⑴ 幼儿大班(海带真好吃)教学反思
原料： 绿豆 100克 海带 30克 陈皮1块 冰糖50克 水1000毫升 做法： 1）将绿豆洗净后用清水浸泡2个小时，待绿豆涨发后，用手捻去绿豆的外皮，留里面的豆芯儿待用。 2）陈皮也用清水浸泡软，用刀刮去内层白瓤，切成丝。 海带浸泡10分钟后洗净，改刀切成5cm长的细丝。 3）锅内倒入清水，煮开后，把绿豆芯，陈皮和海带倒入锅里，盖上盖子，用小火煮1个小时左右。 4）最后加入冰糖，再煮20分钟即可。自然冷却后放入冰箱冷藏2小时后食用，口感更佳。 温馨提示： 1.海带绿豆糖水，是南方一道非常著名的糖水。可以清热解毒，凉血清肺，养阴生津，还有消肿化淤和除痘祛斑的功能。 2.夏天，由于天气闷热湿度高，容易长痱子，如果痱子不慎被感染，还有生疮的麻烦，因此，很多家长也会用绿豆和海带煮糖水，防止在酷夏的季节里小孩儿生痱子。 3.这道糖水在其他季节可以热着喝，在炎热的夏季，冰镇后再食用口感更佳。 4.海带和绿豆都是寒性食物，虚寒体质的人和孕妇不宜过多食用，但少食无碍。 5.如果怕麻烦，绿豆可以不去皮，只是口感略差一点而已。海带不要浸泡时间过长，以免海带表层的甘露醇（有消肿利尿功能）被溶解掉。去掉陈皮内侧的白瓤，是为了去除淡淡的苦味，免得孩子接受不了，也是为了汤色更清透。 6.这款糖水不同于绿豆沙，煮好后略稀，不要奇怪哈。在煮的过程中，要随时观察锅内的水量，水少时要马上补足，防止糊锅。
⑵ 中班社会自信的小海带教案及反思
活动目标： 1. 学会正确评价自己，知道自己的长处和不足。 2. 增强自信心，消除个别幼儿的自卑感内。 活动准备容: 1. 有关故事的图片或幻灯片。 2. 操作卡片，人手一张。 3. 教师与幼儿进行“你有什么本领”的谈话。 4. 幼儿操作材料“我也有长处” 活动过程： （一） 按顺序播放幻灯片:故事中的小动物。（小花猫，大公鸡，蜻蜓等等） 讨论：小朋友，你觉得这些小动物有哪些本领呢？
⑶ 自信的小海带中班教案
心理健康教育优质课教案——插上自信的翅膀
设计思路：
自信是获得成功的重要因素。一些中学生对中学学习生活的不适应，往往是有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起重要的作用。因此，教师运用暗示的方法，循序渐进地开展辅导活动，使学生突破思维定势，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命，从而达到提高自信水平的目的。
教学目标：
1、使学生明确自信对人生的价值。
2、引导学生掌握一些提高自信的技巧与方法。
3、训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命。
教学过程：
一、热身活动，引入主题。
鼓掌人人都会，给你半分钟，你认为你能鼓多少下？（现场采访几位学生）
计时尝试，找出最多的一名
学生挑战
前后对比，挑战者与其他学生对比。
小结：其实，很多事情只要敢于尝试，就会有成功的机会，敢于尝试来源于对自己的自信，今天的活动老师希望同学们都学会自信，插上自信的翅膀。
设计意图：人的实际能力往往和自己的预计存在差距，本活动意在培养学生能够在行动中建立起自信，并自然引入主题。
二、讲述故事，领悟自信的价值（放故事录音）
1900年7月，一位叫林德曼的精神病学专家独自一人架着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学试验，预备付出的代价是自己的生命。
