1. 小班語健康」小沙錘」教案
活動目標：
引導幼兒能用聽覺辨別不同的物體，促進感知能力的發展。專
引導幼兒能將細小物體屬裝入容器中，具有初步的動手能力。
培養幼兒喜歡參加小製作活動，感受成功的喜悅。
活動准備：
沙錘一隻，酸奶瓶若干。
黃沙、赤豆、黃豆若干。
音樂磁帶、錄音機
活動過程：
1、操作活動：做沙錘
出示沙錘，引導幼兒說出名稱。
感知材料，啟發幼兒說出製作沙錘的方法，激發幼兒製作沙錘的興趣。
幼兒按意願選擇黃沙、赤豆、黃豆中的一種材料製作沙錘。
幼兒自由玩沙錘，體驗製作成功的快樂，初步感知用不同材料製作的沙錘發出的不同聲響。
二、游戲活動：聽辨沙錘，給沙錘找家
引出教師製作的三個沙錘，激發幼兒聽辨各個沙錘中所裝物體的慾望。
引導幼兒聽辨沙錘中所裝物體的不同，給沙錘找家，教師檢查幼兒沙錘分類是否正確。
鞏固練習引導幼兒與自己的好朋友交換玩沙錘，聽辨好朋友的沙錘中所裝的物體，再次給沙錘找家。
三、表演活動
幼兒用自製沙錘，隨音樂自由伴奏，體驗快樂。
2. 幼兒園春季健康教育教案
一日之計在於晨，一年之計在於春，轉眼又到了萬物復甦的春季了。春天氣候逐漸轉暖，是一年中最美好的季節，然而也是「百草發芽，百病發作」的季節，因此應注意保健養生。 A 防病篇 早春當防傳染病 早春二月是「乍暖還寒，最難將息」的時節，正如民諺所說：「早春早春，慎防『春瘟』。珍意養生，切勿輕心。」據預測，今年早春因為氣候較往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風疹等傳染病將可能流行。為此，搞好這些傳染病的預防工作很重要。 必須重視個人衛生和環境衛生，對衣物和被褥等必須勤洗勤曬；保持室內空氣流暢、新鮮；不帶孩子到病人家去串門，盡量不帶孩子到公共場所去遊玩；在傳染病流行區，每天早晨最好用醋在室內熏蒸殺菌。 在流行病高發季節，一旦發現孩子有發熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等症狀時，必須馬上送醫院診治，切勿延誤。 注意保暖，預防感冒。感冒後抵抗力會降低，容易受到腦膜炎雙球菌的襲擊而發病，所以要隨天氣變化增減衣服。 每頓進餐時，最好喝點食醋，菜餚中宜拌些蒜泥或薑汁，這樣可有效殺菌；飯後用鹽水漱口，有利於預防疾病的發生。 警惕舊病復發 據醫療氣象學研究表明，春季是氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節。因此常引起許多疾病的復發： 風心病 主要是由風濕熱反復發作侵犯心臟引起的，常因寒冷、潮濕、過度勞累以及上呼吸道感染後復發或加重。 關節炎 關節炎病人對天氣的變化尤為敏感，尤其是早春。因此，患者應重視關節及腳部保暖。如果受寒，應及時用熱水泡腳，以促進關節血液循環。 腎炎 春季是感冒的多發季節，對腎炎患者來說，感冒不僅引起發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症，而且極易導致腎炎復發。 精神病 3～4月是發病的高峰，故民間素有「菜花黃，痴子忙」的說法，即使是老病人也極易復發。因此，應特別注意預防，保證充足的睡眠，遵醫囑接受正規治療；發現情緒異常，應及時就醫。 花粉症 有的人感到鼻、眼奇癢難忍，噴嚏連續不斷，流涕、流淚不止，有的人還會出現頭痛、胸悶、哮喘等症狀，這是接觸某種花粉後引起的過敏反應，又稱「花粉症」。因此，有過敏體質的人應盡量少賞花，外出時要戴口罩、墨鏡等，以減少接觸花的機會。 