⑴ 小學四年級健康教育《怎樣預防近視》教學設計
一、教學目標
1、掌握近視的發病原因和預防。
2、要求學生能做到內預防近視的「六不要」「四容注意」以及「三個一」。
5、培養學生形成良好的用眼衛生習慣，並且持之以恆。
二、教學重點和難點
近視的預防以及用眼衛生習慣的養成教育。
三、教學過程
（一）導入：上節課老師講了關於脊柱彎曲的內容，還記得那三字經嗎？「站如松，坐如鍾，行如風」。現在你坐到了嗎？
1．謎語導入：上課之前，老師想先給同學們猜一個謎語，「上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。」
生：謎底是眼睛。
2．（出示一些學生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什麼特點？
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對了，人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞於生命。 而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當你視力不好的時候，後悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。（出示課題）
⑵ 誰有小學四年級健康教育教案
小學健康教育教案
第一課 甲型HINI流感知識、危害及預防方法
一、教學目的
1.使學生了解甲型H1N1型流感等傳染病的有關知識；
2.提高學生自我保護的意識和應對各種傳染病的能力。
二、教學流程
（一）談話導入
師：同學們，你們生過病嗎？都生過什麼病啊？
1.生自由發言（有，感冒，發燒等等）
師：這些都是一些少年經常得的病，現在有一種新的可怕的病，在我們國家出現了，它叫「甲型H1N1型流感」。
（二）了解病症
師：有那個同學知道這種病嗎？
1.生自由回答（我在電視上看到過……）
2.師：現在電視台都在說這個病，朱老師在網上看到了一些關於這個病的材料，
這種病症狀類似感冒，生病的人會突然發燒，咳嗽，覺得沒力氣，不想吃東西等。有報道說，美國2009年疫情中發現病例的主要表現是突然發熱，咳嗽，肌肉疼和疲倦，其中一些患者還出現腹瀉和嘔吐症狀；墨西哥發現病例還出現眼睛發紅，頭痛和流涕等症狀；還有些地方嚴重的會導致死亡呢！
3.如何傳染
師：那同學們，你們知道這種這么厲害的病是怎麼傳染的嗎？
4.生自由發言
（主要為呼吸道傳播，也可通過接觸感染的豬或其糞便，周圍污染的環境等途徑傳播。）
（三）如何防治
師：雖然這個病有些可怕，但是只要只要我們做好一些防預的工作，這個壞東西就會離我們遠遠的。同學們，你們覺得我們平時應該怎麼做呢？
1.同桌間談論
師：來，誰來告訴老師。
2.學生發言
3.教師糾正、總結
（1）減少到公共人群密集的機會。
（2）保證健康飲食及充足的睡眠，勤鍛煉，勤洗手，室內保持通風，養成良好的個人衛生習慣。
（3）定期服用板藍根，大青葉，薄荷葉，金銀花可做茶飲。
（4）注意類似臨床表現，引起重視。特別是突然高燒，結膜潮紅，咳嗽，流膿涕等症狀。
（四）故事展開
1.師：同學們都記住了嗎？我們六年級的學生以後都會注意自己的衛生的，對嗎？如果不注意啊，就會像森林的小豬呼呼一樣生病。同學們，你們想自己小豬呼呼是怎麼得病的嗎？
小豬呼呼是一隻特別不愛干凈的小豬，每天早上起來，它都不會刷牙，不洗臉。每天臟兮兮的就出門了。它還特別喜歡去小動物多的地方玩，哪裡熱鬧它就跑到哪裡去。它看到超市裡有許多人在買東西，它就跑進去也買；它看到小樹旁很多動物在一起做游戲，它也要去玩。而且呼呼還特別地愛玩泥巴，每天都要到泥巴地里去打幾個滾兒。就這樣，它每天每天都是玩到其他小動物都睡覺了，它才回家。