林德曼博士认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和机体的健康。当时，德国举国上下都在注视着独舟横渡大西洋的悲壮的冒险。【心理健康教育优质课教案——插上自信的翅膀】心理健康教育优质课教案——插上自信的翅膀。已经先后有100多位勇士相继驾舟横渡大西洋，结果均遭失败，无人生还。林德曼博士认为，这些死难者首先不是从身体上败下阵来的，主要是死于精神上的崩溃，死于恐怖和绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友们的反对，亲自进行了试验。
在航行中，林德曼博士遇到了难以想像的困难，多次濒临死亡，他的眼前甚至出现了幻觉，运动感也处于麻木状态，有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：“懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能够成功！”生的希望支持着林德曼，最后他终于成功了。
⑷ 学前班健康海带真好吃教案怎么写
活动目标:让幼儿了解海带的营养价值，知道海带的多种吃法，喜欢 吃海带。活动过程：1本活动在幼儿的中回餐有海带时进行2让幼儿说说海带的颜色、形状，让幼儿吃一口海带并说说海带的口味。
3介绍海带的作用，让幼儿知道多吃海带可以不生“粗脖子病”。
4看一看今天的菜中海带是怎样烧的?海带还可以怎样吃?{凉伴、红烧、做汤}。
5 组织幼儿进餐，鼓励幼儿把盘中的海带全吃完。
设计意图：我们班有一半的幼儿不喜欢吃答海带，每次吃海带时他们总是剩饭，为了使他们喜欢吃海带，我们老师设计了这节课，让幼儿知道吃海带的好处。
⑸ 小班健康教案海带营养多
【活动目标】
1、认识绿色食物，并知道它们是有利于健康的营养食品。
2、知道不要挑食，要长得健康强壮必须爱吃绿色食品。
3、积极参与游戏活动，并体验游戏的快乐。
⑹ 幼儿园小班科学教案 大手抓一抓
活动目标： 1、让幼儿认识各种果实 2、锻炼小手最大限度的抓握物品的能力 活动准备：各种豆类，果实、彩色的小石子若干、容器 玩法： 1、怎样进行比较我们的小手，引出话题 2、请幼儿从一个容器抓到另一个容器内，把手张得最大，抓得最多，左右手进行交替 3、在做的过程中提醒幼儿注意安全 活动过程：师：用怎样的方法比较我们手的大小呢？           幼儿：大人的手大、把手对在一起进行比较。 在和同伴之间进行比较 子涵用手指着豆子说：“老师，这些东西 是做什么的？” 师：你们认识这些果实吗？ 子涵：认识，就开始说了 艺博瞪着眼睛看子涵说，                                       艺博边听边就伸着手去抓，其他的幼儿看我没说话，都笑艺博 这时，我把容器发给了每个幼儿，说：把这些东西用手抓一把放到眼前的容器里，要尽量把手张到最大，也可以比较我们手的大小。幼儿开始抓了。 再抓的过程中，梦如：老师我的少，她又 抓了一把。                                                进行比较谁的多谁的少时，玥玥：我的多                                                 梦茹：老师我的多                                                 玥玥笑嘻嘻：我抓了一次，你抓了两次，抓的一样才算                            这是幼儿换手进行抓，然后在比较，看哪只手抓的多。 玥玥：两只手抓的一样多。                                                 师：谁的手大、谁的手小                                                 艺博：辛成玥的手大，韩梦茹的手小                                        梦茹噘着嘴不高兴了。                                               