皮炎 主要表現為脫屑、瘙癢、干痛等症狀，有的表現為紅斑、丘疹等。還有些患者表現為雀斑增多或褐斑加重。因該症多發生在桃花盛開的季節，故也叫「桃花癬」。 哮喘病 病人對氣象要素的變化適應性差，抵抗力弱，極易引起復發或使病情加重。 春季要防皮膚病 一防病毒性皮膚病，如水痘、風疹等。 水痘起病較急，可有發熱、倦怠、食慾減退等全身症狀，成人較兒童明顯。患了水痘要隔離。發燒期在飲食上要清淡易消化，注意休息。還應保持皮膚的清潔衛生，皮膚瘙癢時，可塗些止癢葯水。風疹是一種由風疹病毒引起的通過呼吸道傳播的急性傳染病。人吸入病毒後，經過2～3周的潛伏期，便出現症狀。先是全身不適，繼而出現發熱，耳後及枕部淋巴結腫大，並有淡紅色斑疹或斑丘疹，短期內擴展到全身，奇癢難忍。對於孕婦來說，風疹病毒的侵入則會導致胎兒畸形、早產或胎兒死亡。預防風疹病毒的關鍵是減少與風疹病人的接觸。如果孕婦接觸了風疹患者，5天內應注射大劑量的胎盤球蛋白。如果在妊娠頭3個月內確診患了風疹，則要考慮人工流產。 二防變態反應性疾病，如丘疹性蕁麻疹。這種病症在孩子中間廣泛出現，多數與蚊蟲叮咬有關。 三防由真菌感染引起的體癬和股癬。一般來說，真菌所引起的癬病多發生於夏季，因為，真菌喜溫暖潮濕，過於乾燥則不利於它的生長。但是，如果人體有適宜真菌生長繁殖的條件也可四季發病。比如：有些人多汗，皮膚容易感染真菌而發生癬病；患糖尿病的人也容易發生癬病，由於皮膚里含糖量增高了，提供了真菌生長的營養；長期使用激素，長期多次接受X線照射的人，由於抵抗力降低，易發生癬病。 四防顏面再發性皮炎俗稱春季皮炎。多見於18～40歲的女性，主要表現為脫屑、瘙癢、乾燥等症狀，有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑，經一周而減退。還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重。 B 養生篇 春季養生四要 一是起居要有規律。在春天到來之時，人體陽氣漸趨於表，皮膚舒展，末梢血液供應增多，汗腺分泌也增多，身體各器官負荷加大，而中樞神經系統卻發生一種鎮靜、催眠作用，肢體感覺睏倦。這時千萬不可貪圖睡懶覺，它不利於陽氣升發。為了適應這種氣候轉變，在起居上應早睡早起，經常到室外、林蔭小道、樹林中去散步，與大自然融為一體。春天氣候多變，時寒時暖，同時人體皮表疏鬆，對外邪抵抗能力減弱，所以春天到來之時不要一下子就脫去厚衣服，尤其是老年人和體質虛弱者。 二是精神要養足。人的精神活動必須順應氣候的變化。人體受季節影響最大的時候是過渡之際，尤其是冬春之交。有些人對春天氣候的變化無法適應，易引發精神病。現代醫學研究表明，不良的情緒易導致肝氣郁滯不暢，使神經內分泌系統功能紊亂，免疫功能下降，容易引發精神病、肝病、心腦血管病、感染性疾病。因此，春天應注意情志養生，保持樂觀開朗的情緒，以使肝氣順達，起到防病保健的作用。陽春三月是萬物始生的季節，此時要力戒動怒，更不要心情抑鬱，要做到心胸寬闊，豁達樂觀；身體要放鬆，要舒坦自然，充滿生機。 三是要注意經常鍛煉。入春以後要適應陽氣升發的特點，加強運動鍛煉，可以到空氣清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放風箏，讓機體吐故納新，使筋骨得到舒展，為一年的工作學習打下良好的基礎。實踐證明，春季經常參加鍛煉的人，抗病能力強、思想敏捷、不易疲勞、辦事效率高。 