❶ 六年級小學心理健康教育教案設計
活動設計
12、13歲的學生已經進入青春早期。他們具有更強的自理能力，做事喜歡憑自己的主觀願望，開始想擺脫父母的左右，已不願與父母談更多的關於自己的事。在日常生活中，長輩則喜歡以自己的生活經歷教訓晚輩。同樣的內容重復多了，就變成了叨嘮，這樣的叨嘮則影響了兩代人之間的關系。本課程首先讓學生認識長輩一般都在什麼情況下叨嘮，然後要清楚叨嘮的內容對自己有沒有益處，最後是探討在不傷害父母感情的前提下，怎麼對待長輩的叨嘮。
輔導目的
1、了解父母在什麼情況下叨嘮。
2、明白父母的叨嘮是關心，愛護孩子的一種特殊表達方式。
3、探討對待叨嘮的好辦法。
輔導方式
1、小組討論
2、小品表演
3、社會調查
輔導前准備
1、課前做好一份社會調查。
2、排練小品《小亮在家一、二》。
3、准備一幅田園風光油畫。
輔導時間與場地
輔導時間：一學時。
輔導場地：團體輔導室。
輔導步驟
一、談話引入
同學們，早上好!我們彩虹聊天的時間又到了。我們今天聊的話題是：怎樣對待長輩的叨嘮。
二、說說自己
1、介紹自己今天有幾歲了。(我今年……)
2、現在，你們當中有哪些同學能主動把自己的作業給爸爸媽媽看呢?
(教師評價：大家的這些表現是可以理解的，因為，你們長大了，都希望自己能獨立去做自己的事情。)
三、說叨嘮
1、你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學生們七嘴八舌討論一分鍾)
2、長輩一般是在什麼情況下叨嘮呢?(指名發言)
3、看小品表演《小亮在家》。
小亮放學回到家裡，放下書包後打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久媽媽回來了。「亮亮，在干什麼呢?寫完作業沒有……」媽媽一邊換拖鞋一邊問道。「一會兒再寫吧。」「快寫作業去，快去呀!」媽媽話音剛落，爸爸也回來了，爸爸還沒放好提包忙問：「亮亮，今天表現怎麼樣?還有……」爸爸還沒問完。亮亮就已經不耐煩了，沒好氣地說：「不怎麼樣，還不是老樣子。」說完就看他的電視，這時，爸爸瞪著眼睛……
4、討論：小亮為什麼會煩惱呢?
5、說說自己的爸爸、媽媽在什麼情況下叨嘮?他們往往喜歡說什麼呢?(舉手發言)
這個問題的討論還可以分兩步進行：①個別發言；②小組交流。教師的評價則可以說：「真有意思」「挺特別的」「我十分同情你」，「他們這樣說可以理解」等。
6、實話實說：在日常生活中，當你聽到長輩叨嘮你的時候，你會有什麼反應呢?
教師小結：聽著父母反反復復地說著同一個內容，大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的，可以理解。
四、爸爸媽媽的話
1、教師：上課時，老師做了一份社會調查，並把這次調查的談話記錄下來了，下面，我們一些來聽聽爸爸、媽媽是怎麼說的。
2、播放社會調查的錄音實況
(問：×××，您好，現在，想請你來談談關於「叨嘮」的話題……
問：×××，您好，你的孩子快12歲了，當你想跟他說一件什麼事的時候，他有時候就表現得很不耐煩的樣子，這時候你是怎麼想的?)
(這份社會調查一定要提前兩周去做，而且要細致，提問的問題要有針對性，要讓每一位被訪的家長說出他們最想與孩子講的話，家長的姓名盡可能不公開。)
3、小結：剛才，我們聽了爸爸、媽媽的心裡話，相信大家一定受到心靈的震憾。叨嘮是天下父母關心孩子，愛護孩子的一種特殊的表達方式。
五、消除煩惱
1、討論：叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的，當自己的想法、做法與父母長輩的願望不一致時，你是怎麼做的?