幼儿把果实宝宝送回家。 评价反思：这次区域活动，先比较手的大小，再让他们认识果实，可以激发他们用手抓果实的欲望，也可以加深他们对果实的印象。再比较谁抓的多，然后又换不同的手抓，都可以让幼儿积极尽可能的张开他们的小手，手部肌肉也能充分伸展开。这节区域活动不仅可以让孩子们认识更多的果实，还提高了孩子们手的灵活性，促进了孩子手部肌肉的发展。 益智区                                   变了变了 活动目标： 1、感知常见的可泡发食品由小变大的有趣现象 2、愿意动手尝试泡发食品 活动准备：木耳、紫菜、金针菜，容易泡发的食品、温水、透明的杯子、勺子 玩法： 1、拿出食物让幼儿认识 2、对干的、泡发的食品进行观察对比，了解发生的变化 3、愿意动手操作，体验乐趣 活动过程：， 一进入区域，幼儿看到这些东西很好奇。 师：你们认识这些食品吗？ 浩坤：指着说，这个是海带、这是木耳 那个黄的不知道。                                                   在进行干湿对比的时候，王奕鑫指着紫菜，老师这个不是海带，刚才陈浩坤说错了                                                     幼儿再往温水杯里放干的食品，来看看是怎样变化的 放进去以后，幼儿观察其变化。                          等了一会，浩坤：没有变化啊                                                                                                      张睿哲：我用勺子搅一搅，看看有变化吧 果果：你在搅搅，好像有点变大了 晶尧：回家泡上点木耳试试 评价反思：这次区域活动充满了趣味，把不同的泡发食品放在几个容器里进行观察，像是在做一项实验。这个实验的形式让孩子们加深了对日常生活中泡发食品的认识。通过观察泡发食品泡前和泡后的样子，孩子们可以发现奇妙的变化，感受到了其中的乐趣，也激发了孩子们的想象力和探索的欲望。
⑺ 幼儿园中班营养丰盛的海产品健康活动说课稿
大班健康：长长的海带（说课稿） 几次午餐时发现，孩子们把海带都仔仔细细的挑了出来，任凭老师连哄带骗，他们依旧很坚定的回绝老师的好意。于是我随机调查了一番： “为什么不喜欢吃海带呢?” “滑腻腻的感觉太难受了。” “它还有一股很难闻的腥味。” “它长的黑乎乎，绿油油的，好像很脏的样子。”…… 其实海带营养价值很高，它含丰富的蛋白质、氨基酸和维生素等。小朋友吃了可以增强体质，让身体变得棒棒的，还能提高智力，让小朋友变得更聪明。但是即使把这些好处都告诉了孩子们，只有少数孩子会领情，其他的孩子都会用海带的外型、口感、味道等来拒绝食用。正因为如此，我想，能不能用一个活动，让孩子们通过摸一摸、看一看、做一做、尝一尝等多种感官来对海带建立一个新的认识呢？于是，我设计了《长长的海带》这个活动。 二、活动目标 结合孩子们对海带的自身特点的排斥感，首先要让孩子们了解海带的一些基本常识，于是我制定的第一个目标：知道海带是一种海产品，含有丰富的营养。既然孩子们不喜欢吃海带，甚至有些孩子连试吃的欲望都没有，那么就要用海带做成的菜来引起孩子视觉上的冲击力，通过色彩鲜艳、摆盘精美的菜肴图片让孩子想主动的做一做、尝一尝，于是就有了第二个目标：了解烹饪海带的不同方法，体验自己动手制作海带食品的成功感。 三、活动重难点 设计本次活动的重点是认识海带，知道海带有营养。让幼儿重新的、正面的认识海带的外形特点和生长环境，知道海带的丰富营养和对身体的好处，这是活动要求的幼儿掌握的认知经验。 