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五年級下冊體育衛生與健康教案

發布時間:2021-03-08 17:30:51

1. 小學衛生與健康教案

教學內容:義務教育雲南省小學課本《衛生與保健》第七冊第12頁

教學目的:1.幫助學生了解七大營養物質對人體的作用。

2.知道人體生長發育需要從各種食物中吸取不同的營養。

3.培養學生養成不挑食,不偏食的良好飲食習慣。

教學重點:知道人體成長發育需要從各種食物中吸收不同的營養。

教學用具:課件、實物投影、報告單。

課前准備:請同學們記錄自己最愉快和最不愉快的事有哪些。

課時安排:1課時

教學過程設計:

一、導入:

樹媽媽生了2個孩子,,它們出生時一樣的健康和可愛,可是幾年後一個孩子長得很健康,另一個孩子卻長得很瘦弱,為什麼會出現這樣的情況呢?同學們也要象這棵茁壯的小樹一樣,需要吸收各種營養,才能健康成長。哪些食物中含有這些營養物質,怎樣進食才能做到合理的營養呢?今天我們來學習第9課《合理營養的基本要求》。(齊讀課題)

二、學習新知

每天,我們都要吃很多不同的食物,喝大量的水,你知道我們吃的各種食物中,含有哪些營養物質嗎?請自由讀第一自然段回答。

(1)這些營養物質對人體有什麼作用,哪些食物中含有

這些營養物質呢。請各小組根據自學提示,自由選擇2—3種營養物質學習,學完之後選一位最棒的代表匯報學習結果。出示自學提示

(2)各小組匯報學習結果

(3)把學習的結果歸納如下,請大家自由讀一讀。

合理營養的基本要求

(1)你認為日常生活中怎樣進食才能做到合理、營養呢?自由讀最後一個自然段,說說:合理營養的基本要求是什麼?

(2)請你說說平時你在家裡有沒有偏食、挑食的習慣?這樣的飲食習慣好不好?

三、深化理解

(1)剛才老師發現有的同學不喜歡吃胡蘿卜、青菜、西紅柿,它們可是你們身體里不可缺少的朋友呢!下面請聽聽它們的自我介紹吧!

(2)聽了3種蔬菜的自我介紹,你還想不想聽聽其他食物的介紹呢,同學們找到了許多資料,誰願意來當食物的角色,自我介紹一下。

(3)聽了這么多食物的介紹,原來有偏食、挑食習慣的同學,今後在飲食方面應該注意些什麼呢?

(4)總結:這節課我們學到了許多關於營養方面的知識,我們知道了食物中所含的七大營養物質是:蛋白質、糖類、脂肪、維生素、無機鹽、纖維素和水,了解了各類營養物質的作用以及哪些食物中含有這些營養物質,所以我們在飲食方面要做到不偏食、不挑食。

四、實踐導行

(1)開菜單 下面請你來當爸爸、媽媽的小助手,幫他們開一份菜單,開完之後,每個組選出一份搭配最合理的菜單進行展示。我們比一比,看哪個組的同學開的菜單最合理,他們組就可以成為今天的最佳營養師組。在開菜單時,要注意合理搭配,注意數量,搭配過多的食物,即吃不下又造成了浪費。

(2)學生寫,師巡視。(音樂)

(3)展示開的菜單,並說說為什麼。

(4)總結

這節課大家表現得真棒,通過今天這節課,你有些什麼收獲?

五、課後延伸(課件出示)

回家後請你調查每天家裡的飲食是否做到合理搭配,科學進食?

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