幼儿园健康教案大全

A. 幼儿园大班健康教案12篇

我这里有幼儿园大班健康教案12篇，不知道是否对您有帮助

B. 幼儿园健康教案怎么写

幼儿园大班健康教案：跳皮筋
计意图：
跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，把皮筋游戏和民间童谣巧妙的结合在一起，正好符合了幼儿活泼好动的特点。结合我园每星期五讲杭州话这个特色，活动中幼儿要用杭州话念民间童谣《马连开花》，提高幼儿对讲家乡话的兴趣。结合我园的民间特色，所设计了这节健康教育活动。
活动重点定位于幼儿自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以达到锻炼的目的，从中也培养了孩子们的探索精神。我以幼儿为主体，创造条件让幼儿参加探究活动，自由探索，本次活动采用了：尝试法、游戏法，让孩子在游戏中学到知识，身体素质得到发展。
一、活动目标：
1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。
2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣, 体验合作游戏的快乐。
3.锻炼幼儿的腿部力量, 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。
二、活动准备
1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。
2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。
三、活动过程：
（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。
小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧
（二）通过游戏, 初步掌握跳皮筋的方法。
1． 引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。
今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。
2．结合民间童谣《马莲开花》, 练习单脚内外跳皮筋。( 幼儿围成圆圈, 单脚撑皮筋, 另一只脚练习跳)
3．结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。
（1）幼儿看视频，分组练习。
（2）请一组幼儿示范。
（3）跳皮筋比赛。
现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。

3 大班健康教案：营养丰富的蔬菜
班科学活动：营养丰富的蔬菜

［活动目标］
1、引导幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。
2、引导幼儿了解几种常见的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。
3、培养幼儿的观察能力、分析判断能力和语言表达能力。

［活动准备］
各种蔬菜 寿光蔬菜博览会的图片 蔬菜制品 蔬菜教具

［活动过程］
1、谈话导入：
师：“刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。我的家乡是寿光。寿光是中国蔬菜之乡，每年的4月20日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今天老师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。我们先到展厅来看看。
2、 引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。
师：“这是什么？”“我们坐下来慢慢观赏吧。”
3、 边观察图片边提出问题：
（1）、这是什么？它长在哪里？为什么架起来？（节省空间）这是什么瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出来的不同南瓜。是高科技的产品。胡书记也来过菜博会呢！他见寿光的蔬菜这么好，要向全国的农民伯伯推广。这是什么?有什么颜色的？你能用一个好听的词来表示吗？这么漂亮的辣椒，人们给它起了一个好听的名字叫五彩椒。萝卜长在哪里？上面那是什么？我们吃的是它的什么部分？这是谁？它象什么？我们吃的就是它的花。这么漂亮？向什么？能吃吗？它也是菜的一种，我们叫它金针菜。土豆长在哪里？土豆上面还有什么？我们吃的是它的茎。你看到什么了？农民伯伯手里拿着什么？那是藕！什么颜色的？为什么？刚从泥里拿出来呢！我们吃的是它的根茎。茎有很多种，有象西红柿、黄瓜那样的茎，也有象藕、土豆这样的根茎、块茎。你认识它吗？福娃跟我们说再见了。
（2）、师：“孩子们，展厅里的景色还有很多呢，我们今天就先观赏到这里，想一想除了这些蔬菜，你还知道什么蔬菜？” “你是怎么吃的？”
师：“小朋友知道这么多的蔬菜呢，不过，菜博会的蔬菜超市里有更多五花八门的蔬菜呢！让我们一起到超市去看一看吧！”
4、 幼儿自由观察探索蔬菜
发现西红柿，引导孩子了解植物的组成部分，知道吃的是西红柿的果实，让孩子想一想还有什么蔬菜也是吃果实的？是不是有这些呢？我们进去看看，到底哪些蔬菜是吃果实的？不是吃果实的蔬菜我们又是吃的它的什么部分呢？
（1）、自由观察：看一看你认识什么蔬菜?请个别幼儿讲一讲蔬菜叫什么名字？它是什么样子的、什么颜色的？我们吃的是它的什么部分？可以怎么吃？
（2）、集中观察：孩子们，这是什么？你知道我们吃的是它的什么部分吗？吃了它有什么好处吗？西红柿——含有维生素，对皮肤有好处，可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻。萝卜——含有矿物质，帮助我们消化食物。菠菜——保护我们的眼睛，让小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——含有淀粉、维生素。不仅可以当蔬菜还可以当粮食吃。即可以生着吃，又可以熟着吃。蘑菇、豆芽
（3）、孩子们，看看这些菜的颜色一样吗？不同的颜色还养护我们身体里的不同器官呢！绿色对肝脏好，可以减肥，还对失眠的人有好处。你能帮我找一找绿色的蔬菜吗？（菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花……）红色对心脏好，能增强抵抗力。防感冒。最近很多宝宝感冒了，请你找一找预防感冒的红色蔬菜！（西红柿、红辣椒、）黄色对胃好，对骨头好，还能延缓衰老（金针菜、胡萝卜、南瓜、韭黄、姜黄……）白色对肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色对肾脏有好处。（洋葱、茄子、紫菜……）
（4）、小结：孩子们，这些菜的形状、颜色、营养成分一样吗？吃的部分一样吗？但它们有一个共同的名字——蔬菜，不同的蔬菜有不同的营养，小朋友现在正是长身体的时候，需要多种营养，所以不挑食的孩子才会更健康的。
（5）、分类：这么多蔬菜乱七八糟的放在一起，客人们来参观好看吗？我们帮它们分分类吧！
（7）、幼儿分类
第一组：根 第二组：茎 第三组：叶 第四组：花 第五组：果实 第六组：食用菌 第七组：芽类
师：现在好多了，客人来参观就非常清楚了，一看就知道哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果实的……
5、蔬菜餐厅
（1）、师：参观完蔬菜超市，我们最后到生态餐厅去看看。
蔬菜娃娃，它们是用什么做成的？（凤凰）这是什么？它象什么？用什么做出来的？
出示蔬菜制品——引导孩子观察
蔬菜拼盘：这里面有什么？一定很好吃！
果蔬片：它是用什么做成的？为什么要这么做？待会尝尝看。
果蔬汁：这是用什么做出来的？猜一猜会是什么味道？有营养吗？
（2）、师：这么多好吃的，都是用什么做出来的？蔬菜的吃法还真多！你想吃吗？那我们买下来。到活动室里和小朋友一起分享。