难点是图片与视频结合，了解海带的营养。让幼儿带着问题去观察图片和视频内容，或是让幼儿在观察之后回忆内容，这是活动要求幼儿在语言表达、逻辑思维方面的能力培养。 四、活动准备 在活动准备中，以物质准备为主。 1、干海带、泡过的海带每组一份。事先烫好的海带丝；凉拌用的调料、碗和勺子若干。 2、《长长的海带》PPT，其中包含了介绍海带生长及营养知识的视频，海带做的各种菜的图片，幼儿模仿海带的背景音乐等。 五、教法 《幼儿园教育指导纲要》指出：幼儿园教育应充分尊重幼儿作为学习主体的经验和体验，尊重他们身心发展的规律和学习特点，以游戏为基本活动，引导他们在与环境的积极相互作用中得到发展。教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。在本次活动中，我始终以引导者的身份出现。活动中我主要采用了以下教学法： 1、谈话讨论法：通过倾听幼儿对海带的讨论，帮助教师了解幼儿对海带的认知经验的积累，也能及时发现计划外的问题。 2、演示法：在本次活动中，最主要的就是以多媒体课件贯穿了整个活动。多媒体课件以教学理论和学习理论为指导，针对教学目标和教学对象的特点，合理地选取材料并与教学信息媒体进行有机组合，从而形成优化的教学结构的一种教学系统。它将本活动中所需要图片、视频和声音，连贯的展示出来。具有形象生动、信息刺激性强、时空宽广等特点，能够较强的吸引幼儿的注意力，在教学中对幼儿获得知识、掌握技能、发展能力，养成良好的心理品质等会产生很大影响。教师可以让显示屏上的画面和声音根据教学需要进行主动调控，方便的播放功能避免了录音、录像机因倒回播放而中断教学分散幼儿注意力、影响幼儿思维等弊端的发生，使教师能更主动地控制教学过程，从而增强教学效果。 六、学法 以幼儿为主体，创设条件让幼儿参与活动，不仅提高了认识、锻炼了能力，更让幼儿体会到了成功的喜悦。本次活动采用了以下学法。 1、对比法：请幼儿用看一看、摸一摸、闻一闻、比一比的方法对干海带和泡过的海带进行直观的对比，通过鲜明的对比结果激发幼儿对海带进行进一步探索的欲望。 2、观察法：直观的图像能够刺激幼儿的注意力，通过对视频内容及图片的观察，幼儿能够自己发现问题、寻找问题答案，并对海带有了新的认识。 3、体验法：心理学指出，凡是人们积极参加体验过的活动，人的记忆效果就会明显提高。通过自己动手制作并品尝海带食品，让幼儿挑战自己的排斥心理，逐渐接受这样食物，我想这次活动“长长的海带”一定会对幼儿留下深刻的印象。 七、活动过程 （一）出示课件图片，谈谈自己对海带的感觉。 通过对海带感觉的谈论，幼儿对海带喜好的回答分成了两派：喜欢的和讨厌的，大家说明了自己的理由。教师在这里注重询问持不喜欢态度的幼儿的原因，并进行初步的总结。 （二）用各种感官认识海带。 1、出示干海带和泡过的海带，启发幼儿比较。 让幼儿近距离的对两种海带进行比较，引发对海带的外型、生长环境等方面的疑问和探索的欲望。 2、看课件中视频，幼儿用身体动作表现。 课件中的视频向幼儿展示了海带的生活环境和海带的外形特点,通过视频观察，幼儿对上个环节的疑问已经有针对性的解决。并在大海的音乐声中启发幼儿用各种身体的扭动、手臂的摆动表现海带的柔软。活跃了活动的氛围，增加了活动的趣味性。 3、看课件中视频，讨论海带的营养。 这个环节让幼儿安静下来，做到了有放有收的活动气氛，再次通过课件视频的营养方面的有关资料，让幼儿更深一步的了解海带的营养，这时候幼儿不再是有被动意味的学习了，而是抱着一探究竟的心态，有助于幼儿的有意注意和有意记忆。 （三）了解烹饪海带的不同方法并动手制作。 1、通过课件中图片认识烹饪海带的不同方法。 在这个环节中，通过让幼儿观察色彩鲜艳、摆盘精美的海带菜肴图片，一下子激发了幼儿的食欲。大家各抒己见，有的在回忆自己知道的海带菜肴，有的在为海带能做成这么多、这么有食欲的菜肴而感叹。教师还特意问刚才不喜欢吃海带的幼儿，看看他们的立场有没有改变。 2、幼儿制作并品尝凉拌海带丝。 教师将事先烫好的海带丝分好每组一份，幼儿自己用调料凉拌并品尝。这时候孩子们用心的制作，大口大口的品尝，集体的力量是强大的，感染力足以让大家胃口大开，消除一切厌恶情绪。教师在幼儿品尝时特意再次询问不喜欢吃海带的幼儿，看见他们吃的香香的，答案不言而喻。
