健康體重呢教案

① 中班《動物稱體重》教案

教材分析：題材體裁，內容形式，結構背景，教學目標：教學目的：教學方法：引回導法等，教答學准備：CAI等多媒體課件，教學重點，難點：教學過程：一，組織教學 ，a.課前准備，b.師生問好，二，導課，情景展示圖片，學生觀看思考想像回答，三，進行新課，a.出示課題，b.教師採用圖片法，啟發式，引導法，談話法，討論法，敘述法，講解法，示範法，練習法等多種教學方法，c 學生個別先掌握內容，分組掌握內容，全班掌握內容，學生在教師引導配合中進一步掌握內容，d.本節課內容豐富難易安排合理，形式新穎不拘一格，結構緊湊不拖沓，分層分部分版塊，e.學生在教師引導配合中掌握全部知識內容，實現本節課制定的教學目標，達到本節課的教學目的，f..拓展延伸，四，二度創作，五，小結反思。

② 天府路小學三年級健康教育教案題目：6、什麼是身高和體重

這樣的運氣。 ，超過2000件裝備打了9星，沖進星。
最後，廢石將上升到3星級版。 。
？全部命權中，2000年打了整整5集應該是沒有問題的。
另外，不要相信別人說的打星技能
如果有用，有多少個15星套。

③ 健康領域的教案

首先寫教學目標，現在是課改階段上課要有新的理念分三部分：知識、專能力、情感屬態度價值觀。 然後分析教材：重點和難點 三 教具 四 教學方法 五 教學過程，可分詳案和簡案，詳案要設想每句話怎麼講比較麻煩，簡案只要寫一下時間安排，和每部分教師的活動和學生的活動 六 板書提綱 七 教學反饋 這樣的教案就比較完整，也能及時地總結問題。 我認為寫教案最重要的是先確立教學理念，也就是第一部分，千萬不能小看了這部分，否則上課就會漫無目的，效果比較差。

④ 幼兒園教案小心肥胖

活動目標：
、關注自己體重的變化，初步感知體重與健康的關系。
2、了解一些控制體重、保持健康的方法。
活動准備：
1）經驗基礎：幼兒在園集體體檢之後；幼兒有下棋、看錶格的經驗。
2）物質准備：二塊大板；幼兒體重表；健康卡；圖片；棋子；PPT等。
活動過程：
一、學看錶格，關注變化學看體重表——關注自己體重所發生的變化
1、出示體重表一：根據體檢結果，說說自己現在的體重。
2、看看比比，自己體重有什麼變化？
3、出示體重表二：解讀符號「——」。
4、將自己此次的體重數字卡貼在表二中相應的格子里。
二、討論交流，提煉方法討論交流——提煉一些控制體重、保持健康的方法
1、觀察表二，提問：體重是輕好還是重好？
2、請保健老師來說說答案，同時解答幼兒的提問。（突出體重過重會影響健康）
3、提問：是什麼原因會使我們的體重增加過快呢？（出示PPT）
4、提問：有什麼好辦法能控制體重、保持健康？（出示PPT）
三、參與游戲，鞏固知識玩「健康棋」——在游戲中鞏固所學到的方法
1、老師介紹健康棋。
2、將體重增加過快的原因與控制體重好辦法的圖示予以制定規則。
（如：吃油炸食品退三格；每天運動進四格等。）
3、幼兒放棋譜、數字卡、圖片等，共同玩「健康棋」。
4、小結：鼓勵幼兒將所學到的方法運用到生活中去，使自己的身體變得更健康。

⑤ 堅持鍛煉身體教案

速效健身法
都說身體是革命的本錢，但在30歲以前，身高1米7的我體重只有52公斤，而且經常頭暈耳鳴，腰酸背痛，人也不太有精神，白天打瞌睡，而且嘴巴經常上火。雖然也有鍛煉身體，但卻不能堅持。
因為我的人生目標，告訴我自己一定要養成一個好習慣，因為成功是從好的習慣開始的，《羊皮卷》中說，每養成一個好習慣，就可以取代一個壞習慣。怎樣才能使自己每天能夠堅持呢？我聯想到QQ積分，游戲積分總讓人樂此不疲，有無窮的動力，鍛煉身體應該也可以這樣！於是從09年7月開始，我開始做記錄，並且真正能夠做到每天堅持鍛煉，一個好的習慣真的養成了！
後來，我不斷把這個方法命名為「速效健身法」，並把這個好的習慣向身邊的人推薦，越來越多的人加入到其中。
速效健身法的意義
一、速效健身法可以鍛煉身體，很多小病將溜走；
二、有助於增強毅力，是養成良好習慣的第一步；
三、可以增強自信。把每天做的俯卧撐和仰卧記錄下來，還可以增強成就感。每天幾個俯卧撐，或呼拉圈，都是你用生命寫就的數據，你會看到每天都有收獲，

