A. 山地自行车骑行注意事项课题小结与反思
目前国内的自行车可以说是呈爆发式增长，以健身娱乐为目的的人群并不在少数，当然这里说的并不包括那些买菜用的车子。又因应中国公路状况的特殊性（以往的豆腐渣工程，路面缺损及凹凸不平等状况），许多人在刚入门的时候会选择XC类型的车子作为首选，因为轮胎较宽及车身有避震器，耐冲击的能力较好，能符合国内路况的基本需求。
什么是XC自行车呢？XC实际是叫做Cross Country，在山地车级别的定位属于轻型级别的越野车，设计定位是同时适合公路和轻量越野路况等混合路面使用。车架基本以硬架子（没有后避震）作为主体部分，配合避震前叉或硬叉。车轮方面，流行的尺寸有26、27.5及29（英寸）轮径可供选择，其中目前国际赛场（UCI）上使用最多的27.5和29，拥有更高的通过性和抓地力颇受专业车手们的青睐。车架材质采用铝合金、钛合金、钪合金、碳纤维等等轻量化的材质打造，常常配搭的前避震器有100毫米左右的避震行程，避震器的功能基本会有回弹阻尼调节和锁死调节。
XC车型基本属于“万金油”类型，公路路况和越野路况通杀的节奏，基本上所有路面它都可以使用。但由于它的避震行程较小，无法满足大震动的吸收，只能适应轻量越野级别（单个障碍高低落差不大的路况）。也由于XC车型的多功能性和实用性，再加上国内外举行了很多大型的XC越野赛事，激发了国内XC山地车的热潮。但仍然有相当一部分车友对此车型的定位和使用环境还不熟悉，存在相对偏离的玩法。
首先普遍的现象是轻量化的追求，这个发展方向是没有错的，竞赛级XC车型来说，赛事上基本能拼的就是爬坡。理论上说，当你的车身越轻，上坡骑行或是平地加速也就会更快（价钱也是相当呵呵的），车辆所打造的费用也是相当的惊人。在国内某宝网站上经常可以淘得轻量化且便宜的零部件进行升级，按竞赛级使用标准重量的零部件价格可能要数千元甚至万元才能实现，而在某宝上只需要花数百元的价格就能获得同等或更轻量的零部件，是专业大品牌在坑我们的钱还是国内某产品在发福利呢？古语有云：一分钱一分货！我们不能只单纯追求轻量化（斤斤计较），而且还要考虑使用强度，如果你在使用的过程中，零部件变形弯曲甚至断裂，那可就悲催了，有可能是车毁人亡、肝脑涂地以及满地找牙什么的，那我还是选择买一些质量好的零部件装在车上，希望玩的时候还是安全第一啊。
还有另外一些“豹子胆”系列的车友（胆子超大的吓死人），偏偏还有些技术很牛的车友骑着一辆标准XC车去跟一些AM或是DH玩家玩一样的路和一样的速度（这是自残啊）。用不对的车玩不对的路，对于车子和车手都是一种折磨。XC车型定位是轻量越野，对于单个障碍落差较大时，车辆无法适应，避震缓冲行程不足再加上相对较弱的强度（对比重型车），极容易出现失误摔车（如果使用强度超越车身设计强度，车子可能会坏掉）。XC车型的主攻对象是山地上坡骑行，轻量化且高强度的车身可以帮助车手攻上陡坡，而下坡的时候，因应车身的避震能力有限，可以用技术弥补，所以下坡更考验车手的操控技术。在大型XC赛事上的专业车手，决定胜负的地方往往就在上坡路上。随着技术的发展，有一些短行程的全避震车型也进入XC山地车的行列（后避震行程100毫米左右），就类似著名的闪电EPIC一样的神车，曾经拿过不少的世界冠军，当然它的价格也是让屌丝看得流鼻涕的。
在熟悉车型的定位后，根据情况合理使用车子才是正确的玩法，不要盲目追求轻量化改装（便宜质量差的），以质量和强度为优先考虑，祝大家玩得开心玩得安心！
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B. 小班教案《方便的自行车》的反思
一、目标活动：
1.认识自行车的基本构造及作用。
2.培养幼儿观察及探索的能力，体验玩车的快乐。
二、活动准备：
每人一辆自行车（童车）、自行车散装图一幅、汉字自行车、轮子
三、活动过程：
1.以变魔术的形式，激发幼儿活动兴趣，引发课题
出示魔术箱，请幼儿猜猜箱子里有什么？
（1）教师摸出轮子，请幼儿猜猜会是什么？
（2）教师在摸出自行车龙头，再请幼儿猜猜它是什么?
