『壹』 我连续喝了几杯水,过了会儿发现喉咙干得受不了,是怎么的呀
你喝水太快了,就会有这样的情况,我有的时候也会这样!
人们不觉得,其实喝水回也是有学问的!答
1.一天就要喝够8杯水.
2.喝水的时候,尤其是特别渴的时候,一般人会一口气把水喝完,这是不正确的,应该小口小口的喝水,原因是小口喝水可以将嗓子润润,又可以是身体吸收的量.
喝茉莉花是可以,但是我觉得最好的饮料还是白开水!对身体好!
『贰』 每天喝很多水好吗最好是要喝多少杯
水喝太多或太少都不健康
绝对不是一天八杯水喔，这个说法是被年美国的研究报告误导了。
除了口渴，一般人也可以尿液颜色来注意何时应该多补充水份：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水份；若颜色很浅就可能喝太多水了。
经常听一些健康专家说一天要摄入3000ML的水。觉得超恐怖，不知道怎么多水应该怎么喝，在什么时候喝，前几天上健康课的时候，老师建议我们这样安排，我也发上来分享一下咯
首先说说，为什么要喝那么多水，
人一天排出水分大约有2600ML，
粪便100 尿1500 汗200 呼吸400 不感觉400
而摄入的水份有
食物800 代谢300
剩余的1500ML的水份就必须通过喝水来解决
那这么多水在什么时候喝比较合适呢？
起床后 200--300ML
工作前 200ML
吃饭前 100ML 吃饭前不宜喝太多，这样会把胃酸冲稀了，不利于消化
吃饭后 300ML
工作中 100ML
下班前 300ML
吃饭前 100ML
睡觉前 200ML
另外补充一个小建议：买一个带有刻度的杯子，每次喝水看着按着刻度喝，这样既不怕喝少了，也不怕喝多了呵呵；如果舍不得花买杯子的钱也没关系，普通的矿泉水瓶是300ML，早上就喝一矿泉水瓶的水，如果要喝100ML，就盛1/3的水，这样也能有效地控制喝水量啦！
『叁』 吹空调每天要喝几杯水较好
喝1000ml左右的水 不过其实根据最新的科学研究 人体最好的喝水量其实并没有一个标准 因人而异 适时适量摄入就好了
『肆』 每天喝几杯水是标准量
按一般饮水杯容量为 300 毫升计算，4 杯应当是比较正确的答案了。
为了维持内人体的生命过容程，成年人每天排尿大约要失去1500 毫升水、出汗失去500 毫升水、呼吸失去350 毫升水，随排便还要失去150 毫升水。计算结果每一天约排出2500 毫升水分，大约是 8 杯水。但是并需要完全由饮水来补充。因为随正常饮食，可以得到1000 毫升水，大约相当于补充了 3 杯水，糖、脂肪等在身体分解，产生热量外，还会产生约300 毫升水，又相当补充了 1 杯水。一个成年人在正常情况下，每天用各种饮料补充 4 杯水就可以了。
天气太热，大量运动等，引起出汗增加，失去的水分增加，必须多喝些水。感觉口渴，是水分补充不足的信号，赶紧喝水。喝太多了，也不能储存，会通过排尿、排汗而排出，也没有必要。还是适量饮水为好。
『伍』 一天喝几杯水好，怎么喝才科学
喝水行程表
AM6:30
经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！（非常重要！身体排污靠它！）
AM8:30
清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！
AM11:00
在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！
PM12:50
用完午餐半小时后，喝一些水，取代让你发胖的人工饮料，可以加强身体的消化功能，不仅对健康有益，也能助你维持身材。
PM3:00
以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！
喝上一大杯水，除了补充在冷气房里流失的水份之外，还能帮助头脑清醒。
PM5:30
下班离开办公室前，再喝一杯水。
想要运用喝水减重的，可以多喝几杯，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
PM10:00
睡前一至半小时再喝上一杯水，目标达成！
今天已摄取2000CC水量了。
不过别一口气喝太多，以免晚上得上洗手间影响睡眠品质。
『陆』 为什么喝了好几杯水，还是有口干的感觉
病情分抄析：
口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.
意见建议：
还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.
『柒』 明明喝了几大杯水，可还是口渴。
等口渴的时候,是你身体极其缺水的状态,还有,温水比凉水解渴.
第二,渴了要一小口一小口的喝.
第三,在你渴之前就喝,小口的喝.
『捌』 小班科学(要喝几杯水)教案
用绿色复印纸剪成大树形状并压膜,粘贴在墙面上,将饮料瓶剪开做成杯子贴在大树下,并在每棵树上粘贴幼儿照片,记录幼儿每天的喝水量。一、活动目标知道多喝水有益于身体健康,愿意多喝水。感知一一对应和点数。二、活动准备用红色复印纸剪成小苹果形状并压膜,在苹果底部粘上吸管。三、活动玩法在日常喝水环节,教师引导幼儿每喝一杯水就取一个小苹果插在贴有自己照片的苹果树上,爸爸妈妈来接时告诉他们自己今天喝了几杯水。