲情境中探索皮球
的多種玩法
,
體驗玩皮
球的樂趣
.
活動准備：
1
、物質准備：皮球是幼兒的一半、呼啦圈若干、大
繩一條，體操墊若干個。
2
、經驗准備：幼兒有一物多玩的經驗、了解手指兒
歌的故事、理解老師不同的
哨音口令。
3
、活動前檢查場地上是否安全，是否有石子、玻璃
碎片等危險品，
幼兒的衣著、鞋襪是否合適。
B. 多吃水果健康多多幼兒園小班教案整合
活動目標： 1、練習聽信號走跑交替，鍛煉動作的靈敏性和合作意識。 2、樂意參與活動，知道遵守交通規則。（紅燈停、綠燈行） 活動預備： 音樂磁帶：《我是小小交通警》《往遠足》，呼啦圈每人一個。紅綠燈標志。
C. 小班健康教案十字跳
一、活動目標
1、喜歡參與活動，並遵守游戲的規則。
2、學習彈跳的方法，練習往上跳的動作。
二、活動准備
1、在室外選擇較干整場地，用不幹膠自製荷葉若乾等距離貼於場地。
2、用呼啦圈作荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變荷葉之間的距離。(皺紋紙自製「 蟲子」若干 )
3、小青蛙頭飾人手一個 。
三、活動過程
1、熱身運動
師：小朋友們，你們見過小青蛙嗎？它們是怎麼走路的？你們想不想學小青蛙？
師：小青蛙，要捉蟲，跳——跳，呱——呱，跳——跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱！
師：青蛙寶寶們，你們都已經長大了，應該學著自己捉蟲子吃，今天媽媽就來教寶寶們怎麼捉蟲子。
師：青蛙寶寶們，快來跟媽媽一起學捉蟲子吧！我是一隻小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找蟲子，跳起來——吃掉它！（活動四肢，鞏固向上跳的動作）
2、進行游戲
師：捉蟲子的本領寶寶們已經學會了，學了那麼久寶寶們一定餓了！在河的對岸有許多美味的蟲子，我們一起跳到對岸去捉蟲子吃好不好呀？
①請孩子們從起始線開始，從一個荷葉跳到下一個荷葉里。
師：池塘里有許多的荷葉，讓媽媽來瞧一瞧誰能從荷葉跳到河對岸，不掉下來。跳到河對岸之後，寶寶們只要捉一條蟲子，捉完就跳回來，把蟲子給媽媽瞧一瞧。
②引導幼兒互相學習小青蛙的跳躍動作。
師：你覺得剛才哪一隻青蛙寶寶跳得遠，從一個荷葉跳到另一個荷葉不掉下來，它是怎樣跳的？（請2～3跳得好的幼兒示範）。
師：聰明的寶寶一定發現了，准備跳的時候雙腿彎曲，手臂擺向身體的前方，彈跳的時候，身體下蹲後,雙腿用力向上一蹬，身體隨之向前跳。
③指導幼兒再次嘗試運用按動作要領，進行游戲《小青蛙跳荷葉》。
師：寶寶們再來試一試。
④根據孩子的彈跳活動情況，用呼啦圈圈和圈的距離。
師：青蛙寶寶們都學會了本領，一定能捉到很多蟲子，你們有信心嗎？
3、放鬆活動《小青蛙游泳》
師：捉了那麼久的蟲子，青蛙寶寶們都累了,讓我們來放鬆吧！(抖抖胳膊，踢踢腿)
4、活動結束
青蛙媽媽和小青蛙一起游回家。 師：天色不早了，寶寶們跟媽媽一起跳回家吧！邊跳邊念兒歌：小青蛙，本領大，跳——跳，呱——呱，跳——跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱，跳跳跳，我們回家了 ！
D. 怎樣轉呼啦圈最健康
腰椎有疾病或者腰肌勞損的都不適合轉呼啦圈，既然有疼痛感覺了還是停了吧，小心版方法和力度權不當引起腰部疾病。個人認為轉呼啦圈並不能減多少腰腹的脂肪，只是一種娛樂消遣而已。至於轉法網上有別人轉的視頻，你可以搜搜看。
