中班健康教案坐立走

⑴ 中班健康課教案《自己的事情自己做》

活動目標：

1、培養幼兒獨立生活的意識，逐步改變他們依賴成人的心理狀態。

2、學會一些力所能及的自我服務技能，知道主動承擔一些家務勞動。

3、初步懂得自己長大了，遇事能夠試著面對。

4、願意交流，清楚明白地表達自己的想法。

5、懂得在別人有難的時候要想辦法去幫助他們。

活動過程：

1、請幼兒介紹一下自己的衣服、鞋襪等都放在家裡的什麼地方?每天穿什麼衣服由誰來決定，誰來找。

2、調查一下每天都有誰聽天氣預報。

3、老師請小朋友講講，聽天氣預報對他們有什麼意義。

4、玩游戲：請聽天氣預報。

玩法：幼兒分成若干小組，以小組為單位回答問題。

老師做預報員，向幼兒預報天氣，讓幼兒根據聽到的天氣預報，選擇衣服、雨具等，看哪組選得快而且正確，優勝組得一枚獎章。

如：老師報陰有雨，幼兒就必須選擇雨衣、雨傘；最低氣溫15℃以下，幼兒要選擇毛衣等；最高氣溫25℃以上，幼兒可選裙子、短褲。

5、玩游戲：看誰的衣服最整齊。

玩法：(幼兒分為人數相等的若干組進行比賽)

每組幼兒前面放兩張桌子，其中一張桌上擺放與幼兒人數相等的各種服裝。游戲開始後，每隊幼兒均從第一個人起跑到桌前，任選一件服裝疊好放到另一張桌上後跑回，拍打第二個人的手，第二個人再去疊放衣服，以此類推。疊放整齊、速度快的一組獲勝。

6、教師示範如何洗手絹，要求幼兒回家練習洗手絹、襪子等，並晾起來。

⑵ 《坐,戰,走》禮儀中班教案

教學形式：團體或小組教學
教學方法：演示示範法 故事啟迪法
活動目標：
1、 學會正確的坐姿；
2、 養成幼兒良好的體態習慣。
核心要素：坐椅子 頭抬起 眼平視 背挺直 腿靠攏 腳並齊 兩小手 輕撫膝
活動准備：椅子
基本過程：
（一） 導入活動
導入語：「現在我要介紹的是如何坐，請小朋友仔細地看」。
（二） 關鍵步驟：
1、 示範「坐」的姿勢。
（1） 雙手握椅子背，將椅子的前腿翹起並輕輕地拉出來。
（2） 在椅子前站好，上身前傾，臀部坐於椅子前三分之二處，上身挺直，雙腳並攏，腳尖朝前方，雙手放於膝上，雙眼平視。
2、 介紹沒有桌子的坐法。
（1） 擺放椅子：四條腿平穩地放在地上。
（2） 示範坐姿：身體輕輕地坐到椅子上；分步示範上身、腿、手和頭的體姿。
（三） 示範後和幼兒一起討論：
（1） 身體為什麼要坐正，為什麼身體要朝前面的方向坐？
（2） 為什麼坐時雙腿要並攏？
活動延伸：
1、 通過講故事和角色扮演的方式對幼兒進行坐姿禮儀教育。
2、 把幼兒在平時活動中表現出來的正確坐姿（包括進餐、看書、繪畫等）拍攝下來，或洗成照片張貼在主題板報中，或製作成VD，讓幼兒觀賞。
家園互動：
1、 家長要注意觀察孩子的坐姿，引導他們養成良好的坐、立、行走姿勢。
2、 家長要注意自己的坐姿，為幼兒樹立榜樣。
注意事項：
1、 腳要著地並放於桌子底下。
2、 在教室里只要離開座位就要將椅子放回桌子底下。
3、 坐下後，手可以放在膝蓋上，也可以放在桌子上。
活動反思：
1、 孩子對活動的哪一環節最感興趣？為什麼？
2、 你認為這個活動的成功之處在哪？
3、 你認為還有哪些地方需要改進？該如何改進？
附：故事《照鏡子》
照鏡子
明明和依依是個好朋友。他們整天在一起玩耍。有一天，他倆一起來到了娃娃家。明明坐在沙發上，哄著搖籃中的布娃娃，依依坐在旁邊，看著可愛的布娃娃，心想：要是我能把她抱進我的懷里該多好啊！於是，依依伸出了小手，眼看依依就要抱起布娃了，誰知這時布娃娃卻搖起小手，驚恐地說起了話：「不要，不要，我不要。」這可急壞了明明！明明連忙伸手抱起了布娃娃。奇怪的是，這時的布娃娃卻樂出了聲。
星期天，明明和依依一起來到了動物園。他們坐在椅子上一起觀看八哥的精彩表演，明明情不自禁地拍起了小手，八哥一聽，馬上飛到明明的面前，高興在向他打起了招呼，不停地說道：「你好！你好！」
依依羨慕極了，她也多想八哥能飛到她的面前來！於是，便也學著明明的樣子朝八哥拍起了手，可是，八哥一聽卻把頭一轉，還很不高興地說道：「難看死啦，難看死啊。」說著八哥把頭一扭，飛走了。
依依生氣地走出了動物園，她怏怏不快地回到了家中，心想：我長得不比明明差，可為什麼布娃娃、八哥都只喜歡他，就不喜歡我呢？
依依隨手拉過旁邊的一把椅子，坐到鏡子前，仔細地端詳鏡子里的自己。這一看，她才發現，原來，鏡子里的那個「我」的坐姿多難看啊！看！身子斜著，肩膀歪著，眼睛斜視著，真是要說有多難看就有多難看！
依依認真地回憶起明明平時坐的樣子，不竟開口誇道：「原來明明的坐姿比我好多了！」於是，她便也學著明明的樣子坐到小椅子上，這時，鏡子里的「我」再也不是原來的「我」我，瞧！坐得那麼的正啊！還有……還有那雙大大的眼睛正好好地看著自己！哇，好精神的一個「我」啊！
從此，依依坐的時候再也不歪著身子，斜著眼睛了，布娃娃和八哥也跟她成好朋友了。