C. 幼儿园中班健康教案

勇敢的消防队员（体育）
一、 设计意图
为了克服幼儿过去单一地、机械地模仿教师动作进行练习的传统的教学方法，因此创设情景游戏，幼儿以角色身份参与游戏，让幼儿在游戏中不仅学习锻炼身体的基本动作技能，也让幼儿在游戏中学会自己探索、尝试，体验游戏带来的乐趣。

二、 目标与任务
1、 练习走、跑、钻、跳等相结合的动作；
2、 对幼儿进行保护动物、，保护森林、保护环境教育；
3、 培养幼儿相互合作的精神。

三、 游戏器械
轮胎、竹梯、钢圈、体操垫、橡皮筋、动物模具、红丝带。

四、 游戏玩法
1、 角色分配：教师――"消防队长"；幼儿――"消防员"
2、 某消防训练基地，消防员正在进行训练……，突然，接到火警119指挥中心命令，市郊森林发生大火，全体官兵赴失火现场进行灭火，抢救被大火围困的动物，经过激烈的战斗，终于把火扑灭，救出了被围困的小动物。
3、 规则：A、严格按照游戏路线进行游戏；B、注意安全。

中班体育活动玩彩蝶

一、教学名称：玩彩蝶
二、教学要求：
1、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性，灵敏性。
2、训练幼儿立定跳远35～40厘米，发展幼儿协调能力。
3、发挥幼儿的想象力，想出各种玩法。
三、教学准备：
1、每个小朋友一个彩蝶。
2、害虫许多条。
3、小筐四个。
四、教学重点：
幼儿学习立定跳远35～40厘米。
五、教学过程：
1、今天天气真好，青蛙妈妈要和孩子们去晚，我们要开着汽车去，爬高山，下山坡，开快车，开慢车（变换车速）转成大圆圈。
2、游乐场到了，孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶操。
3、游乐场里真热闹，青蛙宝宝能想出多种玩法，看谁玩的最开心。
4、幼儿练习，教师指导。
5、请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。方法例：立在地上滚车轮，放在背上四肢着地学乌龟爬；放在地上转圈跑；双脚跳过；向上抛；两人对着抛接；几个小朋友合伙玩等。小结：我的小青蛙真能干，能想出好多种玩法。
6小青蛙学本领：（1）小青蛙看池塘里有这么的藕，要长出许多荷叶来，小朋友去放荷叶。（2）小青蛙现在要去学本领，跳过每片荷叶，谁去跳一下试试呢？一只小青蛙示范跳，全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。小结：我的小青蛙学本领真卖力，都是有本领的小青蛙。“丁呤呤”电话铃响了，教师去接电话，“喂，我知道了。”接着对着幼儿说：“刚才青蛙妈妈接到了一个电话，池塘那边有害虫请小青蛙去捉拿，快集合，分红绿蓝黄四队，看那一队先捉拿完就是胜队。方法：每个小朋友跳过本队的荷叶去对岸捉害虫，每次只能捉一条虫子，再跑回来击第二个小朋友的手，第二个小朋友接着去捉虫，游戏继续。对获胜的队进行掌声鼓励。小结我的小青蛙真能干，都把害虫捉完了。
7、教师说：池塘里的水又清又凉，想不想去游游水？小青蛙跳进池塘里自由自在地划水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧！

