A. 「文明上網，健康成長」主題班會資料！！急！！
「文明上網，健康成長」主題班會現在開始
正確認識網路，引導同學們合理、正確利用網路、健康上網，構建文明和諧校園。
班會中，同學們結合自己使用網路的體會紛紛發表對使用網路的意義和如何文明上網等方面問題的見解。通過班會上的交流和討論，同學們認清了網路的利與弊，認識到大學生要節制上網，有目的、有選擇的瀏覽信息，自覺抵制不良信息，吸收學習有益信息，同時要增強網路安全意識和法律意識。
最後，同學們表示今後要多加學習科學文化知識，提高文化素養、提高網路修養，做合格、文明、健康的上網者。
就網路對中學生的利弊展開了討論。有人認為，科學技術日新月異，社會經濟飛速發展，人們在家就可做到「秀才不出門，盡知天下事」，網上購物、炒股、游戲等豐富了人們的生活；另一部分人則認為，網路也會帶來一些弊端。針對網路給人們帶來的負面影響，同學們總結了以下幾點：一，加強自我監督，不瀏覽不良信息；二，合理利用網路資源自主學習；三，不沉迷以網路游戲。
最後，全體同學向大家呼籲：網路需要文明與健康，讓我們一起行動起來，獻網路一片藍天。
「綠色上網，健康成長」
主題班會設計-------方敦麗
一、活動背景：
隨著社會的發展，電腦網路越來越普遍。一些 未成年人因接觸互聯網而沉溺於網路虛擬世界，脫離現實，上網成癮，身心受損，引發網路犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導青少年正確上網已成為當前學校德育教育的重要內容。
二、活動主題：
「綠色上網，健康成長」
三、活動目的：
1、使學生明白"沉溺網路"的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網路游戲等不良內容的必要性。
2、使學生認識到，作為一名合格高中生，處在當今的網路時代，我們應該利用網路資源，促進我們的學習，提高自身素質。
四、活動形式：
多媒體課件、交流討論、小品表演、唱歌等。
五、活動地點：
多媒體教室。
六、活動過程：
主持人：吳偉娜
主持人：「爭做文明同濟人，共奏網路和諧曲」！老師們，同學們，大家下午好！
「綠色上網，健康成長」主題班會正式開始了！首先讓我們用熱烈的掌聲對學校領導及老師們的到來表示歡迎！
大家好！我是高二21班的班長吳偉娜，不知大家有沒有聽過這樣的一場旋風，「它風行於大江南北，奔走於大地之間，亮相於校園內外，吸引著你我的心」，這是一場由賽先生卷來的網路旋風。
今天我想和大家一起在這涼嗖嗖的空調房中探討有關綠色上網的問題，一起在網路信息大道上尋覓啟迪，共同在e時代中健康成長。
但是，就在我們學校中，有的同學整天用手機上網，更有的同學逃學上網，甚至有的同學輟學上網。
現在，就讓我們心平氣和地整理好思想包袱，來品味一段神秘的視頻，請看大屏幕——
看完這段短片，我覺得脖子後邊有一股涼涼的感覺，好冷！不知大家有何感受？也許你心中也有一絲不可言傳的滋味吧！對我們來說，網路既是天使，又是魔鬼。我們在班裡做過了一個關於青少年上網情況的調查，其中最後一題是由美國金伯利·楊教授設計的一種網癮測評方法。這個問題就是你是否有以下情況？
若被測試者符合其情況塗黑小圓圈，一個圓得1分，最後得到5分以上（包括5分）為上網成癮。
這些都是網路成癮的症狀。我們知道，前些日子，我們班主任方老師，要求全班同學查找有關上網成癮危害的資料。現在我們的任務完成了，下面用掌聲請同學們向大家匯報一下。
3個同學昆澤、方衡、少沛
甲（ ）：泉州某某中學某學生因沉迷於網路游戲，為十塊錢的上網費搶劫小學生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就這樣斷送了。
浙江溫州某中學學生小強因迷上網路游戲，常常夜不歸宿，盜竊家裡錢財，有一次偷了家裡300元正出門上網吧時，被奶奶發現並極力勸阻，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向奶奶砍去，可憐的奶奶關心照顧小強十幾年，竟死於自己的孫子的手裡，可悲啊，可嘆！
同學乙（ ）：一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最後被確診患上精神病，這是發生在陝西省漢中市的一個真實故事。陝西省精神衛生中心專家提醒人們，上網成癮已成精神疾病的新誘因，這一現象應引起高度關注。
據法制日報報道，廣西省柳州市某中學學生陳某某，因通宵上網，興奮過度，第二天清晨被網吧管理員發現猝死在電腦桌上。
同學丙：據中央電視台新聞聯播報道，天津市某中學學生小趙因升級游戲屢次失敗，心灰意冷，感覺人生從此一蹶不振，回家跟父親說「爸爸謝謝你，養育了我十一年，你要好好保重身體。再見。」然後，從電梯上到11樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說：「救救孩子」。