後來，甲型H1N1流感悄悄地溜進了森林裡。一進森林它就發現了臟兮兮的小豬呼呼，馬上對它展開了攻擊。遭到攻擊的小豬呼呼，覺得自己全身熱熱的，還老流鼻涕，老咳嗽，全身哪都不舒服。最後，小豬呼呼只能去找山羊醫生幫助他治病，山羊醫生忙了好一會兒才發現是甲型H1N1流感攻擊了小豬呼呼，山羊醫生用了很久很久時間才把小豬呼呼治好，而小豬呼呼也難受了好久好久。
師：同學們，你們知道為什麼這個流感只攻擊小豬呼呼嗎？
（因為小豬呼呼不愛干凈）
師：那我們可以像小豬呼呼那樣嗎，我們該怎麼做呢？
（講衛生，勤洗手）
2.演一演
（1）你會洗手嗎？你知道怎樣洗手？
（2）播放視頻：如何正確洗手
（3）誰來演一演？學生評價
（五）課堂總結延伸
1.師：如果我們同學中感覺自己有發熱、嗓子疼、咳嗽這些情況了，該怎麼辦呢？
（立刻告訴老師，去找醫生叔叔。）
師：在家裡，要及時告訴家人，前往正規醫院看病。在學校，要及時告訴老師，老師會通知你的家長，帶你去看病。治療期間，不能來上學。要等病完全好了，才能來上學。
2、最後，讓我們一起行動起來，注意個人衛生，環境衛生，遠離各種疾病。
第二課 溝通化解小矛盾
教學目標：引導學生正確處理同年人際沖突的方法。
教學過程：
一、聽一聽。
1、聽老師講故事。
2、說說故事講的是一件什麼事。
二、說一說。
1、丁丁做得對嗎？他應該怎麼做？
2、你是否也遇到過這樣的事，說說你是怎樣處理的？
3、你認為你這樣做對嗎？如果錯了，你認為應該怎樣做？
三、演一演。
1、同學不小心把你的文具盒碰落地了，你怎麼辦？各同桌配合演一演，看誰處理得最好。
2、學生評一評，選出處理得最好的一組，進行表揚。
四、讀一讀。
1、先讀一讀，說說朋友之間產生矛盾時應該怎樣做。
2、說說你從中得到的啟發。
第三課 自己的事情自己做
教學目標：培養學生的自理能力，懂得自己的事情自己做是愛勞動的表現，培養學生做個愛勞動的好孩子。
教學過程：
一、議一議。
兩個小朋友做值日，一個說「我不會掃地，我叫爺爺來。」另一個說：「我叫奶奶來幫我。」
兩個小朋友站在旁邊玩，爺爺奶奶代他們做衛生。
1、說說這兩個小朋友做得對嗎？應該怎樣做？
2、平時在家時，你都做了哪些事？你自己的事情有沒有自己做？
3、如果沒有，今後要怎樣做？
二、讀一讀。
1、讀兒歌《我要自己走》。先讀一讀，再說一說，你平時是怎麼上學的。
2、同學互相交流，評一評誰做得最好。
三、說一說。
1、兒歌中的「我」是個怎樣的小朋友？說說你在學校，在家中能做些什麼？
2、這些事情你有沒有自己做，為什麼？
四、評一評。
1、根據書上的資料說說你喜歡誰？為什麼？你應該怎麼做？
2、說說學習這課後，你有什麼收獲？
五、唱一唱。
演唱歌曲《歌聲與微笑》。
第四課 家庭小幫手
教學目標：通過本課的教學，培養學生的家庭觀念，加強學生良好習慣的養成。
教學過程：
一、唱一唱。
1、全班一起演唱歌曲《媽媽的好幫手》。
2、你們家平時的家務都是誰做的，你覺得他們累不累？
二、學一學。
1、聽老師讀一讀課本上的男孩和女孩，說說他們做得好不好，為什麼？
2、我們應該向他們學習什麼？
3、怎樣向他們學習。
三、說一說。
1、你在家裡幫爸爸媽媽幹了哪些活？
2、以小組為單位，進行匯報。
四、評一評。
根據同學在家的表現，比一比看誰最能幹？評出班級的「優秀家庭小幫手」。
第五課 誰想得最多
教學目標：培養學生積極思考的習慣，使學生懂得在學習和生活中積極動腦，用自己的智慧去發現，去創造，做個有心人。
教學過程：
一、比一比。
1、今天，老師要看看誰最聰明，能夠幫老師解決一個大難題。
2、你知道誇有哪些用途嗎？
3、指名回答，適時引導，給予肯定。
4、大家都很聰明，說得也不錯，我們去看看書上是怎麼說的。
二、說一說。
1、說出下列各物的用處，看誰說得最多。
報紙、鋼筆、小刀、扇子、球
2、四人小組討論，老師適時引導。
3、全班交流，將自己的想法說清楚。
4、評一評，誰想得最多，說得最好。
三、想一想，寫一寫。
1、說觀察書中的5個圖形，說一說這些圖形象什麼？與同學討論，想好後，將自己的想法寫下來。
2、四人小組交流自己所寫的。
3、全班交流，比一比誰想得最好。
4、只要肯動腦筋，沒有什麼難題可以難倒我們的。
第六課 做守時的小學生
