小班户外活动跨栏教案

① 幼儿园跨栏多种玩法

课题生成小班幼儿运动系统的发发育及神经系统对运动系统的调节功能还不完善，跳跃动作缺乏力量，因而幼儿的动作还不协调，灵活、控制力还较差。只有加强幼儿基本动作的练习，才能促进幼儿身体的正常发充和机能的完善，保持幼儿身体的正确姿势。针对幼儿年龄特点，利用游戏的形式，选择孩子们喜欢的动物――小白免进行动作练习，既能增加幼儿的兴趣，又能达到训练目的，从而使幼儿获得最基本的独立运动能力，增加身体素质。 课题名称小白兔（小班体育活动） 活动目标1、练习双脚并拢行进跳，促进幼儿肢体的协调发展。2、培养幼儿的勇敢精神和爱护同伴的情感。 活动准备1、老鹰抓小鸡音乐磁带，律动磁带，录音机。2、小白兔头饰若干，大狗熊头饰一个，纸团。3、事先布置好活动场地：草地、小河、小型积木搭成的熊的家。 活动过程1、开始部分。幼儿分散站在场地上，随音乐做韵律操；头部运动、上肢运动、下肢运行、踢腿运动、全身运动。2、基本部分。教师：“小朋友们，你们见过小白兔吗？知道它是怎么走路的吗？”（一跳一跳的）“让列们一起来学学小白兔走路”。1）教师村落讲解动作要领：两脚并拢，膝盖弯曲，向上跳、行进跳。2）幼儿学习兔跳：教师重点指导跳法，双足并拢向前跳。3）教师提示引导幼儿进行合作跳： ①两两合作向前跳。 ②自由组合跳。 ③集体排队跳圆。4）教师交待游戏玩法：“妈妈带着宝宝跳到草地上游戏、玩耍，并告诉宝宝附近住着一只大狗熊，会经常到这儿来找食物吃。如果大狗熊来了，我们赶快蹲下或躺下别动，或躲进草丛里，笨狗看不见，就吃不到我们了”。第一段音乐：小白兔宝宝（小朋友扮）和妈妈（教师扮）一块儿跳到草地上，开心地玩耍、做游戏。（教师提醒幼儿注意正确跳法）。第二段音乐：随着旋律的变化，笨狗熊来了（另一位教师扮），抓走了一只来不及躲藏的小白兔。第三段音乐：小白兔营救同伴活动。教师：“宝宝们，大狗熊抓走了我们的小伙伴，我们怎么办呢？”（我们要把它救回来）教师引导幼儿发散性思维，请聪明宝宝帮妈妈想办法，如：用拳头打、用脚踢、用石头（纸团）砸等等。幼儿游戏：当狗熊来的时候，他们用自己想出的办法齐心协力赶走了大狗熊，救出了同伴。3、结束部分。教师：“宝宝们，你们真勇敢，赶走了大狗熊，还救出自己的同伴，妈妈真替你们高兴，让妈妈亲亲我勇敢的宝宝们。”（抚爱、亲热的活动）。教师：“今天我们玩了一天，出了许多汗，让我们一起到池塘边去洗洗澡吧。”幼儿放松活动，游戏结束。 课题评价效果分析将教学内容游戏化，这是适合小班幼儿教育的重要特点的。孩子本身对动物就较有亲切感，再加上教师参与游戏并且当他们的妈妈，更能增加幼儿的兴趣与积极性。活动开始时，将已学的律动插入复习，既能使幼儿做一些游戏前的准备运动，又能复习巩固已学的知识。音乐贯穿于整个游戏之中，整首音乐既能体现小白兔们轻松愉快、嬉闹的情景，又能体现大狗熊出来时的那种笨拙、小白兔情景。本活动能让幼儿在愉快的游戏氛围中锻炼双脚跳及行进跳，又能培养幼儿倾听音乐旋律的能力。教师的引导提问，能扩展幼儿的思维，让幼儿积极主动地想出各种办法营救同伴，培养幼儿的勇敢精神和爱护同伴的情感。整个活动中幼儿兴趣高，主动积极。 专家点评以音乐贯穿整个游戏，使小班体育游戏活动更加生动有趣，效果很好。 案例5快乐的袋鼠 课题生成“晨风吹，阳光照，小朋友起得早……”伴着欢快的音乐声，幼儿正在锻炼身体。 “小朋友，我们一起来玩《小青蛙捉害虫》的游戏，好吗？” “好！” 在教师的组织下，幼儿开始练习青蛙跳的基本动作――双脚行进跳。在练习时，教师通过观察，觉得幼儿动作较协调，基本能掌握双脚行进跳的动作要领。