(讓學生充分舉手發言，教師適時點撥小結方法。)
(1)安靜聆聽法；
(2)轉移注意力法；
(3)自我諷刺法；
(4)解釋說明法。
……
2、看小品表演《亮亮在家二》
亮亮放學回到家裡，放下書包後打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久，媽媽回來了，媽媽進門就問：「亮亮，寫完作業了嗎?」「媽媽，看一會兒電視就去寫，放心吧!」亮亮笑眯眯地幫媽媽拿拖鞋。媽媽笑了笑，就做飯去了。亮亮剛要坐下來，這時，爸爸也回來了，剛進門就問：「亮亮，今天表現怎麼樣?」亮亮調皮地一笑：「還好，老爸，我這個兒子不會給你丟臉的。」說完又繼續看電視。「亮亮，今天的日記准備寫什麼內容……」爸爸又問了許多問題，亮亮沒有發火，只是靜靜地聽著……討論：亮亮是怎樣對等長輩的叨嘮的?(讓學生用前面出示的方法來解答。)
六、幫幫你
※在日常生活中，面對父母長輩的叨嘮，你還有什麼問題需要大家幫助嗎?(讓大家把問題寫在紙條上，通過討論來解決。)
七、小結
父母親由於愛而叨嘮孩子，因為感激，我們能理解他們的用心良苦。讓我們共同架設起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。
補充活動
開展輔導兩周之後再次做社會調查，讓家長談談孩子在這段時間的表現和變化，為今後開展輔導工作積累第一手資料。
建議
本課程適用於小學5、6年級以上至初中學生，在整個輔導過程中應充分尊重學生，發揮他們的主動性，避免說理式的評價方式。讓學生在輔導室里以自己認為比較滿意的座位輕松入座，不必要求學生坐姿如何，只要得體大方即可，使輔導活動在寬松愉快的氛圍中進行。
❷ 六年級心理健康教案只要青春不要不要痘教案
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❸ 青春期健康教育 的教案
到這抄里來下載：
教案集：http://czsz.qqe.net/sub2006/zt_xjy/ShowClass2.asp?ClassID=58
課件集：http://czsz.qqe.net/sub2006/zt_xjy/ShowClass2.asp?ClassID=59
❹ 青春期健康教育
淺 談 青 春 期 健 康 教 育
青春期健康教育主要是通過對10歲---24歲的青少年進行青春期健康教育，提高他們性生理、性心理與生殖健康知識水平，增強他們健康意識和自我保護能力。青春期是青少年生理發育和心理變化急劇發展的時期，也是世界觀、人生觀、價值觀逐步形成的關鍵時期,如何進行積極有效而又穩妥的青春期健康教育使青少年健康成長是每一位家長和教師的共同願望，也是全社會的共同責任。青春期健康教育在我區積極穩妥的開展，取得了初步效果。下面我就青春健康教育談一點粗淺的體會。
一、開展青春健康教育的重大意義
1、青春期健康教育是促進和保護青少年健康成長的需要。在我國，隨著社會經濟的全面發展和人民生活水平的提高及青少年性生理成熟年齡提前而結婚年齡推遲，從而導致婚前性成熟期延長，加之受到各種性文化傳播媒介的沖擊，家庭結構的變化，社會利益主體的多元化及其社會經濟地位差別的擴大，導致傳統道德說教的作用已顯著削弱。如果青少年對性與生殖健康知識和服務的需求不能從正規的渠道得到滿足，就會受到不科學的、不健康的信息誤導，直接影響到每個青少年身心健康，影響著家庭的關系的和諧，甚至影響到社會倫理秩序的穩定。
2、青春期健康教育是加強社會主義精神文明建設，保證國家和民族興旺發達的需要。青少年是社會經濟可持續發展的關鍵，是國家、民族未來的希望，是二十一世紀的生力軍。青少年能否健康成長關系著我國未來社會主義建設事業的蓬勃發展。性與生殖健康是青少年健康成長和發展的重要組成部分，但由於傳統觀念束縛，無論在學校還是在家庭，公開、坦誠的向孩子傳授性知識，仍存在諸多障礙，使青少年在接受系統、科學的性知識教育方面存在著許多不足之處，各種黃色不健康的信息乘虛而入。幾年來，由性引發的社會問題呈現日益增多的趨勢，並危及青少年及其家庭，因此我們要肩負起這一艱巨任務，切實搞好青春期健康教育，讓我們的青少年在寬松的氛圍中掌握正確的性知識，樹立正確的人生觀和性愛觀，順利地渡過青春期，並為以後的健康生活做好充分的准備。
3、青春期健康教育是社會先進文化的具體體現。青少年健康是國際社會的熱點問題之一，也是我國人口與計劃生育工作堅持「以人為本、以人的全面發展」為中心的重要內容，是「三個代表」重要思想的集中體現，它本身符合先進文化前進的方向。多年來，由於受舊的傳統觀念影響，不少家長對性的認識存在一些性觀念誤區，造成社會和家庭性教育的錯位，因此開展性與生殖健康教育就是用先進文化戰勝傳統性文化，這是具有劃時代的質的進步，是具有代表性的先進文化思想的體現。
二、青春期健康教育中存在的問題
1、觀念和認識不夠到位。主要表現在：一是觀念上的陳舊，談「性」色變的局面沒有徹底改變，意識不到青春期健康教育的緊迫性和現實性，甚至擔心性教育會帶來消極的影響。二是認識上的偏差。錯誤地認為開展青春期性教育會讓學生過早地接觸性知識、生育知識而產生誤導，沒有認識到青少年的求知慾。
2、部門之間配合不到位。開展青春期健康教育作為社會先進文化的一項實踐活動，是綜合性社會系統工程，政府重視、部門協同至關重要。但在實際工作中還沒有真正形成全社會齊抓共管、綜合治理的格局。
3、制度不夠落實。主要體現在：教材、教法（包括同伴教育）、師資隊伍沒有形成規范化、制度化、系統化的標准，往往是各講一套，既有非常脫離實際的空洞說教，也有過於具體和易引起副作用的不恰當內容，致使在教育過程中主動與積極參與的少，被動應付持消極態度的多，很難達到預期的效果和目的。
三、要加強青春健康教育的對策