⑻ 谁有2012年最新的辽师大版小学（3——6年级）综合实践活动教案有的请发邮箱[email protected],万分感谢！
小学综合实践活动》六年级上册教学计划
一、指导思想：
综合实践活动是指以学生的兴趣和直接经验为基础，以与学生学习生活和社会生活密切相关的各类现实性、综合性、实践性问题为内容，以研究性学习为主导学习方式，以培养学生创新精神、实践能力及体现对知识的综合运用为主要目的的一类新型课程。旨在让学生联系生活实际和社会实际，通过亲身体验进行学习，积累和丰富直接经验。培养学生的创新精神和终身学习的能力，增强学生对自然，对社会和对自我的责任感，引导学生在生活中学习，在实践中学习，在应用中学习，并主动参与社会、生活。
二、具体要求：
1、亲近周围的自然环境，热爱自然，初步形成自觉保护周围自然的意识和能力。
2、考察周围的社会环境，自觉遵守社会行为规范，增强社会沟通能力，养成初步的服务意识和对社会负责的态度。
3、逐步掌握基本的生活技能，形成生活自理的习惯，初步具有认识自我的能力，养成勤奋、积极的生活态度。
4、激发好奇心与求知欲，初步养成从事探究活动的正确态度。
三、活动安排：
时间 课题 活动内容
第二～三周
父母之爱
1、 做一张有关孩子和父母之间关系的问卷。
2、 讨论分析问题所在。
3、 画一画，父母心中的你。
4、 绘制一张给父母的心语卡，表达自己对父母的爱。
第四～五周
嘿！男孩，女孩！ 1、 观察自己身体、性格等方面的变化，并填表。
2、 男女生共同玩游戏：比一比，心有灵犀
3、 男女生共同完成科技小制作“橡皮筋动力直升机”
第六～七周
我们的朋友――鸟
1、 认识鸟及鸟的各部分名称。
2、 对生活中常见的鸟进行观察和调查，并填写调查表。
3、 动手给校园的鸟安置鸟窝。
第八～九周
我们的朋友――鸟
4、制作爱心玩具―――“小鸟的家”。
5、绘制“爱鸟”手抄报。
6、撰写《保护鸟类，人人有责》的倡议书。
第十～十一周
家庭小医生
1、 调查在日常生活中的常见的病，并记录下来。
2、 了解常见病、小伤害的预防及处理方法，并建立一个卫生保健档案。
第十二～十三周
家庭小医生 1、 在班级举办一次卫生保健知识擂台赛。
2、 学生为自己制定一份练身计划。
第十四～十五周
应急处理
1、 了解运动中身体的哪些部位容易受伤。
2、 讨论如果在运动中受伤，发生流血不止现象，该如何处理？
3、 评选班级“救护小能手”。
第十六～十七周
税收与生活
1、 了解税收的用途。
2、 对公民的纳税意识进行社会调查，并把结果统计出来。
3、 以班级的名义写一份倡议书，争当“小小税法宣传员”。
第十八～十九周
民居
1、 学生收集各国、各民族的民居图片，在班级展示。
2、 通过查文献、上网检索等方法，了解并讨论各地民居的不同建筑风格和人文风情。
3、 用彩笔描绘或者用生动的语言描述未来住宅。
第二十～二十一周
人造卫星
1、 学生每人动手做一个人造卫星模型。
2、 同桌相互比一比，谁的人造卫星模型做的好。
第二十二～二十三周
顽皮的小鼹鼠
1、学生根据曲轴、连杆传动原理制作能活动的小鼹鼠。
小学六年级综合实践活动教学设计
一、活动课题：中秋节
二、学校：六级小学。
三、班级：六年级 ，学生数：61人。
四、指导教师：耿会英。
五、计划教学时间：（2——3）周
六、教学活动目标：
