❶ 户外活动《击沙袋》教案
方法:
游戏参加者分成两组,用猜拳方法确定站位,赢者站在圆圈外内,输者站在圆圈内容,圆圈外的人持小沙包。游戏开始后用沙包投击圆圈内的人,圈内人可以跑动躲闪,被击中暂时退场等候,如果都被击中,两组交换位置,重新比赛。如果圈内的人将沙包接住,得1分,积4分,就可以“救”上一人,继续参加比赛,如果积4分而又无人可救时,圈内的人改为单足跳躲闪。
❷ 幼儿园小班体育活动《好玩的沙包》课后反思怎么写
活动过程 1、教师先引导幼儿,让幼儿对游戏产生兴趣。教师先面对镜子最一些面部表情的动作,然后说:“真好玩,我还想照镜子。”在做出一些搞怪的表情。 2、教师示范完以后,请家长带着幼儿来轮流去照镜子。家长让有语言来引导孩子,让孩子能跟着家长说的去做动作。
❸ 小班踢沙包比赛小结
高鞭腿这个腿法不是很难练.关键是要找好甩腿的感觉.鞭腿和鞭拳的发力道理一样!顾名思义象鞭子一样去抽打.
按照你说的手掌按到地面这个柔韧度基本够用了.但是这只是静态柔韧,还不知道你踢腿能踢到什么程度这取决于你的腿部力量和感觉.
首先,要保证正压腿,侧压腿和斜压腿都有一定功力,正压腿就是压腿的时候力求额头能触碰到脚尖.侧压腿就是把身体侧转90度压腿,力求鬓角部位能碰到脚尖.斜压腿就是保持正压腿的姿势,力求右脚碰左耳方向,左脚碰右耳方向.
压腿之后腿部柔软就可以踢高鞭腿了,具体的踢法把要踢的腿的大腿向其相对方向的斜上方抬起,比如要踢右高鞭腿就将右大腿向左上方提起.这个过程要求重心左移,腰部带动右大腿向左旋,转并向前送跨部增加旋转的动力.右腿完全提起.左腿支撑.然后此动不停,在右大腿具有向左上方移动的饱满动力后,将右小腿迅速伸展踢向前方假想敌人的脖颈或太阳穴处.同时双臂右摆以增加踢打的反作用力.小腿完全伸展后,大腿继续里扣.以增加打击的持续力度.然后迅速下落.
就是这样一个过程,给分不给分无所谓,希望对你有帮助!
❹ 幼儿园小班礼仪课踢沙包教案怎样写
目标:
1让幼儿了解不喝水的危害。
2引导幼儿知道排队接水,不版拥挤。
准备:
水权杯人手一个、饮用水、画有裂嘴唇的图片。
过程:
1集体饮水前,教师出示画裂口嘴唇的图片,并讲故事《小嘴唇裂口了》。
2老师和个别幼儿表演排队接水,引导幼儿分组喝水时不拥挤。接完水后,双手拿水杯回座位,防止水洒到地上。
3幼儿分组接水饮。