剧烈运动后幼儿园教案

『壹』 中班语言剧烈活动要注意的教案

活动名称 《剧烈活动要注意》 活 动 目 标 1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。 2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。 3、提高对人体的认识，懂得自我保护。 4、出汗后要多喝水，补充身体水分。 活动准备 图片，VCD碟 活动过程： 一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。 1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？ 2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？ 二、教师进行简单小结。 1、剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。 2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。 三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。 教师：1、饭前我们做哪些活动比较好呢？ 2、饭后我们有可以做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。 四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。 1、饭前：听音乐、看书、听故事。（总结：安静的、运动量小的活动都可以在饭前开展。）、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。   五、教师总结：适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。       
在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。

『贰』 幼儿园跑步比赛教案

一、活动目标 1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。 2、能开动脑筋，运用多种方法练习跑。 3、复习游戏《冲过封锁线》，培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。 二、活动准备 1、幼儿人手一张报纸。 2、韵律操音乐的磁带及录音机。 三、活动过程 （一）、开始部分 1、幼儿入场，做准备运动。 幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。 2、准备运动：韵律操。 幼儿在教师的带领下，听着音乐有节奏的手拿卷好的报纸，有精神地做操。 （二）、基本部分 1、教师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：不用手帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的活动。 2、试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。得出结论：把报纸贴在胸口，快速地跑。 3、第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑，试跑几次，让幼儿得到结论：跑得越快，纸越贴得紧，越不容易掉。 4、幼儿再次自由尝试数次。 5、复习游戏《冲过封锁线》。 发展幼儿快速奔跑及躲闪的能力。以竞赛的形式进行。 （三）、结束部分 教师带领幼儿做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。幼儿在音乐声中步回教室。

『叁』 中班健康(运动过后)教案

中班健康《运动过后》的教案写作思路在于：首先要明确活动的目标，然后对活动准备做具体论述，最后详细说明活动流程。

正文

活动目标：

1.积极尝试身体的多种玩法。

2.进一步发展钻、爬、跑、跳能力，提高身体的协调性和敏捷性。

3.体验与同伴合作的快乐，培养勇于挑战的精神。

活动准备：

泡沫垫人手一个

活动过程：

一、准备活动

1.交待注意点：

（1）听从教师的指令。

（2）保护好自己。

（3）不能伤着身边的同伴。

2.孩子每人找块垫子，脸朝上躺下后根据指令完成以下动作：举手、抬脚、用脚碰头；翻转身体屁股朝上，继续完成以下动作：两脚上抬，两手后伸，抱住双脚，脑袋后仰，尽量碰到自己的脚，把自己编成篮子。

二、双人游戏

玩法：两人一组，根据指令相互配合，尝试以下动作：一个背和一个肚皮靠在一起，两只脚和一只屁股靠在一起，四只脚和三只手靠在一起……面对面将同伴抱起、背靠背将同伴背起等动作。