1、知识目标：知道与中秋节有关的知识。学会实践活动的操作方法，学习制作活动方案并向老师和同学介绍自己的观察、调查的情况。
2、能力目标：初步学会走向社会，感受生活，培养大胆探索和勇于实践的精神；培养学生初步具有观察、调查研究、动手实践操作的能力，学会独立思考、交流合作、探索创新等学习方式。
3、情感目标：通过各种活动体会中秋节的快乐。培养学生对传统文化的热爱。
七、活动准备：
1、设计活动方案。
2、分组、分工（分组：三组）。
3、制作课件。
4、安排调查研究活动用具等。
八、教学活动重点：
1、提出问题、分析问题、解决问题的过程。
2、实践活动中新生课题的解决。
3、正确的人生观、价值观的树立。
4、良好学习品质的培养。
九、教学活动过程：
[第一阶段] 确立主题，制定方案
(一)创设情境，激发兴趣
1、谈话导入：月到中秋分外明，皓月高照，一家团圆，海外赤子，倍感思亲。俗话说：人是故乡亲，月是故乡明。中秋节，一个团圆的节日，娱乐的节日，秋实的节日。人们以各种方式庆祝中秋节：赏诗赏月逛花灯，祭祖祭月思亲人。中秋节的故事，你知道多少？（生答）
今天让我们一起走进“中秋节”。
（二）启发提问，明确目标
1、启发提问：（1）秋天的节日有哪些？（2）一年之中哪些月份属秋天？（3）口头描述秋天的景色与特点。（4）、讨论区：如何理解“人是故乡亲，月是故乡明”？
2、明确目标：今天，我们来开展一次综合实践活动——主题叫《中秋节》。（板书）
（三）活动指导，教给方法
1、我们可以通过调查、统计、参观、访问和查找资料，开展中秋节的课题探究。自主选题，科学分工，小组合作，是有效探究的一个好办法。
参考课题：（1）中秋节的来历；（2）金秋诗词欣赏；（3）中秋节风俗调查；（4）中秋美食；（5）中秋佳果；（6）月饼的变迁；
4、下面就让我们一起来制定一个《中秋节》的活动方案吧！
（四）制定方案，布置任务
1、分三组（把观察目标接近的分为一组）安排活动地点，确立分课题，活动目标，活动方法。小组分工：小组名： ；小组长： ；小组成员： ；探究课题： ；探究活动方案： ；
2、活动步骤：观察，参观，收集资料，记录；
3、口头整理：你看到了什么？收集到了什么资料？你有什么感受和想法？
[第二阶段] 走出课堂，搜集、调查、积累、整理信息资料，开展综合实践活动。
1、学生分组展开实践调查活动，搜集整理信息资料，作好档案记录。
2、指导教师配合这次活动，指导学生观察、调查，研究解决问题。
3、主要活动安排：
（1）为家里设计一个中秋赏月的活动方案，或从外观、色香味角度设计一种月饼。
（2）小实践：制作一个中秋花灯。
（3）电脑作画：电脑制作一幅关于秋月的美丽图画，并打印出来贴在下面的画框里。主题：月到中秋分外明。景物要求：月色、山水、楼阁和人物。
（4）秋游登高：有诗云：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。登高望远，写下你的感想。
（5）赏花灯：以小组为单位或在家长陪同下，逛一次花灯游园会。记得搜集花灯的款式和灯谜哟。
[第三阶段] 成果展示，交流汇报，总结反思
一、小组交流：
在这次亲身实践活动中，你们什么收获？
请你们把找到的“中秋节”的材料和组长、组员们商量一下，你们准备与其他小组交流哪些内容？
二、小组汇报：
你们愿意把自己的收获展示出来吗？
1、成果展示展示你所在小组拍摄、制作的图片、灯笼作品。
2、赛诗会与故事会：朗诵小组搜集的有关秋天的诗词，看谁搜集得最多，谁朗诵得最好。
3、集体评议（互相评价），表扬鼓励。
三、活动感受：
谈谈你的体会，让大家分享你的成功和自豪。说说中秋节给你带来了哪些快乐，激发学生对传统文化的热爱。
《“早餐”销售统计表》
班级 第 小组编制 统计时间：2010年 11月 17 日
调查人数总计
面包
馒头
糕点
其他
百分比
%
%
