小熊爬楼梯教案反思

❶ 体游小熊爬楼梯教案

活动目标活动准备活动过程教师小结就这几个方面。。 《小鸡过生日》的故事 惠天有声图书网 有详细的内容还可以下载有声故事版的

❷ 小明爬楼梯，从1楼到3楼用了18秒，照这样的速度，他从1楼爬到9楼需要多少秒

小明爬楼梯，从1楼到3楼用了18秒，照这样的速度，他从1楼爬到9楼需要72秒。

计算过程如下：

18÷（3-1）×（9-1）

=18÷2x8

=9x8

=72

所以从1楼爬到9楼需要72秒

(2)小熊爬楼梯教案反思扩展阅读：

如果一个数除以两个数的和或差，不可以将这个数分别除以这两个数再相加或相减。

如果一级运算和二级运算，同时有，先算二级运算。如果一级，二级，三级运算（即乘方、开方和对数运算）同时有，先算三级运算再算其他两级。

❸ 幼儿园体育爬楼梯教案反思

小宝宝，真能干。 抬起腿，摆起臂， 一步一步上楼梯。 上楼梯，上楼梯， 噔噔噔噔有力气。 玩法： 在宝宝上楼梯或爬户外的台阶时，可以通过儿歌鼓励宝宝自己爬楼梯。 目的： 游戏可以锻炼宝宝的腿部力量，还能促进宝宝大肌肉动作的协调配合。也可以把儿歌中“上楼梯”替换为“下楼梯”进行游戏。 大胖子睡了 小不点睡了，大胖子睡了，大个子睡了， 你睡了，我睡了，大家都睡了。 小不点醒了，大胖子醒了，大个子醒了。 你醒了，我醒了，大家都醒了。 玩法： 1、爸爸或妈妈与宝宝面对面坐下来，一只手扶住宝宝的手掌，边念儿歌边用另一只手扳动宝宝的手指头。 2、念到“小不点睡了，大胖子睡了，大个子睡了，你睡了，我睡了”时，分别按下宝宝的小拇指、无名指、中指、食指和大拇指。 3、念到“大家都睡了”时，宝宝双手握拳贴在脸边，安静一会儿。 4、念到“小不点醒了，大胖子醒了，大个子醒了，你醒了，我醒了”时，分别掰开宝宝的小指、无名指、中指、食指和大拇指。 5、念到“大家都醒了”时和宝宝一起伸伸懒腰、打个哈欠。 目的： 游戏能促进宝宝手指动作的分化和精细动作的发展。

❹ 小明爬楼梯，从1楼到3楼用了18秒，照这样的速度，他从1楼爬到9楼需要多少秒

18÷(3-1)=9，每层楼9秒，
9×(9-1)=72，从1楼到9楼要72秒。

❺ 中班《小鸡爬楼梯》教学反思

上下楼梯是我们日常生活中的常见活动，课堂中结合学生上下楼版梯时候的表现，权给学生提出要求：靠右走即写字、吃饭的手，上楼梯扶着楼梯或墙壁，上下楼梯追逐打闹，照顾前后的良好安全习惯。
活动过程中还存在许多的不足之处。在活动中，我过多重视了能力强的幼儿。对能力弱的幼儿总是担忧其不能扮演好狐狸的角色。如：玩分组游戏的时候，都是请了能力强的幼儿来扮演狐狸。其实还有不少的幼儿也对狐狸的角色跃跃欲试。这时候，我应让孩子多尝试表演，而老师只在必要的时候，给以辅助。做到真正使老师的角色转化为一个参与者、合作者、支持者的身份涌现，而不是主导者。其次，由于幼儿对空间方位的感性经验控制不够，导致幼儿在听辨声音方向的能力没有得到进一步的发展。难点目的没有得到晋升。这就需要在日常的教学活动中，让幼儿多对空间方位进行摸索。