1、提高認識,轉變觀念。首先必須徹底摒棄傳統的婚育觀念，營造社會輿論和環境，引起社會關注及家長的配合。其次，必須加大宣傳力度，藉助各種宣傳教育工具和形式，開展強大的精神攻勢，調集精兵強將，加大投入。通過對青少年性生理、性心理、性行為、性道德的調查分析，有針對性地開展宣傳教育。宣傳教育要細致，入腦入耳，中心突出，持之以恆，使之從封建意識束縛中解脫出來。同時，各級領導、教師、家長要真正提高思想認識，轉變觀念，增強責任感、義務感和緊迫感，形成共識，使全社會都充分重視青春健康教育這項重要而復雜的系統工程，形成一個良好的教育氛圍環境。
2、協調聯動，形成合力。開展青春期健康教育是綜合性的社會系統工程，要做好此項工作，單靠計生部門自身力量是不夠的，必須有社會各界的廣泛配合，做到優勢互補、資源共享才能達到預期目的。計生、教育、婦聯、共青團等有關部門要按照職責分工，各司其職，密切配合，想方設法解決青春期健康教育工作中存在的實際問題。各級各部門都應從轉變觀念入手，用「大人口」觀念來組織和推進青春健康教育工作，充分認識青春期健康教育工作是社會主義精神文明建設和公民道德規范建設的一個載體，使之逐步形成政府牽頭、部門協同、齊抓共管、綜合治理的格局，確保青春期健康教育工作廣泛、深入、有效、健康地開展。
3、強化學校教育，以點帶面，促進青春健康教育的全面發展。學校教育是青少年獲得性生理、性心理和生殖健康知識的基礎。學校領導要高度重視明確責任目標，採取切實措施，將青春期健康教育抓緊抓好。
一是要認真搞好調查和宣傳。深入了解和掌握青少年性生理、性心理與生殖健康方面的思想狀況、知識水平、態度、行為以及相關的社會、經濟、文化等影響因素，有針對性的進行宣傳教育。例如我們採用的是在十二中學對初中三個年級近二千名同學進行了有關「青春期」的知識的問卷調查，充分了解了他們的內心世界，獲得了第一手寶貴材料，為我們的成功宣傳作了鋪墊，效果甚佳。
二是要抓好師資培訓。青春期健康教育的核心內容是向青少年提供性與生殖健康內容、信息和服務，而教師又是直接面對青少年進行生活技能培訓的工作人員，為此要對教師進行高水準的培訓。例如七月中旬，我區聘請了唐山教育學院性心理、性生理的副教授董惠娟以及華北煤炭醫學院幾名生理健康專家對全區中小學校主抓計劃生育的人員和主講生理衛生課的教師進行了分期分批培訓，使主講人員的思想觀念、知識水平以及組織能力、語言表達能力有了進一步提高，在對學生的施教過程中取得了良好的效果。我們還從培訓深度、培訓技巧、培訓時間、效果評價等方面進行了實踐與探索，也收到了可喜的效果。
三是要採取分類教學的方法。青春期健康教育的內容不單是傳授生理知識還包括性心理、性道德、性法律知識及性病防治等，涉及的內容廣泛。為此要採取分類施教的方法對學生進行教育，即有關性生理類由生物教師授課；有關性心理、性道德類由心理教師任教，這樣既能發揮任課教師的專業特長，又能使教學內容的科學性和針對性得到充分保證。
四是要對青少年進行技能培訓。學校在開展互動式授課的基礎上，還要採取開展辦展覽、座談會、心理咨詢、舉辦講座、主題班會等豐富多彩的活動。我區開辦了青蘋果「悄悄話室」，設立了「熱線電話」。七月三十日我區在唐山第十二中學組織開展了主題為「青春健康、光明未來」的青春健康教育圖片展覽，展覽的內容從生命的起源、青春期的變化、珍惜健康等幾個方面對青少年進行了生動細致的宣傳教育，使他們學到了書本上、課堂上難以學到的知識，懂得了自尊、自重、自愛，及時解除了目前部分青少年存在內心的一些問題，使他們對生殖、生理、青春健康和早戀、早婚、早育有了更明確的認識，從而減少了不正當性行為的發生，受到了廣大青少年以及家庭的熱烈歡迎。例如十二中學初二年級的一名男生通過「熱線電話」向我們講述了「青春健康教育」給他帶來的幫助。幫助他解除了「遺精」的恐懼和煩惱，使得已下降的學習成績有了穩步提高。
4、青春期健康教育要堅持「適時、適當、適度」原則。
在整個青春期階段，不同年齡的孩子所需要的知識，幫助和心理指導是不同的。適時、適量、適度地對青少年進行青春期教育，正確加以引導，既是促進和保護青少年健康成長的需要，也是加強社會主義精神文明建設，保護國家和民族興旺發達的需要。
「適時」是指要在適當的時間對孩子進行教育，在孩子需要幫助的時候，能夠給予及時的幫助。根據我國目前的實際情況，女孩一般在小學的五六年級開始步入青春期，男孩一般略晚一兩年，所以青春期教育從小學高年級開始，比較適宜。
「適量」是指青春期教育的內容需要從量的方面進行把握，內容過少難以起到教育的作用，而內容過多也會適得其反。
「適度」是指要正確把握青春期教育的分寸尺度，對於十幾歲的孩子來說，正是長知識長身體的階段，對於世界充滿好奇。又時時困惑渴望得到引導，得到幫助。但是教育和教唆只有一步之差，把握好適度的原則十分必要。總之青春期教育需要把握好適時、適量、適度的原則，根據不同年齡的孩子，不同的心理、生理特點和需要，進行有針對性的幫助和引導，以防過早、過晚、過少、過多和不宜。
5、要根據我國的國情開展青春期健康教育。
我國是幾千年傳統文化的國家，而西方文化與我國是有許多不同的，雖然在當今信息傳遞迅速、東西方文化交融、新舊價值觀念碰撞的歷史時期，廣大的青少年在生理和心理的成長變化過程中，不僅存在著缺乏必要的健康知識而造成的負面影響，而且還受到日益增長的性傳播疾病、艾滋病他非意願妊娠的威脅，但是開展青春期健康教育也一定不要忘記我國的傳統文化和國情。對於青春期健康教育閉口不談，完全封閉，是不對的，但是宣傳放開而不加以引導，以為越開放越自由越好，也是不對的。西方國家開展青春期教育比我國要早得多，也曾認為性自由是一種進步，但是經過若干年的跋涉，在經歷了性亂帶來的懲罰後，尤其二十世紀八十年代出現艾滋病的沉重打擊後，他們也在反思，也在重新探討究竟應當如何進行性教育。西方國家的教訓值得我們警醒，失敗的道路我們不能重走，況且東西方的文化基礎在原本就有巨大的差異，我國有關調查表明，在高中及大學生中懷孕的發生率僅僅是2%，而西方國家的數字是70%，我們一定要面對我這的實際情況而不要盲目效仿西方，應當讓優秀的東方文化發揚光大，積極穩妥地開展性教育，使孩子們身心健康成長。