教學目標：教育學生養成良好的時間觀念。
教學過程：
一、看一看。
1、分四個小組討論，為什麼說他們很守時？
2、各組選一個說說你們認為為什麼說他守時。
二、填一填。
1、你們有沒有制定作息時間表？你每天是否按作息時間表的時間按時做完該做的事情？
2、看課本說說這幾幅圖分別在什麼時間，小朋友在做什麼？
3、在書本上填一填。
4、你認為圖上的小朋友做得好嗎？好在哪裡？
三、議一議。
分小組討論，東東和明明誰說到沒做到，為什麼？你認為該怎麼做？
四、說一說。
1、守時會給別人和自己帶來什麼好處？
2、你是不是個守時的小學生？怎樣做到守時？
第七課 當受到批評的時候
教學目標：教育學生正確面對挫折，勇於接受別人的批評。
教學過程：
一、想一想。
1、你做錯過事情嗎？為什麼做錯事？
2、當你做錯事時，別人批評過你嗎？受到批評時，心情是怎樣的？
二、讀一讀。
故事《宋奶奶向小孩子道歉》。
1、學生自己讀故事。
2、說一說這故事講的是誰，做了什麼事？
3、你認為她的這種做法好嗎？為什麼？
三、說一說。
1、我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學習什麼？]
2、平時你受到批評時，你是怎樣做的？
四、評一評。
1、分四個小組討論，圖中小朋友對待批評的態度，誰好誰不好？
2、集體匯報，說說誰好誰不好，並說說你們的理由。
3、比一比，哪個小組分析得更好。
4、我們應該向哪些小朋友學習？
五、問一問。
「有則改正，無則加勉。」這名話是什麼意思？問問老師或家長。
第八課 幸福家庭
教學目標：通過教育，讓學生感受到家的溫暖，使他們愛家、愛自己的長輩。
教學過程：
一、唱一唱。
1、學唱歌，唱《可愛的家》。
2、說說你家裡有什麼人，平時你們是怎樣相片，你愛他們嗎？
二、做一做。
1、貼上自己的全家福照片，或自己動手畫一張「全家福」貼上。
2、向同學介紹照片上或圖畫上的家人。
三、填一填。
你知道你爸爸媽媽和自己的年齡和生日嗎？
1、以小組為單位與同學交流。
2、在課本上填一填。
3、展示自己填的爸爸、媽媽和自己的小檔案。
四、畫一畫。
1、畫一畫爸爸媽媽的長相。
2、填一填。
爸爸的工作：______________
媽媽的工作：______________
爸爸在家最愛做的事：______________
媽媽在家最愛做的事：______________
爸爸媽媽對我的期望：______________
爸爸媽媽對我的關愛：______________
全家最快樂的時候是：______________
3、說說你還知道爸爸媽媽的哪些興趣。
第九課 怎樣測量身高、體重、脈搏
教學目標：
1、讓學生學會測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長發育狀況。
2、教育學生經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育狀況
教學重點
測量身高、體重、脈搏的正確方法和有關注意事項。
教學難點：
測量身高、體重、脈搏的意義。
教具（課前准備）
人體測量器、脈搏測量器。
教學過程
1．身高測量；
（1）使用器材：身高坐高計。
（2）測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計的底板上（上肢自然下垂、足跟並攏，足尖分開成60度）。
2．體重測量；
（1）使用儀器：為扛桿秤。
（2）測試方法： 同上。
3、脈搏測量：
（1）使用的儀器：脈搏測量器
（2）測量方法：測量的部位在一手腕上撓動脈的位置
注意事項；
1）測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動。
2）受試者站在秤台中央，上、下桿秤動作要輕。
3）杠桿秤使用前均需校正，對砝碼重量應校對，避免差錯。
4）測量脈搏心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態，