四是要注意身體保暖。春天到來，天氣轉暖，致病的細菌、病毒等隨之生長繁殖，因而流行性感冒、麻疹、流行性腦膜炎、猩紅熱、肺炎等傳染病最容易發生。「春捂秋凍」就是順應氣候的養生保健經驗。患有高血壓、心臟病的中老年人，更應注意防寒保暖，以預防中風、心肌梗塞等病的發生。 春季這樣解「春困」 冬季過去，春天來臨，由於氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂「春困」。但你如能在飲食上加以調理，就能解除「春困」，使你精力充沛。 一是早餐要攝取較多的熱量。養成每天早餐攝取大部分食物的習慣，以便供給人體充足的熱量，理想的飲食安排是：早餐的攝入熱量最多，中餐次之，晚餐最少； 二是飲食要清淡。肥膩的菜餚可使人飯後產生疲憊現象，表現為體溫、血糖降低，情緒低落，工作效率下降，所以春季宜清淡適口； 三是攝取足夠的蛋白質。蛋白質是由各種氨基酸構成的，其中酷氨酸是大腦產生警覺的化學物質的主要成分，所以從瘦肉、雞、魚和低脂奶製品中攝取蛋白質，有助於提高人的精力； 四是常吃水果和飲果汁。水果中含有豐富的鉀，它是幫助維持細胞水分的主要礦物質之一。鉀的缺乏會使人感到軟弱無力，也會影響注意力的集中，葡萄乾、桔子、香蕉、蘋果中都富含這種礦物質。 C 護膚美體篇 春季護膚要訣 合理膳食、充足睡眠、適量運動及心情愉悅亦是護膚美膚的要訣。 有些女性為瘦身而節食，殊不知食譜中經常缺乏動物性蛋白和脂肪的女性，皮膚會顯得萎縮、晦暗、彈性差。而嗜食肥肉甜味的人則多半皮膚毛孔粗大，多脂，易生瘡。所以飲食結構合理，葷素搭配，才能營養均衡。 保證充足的睡眠，尤其是要利用好晚9點至凌晨2點這個皮膚最佳修復時段。慣於
3. 有營養的黃豆 小班教案
【活動目標】
⒈幫助幼兒認識黃豆及製品，知道豆製品主要版是用黃豆加工製成的，價廉物美權。
⒉培養幼兒愛吃豆製品的習慣。
【活動准備】
⒈圖片：豆腐一塊，黃豆一把（可事先浸泡好一部分）。
⒉黃豆爺爺頭飾一個。
⒊幼兒操作材料黃豆爺爺找寶寶
【活動過程】
⒈猜謎語，引起幼兒興趣。
⑴謎語：四四方方，白白胖胖，一碰就碎，又嫩又香，營養很好，做菜做湯。
⑵出示豆腐，討論豆腐是用什麼作成的。（出示黃豆，讓幼兒知道用黃豆或其他豆子做成的東西叫豆製品）
4. 手指操 炒豆子教案
主料：豆角
輔料：油 鹽
做法：1.材料簡單：豆角，油鹽。2.這是姐姐的健身菜園，豆角就在這里種出來的。3.豆角洗凈擇寸段。4.熱油鍋下豆角。5.不停的翻炒，。6.炒...
5. 求上海話說的小游戲，幼兒園上課用，比如炒黃豆之類的，越多越好
落雨了打烊了小蘿卜頭開會了【可以用上海話說這句話】
邊說邊同時舉起一塊大一點的布回，或答者兩個人雙手拉雙手舉起，其餘孩子們可以在布下面（或者手臂下方）鑽出來鑽進去，然後說完最後一個字，把張開的布放下，被布蓋住的小孩則失去繼續游戲的資格
6. 小班健康街頭的美食教案
活動目標
懂得食物對身體健康的重要作用．養成不挑食的習慣。
活動准備
物質准備：木偶(胖、瘦小豬各一隻，小狗一隻)，餐桌(擺放食物)，雞蛋若干，炒蛋廚具等。材料配套：幼兒活動操作材料《健康／社會／藝術·誰該得笑臉?》
活動指導
1．出示一胖一瘦的兩只小豬木偶，請幼兒猜猜：它們為什麼一胖一瘦?
2．邊演示桌面教具，邊講述故事《大大和小小》。
★提問：
·吃飯的時候，大大是怎麼做的?小小呢?
·大大長得怎麼樣?小小變得怎麼樣了?
·小小後來為什麼能和大大長得一樣健壯呢?