有一句名言說：「看一個國家孩子手中們的書，就可以知道這個國家的未來。」關心青少年的健康成長，提高人口素質是我們開展青春期健康教育的長期目標，我們要充分認識對青少年進行性與生殖教育的緊迫性和重要性，扎扎實實把這項工作做好。
❺ 【高分懸賞】小學青春期心理健康教案 急急急！！！
小學心理健康課教案
一、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
四、活動時間：2007-11-9
五、活動准備：四（4）中隊
活動過程：
一、創設情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心裡很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎麼辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一隻兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）
小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心裡，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什麼？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。
思考：為什麼同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！
5、情境游戲：《猜一猜》
情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什麼嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）
情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什麼？（請換一個角度想問題）
情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什麼這么高興？她是怎麼想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：「太難看了！」
小紅這樣想：。她覺得特別傷心。
小紅這樣想：。她覺得還可以。
小紅這樣想：。她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他並不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己的心態的？
2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來准備一份「心理快餐」，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。「做」好的同學，請放在「自助餐桌」上。（配樂，學生製作心理快餐）
4、享用「心理快餐」：
教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳餚吧！
①看史努比動畫片段；
②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂的往事；
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
五、關注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：
開展「我來安慰他」活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際, 和這次活動中了解的方法, 鼓勵同學嘗試排解煩惱。
教師引導：被幫助的同學露出笑臉時, 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是「快樂天使」，同時還要學做為別人排解煩惱的「快樂天使」。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現誰在什麼時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。
❻ 【高分懸賞】小學青春期心理健康教案 急急急!!!
小學心理健康課教案一、活動目的: 1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。 2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。二、活動重點:引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。三、活動難點:引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。四、活動時間:2007-11-9 五、活動准備:四(4)中隊活動過程: 一、創設情景體驗煩惱: 1、揭題，播放音樂，教師激情導入: 人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心裡很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎? 2、趁機引導，回憶煩惱: 誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。二、學生互動，傾訴煩惱: 1、教師導語:生活中人人有煩惱，有了煩惱怎麼辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一隻兔耳朵》。 