勇敢的小矮人（体育）
一、 设计意图
童话"白雪公主和七个小矮人"是深受幼儿喜爱且熟悉的故事。其中小矮人善良、诚实、勇敢的形象给孩子们留下了深刻的印象。为此，我选编了一段情节，根据小班幼儿的年龄特点，设计了此体育游戏，以发展幼儿走、跑、钻的动作技能，培养幼儿识辨善恶、帮助别人、克服困难的品质，在游戏中体验快乐。

二、 目的
1、 发展幼儿走、跑、钻和平衡的动作，培养幼儿动作的灵敏和协调的能力。
2、 让幼儿在游戏中发挥自我，体验游戏带来的快乐。
3、 培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。

三、 材料准备
道具：树若干棵，小矮人裙子12条，老巫婆扮演者一名，篮子12个；
器材：矮凳若干，长梯一个，拱形门5个，泡沫垫若干，录音机，录音带。

四、 游戏玩法
1、听音乐，小矮人出场。
教师："小矮人、白雪公主病了，不过我们大家都不用伤心，我知道有一棵神奇的苹果树，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的苹果树在很远的地方，我们会遇到许多困难，可能还会遇到老巫婆呢，你们怕不怕？对，我们都是勇敢的小矮人，一定要找到苹果树！
2、小矮人先走过窄窄的石头路，然后一起来到树林，寻找苹果树，在没有找到的情况下，继续钻过山洞向前寻找。
3、突然下起了暴雨，小矮人们四处寻找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想办法走过去，利用石头搭成小桥，然后走过小桥，终于找到了苹果树。
4、小矮人摘到苹果后，高高兴兴地往回走，当沁到树林时，遇到了老巫婆，最后小矮人们想方法，互相团结协作，把老巫婆赶走了，然后把苹果送给白雪公主吃，治好了她的病。

五、 游戏规则
1、 幼儿能有秩序的参与游戏，练习一个跟着一个走。
2、 在奔跑过程中注意不与同伴碰撞。

青蛙戏水（体育）
目标：

1 练习抛用布块，锻炼上肢力量，促进幼儿动作的灵活性和协调性。
2 体会集体合作游戏的快乐。

准备：
白气球10个（有大有小） 青蛙头饰 绿色大布一块 磁带（我是一只小青蛙) 古筝伴奏

过程：
1 开始部分
青蛙妈妈带孩子跳入场地，带领幼儿作热身准备活动，一起跳律动。
2 游戏部分
1）荷叶与风（布块的游戏）
教师出示布块，引导幼儿将布块展开变成大荷叶，幼儿分别站在布块的外边，幼儿根据教师的游戏
指令做布块的游戏。（比拟荷叶随风的大小改变晃动的幅度，一增强游戏的趣味性）
2）荷叶与露珠的游戏（布块与露珠的游戏）
教师将气球放在布块上，比拟露珠出现了，引导幼儿数一数露珠有几颗，观察它的大小。
比拟露珠在荷叶上轻轻滚动，教师引导幼儿将气球在布块上滚动
3)青蛙躲雨的游戏（钻在布块下的游戏）
教师运用游戏的口吻"哎呀，下雨了，怎么办？”引导幼儿想出躲到荷叶下面避雨的办法。
引导幼儿将布块高高抛起，钻到荷叶（布块）底下躲起来。3 结束活动

娃娃兵（体育）
一、 目标。
1． 练习肩上挥臂投物，让幼儿正确掌握肩投的动作要领，发挥幼儿全身协调用力的能力。
2． 通过跑、爬、投的练习，达到全身锻炼的目的。
3． 以娃娃兵的形象，培养幼儿坚强勇敢的个性品质。