華西都市報報道，四川武勝縣一農婦因為上小學的兩兒子沉迷游戲，絕望的母親喝下農葯自盡。類似的悲劇太多了，我也說不了那麼多了。
（二）、小品表演和小結
主持人：謝謝同學們的報告！聽了這么多上網成癮的悲劇，心裡有些酸溜溜，沉甸甸的。現在我們就輕輕地把腳步從悲慘世界抽回到我們的班會現場，來觀看由許歡彬、陳珏純、肖黎霞同學表演的小品——
主持人：謝謝幾位同學的精彩表演，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們表示感謝。那你知道中學生上網成癮的原因有哪一些？（請姍娜同學舉手回答）
同學：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課餘生活缺少樂趣，社會教育內容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等。
主持人：這位同學說得很不錯，的確，青少年由於自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課餘生活缺少樂趣，社會教育內容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等原因而導致上網成癮。
曉雁同學：其實，這些悲劇的發生，很重要的一點就是社會、學校、家庭並沒有讓孩子在一種被合理管理的狀態下上網，對我們的「網路癮」，要不就是放任自流，要不就是完全禁止，但是這兩種極端的手段都不是正確的管理方法，而且我們青少年的心理狀態、知識結構還處於形成過程中，本身的自覺性較差，極容易受外界的誘惑，任由我們無節制的接觸各種消極信息，只會讓我們迷失方向，終於釀成了悲劇。小品中楊老師對曉樂的引導還是不錯的，既不放任自流，又不完全禁止，其實我們，當然包括上網的同學，心裡還是愛著我們的父母的！我們也希望學校、家長能夠正確地引導我們上網。一，學校可改革單純考試的教育制度，使青少年具有多元的價值取向，豐富青少年的課余活動，使青少年正確對待玩和創造性的各種活動。二、父母要主動地教孩子正確運用電腦去解決學習、工作中的一些難題，把電腦當作工具來用，而不是玩具。家長要重視與孩子的溝通，了解青少年的心理需求，啟發誘導。
主持人：剛才曉雁同學給我們很詳細地介紹了對於青少年上網成癮問題學校和家庭應該履行的責職，那國家和社會應該怎樣來保護我們呢？請看大屏幕——
三、青少年本身要提高社交能力，人際圈子要盡量地廣和流動，同時也要提高自己的獨立意識和實踐能力。
（三）互動認識
主持人：那你平時是怎樣利用網路的呢？請同學們來說說吧！
1、聊天、聯系
2、瀏覽網頁
3、查詢資料
主持人：不錯，我們平時上網時都是大部分在 ，那麼你覺得我們這樣做是綠色上網嗎？現在我們就來了解以下綠色上網的特徵——
綠色上網的特徵
1、上網要限制時間，包括每天上網時長不宜超過三個小時。
2、瀏覽的網頁資源要豐富，內容也要健康。
3、有效監控並及時制止未成年上網者的不適當行為。
主持人：了解了綠色上網的特徵後，大家可以對照一下我們發下的調查表，看看自己是否屬於綠色上網？（現在我就來考考你——
如果有同學或朋友邀你去網吧，你會怎麼辦？
同學：我堅決不去，並勸說同學不要去，並向有關部門舉報。
主持人：面對網路的誘惑，我們該怎麼辦？
同學：限制上網時間，非節假日就不要老是去上網了，節假日每天上網不超過3小時，可以請人監督，定時檢查；也可以自己轉移注意力，參加一些課外活動，培養一些健康的興趣愛好。）
主持人：剛才，大家都發表了對網路及遠離網吧的一下些見解。）我從網上了解到，2001年11月22日,團中央等部門向社會公布了《全國青少年網路文明公約》,提出了「五要五不」的網路道德要求。剛才的幻燈片中也告訴了我們，不知大家有沒有注意到，現在就讓我們來學習一下吧！
全國青少年網路文明公約
要善於網上學習 不瀏覽不良信息
要誠實友好交流 不侮辱欺詐他人
要增強自護意識 不隨意約會網友
要維護網路安全 不破壞網路秩序
要有益身心健康 不沉溺虛擬時空
主持人：學習的目的就是為了運用，希望我們能認真遵守公約，在網上開展積極的學習、交流和創新活動。
下面讓我們用熱烈的掌聲歡迎李洪星班長用故曲填新詞的形式演繹網路文明公約，給我們帶來好聽的吉他彈唱！
主持人：我聽說隔壁班的一個男生挺佩服李洪星班長的，我相信洪星班長是以才服人，讓我們再次用掌聲表示我們的欣賞！
（四）落幕
主持人：「爭做文明同濟人，共奏網路和諧曲」，現在呢，就請我們班主任老師對我們本次主題班會進行總結。
班主任方老師總結：
同學們的踴躍發言我很高興，大家的精彩表演我很滿意。網路世界豐富多彩，選擇在我們！網路世界誘惑無限，上網要文明。讓我們綠色上網，健康成長！！
主持人：心動不如行動！讓我們一起宣誓：綠色上網，健康成長！
本次「綠色上網，健康成長」主題班會完滿結束，讓我們整整齊齊地來，整整齊齊地走！做一名真正的文明人！！！