❻ “我为节能减排献一策”金点子征集活动。

首先是要学会节能，现在我们地球所拥有的水资源、森林资源、生物资源、大气资源等都是有限的，它们本来可以不断再生，但由于我们人类随意破坏，不顾后果地滥用化学品，不但使它们不能再生，还造成了一系列的生态灾难，给我们人类生存带来了严重的威胁。就拿我们的水资源来说吧！虽然现在新闻上常常呼吁我们人类要节约用水，比如我们可以利用洗菜的水来拖地，再用脏水来冲厕所等，但人们还是不把它当一回事，不断地浪费水资源，在我的学校中，也经常会听见水“滴答滴答”响的声音，这些都是因为同学们没有注意节约用水而造成的，虽然浪费一滴水并不会对社会带来太大的影响，但我们试想一下，如果我们每个人都抱着这种心态，每个人都去浪费一升水，那全国13亿多人口，一天就会浪费13亿升滴水，一个月就会浪费390亿升滴水，一年将会浪费4680亿升水，这是多么惊人的数据啊！因此，我们每一个人都不能忽视这一点，一定要重视起来，因为，如果我们都有着一种侥幸心理，那我们将会浪费多少白花花的水啊！再拿我们平时常用的东西来说吧！如果我们每人每星期节约几张白纸；去餐馆吃饭时，能尽量少用一次性筷子，我们地球上将可能多一片绿色森林。当然,地球所拥有的自然资源也是有限的,比如矿产资源,它是经过几百万年,甚至几亿年的地质变化才形成的.但近几年来,人们不加节制地开采,必将会加速地球上矿产资源的枯竭.
其次还要学会减排,主要减少排什么呢?我想我们一定要注意减少排放废气和排放污水.现在我们生活质量在一天天地提高,人们都有了自己的私家车,我们开着自己的车每天去上班、工作，节假日去和家人一起去旅游，但是每当我们走到街道上的时候，总能闻到汽车所排放出来的废气，这些废气不仅有害于我们的身体，还污染了我们的美丽地球，如果这些废气以后越排越多，在不久的将来，撑破了地球表面的臭氧层，后果将不堪设想。因此我觉得我们可以少开机动车，可以选择骑自行车等，因为这些车不仅可以减少污染，还可以锻炼我们的身体，何乐而不为呢？污水我想现在大家都可以经常见到。有一次，我来到了一个小河旁，一股恶臭向我扑鼻而来，原来在小河的旁边有个工厂，这些工厂所加工的一些有害的污水就顺着管道直接流入河中，污染了河水，时间一长，这里的环境便变得臭气熏天了。这些工厂的老板为了多赚点钱，为了方便，就把这些有毒物质排到河里，这些老板都是昧着良心赚钱，赚的都是些“黑心钱”，他们为了自己的利益而破坏了我们的生态环境，破坏了我们美丽的家园。
其实，我们只要从身边做起，从身边的点点滴滴做起，比如出去时顺手关灯：把一些耗电的灯泡换成是节能灯泡：上完厕所时顺手关一下水龙头……这都是些平凡的事，但这些平凡的事如果我们每个人都能养成习惯，那将是一件不同寻常的事情。
让我们赶快行动起来吧，挽救我们的地球，让地球姑娘恢复以前的美貌！让我们每个人都学会节能减排，精心保护好地球，从小事做起，让地球更好地造福于我们的子孙后代吧！

❼ 如何瘦小熊背啊

肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理饮食。 【完全版】： 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。 针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。 ◆一、如何减去腹部脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合； 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 2. 走姿和坐姿要正确； 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 3. 要配合运动； 摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 ◆二、如何减去肚子的脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。 首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 ◆三、平坦腹部秘诀： 每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。 在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。 进食时消除紧张感 许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（假如把电视机开掉），咀嚼要够充分。 食物要煮熟 现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。 食用健康食品 酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。 少喝带气饮品和少嚼香口胶 喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。 锻炼出结实的腹部 结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。 走路、喝水、按摩 走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。 增加矿物质，避免经期前的综合症 如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁（水果、乾果）、钙（奶制品与矿泉水）、锌（红色肉、鱼、贝壳、海鲜……）的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合症。 控制呼吸 正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪，使人感觉良好，保持优美的体态姿势。 ◆四、瘦身美人的肩背练习： 1．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。 2．右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。 3．双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。 4．重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。 注意：不要靠活动手腕来传球，手臂、后背、脖子都要挺直，这样就能自然而然地传球而不是滚球。 ◆五、小腿练习 1．贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。 2．脚跟向上抬，同时双手用力下压健身棒。 3．重复该套动作25次。 ◆六、对付你的下半身肥胖 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。 要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法： 运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。 锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。 七、让你的手臂没赘肉 ： 日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松弛。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要有结实的肌肉，则必须面面俱到。 1、锻炼内臂，使之结实。 双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。 2、使双臂紧张。 单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。 3、改善内臂的松弛 双手掌交错在耳边，向上延伸用力，静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉，同时可缴正姿势。共进行5~10次。 肌肉的训练中有游泳、伏地挺身等等动作性的运动，也有延伸静止的静态运动。在静态方面，可使肌肉继续紧张，具有紧缩、防止脂肪沉淀的效果；而伏地挺身等的动态运动则较适合体力较佳的人。 ◆八、`生活瘦脸大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。” ◆九能吃掉脂肪的食物： 脂肪是吃出来的，但合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些具有降脂作用的食物，帮助你吃掉体内脂肪。 蔬菜类：大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。 谷类：燕麦含有极丰富的亚油酸，可防止动脉粥样硬化。玉米则含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。 医学专家认为，人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料，提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡。早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。