二、 准备。
软垫两张、玩具冲锋机3支、沙包（与幼儿人数相等）、小红旗三面、粉笔、板凳六张。

三、 活动过程。
1． 准备部分：
（1） 三列纵队齐步走入场地，并齐声说："锻炼身体、增强体质、快快长大、保卫祖国、一、二、三、

四。"
（2） 引导幼儿进入活动角色，并让小朋友扮娃娃兵，表演四节武术操。
2． 基本部分：
A． 娃娃兵练本领，准备保卫祖国，打敌人。
练习投弹，分二步。
第一步：让幼儿自己想方法怎样才能把炸弹投得远些。
第二步：教师示范两种投法（正确的与不正确的），然后让幼儿仔细观察正确的投法并讲解，再进行练习。
B． 体育游戏"攻占阵地"，具体玩法：
游戏开始，指挥员（教师）发出信号："敌人来了，娃娃兵准备！"听到口令后，一号娃娃兵跑至起跑线齐声说："一号娃娃兵到。"指挥员发令："出发！"三名娃娃兵向前快跑登上1号阵地（椅子）作开机关枪，嘴里发出："哒、哒哒"的声音。接着跑下1号阵地爬过垫子作投弹状，嘴里发出"轰轰"的声音，然后向前走几步蹲下表示负伤（返回队尾尾排队）。接着依次进行，最后一组娃娃兵到2号阵地后举起小红旗高喊："我们娃娃兵胜利啦"，其他娃娃兵见红旗举起，也一起高呼："我们胜利啦！"
3． 结束部分。
让幼儿唱着一首他们熟悉的歌退出场地。

D. 大班健康活动教案大全生病了怎么办

一、 活动目标：
1、了解简单的预防感冒知识。
2、学习擦鼻涕的正确方法。
3、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受，体验身体健康的重要性。
二、活动准备：
1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或图片各一。
2、动听优美的背景音乐。
3、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打针、吃药的情景。
三、活动过程：
1、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》
1）孩子们，你们知道这童话故事的名字叫什么吗？小兔生什么病了？出现了什么症状啊？
2）小青蛙、小刺猬去看他的时候，小白兔为什么不见他们。
3）朋友们用什么方法关心小兔的。
2、通过谈话，归纳感冒的主要症状。
1）你感冒过吗？你感冒出现了哪些症状？有什么感觉？
2）感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。
3、师生共同讨论感冒的原因。
1）人为什么会感冒？
2）感冒了怎么办？（引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎么照顾自己的。）
3）有鼻涕怎么办啊？（教师教幼儿正确的搽鼻涕的方法：用干净的餐巾纸或是手帕捏住一只鼻孔，擤鼻涕，在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。）
4）师生小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息等。
4、幼儿简单了解预防感冒的知识。
1）感冒时身体舒服吗？我们怎么预感冒呢？
2）幼儿相互交流经验。
3）幼儿讲述预防感冒的方法和措施，教师记录在表格上。
4）师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服，不要和生病人接触，还可以多吃大蒜，喝板蓝根冲剂，以增强抵抗力，预防感冒。
5、带领幼儿到户外游戏，锻炼身体。

E. 中班健康课教案《自己的事情自己做》

活动目标：

1、培养幼儿独立生活的意识，逐步改变他们依赖成人的心理状态。

2、学会一些力所能及的自我服务技能，知道主动承担一些家务劳动。

3、初步懂得自己长大了，遇事能够试着面对。

4、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。

5、懂得在别人有难的时候要想办法去帮助他们。

活动过程：

1、请幼儿介绍一下自己的衣服、鞋袜等都放在家里的什么地方?每天穿什么衣服由谁来决定，谁来找。

2、调查一下每天都有谁听天气预报。

3、老师请小朋友讲讲，听天气预报对他们有什么意义。

4、玩游戏：请听天气预报。

玩法：幼儿分成若干小组，以小组为单位回答问题。

老师做预报员，向幼儿预报天气，让幼儿根据听到的天气预报，选择衣服、雨具等，看哪组选得快而且正确，优胜组得一枚奖章。

如：老师报阴有雨，幼儿就必须选择雨衣、雨伞；最低气温15℃以下，幼儿要选择毛衣等；最高气温25℃以上，幼儿可选裙子、短裤。

5、玩游戏：看谁的衣服最整齐。

玩法：(幼儿分为人数相等的若干组进行比赛)

每组幼儿前面放两张桌子，其中一张桌上摆放与幼儿人数相等的各种服装。游戏开始后，每队幼儿均从第一个人起跑到桌前，任选一件服装叠好放到另一张桌上后跑回，拍打第二个人的手，第二个人再去叠放衣服，以此类推。叠放整齐、速度快的一组获胜。

6、教师示范如何洗手绢，要求幼儿回家练习洗手绢、袜子等，并晾起来。

F. 幼儿园小班健康《好孩子》教案大全

1．教师撰写教学抄案例，是教师不断反思、改进自己教学的一种方法，能促使教师更为深刻地认识到自己工作中的重点和难点，这个过程就是教师自我教育和成长的过程。
2．教师撰写教学案例的过程是将来自外部的教育理论与指导自己教学实践的内在教学理论相互转化的过程，可以为新教师和在职教师的教学提供比较丰富的实际情境，有利于教学中理论联系实际，培养分析问题和解决问题的能力。
3．教学案例是教师教学行为的真实、典型记录，也是教师教学理念和教学思想的真实体现，因此是教育教学研究的宝贵资源，是教师之间交流的重要媒介。