B. 如何享受健康的網路交往教學設計
教學目標】
1．知識目標
了解網路交往的規則，掌握網路交往自我保護的知識。
2．能力目標
提高正確使用網路的應用能力，培養網上自我保護的能力。
3．情感、態度與價值觀目標
抑惡揚善，遵守網路規則的意識；享受健康的網路生活的追求。
【教學重點】
使學生懂得「網路交往中的自由是有限度的」；讓學生學會在網路生活中自我保護的有效方法，積極預防網路危害。
【教學難點】
如何抵制網路垃圾（黃毒）的誘惑；正確理解「網路世界不是隨心所欲，它和現實世界一樣需要遵循共同的規則」的道理。
【教學方法】
情境案例分析法、討論法、總結法、情感體驗教學法。
【教學課時】
1課時。
【教學過程】
【導入新課】
方法一：
復習提問：
(1)網路交往有哪些特點？
(2)我們應該怎樣充分發揮網路的積極作用？
教師歸納，導入新課：通過上一節課的學習，我們知道了網路是一把雙刃劍，它在給我們帶來方便和快捷、美好和快樂、知識和娛樂的同時，也存在著誘惑和陷阱。因此，我們要正確地認識網路的兩面性，用其所長，避其所短，發揮其積極作用，享受健康交往帶來的樂趣。
過渡語：今天，我們一起學習第二框題《享受健康的網路交往》。
方法二：（備選）
多媒體出示：「暈倒」「樓主剛從火星歸來」「介素，蝦米東東」……
教師提問，導入新課：你明白這些話的意思嗎？這些都是「網民」的網路語言。那麼，你上網嗎？你知道在上網時怎樣健康地交往嗎？
學生回答（略）。
過渡語：今天我們一起學習第二框題《享受健康的網路交往》。
【新課教學】
享受健康的網路交往（板書）
教師：網路帶給我們無盡的享受的同時，也給我們帶來了一定危害，請大家討論中學生面臨的網路侵害有哪些？
學生回答（略）。
多媒體出示：沉迷游戲、荒廢學業；黃毒侵害、影響身心；網上聊天、陷入虛幻；誘發犯罪等。
一、學會自我保護 （板書）
情景一：
播放動畫：梅平
梅平是八年級學生，平時沉默寡言，喜歡獨來獨往，但她在網上卻善解人意，開朗活潑。她的伶牙俐齒很快使她成為某聊天室里的當紅美眉(妹妹)，只要她發言，總有很多人跟帖鼓勵她。在網上被人欣賞的感覺真好。因此，她每天都要上網。漸漸地，她發現自己與天馬很談得來，現實中的苦惱和心事都找他傾訴。不久，梅平產生了強烈的好奇心：他長什麼樣？多大年齡？帥不帥？她特別想一睹真實天馬的風采。這時，天馬也正好提出了見面的要求。
問題：梅平能與天馬見面嗎？為什麼？
一種是「能」。理由是：正常交往有助於青少年健康成長。網上溝通得好，也許網下能做朋友，並非所有的網友都是壞人，與人交往總是要從陌生人開始。另一種是「不能」。理由是：梅平只是八年級的女學生，假如見到的是壞人呢，不一定能斗得過他，太危險。不能為滿足自己的好奇心，放棄必要的警惕，否則後悔莫及。
問題：梅平會見天馬，可能有幾種結果？這些結果會對梅平的生活產生什麼影響？
（1）天馬是個很優秀的人，梅平得到了一個很好的朋友。
（2）天馬很帥，梅平喜歡他，從而開始早戀，影響學習、成長。
（3）天馬很一般，梅平很失望，以後對網路失去信心。
（4）天馬是個壞人，梅平受到了傷害，正常的生活被打亂。
……
問題：梅平在現實生活中遇到問題，還可以向誰求助？
向父母、師長，以及身邊熟悉、信任的人求助；向社會公共服務機構求助。
材料一：
播放動畫：尷尬
2004年10月4日，懷著與白馬王子見面的心情，網名為「MOON」的某院校大四女生趁著國慶大假，專程來到成都與網名「寧為玉碎」的網友見面。不料千辛萬苦找上門去，見到的居然是兩個不到10歲的小男孩子。傷心的「MOON」看著面前的「寧為玉碎」，流著淚說：「我再也不和網友見面了！」
材料二：
播放動畫：為見網友流落街頭
2004年11月18日，為尋網友，安慶少女趙某私自離家前往浙江省臨海市，之後流落街頭。後來，她在該市公安局民警的陪伴下，終於回到了父母溫暖的懷中。經警方多方調查，原來，趙麗今年夏天以來經常與浙江省臨海市一網友聊天，這名網友在網上邀請趙麗到臨海市玩。10月26日，趙麗坐長途客車來到臨海，可該網友卻沒有露面。不到幾天時間，趙麗隨身帶的錢都花光，連回家的路費都沒有。
材料三：
播放動畫：網路詐騙
2006年3月，陳某在網上結識了林某，兩人相談甚歡。6月底，陳某應林某邀請見了面。隨後，林某說自己是客運專線稽查員，負責公司招工，現在公司想招一個新員工，但要交3000元押金，他提出願意當陳某的推薦人。陳某回家借了錢交給林某。可當陳某在網上碰到林某時，他卻說押金漲到1萬元了，自己已經墊上4000元，要陳某再籌錢。當陳某再次湊足了錢交給林某後沒多久，林某又通過網路告訴陳某押金漲到1.2萬元。此時，陳某才明白自己被騙了，於是報了案。9月7日，福建省龍海市檢察院以涉嫌詐騙罪將林某向法院起訴。
材料四：
播放動畫：花季少女被網友拐賣
一名剛剛走出校門的17歲女孩，因父母對剛出生的弟弟特別寵愛，內心感到失落。正在傷心之時，女孩學會了上網，並遇見了善解人意的網友王某。不想，王某卻在與她見面後，露出猙獰面目，將女孩強暴後，拍攝照片威脅女孩跟隨自己到黑河，然後將其出賣。記者在哈鐵乘警隊見到了受害的女孩，剛被乘警解救的她驚魂未定。