❽ 我家的熊孩子171224金建模城堡上楼梯的背景音乐11.04-11.32分的音乐

건배 (干杯) - 나훈아 (罗勋儿)

❾ 中班美术教案《圆圆的月亮》

设计意图
艺术是情感启迪、情感交流、情感表达的良好手段，是对幼儿进行情感教育的最佳手段。幼儿绘画的源泉，来自于生活中各种物体在头脑中的影像，让幼儿动手学画，首先要给幼儿提供绘画内容的相关资料，实物、图片或是录影带等，为幼儿提供切实的生活体验。因此，设计了美术活动《爬到月亮上》充分调动幼儿学习的积极性，儿童的智慧就在他的手指尖上，发挥孩子们的聪明才智，动脑、动手去制作，创造出多姿多彩画面。通过活动可以培养孩子的观察能力、想象能力、审美能力和创造思维能力。引导幼儿学习去感受美、欣赏美并创造美的情趣。
教学目标：
1、能根据已有的横祸经验，感受作品表达的内容。
2、能自由想象和创作“爬到月亮上去”的情景。
教学准备：
1、挂图。
2、《美工》第9页。
教学过程：
一、爬楼梯
谈谈爬楼梯的经验
1、为什么我们每天都要爬楼梯呢？楼梯是什么样子的？你怎么爬的？
2、还有什么好办法爬楼梯？一次爬几个台阶？你觉得爬楼梯像什么？
二、爬到月亮上去
1、创造情境
我们前面听过一首歌，再听听好吗？月亮爬到了天空中，我们一爬到月亮上去吧。但是我们没有翅膀，不会飞，我们的飞机也飞不了那么高。还是让我们做一把梯子吧。大家想一想，要多高的梯子才能到月亮上去呢？
2、欣赏米罗的作品《犬吠月》
（1）我们来看看艺术家做了一把怎样的梯子。这个梯子有多高？给你什么样的感觉？画里的人到月亮上了吗？
（2）画画上什么地方最明亮？什么地方最暗？你觉得画家为什么要画成这样？你最喜欢画里的哪个地方？为什么？
3、幼儿自由想象和创作“爬到月亮上去”的情景。
三、作品欣赏和交流
1.分享成果：请每个小朋友将作品放于桌子中间，小朋友之间相互之间欣赏作品。
2.幼儿评价哪个小朋友做的最漂亮。
3.教师总结评价。
活动反思
幼儿美术教育最富有意义的，就是发掘幼儿的创造潜能。在幼儿美术活动中应把发挥幼儿的创造性放在首位，不偏重知识技能的传授，应该尽量为幼儿提供自我表现的机会，鼓励幼儿大胆地表现自己独特的思想感情。学习观察生活，了解生活，提高幼儿的观察力、记忆力、想象力和创作力。大胆地按自己的意愿画画。相信通过这样踏实的实践，孩子们的美术能力会更好。
美术创作是一个极端个别化的活动，每个幼儿都有自己的构想与表现，但个人的思路毕竟是有限的。在幼儿活动过程中，教师介绍个别幼儿的创作思路和独特表现，既不会对集体产生干扰，也不会限制其他幼儿的创造。相反，我认为是对幼儿创造的推动。但如果把这种介绍交流推迟到幼儿作品完成以后，幼儿再想学习、创造、超越的契机已经错过了，其意义就非常小。
我坚信，只要不断地引导幼儿感知、欣赏他人的作品、激发幼儿美感和创造兴趣，他们的绘画水平、鉴赏水平都会有质的变化。假如一味的急于求成，埋怨孩子，反而会适得其反，影响他们的作画兴趣，扼杀他们的创作欲望。