G. 幼儿园针对个体健康教案大全

我国传统的健康教育属于大众化传播的范畴，这种模式指导下 的实践对过去以传染病为主的疾病谱是成功的，但大众健康教育往 往重在提供各类流行病学研究数据，向人们指出某些疾病的发展趋 势，可是大部分听众并不愿意或不甘心将自己与统计数字直接“对 号入座” ，他们更加关心的是“我会怎么样” 。如何将面向大众的健 康教育个体化、精细化，使之更具针对性和实用性，是一个值得探 讨的问题。我卫生院根据县卫生局要求，结合大兴镇的实际情况， 决定开展个体化健康教育活动，旨在针对特定的病人开展特殊的健 康教育方式和内容，制定如下个体化健康教育方案。 一.成立组织 为开展好辖区内的个体化健康教育活动，我中心成立了个体化 健康教育的领导小组并负责实施。 组 长：X
副组长：XX 成 员：XXXXXX 等（各村卫生室健康教育负责人）
二.实施情况 为开展本次活动，我卫生院组织医生提前学习了针对个体开展 健康教育活动的方法和知识。个体化健康教育作为一项新的健康教 育方式在我院是刚刚起步，我院打算在今年选择合适的人群和时间 落实好本次活动。 三．具体内容 高血压病知识的宣教
1.高血压病相关知识教育干预： 针对中青年人对知识易理解、接受快的特点，综合采用多种教育形 式和方法， 包括： 口头讲述， 优点是随机易传授;选择小册子、 书籍、 发送短信等书面教育;多媒体、网上宣传;定期组织健康教育讲座形 式向病人及家属解释引起高血压病的危险因素、危害性及治疗的重 要性等相关疾病知识。 2.心理干预： 高血压病作为一种身心疾病，社会、环境、心理应激因素及不 良生活方式对疾病的发生、 发展、 转归及预后有着不容忽视的影响。 中青年人群常担当一定的社会角色，其中有部分病人因角色适应困 难伴有焦虑而引起血压升高，因此心理干预对中青年高血压病人尤 为重要，我们经常与病人交流，与其共同探讨情绪不稳定原因，指 导病人学会心理调节，保持情绪稳定，心境平和，避免情绪波动和 过度紧张，鼓励病人多听一些轻松的音乐及做一些放松训练。 3.纠正不良习惯，建立科学的生活方式： 有研究证明，生活方式和行为对高血压发病率的相互作用分别 为 20%和 80%， 不良生活方式是患者在多年的生活中形成的习惯行 为，非他人干预难以改变。中青年在社会环境因素及个人行为因素 作用下，长期超负荷工作，应酬多，生活缺乏规律。我们对病人强 调纠正生活中的不健康行为的重要性，促使病人自愿采取有利于健 康的生活方式。提倡低盐、低脂饮食、多在家进餐，避免暴饮暴食， 控制每日总热量;鼓励适量运动， 根据病人身体状况及爱好制订合适 的个体运动方案：如散步、慢跑、打乒乓球、打网球等，每周运动
3～5 次，使体重指数保持在 20～24 之间;戒烟，避免烟中尼古丁等 有害物质对高血压和身体的不良影响，如立即戒烟有困难者，可每 天减少 1 支，直至戒烟;节制饮酒， 过度饮酒往往降低抗高血压药物 的效果，会增加脑卒中危险，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。 4.服药依从性干预; 目前高血压的控制对策主要是药物治疗，我们告诉病人高血压 病是一种慢性疾病，病程进展缓慢，病情易波动，且目前无根治方 法。让他们知道血压控制好坏与心、脑、肾等并发症的发生率呈线 形关系，只有有效控制血压，才能从根本上防止或减少心脑血管病 的并发症，并以周围熟知人的事例来说服他们，让他们建立长期或 终身用药治疗的观念。并针对中青年高血压病人普遍文化程度高， 接受理解能力强，工作忙，易忘服药等特点，一方面提供详细的相 关药物知识，选择副作用低、长效控释片;另一方面建立良好的医患 关系，提高家庭支持，经常保持联系，督促提醒按时正确服药。 5.动态血压监测： 血压监测是高血压病人护理中的关键点，及时教会病人及家属 血压监测方法，分段动态监测血压变化，将血压值描绘成曲线图， 以判断血压控制情况，并为选择药物提供重要依据。有研究认为， 病人在家里进行正确的血压测量，更有助于遵医依从性的提高。 糖尿病知识的宣教 在实施教育的过程中要注意针对个性化教育，做到因人施教。 如文化程度高的患者，可让其自主学习，再由医生解答疑难问题； 对接受能力低的患者，要反复宣教，使其掌握；对极少数接受能力