課堂小結：
師：大家經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育和營養狀況，如果發現自己與同齡人相差較大，應該到醫院咨詢、診治，大家明白了這個道理嗎？
生：明白了！
反饋檢測：
1、讓學生解釋什麼叫脈搏？
2、回答：測量身高、體重、脈搏有什麼作用？
3、判斷對錯：
（1）背書包測量體重（ ）
（2）穿著鞋子或戴著帽子測量身體高（ ）
（3）測量正常脈搏要在身體平靜時（ ）
⑶ 小學四年級健康教育教案
連續的5個自然數裡面裡面必然有一個是i的倍數 i=1,2,3,4,5如果一定要用數學歸納法 可以這樣證明:首先5個連續的自然數是n n+1 n+2 n+3 n+4
⑷ 求小學健康教育課教學設計
課 題 我是時間小主人
執教年級 三年級
一、教學目標
1、幫助學生學會做到有計劃、合理地利用時間。
2、讓學生意識到時間的重要性，要愛惜時間。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
本課的教學重點在引導學生感受時間的珍貴，一去不復返。在教學中交流自己及身邊的人在生活中虛度光陰的行為，通過交流、討論及老
師的指導，樹立學生正確的觀念，能夠在生活中合理的、科學地利用自
己的學習生活時間。
三、教學內容
時間管理能力是決定一個人成功與否的基本能力之一。每個人得到的時間是一樣的，只有科學地管理好自己的時間，合理安排時間去做事情，才可以達到事半功倍的效果，才可以獲得更多的成功和機會。小學三年級的學生還比較貪玩，雖然玩的過程中也可以學到很多東西，不過，學習科學知識對他們來說更為重要。但是學生們還不知道如何去更好地安排自己的時間，所以，培養他們的時間管理意識和能力非常重要。讓他們開始懂得如何去合理、科學地利用時間，是今後成長中獲得更多成功的關鍵。教師在本課教學中讓學生感受時間的寶貴，並教給學生合理
科學地安排時間，告訴他們怎麼才可以更有效地利用時間。
四、教學方法
本課主要採取情景感染，語言溝通，相互交流，觀察鍾表感受時間
的珍貴，利用數學的統計方法等教學方法來完成教學目標。
五、教學過程
（一）激趣揭題
同學們，上課之前我們來做一個猜謎語的游戲，好嗎？
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視而又最另人後悔的是——？（板書：時間）
出示鍾表，請同學們看時間，感受時間的流逝，一去不復返。
師總結，時間從我們洗手的水盆里流過，從我們吃飯的飯碗里流過，我們要做時間的小主人（板書），看看小精靈是怎麼利用時間安排時間的。
（二）導航燈
觀察四幅圖，分別講講四幅圖的意思。
（1） 做計劃：有的時候有很多事情要做，小精靈經常做計劃，這樣可讓時間安排的更合理。
（2） 先學習，再去玩：做事情要分清楚主次，小精靈總是先學習，然後再去玩個痛快。
（3） 玩要限制好時間：玩也應該有節制，小精靈給自己規定好玩的時間的長短。
（4） 睡覺不能晚，休息好可以讓自己第二天更有精神，小精靈從來都按時上床睡覺。
你還知道哪些名人珍惜時間的例子？
老師講解魯迅小時侯刻「早」字的例子，父親生病了，因為魯迅每天都得變賣家中的東西再去葯鋪抓葯，然後再上學。有一次魯迅去私塾遲到了，先生狠很地批評了他，他什麼都沒說，就回到了自己的座位上，在自己的書桌角刻了一個「早」字，他發誓以後再也不遲到了，做事要時時早，事事早，以後每天早晨魯迅都早早地起床去當鋪和葯鋪，再也沒有遲到過，後來成了我國著名的文學家，革命家。
小糊塗也是我們的朋友，他做的可不如小精靈好，我們一起去看看。
（三）小診室
（1）放學了，玩個痛快：小糊塗不管不顧，一放學就知道玩，把完成作業忘記的一干二凈，大部分時間都用來玩了，沒有足夠的時間完成學習任務。
（2）先要享受看電視的樂趣：回到家裡，小糊塗先打開電視看個
沒完，不吃飯，不學習，只知道看電視。
（3）該睡覺了，可是作業還沒有做：到了該睡覺的時候，小糊塗才想起來要做作業。