2.认识自行车
（1）清幼儿去放自行车的地方，摸一摸自行车，边摸边可以与同伴讲一讲，你摸到了自行车身体的哪一个地方？
（2）组织幼儿围坐在老师的身边，请幼儿说说摸到了自行车的什么？（教师根据幼儿说出的名称，逐一出示画好的零部件）
（3）提问：它们有什么用处？请幼儿互相讲讲
（4）它们是不是由这些用处呢？请幼儿第二次玩一玩自行车
（5）教师推一辆自行车坐在前面，演示自行车的作用
让幼儿学会说：“叮铃铃，叮铃铃，我用小玲提醒，我来啦”
“轮子可以使自行车滚起来”
“踏脚可以使自行车向前开”
（6）请幼儿每人推一辆车，自己骑车。提出骑车要求：
a.会骑车的小朋友可以教教不会骑车的小朋友
b.骑车时要注意安全
c.要会用小玲来提醒，我来啦
d.没有车的人可以做买菜的人
（7）小朋友玩得开心吗?累了吧,让我们把车子放到停车场让车子休息一下,我们也休息一下喝点水，好吗？
（8）刚才我们都玩了自行车，你知道它为什么会向前开呢？因为它有两只会滚的轮子，那么请你想想，还有那些东西也有轮子呢？（请幼儿回答），它有几只轮子
（9）今天回家后，请小朋友看看家里的书或者问问爸爸妈妈还有那些东西有轮子，请你把它们的图片带来，下次我们与小朋友一起来认识其他带有轮子的东西好吗？看谁带得多。
C. 中班语言活动教案《谁的自行车》附反思
教学案例、教学设计、教学实录、教学叙事的区别：①教学案例与教案：教回案（教学设计）是事先设想的教答育教学思路，是对准备实施的教育措施的简要说明，反映的是教学预期；而教学案例则是对已发生的教育教学过程的描述，反映的是教学结果。②教学案例与教学实录：它们同样是对教育教学情境的描述，但教学实录是有闻必录（事实判断），而教学案例是根据目的和功能选择内容，并且必须有作者的反思（价值判断）。③教学案例与叙事研究的联系与区别：从“情景故事”的意义上讲，教育叙事研究报告也是一种“教育案例”，但“教学案例”特指有典型意义的、包含疑难问题的、多角度描述的经过研究并加上作者反思（或自我点评）的教学叙事；教学案例必须从教学任务分析的目标出发，有意识地选择有关信息，必须事先进行实地作业，因此日常教育叙事日志可以作为写作教学案例的素材积累。
D. 小班体育骑自行车活动反思
幼儿的复潜力是很大的，制因为他们的模仿能力很强，有些东西也许对于他们来说一开始会有难度，但是只要教师愿意多尝试几次，并且通过个别学习能力较强的幼儿带动其他幼儿，可以收到不错的效果。如在本次活动中，有个环节是让幼儿完成送水果的任务后要拍一下下一个幼儿的手让他继续，这个对于小班幼儿来说是较困难的，在活动之前的其他游戏中我也尝试让幼儿做过相同的事，但是很多幼儿完成任务后就只会坐到自己的座位上，不知道要叫下一个幼儿。不过总有那么几个幼儿是能理解老师的意思的，比如我班的一一，她在几次活动后就能拍一拍下一个幼儿的手，并且大声地提醒该幼儿轮到他了。在几个较突出的幼儿的带动下一些幼儿也开始“学样”了，也许他们并不明白这个拍手的含义，但是至少他们愿意尝试了，可以在今后的活动中继续培养。作为老师，教学活动虽然要遵循幼儿的一些身心发展规律，但是有时候也可以稍稍发掘一下孩子的潜力。