%
%
（有可能可制成统计图）
（三）讨论思考
1、分组讨论统计结果。
学生对他们各自统计的结果（百分比）进行讨论，思考为什么会有的所占比例大，有的所占比例小。是否科学合理？
例如：早餐时间一般起床后半小时吃比较科学，起床后就吃不利于健康，在路上、校门口吃不卫生。
早餐营养芳面D类蔬菜或水果吃的人较少，营养搭配上不合理科学，不利于学生的身体发展。
2、分组提出科学合理意见。
各小组根据讨论结果，提出科学合理的建议。可参阅有关的资料，写成一份富有建设意见的报告。
（四）交流报告
1、汇报成果。
每组根据自己的一份富有建设意见的报告，在班上进行汇报。
2、学生答辩。
小组汇报，全班集体交流
（五）做一名“小小营养师”
根据前面的学习活动，使学生对早餐的重要姓有定然认识，经常不吃早餐对生长发育、学习工作、营养摄入、身体耐力有定然影饷。另外还知道理想早餐的条件依次为营养均衡、口味口感好、卫生和芳便。因此，让学生来做一名“小营养师”，根据自己的家亭情况配置一套科学、合理、有营养的早餐菜谱，在班上进行交流。
例如：
主食：馒头、油条、包子、油饼、烧饼、豆杀包、鸡蛋挂面、鸡蛋炒饭。
富含蛋白质的食物：咸鸡蛋、火腿肠、炒花生米、煮黄豆、豆腐干。
稀的食物：牛奶、米粥、鸡蛋铴、麦片粥、面条。
小菜：泡菜、拌黄瓜、拌西红柿、拌海带丝等。
（六）实践活动
通过学习使学生知道长期不食早餐对身体的危害较大，应该养成正常的饮食规律。今后不仅要吃早餐，而且还要吃好早餐。“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”，说的就是早餐在一日三餐中的重要地位。因此，要求学生在家做些实践活动，为自己或爸妈做一次早餐，把学到的知识运用到生活实践中去。
设计目的：
3月27日是中小学生的安全教育日，为了使学生更加健康安全地成长,为了使孩子们掌握更多的安全知识和急救技术,我们精心筹备了一个以"安全自护我能行"为主题.综合实践活动.。这次活动的设计，旨在通过培养六年级学生的安全意识以带动全校师生，形成自救自护的能力，让学生能主动参与，积极探究，系统全面的了解安全常识，学会自救自护的基本技能，使学生学会珍爱生命，既要增强自我保护意识，远离伤害、危险，安全健康地生活；又要激发生命的潜能，提升生命的质量，努力实现生命的价值，让生命焕发光彩。
一、活动准备阶段
教师：
1． 提出活动任务——观察现实生活中存在的危险，了解一些自护自救的方法
2． 布置活动时间——星期六或星期日。
3． 要求学生随时记录活动情况、心得体会或写日记，以便交流。
学生：
1． 自由搭配成组。
2．小组组合完毕，大家进行一系列的研究准备，如小组分工、讨论、策划活动计划。
3． 给小组命名、明确组内人员分工。
4． 创作小组口号、制作小组招牌。
5． 讨论、确定活动地点和时间。
二|、活动汇报
1、研究“行走安全学问大”的“一路平安”小组，交流行走方面存在的危险并交流解决方法．他们表演了自己编的行走注意歌：（快板） 2.小学生，上学校，走路要走人行道；过马路，别乱跑，十字路口看信号；红灯停，绿灯行，千万不可去硬闯。<走楼梯，要记住：轻声慢步靠右行，要注意，楼梯上，绝对不可来玩闹。大家一定要记牢，要记牢。
2、研究“用电知识要学好”的“安全用电”小组，他们收集到许多用电方面的图片，供大家观赏，还要作生动的讲解。资料如下：电又称为“电老虎”，可见电的厉害。不能用湿的手去拿带电的物体（包括插座）。插座要拿橡胶材料做的部分，不能用手直接接触插座的金属部分★不能用手去摸断了的电线当我们看见有些电线断了像绳子一样垂下来，千万不要去摸它。因为这些断的电线往往还带有厉害的电，伸手去摸它，很容易被电击伤见到断电线，应该绕开走。
