幼儿园餐后散步教案

① 大班健康教案吃完饭后应该怎么做

幼儿园大班健康教案：饭前饭后不剧烈运动
活动目标：
1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。
2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。
3、提高对人体的认识，懂得自我保护。
活动准备：
1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。
2、纸和笔。
活动过程：
一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。
1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？
2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？
二、教师进行简单小结。
1、剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。
2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。
三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。
教师：1、饭前我们做哪些活动比较好呢？
2、饭后我们有可以做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。
四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。
1、饭前：听音乐、看书、听故事。（总结：安静的、运动量小的活动都可以在饭前开展。）
2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。
五、教师总结：适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。

② 幼儿园散步教案怎么写

篇一：幼儿园小班散步教案
活动目标：

1、感受和表现音乐的不同性质，并随着音乐的变化交换动作。

2、探索散步动作，并用相应的表情和体态表现对打雷、下雨等天气的反应。

3、遵守游戏规则，并在散步时注意寻找合适的空间，不与同伴相撞。

活动准备：

《小朋友散步》的磁带

活动过程：

一、复习歌曲。

我们小朋友从开学到现在已经学会了好多好多的歌曲，今天我们就来用好听的声音唱给你们的`爸爸妈妈听好吗？

二、谈话引出主题。

今天老师又给小朋友带来了一段好听的音乐，你们想不想听呀？

提问：你听了这段音乐你觉得怎么样？

三、感受乐曲性质。

1、 接下来老师又要请小朋友仔细地来听一听这段音乐有几段？每一段是不是一样的？

提问：你听出来有几段？

2、 请你们再听一听前后两段有什么不一样？

提问：前后两段是不是一样的？

四、探索散步动作。

1、老师先请小朋友来听听第一段慢的音乐，你听了这段音乐想干什么？

提问：你听了这段音乐你想做什么事情呢？

2、有的小朋友听了这段音乐想去散步，好的，那谁来做做散步的动作？你还可以和谁一起去散步呢？

3、我们来听着音乐做散步的动作，看到漂亮的花儿可以向花点点头，问好等。

4、小朋友在散步时突然天气有变化了，小朋友听听是什么声音？

提问：你听到了什么？

打雷了、下雨了小朋友心里怎么样？你会想什么办法呢？

5、我们来听着音乐做打伞、跑回家的动作。

五、完整游戏。

现在老师要请小朋友听着音乐来完整表演了，散步时和小朋友保持距离，不碰撞。

六、和家长同台表演。

接下来小朋友来请你们的爸爸或妈妈上来听着音乐一起来散步好吗？

③ 如何有效地组织幼儿餐后活动目标

幼儿的饭后活动也就是幼儿午睡前的一个重要的环节，如何要精心组织好饭后这个环节活动的科学性，其实是一门技术活。饭后组织活动的质量有利还是有弊直接影响着孩子的午睡状况及身体健康，所以教师组织的活动一定要避免让幼儿进行剧烈的运动，但也不能让幼儿静等。应本着以静为主，动静交替的原则有计划，有目的地性的安排这一时段的活动。我想说：前提就要妥善的解决好先用好餐的孩子该怎样的活动?再者就是所有孩子用完餐又是如何的组织孩子们的集体活动了?
那先来说说前者活动的安排吧。说真的，幼儿在用餐时间长短问题上也是个老大难，也是常令老师们疑难，很难周全得攻破它。总是有这样的一幅幅场景直接映入眼帘：用餐快的幼儿很快把饭吃好了，自己的桌面和地上也都做了检查，