E. 学骑自行车是快乐 的 反思300
说起学骑车，我九岁了，同学们大部分都会骑车。因家里没有小自行车，我一直没有骑过，今天我学骑自行车。妈妈让我先学推车，再学滑车，我想学骑车怎么这样麻烦，当我从妈妈的手中接过自行车，车好像不喜欢我，车把一偏，我差一点就连人带车趴到地上。啊！推车都这样难，我不由得想放弃，但想着不能让这一点困难吓倒，再次扶好车小心翼翼的推着，一会我就感到两个手又酸又麻，妈妈接过自行车，叫我休息一下，我鼓起勇气，不让妈妈推，一口气推到大街上，自行车好像被我争服了，乖乖的听我的摆弄，一种成功喜悦拥上心头。下面学滑车就没有推车容易了，我刚踏上车，车又不听我的了，象一头发怒的牛，把我甩下，第一次我的脚就被碰伤了，又一次想放弃，我委屈的看着妈妈，叫道：“好疼啊！我的脚伤了”妈妈微笑的看着我，不在乎的说：“学骑车谁都要碰伤几次，很正常，乐乐加油，没有什么”，“妈妈真坏”我小声的嘟囔翘起嘴，又站起来推起车，上去下来，再上摇摇晃晃的又下来。我的脚上很快多了好几块伤，疼一会就忘记了，现在我已经能站在车上滑很远了，妈妈说扶我骑两圈，就会骑了，可是我不想让妈妈扶，我相信自己能学会，我还跟妈妈打了一个堵，说如果自已学不会就是妈妈赢，如果学会就是我赢。
我第一次骑上去，眼睛不由自主的总是看着前轮是否歪，结果我上去就摔倒了，一次次的失败，想试一试妈妈说的“抬头挺胸，眼睛注视前方”，这一次果然骑了好远，不过最后还是忍不住看了一眼前轮紧张得摔倒了，可惨呀！脚又被重重的砸了一下，我的脚非常疼，又渴又累我趴下了，这时妈妈鼓励我，说：“没事，把车扶起来，骑得很好”，真神奇，妈妈一说话，疼痛好像减轻了很多，我扶起了车，还想骑车，妈妈看看满头大汗的我与我商量明天再骑吧，我也不想骑了，妈妈就骑着车带着我向家骑……。
虽然今天我没有学会骑自行车，但是骑车的过程让我懂得了付出的辛苦越多，感受成功的快乐越深，得到的越多，明天一定就象妈妈说的一样睡醒就会骑了。
F. 小班脚踏车教案
有什么启示可以引入流量？
直面困难：每一个解决方案都是针对一个问题的。
G. 蹬蹬自行车教案活动反思
教学目标：
1、通过观察画面，了解主人公的活动和感受。
2、通过语言或肢体动作演示，初步理解“绕”、“越”、“趟”、“冲”等动词。
教学准备：大书，教师或幼儿骑车的相片。
教学过程：
一、导入活动：
教师出示一张骑自行车的照片，问问幼儿喜欢骑自行车吗？接着请幼儿说说骑车都到过哪里？看到了些什么？幼儿讨论后，教师进行小结。
二、阅读图画：
封面：先出示题目，明确“我”指的是谁：这读本的题目叫“我的自行车”，“我”指的是谁？你们觉得他可能要骑去哪里？
第1页：他骑车来到了哪里？前面有棵树，要继续往前骑的话，该怎么办呢？
第2页：他又骑车到了哪里？要是从小桥上骑过去，可以用一个什么词来概括这个动作呢？
第3页：（遮住“来到树下”）请幼儿看图补充“我”骑车来到了哪里？
第4页：教学同2页
第5、6页：分别观察“骑上”“冲下”的动词