教師歸納：網路交往對象看不見、摸不著。網友在網上可能表現得溫柔體貼、善解人意，他或許出於真心，也可能故意偽裝起來以騙取我們的信任。
出示圖片：暗藏殺機的網友見面
教師提問：網路交往對象具有哪些特點？——虛擬性、間接性和隱蔽性
教師提問：此時，我們應該怎麼做，來保護自己？
教師歸納：網路交往對象看不見、摸不著。我們必須提高自己的安全防範意識，不輕意泄露個人資料，不隨意答應網友的要求。現實生活中的問題，盡可能找熟悉的朋友或師長解決，不要僅僅依賴網友來滿足自己的情感需求，以免上當受騙。
出示圖片：陌生網友要求見面怎麼辦
1．提高安全防範意識
情景二：
小齊經常利用課余時間在網上查找資料。一天，屏幕上突然跳出一個陌生網頁的界面。他帶著好奇，打開網頁，屏幕上的畫面令他面紅耳熱，嚇得他立刻關掉。當他再次上網時，又忍不住打開那個網頁，從此，便一發不可收拾。
問題：小齊如果長期沉迷其中，會有什麼後果？
會受到黃色信息的危害，甚至因此走上違法犯罪道路。
問題：小齊如果想了解科學的性知識，有哪些正當渠道？
從正當的書籍、科普知識的節目中；從父母、老師處；從合法的科普網站里；從生理課上，認真上健康課；找正式出版的生理衛生書籍；打當地性教育熱線電話……
問題：小齊看過黃色網頁後，應該如何控制自己的沖動？
小齊應當充分意識到看黃色網站對自己的危害，提高自己抵抗誘惑的能力，保護好自己，把自己的主要精力和時間投入學習、鍛煉中去，並及時向有關網路管理部門舉報這一黃色網站。從正當渠道了解青春期性生理、性心理的有關知識；有困惑與父母、教師交流；遠離與性有關的書籍與畫面；轉移注意力，通過強度較大的體育運動釋放過多的能量；培養多種生活情趣，從關注人的生理向關注人的精神層面轉變；生活要有長遠規劃，讓自己忙碌起來。
多媒體出示：觸目驚心的數字
犯罪研究會的統計資料顯示：有70%的少年犯罪是因受網路色情暴力內容影響而誘發盜竊、搶劫、強奸等嚴重罪行。據統計：某年1至9月份，成都市法院判處未成年中網路犯罪的達27.4% 。
例1：
據《中國青年報 》消息：8月10日，武漢市一位叫梅子的女中學生被網友騙到住處姦汙。梅子遭強暴後自殺未遂，罪犯被抓獲歸案。《新華網》：高文明，通過與網友聊天取得網友好感，獲得相關資料後，利用與網友見面的機會，連續實施了8起搶劫、殺人、盜竊等大案。最終，被繩之以法。
例2：
《深圳晚報》消息：某中學初二學生劉某，迷戀網吧，在網上搜尋色情、兇殺等信息，導致精神萎靡，無心讀書……後因綁架同學李某，被依法判處有期徒刑3年。《新華網》：15歲的李偉經常去游戲廳，後又迷戀上去網吧，並開始瀏覽黃色網頁。2002年7月13日16時，李偉持刀搶劫劉某一元錢後，欲圖不軌，因有人路過此處，李偉逃走。7月31日，李偉被公安機關抓獲。
例3：
2008年2月，湖北16歲少年沉迷網路游戲，竟半夜持刀砍傷母親，搶走8000元錢。3月，湖南沅江一14歲少年因網路游戲入魔產生幻覺，從4樓跌落身亡。
教師歸納：誘惑永遠存在，網路信息良莠不齊，個別不法分子利用網路實施違法犯罪活動。作為網路遊客，只有不斷提高自己的辨別覺察能力，提高自己的抗誘惑能力，才能保護自己。
2．提高辨別覺察能力
3．提高自己的抗誘惑能力
活動：你有過戰勝網路危害的經歷嗎？你是怎麼做的，說出來與大家分享。
多媒體出示：
不瀏覽色情、兇殺暴力等不健康網頁
安裝有效防範黃毒的軟體
登錄違法及不良信息舉報中心的網站，進行舉報
小結：
學會自我保護
（1）提高安全防範意識
（2）提高辨別覺察能力
（3）提高抗誘惑能力
二、遵守網路規則（板書）
活動：
問題：你如何看待網路交往中的「自由」？這種自由有沒有限度？
網路交往的確比在現實生活中交往更「自由」。但是，這個世界上，沒有絕對的「自由」，網路上的自由也要遵守國家的法律法規，所以，網路「自由」也是有限度的。
問題：網路交往與現實生活中的交往有沒有需要共同遵守的規則？
有。講文明，有禮貌，不辱罵他人，有愛心，真誠相助，不欺詐他人，遵守全國青少年網路文明公約等等。
出示圖片：網路小胖
1．網路交往要遵守道德
網路是我們共有的生活空間，我們共負建設文明、健康的網路環境的責任。
案例分析：
小堂喜歡鑽研電腦技術，聽說製造病毒的黑客都很聰明，他想驗證一下自己的技術實力。他先攻擊同學的信箱，後又攻擊一些知名的公司網站，竟連連得手。正當他在電腦屏幕前洋洋自得的時候，冰冷的手銬送上門來，他受到了法律的制裁。
問題：小堂是抱著什麼心態去嘗試製造電腦病毒的？ 這個案例反映了什麼？
好奇、好勝。反映了小堂的法律意識淡薄，也反映了他不尊重別人，拿別人的利益開玩笑。
問題：小堂攻擊同學信箱、公司網路，他獲得了什麼滿足？給同學和公司造成什麼危害？
獲得了好勝心上的滿足。小堂侵犯了他人的通信自由和秘密，給企業帶來了經濟上的損失。