④ 幼儿园大班社会活动饭后我自己收拾的教案

【活动目标】 1、理解并掌握用餐的基本礼仪并文明用餐。 2、懂得节约，能够自觉排队取送餐具，自己能做的事情自己做。 3、能够积极主动的参与课堂，开心的享受用餐过程。 【活动准备】 物质准备：足量的餐具和足量的点心。ppt课件。抽纸一盒。 经验准备：有过在餐厅或饭店吃饭的经验。 【活动过程】 一、创设餐厅情景，激发幼儿参与课堂的兴趣。 1、师：小朋友们，让我们开着小火车去快乐餐厅吃饭吧。请小朋友www.jy135.com们自己选择一个喜欢的位置坐下。 2、提问：现在啊，饭菜还没有熟呢，我们应该怎样做呢？我们一起去看看图片上的小朋友是怎样做的。 正确的做法：端坐好，安静等待就餐。 3、小朋友们吃饭的时间到了，让我们排队去取餐盘吧。 老师示范正确的做法。安静走到餐盘放置处，先取一个盘子，然后取一个小碗，最后取一个勺子。两只手平稳端好餐盘回到座位上。幼儿排队依次取餐盘。教师在旁边指导。 4、总结饭前礼仪：进餐厅，请安静。坐端正，不吵闹。餐饮具，放放好。 二、学习吃饭礼仪。 1、餐厅厨师给幼儿盛好饭菜。提问：小朋友们我们在吃饭时应该注意什么呢？预期：不用手抓饭，不撒饭；吃饭时不乱讲话，不大笑（很危险）；不挑食；吃多少盛多少，不够时主动要求添菜。 2、出示公益广告，倡导节约用餐。 3、我们一起总结一下吃饭礼仪：不抓菜，不撒饭。吃多少，盛多少。不够再来添一勺。节约粮食我最棒。 4、现在小朋友可以吃饭了，老师巡回指导，老师指出错误做法并要求其改正。 三、学习饭后礼仪。 1、小朋友都吃饱了吧，现在请你跟老师一起来学习一下饭后礼仪。 老师示范：抽一张纸，擦擦小嘴吧。端起餐盘，主动将餐盘放回餐盘回收处。要求：将饭渣倒入指定盆中，其他餐具分类摆放。 2、接下来，请小朋友们排队放餐盘。 3、总结一下饭后礼仪：吃完饭，擦嘴角。送餐盘，不推挤。饮食礼仪我记牢，人人夸我好宝宝。 四、饭后散步。 1、小朋友们，以后我们到餐厅吃饭都要向今天这样做哦。我们最后再来总结一下餐厅饮食礼仪：进餐厅，请安静。坐端正，不吵闹。餐饮具，放放好。不抓菜，不撒饭。吃多少，盛多少。不够再来添一勺。节约粮食我最棒。吃完饭，擦嘴角。送餐具，不推挤。饮食礼仪我记牢，人人夸我好宝宝。 2、吃的好饱呀，让我们一起到户外散散步吧。

⑤ 适合幼儿散步的游戏

幼儿园的餐后散步，作为幼儿园一日活动当中必不可少的一个环节，同其他教学活动一样，是一项重要的教育手段。餐后散步活动，一方面，可以放松幼儿的身体，促进幼儿机体的新陈代谢，帮助幼儿消化，另一方面，散步过程中，教师可以引导幼儿学会观察，在轻松愉悦的氛围下学习更多的知识和本领。因此，如何将“不起眼”的餐后散步活动变得充满意义和趣味也就十分重要了，不妨试一试这几个小游戏吧！

学会这几款小游戏，告别枯燥无味的餐后散步活动！

一、阳光手影

阳光明媚的日子，老师不妨提前学习几个简单可爱的手影动作，在户外的大草坪上请孩子们排成一队，背对着太阳公公原地坐下，老师先演示动作，吸引幼儿注意力，然后进行教学，对于个别能力较弱的幼儿加以指导，如果孩子们的表现很棒，不妨再组织一个简单的手影小话剧。通过这个活动，不仅可以发展幼儿手指的灵活性，还能发挥他们的想象力，开发出更多的手影动作。

学会这几款小游戏，告别枯燥无味的餐后散步活动！

二、小动物学走路

模仿小动物走路的姿势，是很多小朋友都喜欢的一项活动。但是考虑到，幼儿餐后散步活动不宜进行剧烈的运动，所以教师可以选择，走路缓慢的小动物，例如小鸡、小鸭、乌龟、小鸟、牛、大象、还有企鹅，重点引导小朋友，掌握这些动物走路的神态。这个游戏很适合小托班的小朋友哟。

学会这几款小游戏，告别枯燥无味的餐后散步活动！

三、红绿灯

这是一个常见的体育活动，用在餐后散步同样合适，教师可以请幼儿扮演火车小汽车或者模仿自行车的动作，根据教师口令“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等”，做出不同反应。教师也可以用英语单词说，如“red light”，“please stop”等，既可以增加游戏的趣味性，同时幼儿掌握了基础英语单词的发音。适合中大班幼儿。

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四、乘飞机

游戏的规则是教师作为机长，孩子们担任乘客，首先起飞的时候，教师提醒孩子们系好安全带，准备起飞；接下来是飞机升空的过程，教师引导幼儿踮脚走；第三个过程是平稳飞行，这时候教师，通知幼儿慢慢走；最后一个过程是遇到障碍物，如白云、小鸟，大家一起降低飞机蹲着走，并根据游戏的情况，也可以转弯避让，训练了孩子的平衡能力。小中班都可以玩（注意做示范、游戏全程都要提醒幼儿音量尽量轻柔）。

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五、我做你学

这个游戏，顾名思义，就是教师表演动作，请幼儿模仿。教师的动作可以从最开始的简单的动作发展为复杂的动作，避免游戏的枯燥性。例如，前期游戏或者面对低龄幼儿，教师可以摆一个走路的姿势或者单脚站立，锻炼幼儿平衡性；后期可以模仿孙悟空的造型，或者是猪八戒等动画形象的造型，提升难度，增加幼儿行为表现能力。