这时开始做游戏。 游戏开始：“小青蛙，呱呱呱，田里住，水里划，看见害虫吃掉它。”念完儿歌要，“小青蛙”们便蹦跳着去捉“害虫”。教师发现幼儿在“小青蛙”捉住了“害虫”带回家时，两人能协调一致地完成双脚行进跳动作。 针对这一情况，教师就设计了《快乐的袋鼠》的活动，来更有效地帮助幼儿掌握双脚行进跳和合作行进跳的动作技能。 课题名称快乐的袋鼠（大班） 活动目标1、练习双脚行进跳及合作进行跳。2、发展幼儿协调能力，增强其腿部肌肉力量。3、激发幼儿参加体育活动的兴趣。 活动准备1、教师用布袋一只，幼儿用布袋人手一只。（布袋分小、中、大三种）。2、录音机、活动时用的音乐磁带。3、大积木人手一块，小树。（幼儿人数的一半）。 活动过程1、开始部分。幼儿排成四路纵队随教师走、跑交替进场，进入场地后听音乐做准备活动，让身体活动开来。2、基本部分。1）练习单人双脚行进跳。 ①每位幼儿根据自己的身材选择大小合适袋，套上一只布袋做袋鼠，练习单人双脚行进跳。“今天，妈妈要带你们出去玩，我们先来练练双脚向前跳的本领。”小袋鼠们分散自由练习双脚行进跳，教师注意观察“小袋鼠”的动作。练习一时间后，组织幼儿讨论怎样才能跳得又稳、又快、又轻、并请几名幼儿来示范。 ②分成男、女两队进行比赛（在同一起跑线后，同时向前跳，看谁先到终点，又能跳得稳、轻）。 ③游戏：造新房（可分组合作造新房）。“这里真美呀，我们来造新房子吧！”小袋鼠到指定地方积木，把积木装进所穿布袋胸前的小口袋里，跳到树林里，合作用积木造新房。 ④造好新房后，小袋鼠在草地上妈妈一起玩耍，听音乐做一些放松活动。2）练习两人合作行进跳。 ①小袋鼠学习新本领，分散练习两两合作行进跳：幼儿两人一组，较协调地一起往前跳，请一些动作协调的幼儿示范。（练习时，能力弱的幼儿跳的距离短些，并提醒幼儿感到累时会自己休息一下。） ②游戏：“种树（幼儿分成两队进行比赛）”“我们一起去种树，把树林打扮得美丽。”“小袋鼠”两个合作搬运一棵小树，跳到树林中种下，以先种定的一队为胜。 ③录音机里传出打雷下雨的声响，小袋鼠跟着妈妈到新房子里避雨、休息。3）练习多人行进合作跳。“天晴了，我们再到草地上去练习新本领。”幼儿多人结伴，进行练习： ①请幼儿商量好以后协调、有节奏地往前跳，并请能力的幼儿表演。 ②幼儿分散练习，教师注意观察、指导，逐步提高要求，结合的人赵多越好，整齐、协调地一起前进。 ③控制好幼儿的活动量和活动密度，提醒幼儿注意休息，不过分疲劳。 ④请幼儿分别来表演自己的本领。3、结束部分。1）幼儿脱下布袋，叠好放回原处，听音乐做放松动作。2）活动结束后，幼儿和教师一起收拾好积木、树等物，离开场地。 课题评价效果分析 大班体育活动《快乐的袋鼠》是以游戏的形式来贯穿，幼儿感兴趣，积极参与活动。活动过程中，教师能利用示范、指导、启发等多种方法来让幼儿练习双脚行进跳的动作，便于幼儿接受、模仿和练习。在活动中，因为有了布袋的约束，幼儿在刚开始练习时比较谨慎，慢慢地往前跳，等他们掌握了动作要领后，胆子渐渐大起来了，行进跳时能做到又稳、又轻、又快；在此基本上，进行两人合作行进跳的练习。在练习过程中，两人为了协调好动作，开动脑筋，想出了先喊口令“预备――起”，然后再开始一起跳的办法。这样，幼儿在自由练习和集体游戏中控制能力，腿部肌肉得到了锻炼。另外，整个活动安排自然，分散练习与集中练习相结合，动静交替，而且能游戏的方式来巩固发展幼儿的动作。 专家点评通过游戏使幼儿掌握体育动作的要领是一种很有效的体育活动方法。但孩子常出现的问题有两个方面：一是因沉浸在游戏情境中而忽略了动作要