障碍的患者， 要注重对其家属的宣传教育。 同时要注意患者的反应， 双向化施教，教育要坚持持续化，还需要必要的考察办法，如引导 患者复述、提问，进行知识问卷考察，以确保健康教育有效。 1.饮食指导 饮食治疗是糖尿病治疗的最基本的措施，坚持控制饮食，可以 减轻胰岛 B 细胞的负担，有效控制血糖。具体可根据患者的标准体 重、营养状况、劳动强度及病情轻重等计算每天总热量。热量分配 可按早餐 1／5、中餐 2／5、晚餐 2／5 合理分配。食物中碳水化合 物要占 50%，提倡食用粗制米、面、杂粮，限制食用葡萄糖、蔗糖、 蜜糖及其制品。蛋白质（0．8～1．2）g／kg〃d，占总热量 15%～ 20%。 蛋白质来源应至少有 1／3 是动物蛋白， 以保证必氨基酸的供 给。脂肪为（0．6～1．0）g／kg〃d，脂肪占总热量 30%以下。食 用纤维素食品每日不少于 40g，可延缓食物吸收，降低餐后血糖高 峰，改善血糖、血脂代谢紊乱，促进肠蠕动，防止便秘，可适当多 用。避免高脂肪、高胆固醇食物（如肥肉、动物内脏）及坚果类食 物，烹饪得当，少用油盐、煎炸方式。 2.运动指导 国内外的研究表明：适当的运动可促进血中葡萄糖的分解、改 善血液循环、 帮助肌肉保持弹性， 同时减轻胰岛素或降糖药的剂量、 减少副作用发生，达到控制体重、保持良好状态的目的。安排运动 要循序渐进，注意运动前的准备及运动后的整理，运动前后要注意 足部护理，外出运动时告诉他人或身边携带有关姓名、疾病等资料 卡，以防发生意外。患者如有严重心肾合并症、高血压、活动性结
核、酮症酸中毒、微血管病变等时，避免应用此疗法。 3.用药指导 指导患者正确服用降糖药及注射胰岛素。①对于口服降糖药 者，详细介绍各类型降糖药的药理知识，使其掌握药物的作用、用 法、服药时间与饮食的关系、注意事项、不良反应，以及出现不良 反应时采取的对策。②讲解胰岛素治疗的适应症、优点，让正在使 用胰岛素者现身说法， 使患者消除顾虑， 走出 “注射胰岛素会成瘾” 的误区。手把手地教患者注射胰岛素，准确无误执行胰岛素的注射 时间、剂量及部位。严格要求患者按时就餐，并密切观察有无低血 糖表现，如出现饥饿、心悸、头晕、出汗、无力等应立即让患者口 服含糖食物或静脉注射葡萄糖，并及时报告医生。注射部位应以多 部位轮流注射，注射点分散，同时注意皮下注射深浅度，利于患者 出院后的康复； 4.血糖监测指导 教育患者自我监测的重要性，有条件者备血糖仪，教会患者使 用血糖仪测血糖。血糖监测的时段主要为空腹、餐后 2h 和夜间血 糖。不同时间测定的血糖值，对指导饮食、用药、和胰岛素治疗方 面有重要意义。除测血糖外，还要定期复查血脂、糖化血红蛋白、 24h 尿微量蛋白、血压、体重、眼底检查等项目，并交代各项检查 的意义和重要性。 ； 5. 心理护理 医护人员态度要热情，优质服务，把患者当亲人，主动诚恳地 解释患者的病情， 介绍糖尿病的相关知识， 增加患者自我调解能力。
同时鼓励患者之间多交流经验， 亲属多子以支持， 使患者学有榜样， 治有信心使其保持良好心态， 树立战胜疾病的信心， 提高生活质量。 以上是我卫生院准备在今年开展的针对高血压和糖尿病的个 体化健康教育活动方案，并计划在今年开展基于以上形式的健康教 育活动，作为对大众健康教育方式的补充和延续，我卫生院将会在 以后的工作中更加注重个体化健康教育，使健康教育的作用得到更 大的发挥。