学会这几款小游戏，告别枯燥无味的餐后散步活动！

六、滑稽脚先生

这个游戏的规则是，幼儿听取教师的口令，跟着教师口令的变化，分别采取踮脚走、脚后跟走、侧脚走，教师也可以播放音乐，让幼儿根据音乐节奏的变化，采取不同的走路方式。这个游戏可以，锻炼幼儿对音乐的反应能力，同时可以训练幼儿行走的平衡感。一般适合小中班幼儿。

学会这几款小游戏，告别枯燥无味的餐后散步活动！

这些游戏内容简单，规则随意，活动量较小，不会让幼儿在睡前产生亢奋的状态，但又可以让幼儿爱上餐后散步的活动，并在不知不觉中学习到知识，锻炼技能。

⑥ 幼儿园小班 (餐后散步)活动环节

一、“一条长线”启发幼儿开动脑筋想出多种玩儿法，使幼儿每天都能在动脑、动口、动脚的多部位锻炼中达到身心健康发展的散步目的。

1、“小猴走钢丝”（钢丝就是地上贴的一条长线）

这个比较传统的体育游戏是幼儿最喜欢玩的平衡游戏，但玩儿两遍之后，孩子们就开始厌烦了。这时，如果教师及时引导孩子创新游戏玩法，增加游戏的难度，使之多样化，就能重新调动起幼儿游戏的兴趣。

如：提供易拉罐、沙包、塑料圈等辅助材料，孩子们就能创新出“顶沙包走钢丝”，“障碍走钢丝”等带有难度的玩法，使幼儿在有趣的多样化游戏中达到快乐散步的目的。

2、游戏“测量长线有多长”

同样是“一条长线”，如果教师提出新的问题：“孩子们，我们测量一下这条长线有多长？”孩子们会七嘴八舌的说出多种测量方法，如用尺子、跳绳、积木等工具量，最后我提议：“用小脚量”（可以达到数步的目的），要求是脚尖顶着脚跟走，一遍走过之后。

孩子们惊奇的发现，每个人的步数都不同，教师接着提出问题：“为什么步数不同？”通过第二遍尝试，孩子们总结出：

①脚大步数就少，脚小步数就多。

②两脚顶紧走，步数就多，拉开距离走，步数就少。孩子们一遍一遍的尝试，总有不同的发现，在游戏中，即达到了散步的目的，又丰富了测量知识，还发展了幼儿的探究能力和合作精神，满足了大班幼儿的自主性。

二、通过“大带小”活动，饭后在散步中，培养幼儿的责任感和爱心，发展起语言交往能力。

午餐后引导孩子们两人一组牵着一名弟弟妹妹的小手，在走廊里散步，边走边给弟弟妹妹讲周围墙饰、小画廊，带着弟弟妹妹“走迷宫”“走钢丝”，新入园的弟弟妹妹忘记了哭闹，平时总喜欢追逐打闹的男孩儿们，变得异常“温柔”“耐心”，好一幅温馨、和谐、充满爱心的画面。

散步后，孩子们把弟弟妹妹送回班中，自己回班悄然入睡。通过这种大带小的散步活动，使孩子们知道自己长大了，在照顾弟弟妹妹的同时，增强了责任感和爱心，发展了他们的语言交往能力。

(6)幼儿园餐后散步教案扩展阅读；

幼儿园的特性；

一、基础性、启蒙性

从教育体制的角度看，幼儿园教育是学制的最初环节，是整个学制的基础。幼儿园课程作为学前教育的载体，直接影响幼儿现实的发展，为幼儿今后甚至一生的发展奠定基础。

从人的发展角度看，幼儿正处于人生发展的起始阶段，是从懵懂迈开脚步走向社会的开始，因此幼儿课程不寻求传授知识的高深、系统，只需让幼儿体验关于自然，社会与人类的最浅显的知识和观念，帮助幼儿认识她们周围的世界，开启幼儿的智慧与心灵，萌发他们优良个性和品质。

二、全面性、生活性

幼儿园课程是实现幼儿教育目标的手段，是实现幼儿全面发展的中介，因此，幼儿园课程应以实现幼儿在身体、认知、情感、社会性等方面的和谐发展为目标，要具有全面性。

幼儿在现实生活中，通过与大量的人、事物相互作用，从而获得知识、习得态度；体验情感，形成个性。因此，幼儿园课程必然带有浓厚的生活特性。课程内容要来自于幼儿生活，课程实施要贯穿于幼儿生活。

三、活动性与直接经验性

幼儿身心发展的特点决定了幼儿主要是通过感官来认识世界。在丰富的感性经验的基础上，幼儿才理解事物，对世界形成相对抽象的认识。

幼儿的这种行动性和形象性的认知特点，使得幼儿园课程必须以幼儿主动参与的教育性活动为其基本的构成成分。在活动中幼儿获得的直接经验，是幼儿发展的根本，是幼儿理解世界的基础。

四、潜在性

与中小学课程相比，幼儿园课程的一个突出特点就是课程的潜在性和隐蔽性的特征。当然，中小学课程也存在隐性课程，但毕竟显性课程的力量要强大的多。