滿足了自己的好奇心、成就感，滿足了自己當時的慾望，並使自己的這些暫時慾望得逞，甚至因證明了自己的實力而洋洋得意。但他高興的同時，給他人造成了極大的不便，會耽誤別人的重要事情，甚至造成巨大的損失。從另一側面看，破壞了網路形象，造成人與人之間的不信任與戒備心理，影響社會穩定，造成極壞影響。
問題：小堂的好奇心要受法律制裁嗎？為什麼？
答：要。因為他的行為造成了對他人合法利益的侵害，觸犯了國家法律，所有的違法行為都應當承擔相應的法律責任。
2．上網更要遵守法律
網路交往是現實人際交往的延伸，因此，上網要遵守法律這一基本的行為准則。上網時，要有很強的依法行事的意識。
活動：網路文明從我做起（略）
出示圖片：網路文明從我做起
播放動畫：青少年網路文明公約
全國青少年網路文明公約
要善於上網學習，不瀏覽不良信息。
要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。
要增強自護意識，不隨意約會網友。
要維護網路安全，不破壞網路秩序。
要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
活動：請你設計一句廣告語，對社會、國家或我們自身進行倡導，以凈化網路環境，使得我們都能夠真正「享受健康的網路交往」。
【鞏固新課】
網路就像假面舞會，你看不到我，我也看不到你，但它卻真實地存在著。網路是人類科技進步的產物，它給我們帶來方便的同時，也給我們帶來了傷害。我們要理智地面對網路的不良誘惑，遵守網路道德和國家法律，提高防範意識和自我保護意識，正確使用網路。
C. 快樂學習健康成長主題班會教案，附演講稿 啊。。。不然我就玩完了，跪求啊。。。今天五點之前啊。。。。。
我，一個十四歲的中學生，一個生長在黨的溫暖懷抱中的青少年，我感到無比高興，無比快樂。
自從我呱呱落地，無知的我就有一個願望：好好學習，報效祖國。從我上小學時，我便發奮學習，學習中充滿了快樂。
剛邁進小學校門時，我聽從爸媽的教誨，向一位老師鞠躬問好。老師聽了會意一笑， 既而又鼓勵我說：「好好學習，你是一個有禮貌的孩子。」我當時聽了，甭提多高興了。從此，上天就塑造了一個開朗活潑的性格。我堅強地對自己說：「以樂度終身」隨著年齡的增長，周圍的喜事樂事也越來越多了。
上初一時，我學習一直很不錯，可是就臨近考試，那無情的病魔從天而降，使我未能考第一次試，當看著同學們的卷子上各個鮮紅的高分，兩手空空的我曾潸然淚下。可過後一想，下次下決心考吧！不必太傷心。第二次的考試我做了充分的准備，也許由於吾之誠意感動了上天，終於如願以償，實現了我的願望。學校當在「表彰大會」中念到我的名字時，我既激動、快樂，又自豪。當我邁著輕盈的步子領獎，我看到了爸媽的笑臉，老師們真誠和善的眼睛，同學們贊賞而羨慕的眼神。那一刻，我高興地想要放聲歌唱，但我並沒有這樣做，而是沉著的，穩重的接過獎，端端正正地敬了一個禮。當時我心中雖然好高興，好快樂，可我最想說：「謝謝老師們的無誨教導，謝謝同學們的至愛關懷。」快樂、高興之餘，我又想：這個成績應該不是最理想的，我要像我崇拜的居里夫人那樣，永遠奮斗，永不滿足。生活中處處有快樂，特別是我們這一代生長在紅旗下、新社會的兒童少年。但在盡情享受快樂的時候，可別忘記我們的使命：好好學習，振興中華！成長之路能與快樂相伴是我最大的榮幸，但祖國的快樂才是最偉大、最神聖、最真實的快樂——祝願祖國人民快快樂樂，祝願祖國北京2008奧運會順利進行，祝願中國足球沖出亞洲，走向世界！
快樂啊，你飛吧！ 成長的快樂
在生活中,我們有過各種不同的心情:喜\怒\哀\樂,他們會經常充斥著我們的心靈,我們橫眉對目過,我們傷心欲決過,我們放聲大笑過.然而生活卻是一種另人琢磨不透的東西.在這兒,我們快樂\傷心\生氣.
上小學時的無悠無慮,曾一度被我視為最美好的回憶.那時的我們沒有煩惱,沒有憂傷,有的只有那份淘氣,媽媽沒有做好可口的飯菜在等我回家,當下課的鍾聲敲響後,我們就如同一匹匹脫僵的野馬,離開馬廄,飛向大自然,盡情的享受這份悠閑\這分輕松\這分逍遙.我們不理會老人們的異樣眼光,依舊談笑風聲,肆無忌禪的大笑.總之,我們是快樂的.
終於有一天,我們離開了這個安樂窩--小學.進入了有一個成長的階段--初中.
小馬過河,河之深淺需自己的嘗試.雖然,我聽許多人哭訴初中生活的苦.可是,難道就沒有樂嗎?
帶者這份疑問與好奇,我的初中生活正式開始了.正如他們所說,初中生活並不輕松.
正是因為如此,我才開始成長.曾經幼稚的臉上多了幾分成熟,幾分憂愁,我開始尋求一個摯友,我開始理解老師,從老師的嚴厲批評中領略到他們的和藹,他們的無可奈何.我理解這一切而感到快樂.我開始有了自己的思想.我不在像小綿羊似的偎依在父母的身邊,對他們百依百順.我第一次對人生有了一翻感悟.雖然這不成熟,可他卻真正屬於我的,在他們眼裡我可能變的不聽話了,變的叛逆了.可恰恰在此時我才真正的明白他們所承受的壓力和他們的關心.