⑶ 中班健康領域教案大全

關於眼睛健康科學做好預防

⑷ 幼兒健康課良好的坐立行姿勢反思

近年來，由於坐姿不正確導致近視眼、脊柱彎曲的兒童人數在逐步增加。因此，培養孩子正確的坐姿，是幼兒園應注意的一個問題。坐姿是幼兒的一種生活行為習慣，幼兒良好的生活習慣在保障幼兒健康成長方面具有重要意義。培養幼兒良好的坐姿習慣是幼兒常規教育中最基本的一個常規。 俗話說：「沒有規矩，不成方圓」，良好的常規對於幼兒的身心和諧、健康發展，都有著重要的價值和意義。一個班級常規好，還能給孩子一個井然有序的學習、生活環境。讓孩子在這個環境中不斷的進步，同時也有利師開展教學活動。我每接手一個剛入園的幼兒新生班，會觀察和注意幼兒的一些坐姿，發現有些幼兒喜歡趴在桌子上看書，書寫姿勢不正確，觀看視頻、電視時太靠，常喜歡歪著頭看；在教室上課時，坐姿東倒西歪的。其實幼兒在幼兒園中，無論是畫畫、學數活動、音樂、語言、觀看視頻或故事等都涉及這一常規培養。如小腳並並攏、人坐直、小手放膝蓋、眼看老師等等。可是孩子們剛開始參加這些活動時，能按要求坐得好好的，可一會兒就趴在桌子上了，身子歪歪扭扭的，有時候臉都貼到了書上。看電視的時候，喜歡弓著腰，耷拉著腦袋，……。怎樣培養好幼兒良好的坐姿呢？我就自己的教育實踐談點體會。 首先可以通過課程的內容及要求來培養，如兒歌「我是好寶寶」形象有趣，邊念邊做，易被中小班幼兒接受。兒歌「學好樣」，使幼兒懂得坐著要學大白鵝，挺起胸膛真神氣。以兒歌的內容激勵孩子建立良好的坐姿。故事「妞妞不扭了」「猴子吃鴨蛋」生動形象地說明了坐不端正要影響學習，都是常規培養的好教材。其次，可以通過小朋友的競賽，比比誰坐得端正。對好的小朋友進行獎勵或鼓勵，對差的孩子提出希望，從而進行強化。 另外，還有一點非常重要，即老師的榜樣。兩位教師要密切配合，要求小朋友做到的老師一定要做到，使孩子在日常生活中得到潛移默化的熏陶。第三、隨時提醒，個別幫助教育，也是很重要的。如講故事時，請一些坐不好的孩子坐老師身邊，在開學排位置時，請一些好動的坐姿差的孩子坐在前面一些，便於老師的提醒督促。第四、採用一幫一的辦法，請能力強的坐差的旁邊，一一對應，堅持一貫地督促提醒

⑸ 幼兒園中班健康課教案《身體哪些部位可以動》

活動目標： 1、引導幼兒通過自身的探索活動，了解自己身體能動的一些部位，使幼兒對自己的身體感興趣。 2、激發幼兒敢於探索和勇於發現的學習興趣，培養幼兒互相合作，互相謙讓的優良品質。 活動准備：音樂 活動過程： 一、游戲《木頭人》，指出人不動是很難受的。 二、讓幼兒明白人有各種各樣的活動，是因為人的許多部位都可以動。 1、聽音樂做動作 提問：剛才，我們跟著音樂在干什麼？是身體的哪些部位跟著音樂在動？ 2、引導幼兒觀察周圍生活 提問：除了舞蹈是人身體的一種活動外，你還知道人們有些什麼樣的活動？它們分別是我們身體的哪些部位在動？ 三、讓幼兒通過自身的探索活動，感知自己身體可以動的部位。 1、每組發一個紙娃娃，讓幼兒把認為可以動的部位用筆做上記號，要求互相協作，教師巡迴指導，提醒幼兒假如你不能確定的話，就可以起來再動一動。 2、請你來動一動，你的身體還有哪些地方會動。 3、游戲《聽口令做動作》。 由教師說出一個可以動的部位，請幼兒用此部位做個動作。 四、課後延伸 讓幼兒繼續尋找身體里許多看不見，甚至感覺不到的會動的部位。