（4）不會做計劃：遇到事情多的時候，小糊塗不知道該如何去處理。你們有沒有像小糊塗這樣，沒有合理安排時間的行為，指名說一說。
（四）感受1分鍾
其實，如果我們能珍惜時間，1分鍾都能做很多事情，下面我們全班就一起來感受一下1分鍾到底能做些什麼？可以記英語單詞，可以記生詞，可以寫口算卡，老師記時，說開始再開始，說停止就一定停了。
指名說1分鍾完成的內容，聽完了這些發言，你有什麼感受？（1分鍾都能做這么多有意義的事情，應該珍惜時間，多做有意義的事情。）
（五）指南針
活動一：排排隊
鍛煉身體、寫作業看動畫片、看課外書、預習、復習，請同學們以四人小組為單位給這些事情排排隊，認為應該最先做的事情排第一，然後依次類推。
請兩組同學展示，交流，說說這么排的原因。
活動二：制定時間管理表
先請同學說說每天回家後都干什麼？師板書，可互相補充，如寫作業，看課外書，上網，看電視，吃飯等。
如果這些內容有的你回家不做，就不要寫，如果黑板上還有沒寫到的，你可以根據自己的情況寫。重要性有五檔，按一點都不重要，有點重要，重要，比較重要，很重要填寫。
在接下來的一周里，堅持按照時間管理表去做，在下面記錄每天的情況，檢查自己是否真的按照時間管理表去做的！
在即將下課的時候，老師和智慧爺爺一起推薦給同學們幾句珍惜時間的格言。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
光陰似箭，日月如梭。
合理安排時間，就等於節約時間。——培根
六、學具、教具和教學媒體的使用
1．通過觀察鍾表，感受時間的流逝，讓同學們懂得珍惜時間。
2．通過積累名人故事，名人格言，學習名人珍惜時間，合理安排時間的好習慣。
課 題 堅持就是勝利
執教年級 六年級
一、教學目標
1、通過觀看奧運圖片、以及書中的圖畫使學生親身體會到學習中只有能堅持的人，才能取得最後的勝利。
2、幫助學生找到做事不能堅持到底的原因，並找到督促自己堅持做事的方法。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
本課的重難點是讓學生體會只有堅持做事才能取得勝利，讓學生找到半途而廢的原因，找回自信，督促自己要堅持不懈地做事情。
採取的策略是觀看奧運圖片及書中圖畫談感受，初步感知堅持做事情的重要性，然後教師有的放矢的引導學生說出自己及他人在生活中的堅持做事情以及半途而廢的事例進行對比談體會，從而讓學生真正感受堅持就是勝利。
三、教學內容
堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點事並不難，難的是堅持不懈的做下去，「人貴有恆」說的就是這個道理。在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。小學生的果斷性、堅持性比較差，果斷中顯出盲動，堅持中表現出對教師或家長幫助的依賴，所以培養學生的堅持性和自我控制能力是很有必要的。
通過本課的學習和訓練，應當著重培養學生意志的堅持性品質，使學生體會自己的意志力是多麼強大，使他們做事的堅持性得到發展。
四、教學方法
本課主要採取多媒體創設情景、語言溝通、小組交流、集體交流等教學方法來完成教學目標。
五、教學過程
一、談話導入：
同學們，一提到鳥巢、水立方我們每一個中國人都激動萬分，自豪無比，2008年的奧運會的確不同凡響，它帶給我們太多的回憶，至今為止還有許多幅畫面讓老師記憶猶新，有沒有興趣一起看一看。
二、欣賞畫面談感想
1、學生欣賞圖片。
2、欣賞了這些圖片，你想到了什麼？想說一些什麼？
3、教師小結：他們之所以獲得如此殊榮，是因為他們以堅忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅持到底。因為在他們心中有一個信念：堅持就是勝利。這節課我們就圍繞這個話題一起來聊一聊。
三、教學導航燈
1、剛才呀，我們了解了一些體壇健兒的事跡，接下來老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友，看看他是怎麼堅持做事情的。