生活是一隻五味瓶,酸\甜\苦\辣\咸,一應具全,我們正慢慢的品嘗這個滋味.失敗是必須的,成功是我們所期盼的,在一點一滴中,我們成長,也因為我們成長,我們感到了成長的快樂! 驀然回首，發現我們已漸漸長大，不知什麼時候起，18歲這個字眼已時常掛在嘴邊。曾幾何時，認為18歲是那麼神聖，只知道那時我們長大了，可以飛得更高更遠。而此時，當我真正要面對它的時候，突然感到一種莫名的手足無措。我擔心自己是否能夠充分理解18歲這一平凡數字所蘊藏的豐富內涵，但我明白，18歲意味著責任。也許成長本身就是一種責任吧！
高中兩年，不覺中我們度過6歲的花季，經歷了17歲的雨季。曾經在迷茫中嘆息，又在平靜中尋找自己，在迷茫與平靜中我們長大了。於是，開始習慣用自己的大腦去思考周圍的一切，也許這種思考是膚淺的，但我們這一群驕傲而不盲從的孩子，渴望用理智與成熟告別曾經的年少懵懂。
18歲是一個結束，也是一個開始。這一刻，在得到與失去的交替中，在迫求與放棄的轉換之間，我們感受著快樂，也經歷著痛苦。幾乎所有的痛苦都源於對夢想的追逐。當我們經歷了無數痛苦實現自己的夢想後，總算體味了歡樂，這才明白：痛苦，常常孕育著快樂的種子。成長本不是一件輕松的事，痛苦也不一定是壞事，於痛苦中，我們知道，當現實無法改變時，我們要適時地改變自己，但是我們還總愛同現實討價還價，因為我們深深地愛著這個世界，這個幸福、溫暖，愛與痛苦交織的世界。在成長的過程中，我們學會了發現，學會了珍惜，對於我們心中那些解不開的小小的結，我們學會了淡淡一笑，去欣賞它的缺憾美。因為我們知道，只要灑脫地轉過身，就能尋找到新的美麗的風景。
成長是一種痛，但我不願讓它留下傷痕。成長是一種蛻變，經歷了磨難才能破繭而出。
在成長的路上往往是孤獨的，要學會在沒有人喝彩的時候自己給自己加油。不用畏懼，不用擔心，勇敢、坦然地面對成長中遇到的一切給自己鼓勵，給自己信念，給自己快樂。在成長的旅程中，我們需要的是從容的經歷，平靜的感知，勇敢地面對。
站在成人的門檻上，眼前或許仍然是一張張稚嫩的臉。年輕而明亮的眼睛，透露出那麼一絲憤世嫉俗，寂寞的笑容里潛藏著淡淡的憂傷。也許成長是這樣：憂傷和著歡喜，失落和著欣慰，喧嘩和著寧靜。
曾經苦澀的日子，在回憶的畫面里，已釀成芬芳。每當夜幕邁著輕盈的腳步姍姍而來，白晝的繁華和喧鬧漸漸銷聲匿跡，在朦朧和寧靜的夜晚，我常常陷入無邊的回憶之中。在回憶中，那曾經許下的願望和美麗的諾言，那執著的堅持與不懈的努力，都化為幸福的葉片，被我精心收藏。
是的，成長記錄著痛苦，也鐫刻下歡樂，沿著成長的足跡，一步步，我們走向成熟，走向未來 成長的快樂
「呼呼…呼呼…」呼嘯的北風拂窗而過；「沙沙…沙沙…」連綿的小雨翩翩舞過。所有的聲音都那麼有韻律，隨著這「呼」這「沙」的韻律彷彿漸漸打開了我沉睡已舊的心門。
繁華敗落，春去秋來，我送走過了無數的冬天，迎來了無數的春天。然而，在這一送，一迎，一迎，一送中，我漸漸地走向成熟。記得那些天真純朗的笑聲；熟悉那稍粗卻嫩的嗓音；期盼那淳厚而陽剛的聲氣。
我成長著，快樂積累著…我成長著，煩惱堆積著。年齡越來越大，煩惱越來越多，快樂越來越少。
是啊！好久沒痛看一晚電視，好久沒痛玩一次電腦，好久沒痛聊一次閑天，好久沒有痛打一次籃球…… 好多個好久，漸漸就積累成為好多個煩惱。「已經初三了，馬上中考了，你就少玩一會兒吧！等考上好的大學有了好的工作，你再玩也不遲啊！」這是母親經常念在嘴邊的。那麼試問，考完大學是不是還要繼續努力學習找個好工作呢？找到好工作是不是又要努力工作，好盡快成家立業呢？成了家，立了業，那麼是否……
好多個是否 ，好多的疑問！
走在街上，忽然停住腳步，望望這個繁忙的城市，燈紅酒綠，車水馬龍，人來人往，穿梭不息。忽然有一絲絲感悟。城市的忙碌是不是也會帶給城市煩惱呢？或許吧！不過這樣的煩惱又換來了什麼呢？是啊，換來了許多。從一個鄉村演變為小鎮，從一個小鎮演變為一座大城，現在成為燈紅酒綠，車水馬龍的大城市。
是啊！城市也在成長，沒有一天停歇腳步，最終它獲得了發展，獲得了重視……
回頭離去，轉身的瞬間想到一個天真而幼稚的問題----那麼我呢？我這個忙於，苦於，怨於，恨於學習的學子呢？剎那間，一切變地明朗起來，人們臉上不再掛著失敗，不再掛著不情願，而是洋溢著快樂的氣息，那是一種生活，一種成長，一種收獲的快樂氣息。
回到家中，躺在床上，凝視天花板，回想自己的過去，回想那學習中的苦，學習中的挫折，不禁感到欣慰起來，感到能為戰勝他它們走到今天而開心，自豪。
頓時，我心生雀躍之感，為成長而開心，為成長而快樂，為成長而自豪，我感謝成長。
是成長讓我品味了15年的苦，是成長讓我認識了15年的苦，是成長讓我領略了15年的苦，是成長讓我戰勝了15年的苦，是成長讓我15年的苦搖身一變，變成了15戰勝它們的自豪與快樂。
成長……快樂……成長每個人的必經之路；煩惱每個人的必有之物；快樂，每個人都擁有的煩惱的最終產物……
成長的快樂，是咖啡那深厚的韻味.