⑹ 幼兒中班坐立走行的教案怎麼寫

教案要分好幾個板塊的
首先是目的
然後是觀點
再者就是實踐中的經驗
最後就是結論

⑺ 幼兒園中班安全教案保持正確的坐姿

活動目標： 1、 學會正確的坐姿； 2、 養成幼兒良好的體態習慣。 核心要素：坐椅子 頭抬起 眼平視 背挺直 腿靠攏 腳並齊 兩小手 輕撫膝 活動准備：椅子 基本過程： （一） 導入活動 導入語：「現在我要介紹的是如何坐，請小朋友仔細地看」。 （二） 關鍵步驟： 1、 示範「坐」的姿勢。 （1） 雙手握椅子背，將椅子的前腿翹起並輕輕地拉出來。 （2） 在椅子前站好，上身前傾，臀部坐於椅子前三分之二處，上身挺直，雙腳並攏，腳尖朝前方，雙手放於膝上，雙眼平視。 2、 介紹沒有桌子的坐法。 （1） 擺放椅子：四條腿平穩地放在地上。 （2） 示範坐姿：身體輕輕地坐到椅子上；分步示範上身、腿、手和頭的體姿。 （三） 示範後和幼兒一起討論： （1） 身體為什麼要坐正，為什麼身體要朝前面的方向坐？ （2） 為什麼坐時雙腿要並攏？ 活動延伸： 1、 通過講故事和角色扮演的方式對幼兒進行坐姿禮儀教育。 2、 把幼兒在平時活動中表現出來的正確坐姿（包括進餐、看書、繪畫等）拍攝下來，或洗成照片張貼在主題板報中，或製作成VD，讓幼兒觀賞。 家園互動： 1、 家長要注意觀察孩子的坐姿，引導他們養成良好的坐、立、行走姿勢。 2、 家長要注意自己的坐姿，為幼兒樹立榜樣。 注意事項： 1、 腳要著地並放於桌子底下。 2、 在教室里只要離開座位就要將椅子放回桌子底下。 3、 坐下後，手可以放在膝蓋上，也可以放在桌子上。 活動反思： 1、 孩子對活動的哪一環節最感興趣？為什麼？ 2、 你認為這個活動的成功之處在哪？ 3、 你認為還有哪些地方需要改進？該如何改進？

⑻ 中班健康(運動過後)教案

中班健康《運動過後》的教案寫作思路在於：首先要明確活動的目標，然後對活動准備做具體論述，最後詳細說明活動流程。

正文

活動目標：

1.積極嘗試身體的多種玩法。

2.進一步發展鑽、爬、跑、跳能力，提高身體的協調性和敏捷性。

3.體驗與同伴合作的快樂，培養勇於挑戰的精神。

活動准備：

泡沫墊人手一個

活動過程：

一、准備活動

1.交待注意點：

（1）聽從教師的指令。

（2）保護好自己。

（3）不能傷著身邊的同伴。

2.孩子每人找塊墊子，臉朝上躺下後根據指令完成以下動作：舉手、抬腳、用腳碰頭；翻轉身體屁股朝上，繼續完成以下動作：兩腳上抬，兩手後伸，抱住雙腳，腦袋後仰，盡量碰到自己的腳，把自己編成籃子。

二、雙人游戲

玩法：兩人一組，根據指令相互配合，嘗試以下動作：一個背和一個肚皮靠在一起，兩只腳和一隻屁股靠在一起，四隻腳和三隻手靠在一起……面對面將同伴抱起、背靠背將同伴背起等動作。

三、集體游戲

玩法：越過「鱷魚」，穿過「小樹林」，然後從旁邊繞回，排在隊伍後面。

增加難度，「鱷魚」不斷調整姿勢，幼兒自主嘗試以不同的方式越過，游戲循環進行。

四、放鬆活動

1.兩手舉起，鼻子吸氣，嘴巴吐氣，調整呼吸。

2.甩甩手臂，抖抖雙腿，活動四肢，放鬆身體。

活動規則：

1.認真傾聽指令，根據指令完成相應的動作。

2.與同伴友好合作，注意在跨、跳、鑽、爬時不能傷著同伴。

3.游戲結束後，主動協助教師收拾器械，整理場地。