2、哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。（學生講述圖畫的內容，教師相機指導、點撥）
3、對照這位同學想一想，你自己平時有哪些方面是像他這樣做的？
學生暢所欲言。
小結：大家剛才談了許多堅持的事，老師希望大家一如既往地堅持到底。可是在我們的身邊也有一些同學他們在堅持這方面做的不是很好，讓我們一起來看看這位同學的表現。
四、教學小診室
1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。
（學生講述圖畫的內容，教師相機指導、點撥）
2、那你有那些類似於他的行為呢？
學生談自己不能堅持做得事。
3、名言交流，互相激勵
大家非常誠懇，敢於承認自己的錯誤，如果我們做事情半途而廢，那麼成功就會與你失之交臂。此時老師送給大家一句話：堅持不懈地做事情就一定會成功。同學們誰還願意送給大家一句話來鼓勵大家？
教師小結：讓我們用這些至理名言時刻提醒自己、激勵自己讓我們把堅持就是勝利，作為行動的指南。
六、製作堅持協議書（准備紙）
1、自己製作一份「堅持協議書」。
2、同桌互相交換，檢查一下是否設計的完整，你就是他的見證人，在見證人一欄簽上你的名字。
3、回家之後，結合成功島的作業，認真完成。
六、學具、教具和教學媒體的使用
1．通過使用多媒體教學觀看奧運圖片,通過掛圖觀察圖畫,讓學生感受堅持的重要性,體會堅持就是勝利.
2．通過積累展示有關堅持的名人名言，激勵學生要堅持做事情.
課 題 學會調節自己的情緒
執教年級 四年級
一、教學目標
1、了解學生產生不同情緒的表現,學會識別積極情緒和消極情緒。
2、使學生認識到情緒是可以調節的,使學生初步掌握調節情緒的方法和技巧。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
1、幫助學生創設情境,引導學生正視自己的情緒變化.
2、引導學生對比小精靈和小胡塗的兩種不同表現,認識調節情緒對自己生活當中的影響.
3、通過師生之間,生生之間的互動交流,幫助學生學習和掌握調節情緒的方法和技巧.
三、教學內容
人的情緒是一種心理現象,高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬於情緒活動.情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗,情緒和人的健康有密切關系.積極情緒對健康有益,消極情緒會影響身心健康. 本節課教師就是要引導學生發現生活當中不同的情緒表現可以影響到自己的正常生活,適當的調節自己的情緒有利於幫助學生形成堅強樂觀的精神品質,幫助學生能夠以積極的態度面對生活.
四、教學方法
本節課教師採用創設情境的方法指導學生聯系自己的生活體驗引發學生對調節情緒的認識,通過對比自己和小精靈,自己和小胡塗的不同,找到調節情緒的適當方法,藉助學習交流活動掌握調節情緒的技巧.
五、教學過程
1、情境導入,揭示課題.
教師和學生談話:同學們已經連續上了兩節課了,現在我們一起來欣賞一首歌曲<<快樂老家>>,放鬆一下心情.
教師播放<<快樂老家>>的音樂和學生一起拍手欣賞.
師:同學們,有時適當調節自己的情緒對我們的生活有很大的幫助.
揭示課題:學會調節自己的情緒.
2、導航燈.
師:小精靈在調節自己的情緒上有很多經驗值得我們借鑒.一起觀察圖片.
指導學生觀察第一幅圖,並說說小精靈的故事.
生:小精靈不小心丟了鉛筆,不但沒有急噪,反而告訴自己:別難過,就是再難過鉛筆也找不回來了,還是認真聽課吧.
生:在這種情況下,小精靈可以自我安慰,自我開導.
指導學生觀察第二副圖,說說圖中小精靈的表現.
生:小精靈考了100分,但是他沒有沾沾自喜,並告訴自己:不能驕傲一定要繼續努力.
生:小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦,用自我提醒的方式告誡自己.