第7页：发生了什么事情？为什么会这样？
三、总结分享：
教师小结小男孩去过的地方及用到的动词。
（本案例参考教师指导用书）
教学反思：
这读本素材来源于生活，这是幼儿身边见过或经历过的事，所以幼儿的学习兴趣十分浓厚，参与性很高。通过对读本的学习，幼儿明白了这个故事是按时间顺序来描写的，以一周的时间展开，每过一天句子就相对的扩展。
在教学过程中我注重动作的演示，让幼儿模仿读本中出现的动词，加深幼儿对动词的理解。存在的不足有:所提的问题不是很具有开放性，有点限制了孩子的想象思维能力，同时在课堂上过多的关注积极活跃的孩子，忽略另一部分孩子的参与性，希望在下次的活动中吸取经验，提高教学质量。
H. 小班科学教案 灵巧的自行车
活动目的：
1、看看、听听、说说中感知三种车特征和用途。
2、体验车辆给我们带来的方便，有车辆的兴趣。
活动准备：
1、 三种车辆的胸卡。
2、 多媒体课件。
活动重点：
认识警车、救护车、消防车的特征及作用。
活动难点：
学会运用特种车的求救号码。
活动过程：
一、 情境导入
1、 做开车动作进活动室。
2、 观看PPT，这是什么地方？你看到了什么车？
二、认识特种车的基本特征、用途，鸣叫声
1 、警车
播放声音。猜什么车？你怎么知道的？
看警车上面有什么？（警灯）（警灯是什么颜色的？警笛一响，好像在说：快让开，快让开，我要去抓坏蛋）警车是什么颜色？（白色的）警车是用来干什么的？（抓坏蛋的）
小结：红蓝警灯亮一亮，警笛一响抓坏人。
2、救护车
一辆白色的车开来了，猜是什么车？
观察救护车。车子是什么颜色的？救护车和医生一样穿着白衣服，白色的车身上还有一个红色的（十字）救护车上也有灯（兰色）。救护车是用来干什么的？（救危急病人）。它去救人是怎样唱歌的？让我们一起来学一学，我们再听一听救护车是怎样叫的，（播放录音），它的叫声好像好像在说什么？（快让开，快让开，我要去救病人）
小结：白白车身红十字，警灯闪闪救病人。
3、 消防车
一辆红色的车开来了，是什么车？
消防车是什么颜色的？（红颜色）它的上面也有什么？（警报器）看，车上面有什么？（高压水枪）消防车是用来干什么的？（救火的）消防车发出的叫声好像在说什么？（快让开，快让开，我要去救火）
小结：红红车上有云梯，警报一响去灭火。
4、小结：这些车辆真有用，警车警车抓坏人，消防车消防车去灭火，救护车救护车送病人。
活动延伸：
1、 除了消防车、警车和救护车，你还知道哪些有用的车？
2、 娃娃家着火了，需要请什么车？
活动反思：
整个活动上得比较轻松，幼儿也积极参与，课堂秩序挺好，幼儿在学的过程中也很开心，幼儿能大胆用完整、清晰的语言进行表述，语言能力得到了提高，也体验到了活动的乐趣。本次活动是让幼儿知道特殊交通工具的名称以及用途。在幼儿探索的过程中教育要有意识地了解幼儿探索的情况，并帮助幼儿完成探索结果的表达。幼儿在轻松愉快的氛围中，学到了知识懂得了道理，达到了预期的效果。
I. 关于单手骑自行车的反思
我马上就去教训环法那些车手 都他喵单手扶吧喝水 更不可原谅的是送水工还双手撒把 真是作死啊他们