H. 幼儿园健康教育教案

选择题：
1、幼儿园保育工作的目标是（ ）
A养成良好的卫生习惯、生活习惯和参加集体活动与体育活动的兴趣。
B根据家长需要，社会需求学习各科文化知识
C促进幼儿身体正常发育、增强体质
D促进幼儿身体正常发育、增强体质、养成良好的卫生习惯、生活习惯和参加集体活动与体育活动的兴趣。
2、 幼儿园应制定合理的幼儿一日生活作息制度。幼儿两餐间隔时间与户外活动时间（ ）
A、 不少于3.5小时和3小时，高寒、高温地区可酌情增减。
B、 不少于2小时和3小时, 高寒、高温地区可酌情增减。
C、 不少于3小时和3小时, 高寒、高温地区可酌情增减。
D、不少于4小时和3.5小时, 高寒、高温地区可酌情增减。
3、 幼儿园应建立幼儿园健康检查制度和幼儿健康卡或档案。每年体检( )次数
A三次 B二次 C四次 D一次
4、提升宝宝免疫能力有哪些招术（ ）
A晒太阳、户外运动、多笑、营养补充。 B户外运动和营养补充 C多笑，保持心情愉快
D加强户外运动强度及时间。
5、户外活动如何提高幼儿自我保护能力（ ）
A集体教育，个别指导，设计安全标志。 B集体教育，反复说教 C请个别调皮的幼儿脱离集体。 D重点指导能力差的幼儿学习保护方法
6、幼儿园教育中，教幼儿保护眼睛有哪些方面要求（ ）
A让幼儿知道保护眼睛的重要 B指导幼儿养成用眼卫生的好习惯 C通过认识眼睛的重要性，指导用眼卫生的好习惯。 D不伤害自己的眼睛
7、幼儿正确洗手的方法是（ ）
A先在自来水下面冲湿双手。然后涂上香皂，双手摩擦5秒钟。在自来水下冲洗双手10秒钟。最后用干净的毛巾擦干双手。B 先涂上香皂，双手摩擦5秒钟。在自来水下冲洗双手10秒钟。最后用干净的毛巾擦干双手。C先在自来水下面冲湿双手。在自来水下冲洗双手10秒钟。最后用干净的毛巾擦干双手。D用毛巾把手擦一下就可以了。
8、孩子需要哪些规则约束（ ）
A保护孩子身体不受伤害的规则。 B保护环境安全、节约财产的规则 C保护孩子和其他人免受精神伤害的规则和尊重他人、尊重生命的规则 D ABC都有。
9、幼儿咳嗽饮食需注意什么（ ）
A饮食要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。B多喝白开水和多食新鲜蔬菜及水果 C少食咸或甜的食物 D三者有之
10、纠正孩子咬指甲的习惯（ ）
A采用心理疗法 B行为矫正法 C要培养孩子良好的卫生习惯 D可采用心理疗法和行为矫正法，以耐心说服和鼓励为主，平时多给予孩子心理上的关注，消除造成孩子紧张的因素。
11、班级安全工作有哪些方面（ ）
A晨检、设施安全 B户外活动，全面观察 C晨检、设施、户外、离园等D服药安全，离园安全。
12、宝宝正和小朋友玩得高兴，说不定什么时候就对自己的伙伴磨牙嚯嚯了，上去就是一口，这时，你应该怎么办（ ）
A大声喝斥咬人的宝宝，并将咬人的宝宝隔离。B快速去处理伤口，将被咬的宝宝带离活动室。C请其他保教人员去带离咬人宝宝。D保持冷静，保证宝宝安全，同时关注咬人宝宝，预防咬人事件再次发生。
13、幼儿发生惊厥后处理方法为：
A幼儿惊厥后，不要惊慌。将沙布放到上下牙之间，防止舌咬伤。要使患儿的呼吸道畅通，让其侧卧，松开衣领，便于及时排出分泌物。指压人中穴。迅速送医院急诊。B幼儿惊厥后，不要惊慌。将沙布放到上下牙之间，防止舌咬伤。要使患儿的呼吸道畅通，让其平卧，松开衣领，便于及时排出分泌物。指压人中穴。迅速送医院急诊。C幼儿惊厥后，不要惊慌。将沙布放到下牙下，要使患儿的呼吸道畅通，让其平卧，松开衣领，便于及时排出分泌物。指压太阳穴。迅速送医院急诊。D幼儿惊厥后，不要惊慌。将沙布放到上下牙之间，防止舌咬伤。要使患儿的呼吸道畅通，让其侧卧，松开衣领，便于及时排出分泌物。指压太阳穴。迅速送医院急诊。
14、教幼儿防拐骗的方法（ ）：
A知道自己及父母的姓名、家庭住址、电话号码，知道父母的工作单位；不接受陌生人的玩具、食品，不跟陌生人走；遇险时，会用电话呼救；知道报警电话110。B积极想办法，争取和坏人做斗争。C不分场合大喊大叫，引起别人注意 D和坏人比力量
15、让宝宝长高的四要素是（ ）
A多吃多睡 B 参加个种运动 C不用控制自己的情绪，随心所欲
D 不能挑食，保证充足的睡眠，多选有利于长个的运动，保持愉快的心情。
16、鼻出血的处理方法（ ）
A向后仰头 B用凉水毛巾用力按住流血的那个鼻翼2---3分钟即可。
C用热水毛巾用力按住流血的那个鼻翼5分钟即可 D让幼儿头稍往前低，张口呼收，用凉水毛巾用力按住流血的那个鼻翼2---3分钟即可
17、儿童因为长期精神压抑或紧张而导致厌食、自闭、孤独等症状，这是由于( )。
A.学校与家庭教育不一致所致 B.幼儿园教育条件不够好所致 C.现在的医疗条件不够好所致 D.儿童心理上积聚的能量得不到及时发泄所致
18、小明在滑梯上突然被小朋友从后面推了一下，飞快地滑了下来，吓得大声哭叫，下列哪种处理方式最为合理?( )
A.立刻制止小明哭叫，力图尽快恢复秩序
B.察看小明是否受伤，同时不制止他哭，让他把内心的恐惧发泄一下
C.马上寻找闯祸的小朋友，批评他，以安慰小明
D.旁观
19、美国心理学家布鲁姆的研究发现，学前阶段是人的智力发展极为迅速的时期，而对智力影响最大的因素是( )。
A.遗传素质 B.环境 C.胎教 D.父母文化程度
20．一般来说，幼儿容易哭，也容易“哄”，这是因为他们（ ）
A.不懂事 B.情绪不稳定 C听话
21．小孩子常常把东西放在嘴里，因为他们（ ）
A.不讲卫生 B.爱吃零食 C用嘴
22．一般说来，幼儿有时容易哭，但也容易“哄”这是因为幼儿（ ）
A.认识水平不高 B.思想觉悟不高 C.情感不稳定
二．填空题