E. 幼兒園玩平衡木和呼啦圈分ab組寫教案
活動目標： 1、 鍛煉幼兒的想像力，創造出呼啦圈更多的玩法。 2、 調動幼兒參與游戲的積極性，分組合作玩呼啦圈。 3、 體驗參於游戲的樂趣。 4、探索呼拉圈的多種玩法，培養幼兒動作的協調性和靈活性。 5、培養幼兒對周圍事物的興趣，以及積極探索的精神。 活動准備： 呼啦圈（老師和幼兒人手一個） 背景音樂：《健康歌》 小椅子（擺半圓形放在活動場地的後邊） 活動重點： 探索呼啦圈的各種玩法，學會一物多玩。 活動難點： 培養幼兒的創造性思維、萌發合作意識。 活動過程： （一）、熱身運動 播放《健康歌》，帶領孩子們進入活動場地 師：孩子們，讓我們一起隨小紅和她的爺爺來做運動吧 變成長頸鹿，轉轉脖子 便成大象，甩甩鼻子 扭扭腰，伸伸腿 教師運用比較口語化的語言和孩子們一起做運動，能夠調動起孩子們參與游戲活動的樂趣 師：哦，我好累了，我要休息一下 教師找到自己的地方做好，幼兒也會隨老師一樣找到自己的小椅子做好，因為今天來的老師很多，孩子們會左顧右看 師：孩子們，先和今天來的這么多的老師打聲招呼，老師們還給我們帶來了許多的禮物，給我們帶來什麼樣的禮物呢？讓我找找看。 （二）講解游戲，幼兒玩游戲 教師出示只能備好呼啦圈 師：老師們給我們准備的是什麼好東西？你們認識嗎？ 幼：呼啦圈 師：這是干什麼的？這么漂亮，好像是拿來吃的？ 教師做出要吃呼啦圈的動作 幼：別吃別吃，呼啦圈是用來玩的 師：用來玩的？怎麼玩呢？
F. 社會與健康我們一起去郊遊教案
活動目標
1. 探索呼啦圈的多種玩法，練習走跳鑽爬等基本動作。
2.體驗一物多玩的樂趣。
活動准備
場地布置、呼啦圈每人一個、音樂等
活動過程
1. 音樂律動熱身 ---《一起去郊遊》
幼兒跟老師聽音樂一起做熱身運動。
2. 談話引發幼兒玩圈的興趣，鼓勵幼兒探索圈的多種玩法。
（1） 幼兒自己探索多種玩法。
（2） 教師觀察幼兒動作，發現好玩法時及時給予鼓勵。轉圈——把圈套在胳膊上輕輕轉動手臂，使圈轉動起來。扭圈——雙手握住圈的左右邊緣，把圈當做汽車方向盤，轉動方向盤往前走。滾圈——將圈立起來，雙手用力向前推，使圈滾向對面，或邊推邊跑，也可自己使圈忘回滾。套圈——將圈從頭部套進，由腳下取出或從腳下套入，由頭上取出，也可用圈套可樂瓶等物品。跳圈——把多個圈擺成各種形狀，幼兒練習圍圓圈跳、左右行進跳、單雙腳跳。換圈行進——幼兒站在一個圈裡，另一個圈放在前面，邁到或跳到前面圈內後，移動後面的圈到前邊，反復進行，直到終點。
3.玩游戲《一起去郊遊》
今天我們要一起去郊遊，咱們分兩路出發，看看我們會經過哪些地方，做哪些運動。
（1） 過獨木橋：把呼啦圈放在地上，擺成獨木橋狀，在上面行走。
（2） 過山洞：先請兩名幼兒手持呼啦圈，然後讓其餘幼兒將身體與頭盡量放低，從呼啦圈中間穿過。
（3） 烏龜爬：用呼啦圈架設網架，讓幼兒以扭動或爬行的方式通過網架。
（4） 過小洞：將呼啦圈一個接著一個平放在地上排成一行，幼兒按順序雙腳或單腳跳圈。游戲開始後，教師觀察幼兒的活動，對出現的問題及時指導。幼兒分組競賽游戲，教師觀察小組幼兒合作情況，對出現的問題及時小結指導。
4.放鬆活動：
聽音樂做律動，學小司機開車回家，活動結束
G. 多變的呼拉圈公開課教案
一、活動目標：
1、鍛煉幼兒的想像力，創造出呼啦圈更多的玩法。
2、調動幼兒參與游戲的積極性，分組合作玩呼啦圈。
3、體驗參於游戲的樂趣。
二、活動准備：
呼啦圈（老師和幼兒人手一個）背景音樂：《健康歌》