2、播放錄音故事。 3、教師引導，打開話題:有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱! 4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。 三、交流方法，心理疏導: 1、觀看心理小品，評析是非: 小品一:(內容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。) 小品二:(內容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心裡，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。) 2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什麼?看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。 3、教師導語:大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。 4、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。 思考:為什麼同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂? 教師小結:不同的想法，對人的影響多大啊! 5、情境游戲:《猜一猜》 情節設計:丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語:作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。 教師引導(1):你能猜出此時丁丁在想些什麼嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我) 情節設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。 教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什麼?(請換一個角度想問題) 情節設計:丁丁跳著，笑著回到了座位上。 教師引導(3):請同學們猜一猜，丁丁為什麼這么高興?她是怎麼想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。) 6、心理體驗，多媒體出示:小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說:「太難看了!」 小紅這樣想:。她覺得特別傷心。 小紅這樣想:。她覺得還可以。 小紅這樣想:。她覺得很快樂了。 7、師小結:要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他並不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。四、分享經驗，體驗快樂: 1、過渡:我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己的心態的? 2、在小組交流會後全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫…… 3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來准備一份「心理快餐」，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。「做」好的同學，請放在「自助餐桌」上。(配樂，學生製作心理快餐) 4、享用「心理快餐」: 教師導語:現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳餚吧! ①看史努比動畫片段; ②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動; ③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 ④看照片回憶快樂的往事; 5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法: 教師過渡:這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了! 多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂…… 6、教師贈言:面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。 五、關注他人，共享快樂: 1、小組合作，排解煩惱: 開展「我來安慰他」活動:通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際, 和這次活動中了解的方法, 鼓勵同學嘗試排解煩惱。 教師引導:被幫助的同學露出笑臉時, 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂。 2、教師總結:今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是「快樂天使」，同時還要學做為別人排解煩惱的「快樂天使」。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現誰在什麼時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。