★电焊光不能看<我们在路上经常会看见工人叔叔在做焊接。有的小朋友常常会很好奇地观看。其实这是非常不好的。因为电焊枪会发出很厉害的紫光线，会刺伤我们的眼睛，造成视力下降，更严重地会造成失明。应该遮挡眼睛马上离开。
★使用电器要注意：千万不能用手去摸和玩耍正在转的电风扇等电器。风筝线等挂在电线上，不能去拉，万一拉断了电线，人会被电麻死的。
★电灯泡脏了，应该先关掉电灯，把灯泡取下了，再擦，不能直接用湿毛巾去擦。
★电线不要乱拉，乱动我们小朋友最好远离电
3、研究“饮食卫生多讲究”的“绿色饮食”小组，他们收集了许多饮食方面的资料，供大家参考。资料如下：
★吃水果的学问:买来的水果上面不仅有灰尘、细菌，还有残留的农药，应该洗干净再吃。否则很容易引起中毒。演示洗水果步骤：一、先在清水中倒点清洗剂，把水果放进去，浸泡一会儿，让农药、细菌充分溶解在水中；二、再用手洗水果；三、最后用水冲洗干净。
★不能同吃的食物：胡萝卜和白萝卜不能同吃——破坏维生素
羊肉和西瓜不能同吃----同食伤元气。
柿子和螃蟹不能同吃----同食腹泻。
兔肉和芹菜不能同吃----同食脱发
鹅肉和鸡蛋不能同吃----同食伤元气。
洋葱和蜂蜜不能同吃----同食伤眼睛。
黄瓜和花生不能同吃----同食伤身。
香蕉和芋艿不能同吃----同食腹胀
猪肉和菱角不能同吃----同食肚子痛。
豆腐和蜂蜜不能同吃----同食耳聋。
萝卜和木耳不能同吃----同食得皮炎。
狗肉和绿豆不能同吃----同食多吃易中毒。
鹅肉和鸭梨不能同吃----同食好生热病。
海蟹和大枣不能同吃----同食易得疟疾。
芥菜和鸭梨不能同吃----同食发呕。
马铃薯和香蕉不能同吃--同食面部生斑。
菠菜和豆腐不能同吃——易患结石症。
牛奶与巧克力不能同吃——同食会腹泻、头发干枯。
研究“外出活动要安全: 实际行动《小品剧》惟妙惟肖地表演
剧情景是这样的：吃过中饭，爸爸妈妈又出去上班了。又只剩下小明一个人在家。小明觉得呆在家没意思，就打电话给几个同学。他和几个同学商量去游泳。小明碰到了叔叔，叔叔问：“小明，你去干什么？”小明说：“我们去游泳。”叔叔告诉小明，小孩子不能单独去游泳，必须在大人的陪同下才可以，于是他请叔叔陪去，叔叔答应了。来到游泳池边，叔叔对他们说：“你们知道吗？游泳前应该先热身运动一下。”一会儿，他们开始游泳了。叔叔对他们说：“你们当心点，我去买瓶饮料。”叔叔离开了，忽然小东有危险了，慢慢往下沉。小明该怎么办呢？
a剧：如果自己去救，也被拖下去了，没命的。
b剧：大声喊叫，找大人来救。终于把小东救上来了。
“校园安全”小组汇报
1、 进出校门安全隐患：拥挤、急速、推撞、不走人行道等
2、 教学区安全隐患：课间追逐打闹、关门用力过猛、违反规定使用电器、上下楼梯拥挤踩踏、大扫除时擦玻璃不注意安全、违反规定坐上防护围栏
3、 体育课安全隐患：竞技项目不注意自我保护、体育课违反竞技规则、试图完成超出自身能力的危险动作、不按照体育老师的要求擅自行动、身体不适而强撑、生病不向体育老师请假等；
4、 实验室安全隐患：违反实验操作规程、处理危险品和危险器具时未严格按照老师要求、在实验室搞恶作剧等
5、 饮食卫生安全隐患：吃东西前不看生产日期和有效期、吃了不适合自己身体状况的冷热食品、身体不适时未及时向老师报告等
6、 其他安全隐患：擅自带刀具、火机及其他危险物品上学、翻越围墙、攀登高处等
三、竞赛
此外，实际行动小队还要组织大家进行安全知识抢答竞赛，还附有许多生动的图片演示资料。
★试题如下：下课了，小青在走廊里大喊大叫。这种行为对还是错？请说明理由②乘车时，能不能把头伸到窗外？③一不小心被热的东西烫着应该用冷敷还是热敷？④教室的朝外的那一面玻璃脏，我们可以把身子探出窗外去擦吗？⑤小学生能不能亲自上山去救火？⑥发现着火了可以拨打电话多少？⑦各个号码的作用是什么？（家里着火怎么逃？）
★附加题：旅游中忽然和家人走散了，该怎么办呢？