② 小班好玩的跨栏目标

跨栏跑运动起源来于英国。17至自18世纪时，英国一些地区畜牧业相当发达，牧民们经常需跨越畜栏，追赶逃跑的牲畜。节日里，一些喜爱热闹的年轻牧民还常常举行跳越羊圈的游戏，他们把栅栏搬到平地上，设若干个高矮和羊圈相仿的障碍，看谁能跑在最前面，这就是跨栏赛的雏形。跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

③ 幼儿园体育游戏后的放松活动有哪些

一、沙袋活动过程：

1、开始部分。

（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

（2）准备操，听信号做相＊＊作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

二、《编花篮》

【活动准备】

《健康歌》光盘、一块平坦的场地。

【活动过程】

1、准备活动

播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。

2、 游戏指导

游戏玩法：

孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。

游戏规则：

1、参加游戏的人数在三人以上。

2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。

三、学会合作、协商。

【活动准备】

皮筋、平衡凳、轮胎、音乐（热身、放松）

【活动过程】

1、音乐热身

跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节

2、出示皮筋，引出游戏名称。

1.幼儿自由俩俩结合，用皮筋绑在一起，试着走一走。在走的过程中，注意走得好的。

2.教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。

3、分两组赛，闯关。

第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。

第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。

第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。

第四关，要求幼儿协商好，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面，一起跳过轮胎。

4、音乐放松

跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车，抱一抱拍拍后背。

四、《勇敢的小兵》

活动准备：

跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。

活动过程：

1、开始部分

（一）热身运动（结合小兵音乐）

指导语：孩子们！你们见过解放军吗？你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗？那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒！首先我们先来活动活动筋骨。

1．踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走

2、基本部分

指导语：小兵们真棒！个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧！今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦！

跨过战壕：教师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程：蹬——跨——跑

幼儿四散自由练习——跨跳连续的3个战壕。

集中幼儿，请个别幼儿演示，纠正后再重点练习。

这次，我们的战壕要加大难度，又加高了哦！小朋友有没有信心？幼儿再次自由练习，选择不同难度的障碍助跑跨跳。教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。

五、双脚玩纸球

游戏目标：1、结合器材进行跳跃的练习，提高儿童用脚控制物品的能力。

2、增强儿童下肢力量及协调能力。

游戏准备：

用纸裹成的球若干。

游戏过程：

第一步游戏：小朋友们分成若干组，成纵队站立，每个小朋友发放一个纸球。游戏开始，排头双脚夹一纸球，向前连续跳跃，到达终点后，用双脚把纸球向前抛入指定的区域内，跑回起点，如此反复，最快一组为胜。

第二步游戏：每组一个纸球。排头双脚夹一纸球站于起点，游戏开始，排头尽力用双脚把纸球抛出，跑到纸球停滞处，用双脚把纸球夹住再次向前抛出，如此反复，到达终点后，再从终点把纸球抛回起点；第二名小朋友接到纸球后才能出发，依次轮换，最先完成组为胜。

规则：

1、第二步游戏，在整个抛运纸球的过程中，不允许用手拿球。

2、回到起点，允许下一个小朋友用手把球夹好，再开始。