搅搅碎慢慢咽教案反思

❶ 幼儿园大班《吃进去的东西哪儿去了》教学反思

教学过程 1、 教师提问：“小朋友，你们知道人为什么需要吃很多的东西吗？”小结：身体需要各种营养，小朋友需要长高长胖长大等都需要足够的营养。每天吃的东西中富含有身体所需的营养成分，为了保证身体吸收各种营养，小朋友们要养成不挑食的好习惯，并注意少吃零食。 2、 幼儿在桌上的小碗中任选一种食物品尝。谈话内容：你刚才吃了什么？吃下去的东西到哪里去了呢？ 3、 教师出示挂图“人体消化器官”，介绍消化系统各器官的名称，并在自己身上指出相应的位置。 口腔：食物到嘴里，经过牙齿咬碎，同时舌头帮助搅拌，跟嘴里的唾液混合在一起让东西变软、变碎，然后咽下去。 食道：东西从嘴里咽下去，就到了细细长长的一个管道里，这就是食道。 胃：食道下面连接着胃，胃就像一个大口袋，每天都在不停地蠕动；同时产生一种叫胃液的东西，把吃下去的食物变成了像面糊一样的东西。 小肠：胃里的东西变成面糊样的东西后，被慢慢地送入和胃相连的小肠。小肠曲曲弯弯的，每天也在不停地蠕动，它也能产生一种液体将送来的东西进行搅拌。那些软糊糊的东西里面有很多的营养，小肠就能把这些营养迅速吸收并送到身体的各个地方，这些营养能帮助小朋友长大、长高、长壮。 十二指肠：食糜经过十二指肠的机械与化学消化作用后，营养物质都在小肠被吸收入机体，留下的残渣和水分送至大肠。 大肠：剩下的不能消化的废物，被送到了大肠，然后从肛门排出来。 阑尾：吸收肠道内的抗原并对其作出反应。 直肠：储存粪便、引发便意及排泄粪便。 4、 师幼谈话，内容：消化器官对我们很重要，我们应该怎样保护它们？ a、爱护牙齿，养成漱口、刷牙的好习惯。 b、保护胃：要按时吃饭，细嚼慢咽，不能吃得过多或挑食，少吃零食，吃饱后不能马上做剧烈运动，饭前便后要洗手。引导幼儿使用正确的方式用餐。 5、幼儿懂得了消化的作用，知道了要怎样进食、用餐。在轻音乐中安静地进食，结束活动。

❷ 健康《细嚼慢咽》的教学反思

<div class="mod-essence-ans clearfix"><div class="main-content"><div class="sections-wrap"><div class="section brief"><h2 class="title">前言</h2><div class="content text">细嚼慢咽本来是吃饭最基本的要求,在现代快节奏的生活下也内成了一种奢侈,而快速进食正慢容慢损害着我们的身体健康.《中国居民膳食指南》建议:吃早餐应用15-20分钟,而中、晚餐则需用半小时左右.细嚼慢咽对健康有9大奇效,希望大家重视这个养生习惯

❸ 如果把食物都用搅拌机搅碎了再吃，是否更利于消化吸收

不是。

口腔中存在着许许多多的酶，是对各种食物的初步消化，口腔内的牙齿可以咀嚼和挤压，对于植物细胞壁的破壁效果很好，通过咀嚼动作可以锻炼牙齿和牙龈，总是使用搅拌机，牙齿也就变懒了，口腔内的唾液腺，小的消化腺也会慢慢变懒，会引起一些疾病。

另外，胃肠道是人体天然的破壁机，在胃肠道内有消化三大营养物质的酶类，也有很多消化液，能够很好的将食物消化吸收。如果长期食用加工来的食物，胃肠的消化功能也会逐渐减弱，食物到了胃肠内只是瞬间吸收了，天长日久会降低胃肠的内分泌功能，不利于消化系统的健康。

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细嚼慢咽的好处

细嚼慢咽促进营养物质的吸收，人们每天都需要进食，以吸收营养，维持生命活动的正常进行。食物进入口腔之后，首先是牙齿对其进行咬、切、撕、嚼等加工，在舌头的搅拌下与唾液充分混合，成为食糜，才能吞咽进入胃内，进行初步消化，然后进入肠道做进一步消化吸收。

食物咀嚼得越细，越能减轻胃肠负担，又易于使消化液与食物充分混合，从而加速食物的消化，则营养物质的吸收也会明显地提高。促进唾液分泌唾液不仅具有湿润、消化食物的作用，而且还能增强食欲，杀菌去残，中和胃酸。

一口食物在嘴里至少经20次咀嚼，才能得到唾液给我们带来的恩惠，30次则较为理想。