三、集体游戏

玩法：越过“鳄鱼”，穿过“小树林”，然后从旁边绕回，排在队伍后面。

增加难度，“鳄鱼”不断调整姿势，幼儿自主尝试以不同的方式越过，游戏循环进行。

四、放松活动

1.两手举起，鼻子吸气，嘴巴吐气，调整呼吸。

2.甩甩手臂，抖抖双腿，活动四肢，放松身体。

活动规则：

1.认真倾听指令，根据指令完成相应的动作。

2.与同伴友好合作，注意在跨、跳、钻、爬时不能伤着同伴。

3.游戏结束后，主动协助教师收拾器械，整理场地。

『肆』 幼儿园小班语言全身运动教案

活动目标
1. 学习日常生活中常用动词，如：飞、跑、爬、游、跳、走等。
2. 学习儿歌，理解内容并能够简单的表演。
3. 感受儿歌带来的快乐。
活动准备 ppt教学《小小运动会》
活动过程
一.观看小小运动会
1. 导入情境，激发学习兴趣。
今天，树林里可热闹了，原来是小动物们正在举行小小运动会。他们也要比一比，赛一赛。”小朋友，你们想不想去看一看?
2. 出示教学图，启发幼儿完成问题。
哇!这么多小动物参加运动会，好热闹啊!我都看花眼了，那谁看清楚了告诉我：
a.运动会上进场的有哪些小动物?(小狗、小马、小狮子、小熊猫、小兔子)
b.比赛开始了，有那些小动物在参加比赛啊？（小鸟、小马、小兔子、小鱼）
c.他们分别在做什么?(小鸟在飞，小马在跑，乌龟在爬，小鱼在游，兔子在跳)
d.谁来表演一下：小鸟怎样飞，小马怎样跑
3. 教师小结，即兴编出儿歌。
小鸟飞，飞得高。小马跑，跑得快。
乌龟爬，爬得慢。小鱼游，游得欢。
兔子跳，跳得远。
二.互动学习
1. 我来说，你来做。
教师室说出一个小动物，小朋友用动作试着表演。
（教师先做示范，让小朋友一起来学着做动作）·1·
2. 小动物的运动会圆满结束了，是不是很精彩呢？ 那我们为它们鼓掌吧！
3. 看了小动物精彩的比赛，我们小朋友也去操场上比一比，赛一赛，好不好？（带领小朋友欢快的离开教室）

『伍』 幼儿园安全教案遵守运动和游戏规则

一、活动目标： 1、知道小朋友比赛、游戏中都需要规则，共同制定比赛、游戏规则 。 2、理解规则是为了我们的集体活动更公平、更有序，有自觉遵守规则的意识。 二、活动准备： 1、人手一个塑料圈；自制羊羊棋和相应的标记；人手一个“表情”牌； 2、课件：刘翔比赛录像等 3、经验准备：认识刘翔；进行跑步比赛；拍球比赛 三、活动过程： 1、通过观看刘翔比赛片段，初步了解运动员比赛中有规则。 师：这个运动员是谁？他参加的是什么比赛？我们来看看刘翔参加的跨栏比赛。 （１）看第一段比赛：因为有人抢跑而取消     除了同时起跑，跨栏比赛还可能有什么规则呢？让我们仔细地找找看。 （２）第二次比赛：完整看完比赛 小结：大家要同时起跑，跑自己的跑道，跨完所有的栏，第一个冲过终点为冠军。只有运动员们都遵守了规则，才是一场公平的比赛。

『陆』 小班健康教案吃过饭不乱跑

幼儿园大班健康教案：饭前饭后不剧烈运动
活动目标：
1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。
2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。
3、提高对人体的认识，懂得自我保护。
活动准备：
1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。
2、纸和笔。
活动过程：
一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。
1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？
2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？
二、教师进行简单小结。
1、剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。
2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。
三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。
教师：1、饭前我们做哪些活动比较好呢？
2、饭后我们有可以做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。
四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。

『柒』 幼儿园体育运动游戏"围棋大战"的教案及设计意图

幼儿园体育运动游戏"围棋大战"的教案及设计意图这个没有明确的限制，论文的内写作是根据你容对课题方向的确定，然后提出自己的观点，具体的参考文献是根据论文方向而定的，楼主自己多去看看相关文献就可以了，首先提出自己的观点

『捌』 幼儿园安全教案《跑步时要注意什么》

跑步前要注意做好热身运动，跑步后要做好放松运动。热身运动是为了把身体的各个关节内和部位都放松，就容相当于往轮子里加的润滑油一样，不然都还紧张的肌肉忽然剧烈运动，会把肌肉拉伤；跑步后的放松运动，是因为在你运动中，你的运动肌肉在运动中为了适应运动强度，而逐渐紧张，运动完的放松运动是为了让紧张的肌肉放松下来，不然紧张的肌肉不放松会变成死肌，死肌是很大的肌肉块，不好看还不说，还没有力量，是没用的肌肉。
那么现在就说说怎么做热身运动，在运动前在慢跑3-5分钟（根据天气和自己的身体状况来判断），跑完后，压压腿，活动活动腰，脖子，手腕，脚腕，接下来如果进行的是大运动量的话，把要运动多的部位多活动活动；之后的放松运动，也是慢跑最少3分钟，之后再哪里紧张的厉害再针对那里按摩或拍打就可以了。