成長的快樂，是果凍那宜人的滑潤.
成長的快樂，是海洋那舒暢的廣闊.
成長的快樂，是綠洲那勃勃的生機.
青春嘩嘩而來，嘩嘩而去。歲月的輪回，一轉眼變到了。人的一生要扮演很多角色，小孩，少年，青年，老人……那是人生的一個個階梯，也代表了一次次的成長，一次次的學會，一次次的看透。
快樂是人人都渴望的心情，但他們都不知道，其實他們都擁有，沒有快樂的人生不是真正的人生。快樂對於成長是不可缺少的催生劑，也只有快樂能充實一個人的成長。如果說一個人沒有煩惱只有快樂，那我可以說那不是真正的快樂。就像有黑就有白，有黑暗就有光明一樣。快樂和煩惱是2個靈魂，只有當一個靈魂照撤另一個靈魂的時候，才能真正飛升到那唯一的美好。
成長中的快樂——你是否錯過……
當00：00的鍾聲敲響的那一刻，就意味著我們張大了一歲。「張大了，要乖哦。」曾經的話語時時在耳邊響起，那麼熟悉，而又那麼陌生。對呀，現在的我們已經不是那個總會哭泣的小孩了。成長的過程中，我們學會了許許多多的感情，親情，愛情，友情。我們懂得了如何去彌補，去挽回，也學會了如何去學會滿足，學會寬容。而這是值得我們快樂的，因為那份執著，那份僵持。成長的過程中我們也學會了許多知識，學海無涯，知識太多，我們學不完，所以便有了那份追隨，想要知道更多，想要學會更多，那也是快樂。知識時時充實我們的生活，也只有它能帶給我們不曾有過的滿足，像得到糖果的孩子那樣得滿足。我們有我們的理想，有值得我們緊握的璀璨年華，我們不曾孤單。
成長中的煩惱——你是否擁有。
每樣東西都有它的不足之處，成長中的不足之處在於煩惱。但是正因為這個不足才使原有的東西更加絢麗。成長，意味著告別童年。兒時的一切，我們都那麼的留戀，那麼得回味。童年中有太多太多我們的往事，那麼得開心，那麼得感動。童年中有那漂亮的洋娃娃，有蛋糕，有冰淇淋，有玩具，一切的一切，都是我們都曾擁有，而又想繼續的。而成長，無疑把這些都給徹底地抹殺了。有得只是那一個個曾嚮往的夢鏡和那夢醒時的恐懼。成長中，我們受到過許多傷害，但是記住一句話，感謝傷害你們的人，因為是他們教會了你一些事，懂得了一些事，而這些只有靠你自己去經歷。
未來的一切像是指間的雪花，如果你不緊握，它便會融化，從指間慢慢流失，所以抓住它，不要讓它留下遺憾。過去的一切像是過眼雲煙，一瞬間就消失，但曾有的記憶我們不曾忘記，那便夠了，不是嗎？
那麼留足過去的回憶，用它去照徹我們的成長之路吧，成長的腳步時時繼續……
D. 網路伴我成長作文400字作文素材
生活在21世紀的我們，可以說是少時就已經接觸到了電腦。是的，隨著科技的飛速發展，電腦一詞在如今已是無人不知，無人不曉的東西了。我們獲取知識大多都是從網路上得來的，電腦現在在人們的生活中占著舉足輕重的地位，它對人們的生活越來越重要，人們越來越離不開它。
我第一次與網路接觸應該是在三四年級的時候，那時一直看見爸爸拿這個東西晃來晃去，充滿好奇，後來才知道那是「滑鼠」，是一個箭頭。只懂得上作文網看作文、上QQ。後來，自己漸漸長大了，對網路也有了一定的認識，於是我從過去只是上QQ、看作文開始嘗試著在網上搜自己需要的資料。無聊時偶爾會選擇聽聽歌，玩玩小游戲。現在，我已經不僅僅是看作文了，自己也開始在網上寫作文了，雖然知道自己的文筆不是很好，比起其他哥哥姐姐們還差一大節呢，但總覺得自己應該努力去寫，總會有豐收的。
在正確使用網路的同時，我們可以呼籲身邊的哥哥姐姐一起在網上探討對我們有益的話題，比如植樹造林，保護環境、抗擊壞分子，增強城市安全等。
我心目中的網路是很純潔的，事實上我所接觸到的網路的確很純潔。在作文網里，我可以交到許多知心朋友，可以和他們一起交流自己的一些寫作心得，與他們分享自己的快樂。自己的作文有了他們的指導，確實可以長進。在這個網路里，我們的年齡都相差無幾，每個人都可以做到真實的面對別人，做生活中的好姐妹。
我遨遊在網路知識的海洋里。如果網路是大海，我就是大海中一隻歡快的小魚；如果網路是天空，我就是天空中一隻自由飛翔的小鳥；如果網路是大地，我就是大地懷抱中的一棵小草；如果網路是所學校，我就是學校里的一名學生，在網路老師的指導下，學習、成長；如果網路是青山，我就是環繞它的綠水；如果網路是我成長路上的一個太陽，那麼我就會在明媚的陽光下茁壯成長。
E. 善用網路，健康成長演講稿
隨著現在生活水平的提高，人們對於「低碳生活」也越來越不重視，甚至有些人還不知道什麼才是「低碳生活」！即使有些人知道什麼是「低碳生活」，也還是很少有人做到低碳生活。那麼，所謂的「低碳生活」到底是什麼呢？
所謂「低碳生活」就是把生活作息時間中所耗用的能量盡量減少，從而減低二氧化碳的排放量。低碳生活，對於普通人來說是一種生活態度，同時也成為人們推進潮流的新方式。它給我們提出的是一個「願不願意和大家共同創造低碳生活」的問題。
可是，俗話說，「說著容易，做著難啊。」在生活中我們應該怎樣做到「低碳」呢？