他的這種作法值得我學習.以前我考試成功了總是驕傲,所以下一次考試往往是以失敗告終.
指導學生觀察3,4幅圖並說說小精靈有哪些有效控制情緒的行為.
生:爸爸媽媽出去了,小精靈獨自在家,天黑了,小精靈感到害怕,但是他對自己說沒有什麼可怕的,還是專心做作業吧.
師:小精靈是用自我暗示的方法轉移自己的害怕情緒.你在生活當中有沒有類似的經歷?
生:我自己在家時也會感到害怕,不過打開電視,精採的動畫片吸引了我,漸漸的就不害怕了.
生:考試的時候我會感到緊張,望望窗外的景色就不那麼緊張了.
生:有時因為一件小事心情不好,我就小聲歌唱,轉眼間煩腦的事就忘了.
教師在學生交流自己的經歷體驗時,對學生的積極作法及時鼓勵肯定.
3、小診室.
教師出示小胡塗的一些表現,讓學生分別觀察發現小胡塗在不同情境下的不良情緒反應,總結他產生不良情緒反應的原因.
第一二幅圖:小胡塗考試時候遇到不會做的題就緊張,不知道該辦才好,
因為太緊張什麼都想不起來了,最後耽誤了考試.
生:小胡塗遇事不冷靜,不能及時控制自己的緊張情緒,導致自己試卷沒有答完,嚴重影響了自己的學習生活.
第三四幅圖:引導學生發現:同學嘲笑小胡塗害怕考試並給小胡塗起外號,小胡塗很生氣,並說出不服氣的話,直到上課了小胡塗還是不能很好的調節自己,影響了正常聽課.
生:小胡塗面對同學的嘲笑很容易放在心上,不能夠及時調節這種不良的情緒感受,嚴重影響了自己的生活.
師:針對小胡塗的這種表現,你能夠給他提出一些有效的建議嗎?
生:小胡塗考試時遇到不會的題,可以跳過去先做自己會做的題,等基本上答完試卷以後,再回頭思考這道題,這樣可以爭取到更多的考試時間,不至於耽誤考試.
生:面對學生的嘲笑,小胡塗你不要暴跳如雷,這只是生活當中的一件小事,及時改正自己的缺點,用良好的學習表現可以獲得同學的贊賞.
生:上課的時候很關鍵,小糊塗應該集中注意力聽課,不應該再為其它的事而煩惱,否則會影響聽課效果.
師:你和你的同學還有哪些不善於調節情緒的行為?小組討論交流.
學生在討論交流時大膽談出自己和同學的不善於調節情緒的表現,並互提意見,相互學習.
4、總結:積極樂觀地面對生活,有效地調節自己的情緒,可以讓我們的生活更加富有色彩.最後,讓我們在歌聲中結束這節課.
師生一起欣賞歌唱<<快樂老家>>.
六、學具、教具和教學媒體的使用
藉助多媒體播放<<快樂老家>>的音樂,幫助學生調節自己的緊張情緒,放鬆心情.藉助幻燈片的演示,引導學生觀察發現,並對比小精靈和小糊塗的表現,認識調節情緒的重要性.
我們學校是全國心理健康教育課題實驗校,這里節選幾節老師自己設計的心理課,供大家參考
⑸ 小學四年級心理健康教育教案 我是什麼樣的人
小學四年級心理健康教育教案 (選例)
第一篇：我是什麼樣的人
教育目標：
教師：了解學生評價回自我的能力，教給答學生評價自我的方法。
學生：了解自己是什麼樣的人，學會認識自己的方法。
一、導入。
教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什麼樣的人？我們通過這節課的學習，讓大家了解自己，認識自我。
二、堂上活動。
議一議。你打算怎樣認識自己？
教師：請同學們分組討論這個問題，然後各組選派一位同學在全班發言。
目的是讓學生了解自己，正確認識自己。
談一談。
教師在黑板上寫出四個問題：
1、喜歡別人誇自己長得漂亮嗎？
2、同學面前炫耀過自己的能力嗎？
3、你是否不自己長得不漂亮而自卑？
4、你喜歡自己的性格嗎？
教師：請一位同學念一遍，然後想一分鍾，最後請四位同學們自由發言。