3．引導幼兒觀察操作材料《誰該得笑臉?》，說說圖上的小朋友誰該得笑臉、誰該得哭臉，然後把貼貼紙貼在做得對的小朋友旁邊。
4．出示雞蛋．引導幼兒說說吃蛋對身體健康的好處。
5．引導幼兒觀看教師炒蛋過程並品嘗。
活動建議
◆生活活動：在幼兒進餐時，教師以"美食播報""'我不挑食'展示欄"等形式，讓幼兒了解食物的營養，鼓勵幼兒樣樣食物都要吃。
◆家園共育：(1)指導家長為幼兒制訂合理的食譜，在烹調上注意色、香、味，誘發幼兒的食慾。(2)與教師共同配合，糾正幼兒挑食的不良習慣。
◆領域整合：引導幼兒學習歌曲《大家叫我小壯壯》、兒歌《長成一個壯娃娃》，進一步幫助幼兒養成不挑食的好習慣。
7. 冬季應注意的飲食衛生小班健康教案
1、黃豆芽黃豆芽是大豆在水中浸泡發芽的產物，在這個過程中，在自身酶的作用下，大豆中蛋白質結構變得疏鬆，蛋白質的消化率和生物效價提高，維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量增加，成為理想的高營養蔬菜。
2、牛
奶牛奶是人體營養素的最好來源之一，蛋白質中含有人體9種必需氨基酸;脂肪的顆粒小，呈高度分散狀態,所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利於乳酸菌的繁殖，抑制腐敗菌的生長。中醫認為，牛奶味甘平，有補虛養身、生津潤腸、消渴等作用。冬天我們需特別注意補鈣，而牛奶中鈣不僅豐富，而且容易吸收。
3、黑
豆黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有餘。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸佔50%
，還有磷脂、大豆黃銅、生物素，所以吃黑豆沒有引起高血脂之虞，還有降低膽固醇的作用。中醫認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能。
4、香
菇香菇含有多種維生素和礦物質、50多種酶及游離氨基酸、膽鹼、腺嘌呤、麥角甾醇及香菇多糖，有抑制體內合成膽固醇，促進膽固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。
5、大
豆大豆的營養成分比較齊全，其中蛋白質是「完全蛋白質」，含賴氨酸較高，能彌補糧食中賴氨酸的不足。它既可當蔬菜，又可代替糧食，冬天吃大豆特別有益。中醫認為，大豆味甘，有和胃、調中、健脾、益氣的功效。
6、黑木耳黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等，有防止血液凝結、心腦血管疾病、大便干結的作用。中醫認為黑木耳性平味甘，有補氣、益智、生血功效，對貧血、腰腿酸軟、肢體麻木有效。
7、狗
肉狗肉含有較多的牛黃酸、多肽，而脂肪很少。中醫認為，狗肉性溫，有補氣溫腎、助陽散寒之功效，對腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜間多尿、增添熱量有很好的作用。
8、鱸
魚鱸雨含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚肥腴可人，肉白如雪，魚肉細膩，是最好的品鱸魚季節。
望採納，謝謝！！！
8. 小班精細剝豆豆教案
教學目標： 在看看、聞聞、吃吃中認識蠶豆。 體驗剝蠶豆活動的快樂。 活動准備：2 蠶豆專每組一盤屬、小簍子人手一個等。 煮好的蠶豆。
活動過程：
? 認識蠶豆外形。
師：「這是什麼?」 「蠶豆是什麼樣的?」
——教師引導托兒看看、摸摸、說說，認識蠶豆的外形。
? 剝蠶豆，認識蠶豆的裡面。
教師：「蠶豆的裡面有什麼?是什麼樣的呢?」
——教師做神秘狀，激發托兒猜想的興趣。
——教師邊剝蠶豆，邊指導托兒觀察、了解剝蠶豆的方法。
——引導托兒說說裡面的小蠶豆是什麼樣的。
? 品嘗煮好的蠶豆。
——鼓勵托兒說說蠶豆的味道。
——教師引導托兒知道蠶豆有營養，喜歡吃蠶豆。
活動延伸：
? 生活活動
午餐製作有關蠶豆的菜餚，如炒蠶豆等，供托兒品嘗。
? 家園共育
家長可帶托兒品嘗各種蠶豆製品，鼓勵托兒多吃豆製品