我們應該積極提倡並去實踐低碳生活，例如，在生活中，我們應當要要注意節電、節氣、熄燈一小時…從這些點滴做起。除了植樹，還有人買運輸里程很短的商品，有人堅持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。低碳生活可以理解為：減少二氧化碳的排放，就是低能量、低消耗、低開支的生活。但前提是在不降低生活質量的情況下，盡其所能的節能減排。「節能減排」，不僅是當今社會的流行語，更是關繫到人類未來的戰略選擇。提高「節能減排」意識，對自己的生活方式或消費習慣進行簡單易行的改變，一起減少全球溫室氣體（主要減少二氧化碳）排放，意義十分重大。「低碳生活」節能環保，有利於減緩全球氣候變暖和環境惡化的速度。減少二氧化碳排放，選擇「低碳生活」，是每位公民應盡的責任。以前，我真也是十分不注重環保，例如，電器用完沒有隨手關閉的習慣；有時，電腦伴著音樂一直大開著，人卻不知道去哪了；還有，手機電池只要插到電源上，就好像粘貼到502上了，不用電池根本想不起電池還在電源上插著呢，空調就更不用說了，一到夏天，我總是把溫度調到最低，然後在房間里待上一整天。可是，在看見「低碳生活」這四個字後，我才發現原來這些細節上的不注意，不僅給家庭帶來了看不見的開支消耗，還嚴重地排放了二氧化碳，雖然微量很小，但聚集起來的的危害也是不容小覷的。原來，電器開著，就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，所以只要充完電，就應該將電池立刻取下。······原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，沒想到生活中處處都有微弱的「碳」在侵害著我們的生活和地球。所以說讓我們從現在開始，適應低碳生活，共同創造美好家園！！！
F. 如何使用網路幫助我們的學習和健康成長
互聯網發展到今天，我國已經有了8400萬網民，其中18歲以下的未成年人就有1650萬，佔到了19%，而這1650萬未成年人中的14.8%，也就是244萬，他們不僅愛上網，而且著了迷，上了癮。按照國際上標準的說法，這叫「互聯網成癮綜合症」（英文簡稱IAD）。它的基本「症狀」，就是上網時間失控，欲罷不能，難以自拔，可以不吃飯不睡覺，但是不能不上網，他們即使意識到問題的嚴重性，卻仍會繼續。常表現為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食慾不振等等。 上網成癮問題已經成為很多家庭的創傷和困擾，並引發了一系列的社會問題。如何引導人們健康上網，是我們全社會亟待解決的問題。
互聯網路是一把「雙刃劍」，在開啟了一種全新的文化空間的同時，也對法律、道德帶來了新的挑戰，直接影響到人們的生活方式、價值觀念、行為方式。
在互聯網路中，信息空間向每一個人開放，不再存在絕對權威，人們有著求新求異、喜歡幻想、追求娛樂的強烈需求。互聯網路的新奇性、虛擬性、游戲性正好滿足了人們特殊的心理需求。 專家指出，互聯網路如果使用得當，能夠給人們的工作和生活帶來效率與快樂，如果使用不當，「虛擬世界」有時也會令人迷失，甚至把真實和虛擬的世界混亂了。
互聯網路在使人們的交流和互動空前開放的同時，也隱含著某些放任對於以往的法律、道德所形成的新的挑戰。在形形色色的互聯網路信息中，潛伏著各種有毒文化，如具有消極意識形態作用的網路「黑色文化」，渲染色情、暴力的網路「色情文化」、「暴力文化」，都對人們帶來各種消極影響。
專家指出，凈化互聯網路空間，在建構健康文明的網路文化的過程中，應該採取法律建設與倫理建設並舉的方針。從一定意義上說，互聯網給人們帶來的是效率和快樂，還是傷害和危險，關鍵的問題不在於互聯網路本身，而在於人們如何把握和使用它。
「為了抵禦互聯網路上的病毒，科學家發明了防毒、殺毒的『防火牆』。而對於『電子海洛因』這種社會病毒，則需要全社會共同構築一道強大的『防火牆』。」
健康上網一是對上網內容的控制，二是對上網時間的掌控，在家庭中、同事同學間的相互提醒也是必要的，如此才會盡可能的實現心理和生理的全面健康。
要善於網上學習，不瀏覽不良信息；
要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；
要增強自護意識，不隨意約會網友；
要維護網路安全，不破壞網路秩序；
要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
而現在網路越來越發達，許多青少年在網上不用只知道玩，而忘了學習。大家可以在與父母有矛盾的時候，來到網上學堂，玩一些有益身心，能夠調節情緒的益智游戲，不用再玩那些打打殺殺的暴力游戲。大家來到這個虛擬學堂中，可以盡情的傾訴自己的不開心，也可以盡情的發泄心中的不滿，不僅如此，還能有助學習，正是一舉多得啊！
網路中，有數不勝數的功能，能查資料、能QQ聊天、能看電影電視，甚至還能獲得收入，真是豐富多彩啊！既然那麼豐富多彩，個別同學為什麼只能停留在玩游戲的功能中呢？我勸大家還是回頭是岸吧，快樂生活就在身邊。
網路是工具，而不是玩具。把網路當作工具，我們就能吸收大量知識，把網路當成玩具，我們就會沉迷，不能自拔啊！希望大家健康上網，快樂學習！