每天都有點滴的成就，成功不就是這樣日積月累，積少成多的嗎？特別是你看到自己的身體日益健康，身材更好的時候，心情一定會更好！
第四，學會自我管理。你可以為自己訂一個目標，比如一個月要做多少個，這樣動力會更強。
方法：
1．每次從5——10個俯卧撐（女做蹲立起）開始，每天堅持做；每天增加1-2個（在感覺肌肉痛的時候可以停下來。）每天早上做一組，晚上做一組。
2．當養成習慣時，可以開始做仰卧起坐。每次5——10個，每天做二至三組。
3．當養成習慣時，可以開始做臂力器、握力計。即使每天只做俯卧撐或蹲立起，不要急，欲速則不達，三個月後，你會發現身體好很多，自信強很多，做事信心好很多。
4．當養成習慣時，開始讀《羊皮卷》每天讀一篇次，一篇讀30遍（甚至背下來），只需要幾分鍾的時間。這樣你的口才也將會提升，並明白做人的道理。
5．有些人花幾百上千元買來自行車、健身器材，但不能堅持，因為沒有給自己一個持續鍛煉的動力。為了增強自己的執行力，訂一個目標，比如每月500個俯卧撐，500個蹲立起，500個臂力，並每天好記錄，以及設個人健身最高記錄，這樣還可以學會自我管理。
6．運動方式可以自由選擇，你可以一直堅持一個項目，比如俯卧撐，當然多做幾項鍛煉效果將更均勻。男生可以選擇俯卧撐、臂力器、啞鈴、仰卧起坐、跑步等，女生可以選擇仰卧起坐、蹲立起、呼拉圈、跳繩等，沒有太嚴格的限制。
「速效健身法」有個最大的特點就是不需要很貴的道具，例如俯卧撐隨處可做。我一般在睡前、起床時做，已經像刷牙一樣養成了習慣。建議大家一起來做不花錢的「速效健身法」，對自己的身體負責，也是對家人負責。「速效健身法」，讓身體健康起來！

⑥ 中班健康(運動過後)教案

中班健康《運動過後》的教案寫作思路在於：首先要明確活動的目標，然後對活動准備做具體論述，最後詳細說明活動流程。

正文

活動目標：

1.積極嘗試身體的多種玩法。

2.進一步發展鑽、爬、跑、跳能力，提高身體的協調性和敏捷性。

3.體驗與同伴合作的快樂，培養勇於挑戰的精神。

活動准備：

泡沫墊人手一個

活動過程：

一、准備活動

1.交待注意點：

（1）聽從教師的指令。

（2）保護好自己。

（3）不能傷著身邊的同伴。

2.孩子每人找塊墊子，臉朝上躺下後根據指令完成以下動作：舉手、抬腳、用腳碰頭；翻轉身體屁股朝上，繼續完成以下動作：兩腳上抬，兩手後伸，抱住雙腳，腦袋後仰，盡量碰到自己的腳，把自己編成籃子。

二、雙人游戲

玩法：兩人一組，根據指令相互配合，嘗試以下動作：一個背和一個肚皮靠在一起，兩只腳和一隻屁股靠在一起，四隻腳和三隻手靠在一起……面對面將同伴抱起、背靠背將同伴背起等動作。

三、集體游戲

玩法：越過「鱷魚」，穿過「小樹林」，然後從旁邊繞回，排在隊伍後面。

增加難度，「鱷魚」不斷調整姿勢，幼兒自主嘗試以不同的方式越過，游戲循環進行。

四、放鬆活動

1.兩手舉起，鼻子吸氣，嘴巴吐氣，調整呼吸。

2.甩甩手臂，抖抖雙腿，活動四肢，放鬆身體。

活動規則：

1.認真傾聽指令，根據指令完成相應的動作。

2.與同伴友好合作，注意在跨、跳、鑽、爬時不能傷著同伴。

3.游戲結束後，主動協助教師收拾器械，整理場地。

⑦ 教育《什麼是身高和體重》教學設計

《什麼是身高和體重》教學設計

教學目標
使學生了解身高、體重的概念內和意義。
教學內容：容
1、什是身高？什麼是體重？
2、身高和體重是反映人本生長發育狀況的重要指標。
3、身高與體重的影響因素有哪些？
教學器材：課前讓學生准備小時候的照片，老師准備捲尺和小型體重稱。