小椅子（擺半圓形放在活動場地的後邊）
三、活動過程：
（一）熱身運動播放《健康歌》，帶領孩子們進入活動場地師：孩子們，讓我們一起隨小紅和她的爺爺來做運動吧變成長頸鹿，轉轉脖子便成大象，甩甩鼻子扭扭腰，伸伸腿教師運用比較口語化的語言和孩子們一起做運動，能夠調動起孩子們參與游戲活動的樂趣師：哦，我好累了，我要休息一下教師找到自己的地方做好，幼兒也會隨老師一樣找到自己的小椅子做好，因為今天來的老師很多，孩子們會左顧右看師：孩子們，先和今天來的這么多的老師打聲招呼，老師們還給我們帶來了許多的禮物，給我們帶來什麼樣的禮物呢？讓我找找看。
（二）講解游戲，幼兒玩游戲教師出示只能備好呼啦圈師：老師們給我們准備的是什麼好東西？你們認識嗎？
幼：呼啦圈師：這是干什麼的？這么漂亮，好像是拿來吃的？
教師做出要吃呼啦圈的動作幼：別吃別吃，呼啦圈是用來玩的師：用來玩的？怎麼玩呢？
幼：把它放在腰上，這樣轉著玩師：那你來試試，做給小朋友們看一看好嗎？
幼兒展示在腰上的玩法，師：哦，這個呼啦圈就只能放在腰上玩，那它能不能還有別的玩法？要和剛才小朋友的玩法不一樣的教師要作出一幅不會玩呼啦圈的樣子幼：我來讓3--4個小朋友上來展示自己和別人不一樣的玩法。
師：我看見還有很多的小朋友向展示一下，這樣吧，我這又許多的呼啦圈，我每人給你發一個，你自己找一個空的地方，不要緊碰到別的小朋友。想一想呼啦圈還可以怎麼玩？一會我們看一看誰的玩法多？
給幼兒發圈，讓幼兒自己創編呼啦圈的各種玩法，教師在旁邊加以指導師：剛才我看見有許多的小朋友已經玩得很好了，我們趕快集合，來比比誰的玩法最多，最好。
幼兒做好以後師：誰來試一下？
幼：我來引導幼兒3--4個進行展示，並經興簡單的點評師：剛才這些小朋友玩的很好。可是，他們都是每人一個呼啦圈玩的，可不可以幾個人一起玩幾個或者許多的呼啦圈，誰來教教我？
師：讓我們來分組試一下教師將幼兒分成幾個小組，自己加如某一小組，師：我們每一組找一個地方，商量一下我們這一組怎樣玩呼
1/2頁
啦圈，我們一起比比看，看看哪一組的玩法和別人不一樣。
幼兒分組去練習，教師要加以指導師：我們集合了，來看一看那一組的最好師：掌聲有請第一組第一組展示師：第一組展示的好不好？誰來說一下？
幼：好，因為他們--------------以下幾組一樣，每組展示完以後，讓小朋友們互相評價各族的優點，並且說以下好與不好的原因，教師做最後的點評師：在《西遊記》裡面有一個小英雄也是拿著一個圈的，你們知道是誰嗎？
幼：小哪吒師：小哪吒喜歡玩圈，並且方法也很多，我們一起和小哪吒比比看誰玩得好放《小哪吒》的音樂，老師教加入，和孩子們一起玩自己做喜歡的圈的玩法
（三）放鬆運動師：我們和小哪吒比完了，讓我們在和呼啦圈跳個舞吧！
放《月光下的鳳尾竹》，教師領幼兒做放鬆運動，師：讓我們一起去開車了，拿起呼啦圈退出活動場地，活動結束
H. 轉呼啦圈到底怎樣最健康
1.何時轉
呼啦圈
最好？
飯後1小時
2.轉呼啦圈時是吹空調好還是吹風扇好回呢？
都不好
如果你真的答要吹，那就選風扇吧，空調會把你皮膚表面上的水分帶走
3.轉前可以喝點東西嗎？
可以，但不要喝得太飽，盡量不要喝運動飲料，會容易發胖。
4.轉一回呼啦圈滴時間應控制在多少分鍾？
20分鍾到40分鍾，一般轉30分就可以了
5.一直轉一個方向會有什麼壞處嗎？
其實沒什麼
壞處，只是你經常轉的那個方向的皮膚會比較緊實一點
6.轉後應休息多久才能喝或吃東西？
要休息30分鍾以上給身體一個休息的空間體質不好的先喝一點枸杞水後過1小時才能吃東西