1．幼儿的关节窝较______，关节附近的韧带较______，所以关节的伸展性及活动范围较成人_____，但牢固性较______，易引起脱臼。
2．幼儿肺组织中血管______而肺泡量______而使得整个肺组织呈现含血量多而含气量少，因而稍有粘液阻塞便会引起肺不张．肺瘀血。因而小儿肺炎必须尽快治疗。
3、婴幼儿眼球的前后径比较______，而至使近处物体反射来的光线经晶状体折射后，形成的物象落在视网膜的______方，呈生理性远视。
4、成人脊柱的生理性弯曲包括______．_____．_____和____四道弯曲，幼儿这种弯曲是在生长过程中逐渐形成的，到成年方固定下来。
5、幼儿的肌肉中水分_____，蛋白质及储存的糖元_____，因此，肌肉_____，收缩力_____，故力量较差，容易疲劳损伤。但由于幼儿新陈代谢________，疲劳后恢复较快。
6、幼儿的肝脏相对较成人_____但肝脏分泌胆汁_____，对脂肪的消化能力____；肝脏贮存糖元较少，容易因饥饿发生低血糖。
三．选择题
3．下列维生素中_______对维持正常视力有重要的作用。
A．维生素A B．维生素B C．维生素C D．维生素D
4．幼儿高级神经活动的特点是______。
A．兴奋过程强于抑制过程 B．抑制过程强于兴奋过程
C．抑制过程兴奋过程都很弱 D．抑制过程兴奋过程都很强
5． 脊柱的生理性弯曲可增加躯体的弹性，减少直立行走对脑的震动，幼儿的机体减震形体结构是____形成并固定下来。
A．出生后即形成，便固定下来的。
B．在生产发育过程中逐步形成，且在成年后才固定下来。
C．1岁开始行走时方形成，并固定下来。
6．鼻子有对空气有_____功能，对肺起到保护作用
A ．清洁 B．加温 C．润湿 D．嗅觉
7．幼儿年龄越小．呼吸频率越快，其主要原因有_____。
A． 幼儿胸廓窄小，呼吸肌较弱．肺的弹性较小造成呼吸动作表浅，每次呼吸量均较成人小。
B． 幼儿期代谢旺盛．需氧量大．只能靠增加呼吸频率来增大通气量来补偿呼吸量的不足
C．呼吸中枢发育不完善，造成呼吸节律性不强
D．仅仅由于肺内气体量过小造成
8．幼儿易患上行性泌尿道感染，其主要有下列_____几种原因。
A．尿道短且离肛门（女孩还有阴道等）与外界相通且易发生细菌感染的部位较近
B．连接肾盂的输尿管相对较成人宽，且紧张度较低．弯曲度大．易出现尿流不畅而利于细菌滋生
C．膀胱的储尿机能差 D．中枢对排尿的调节机能差
9．与成人相比幼儿血成份中________相对较多。
A. 血液量 B．水份 C．红细胞及所含血红蛋白量 D．无机盐
10．由于幼儿的心血管呈现______特点，故血压较成人低，且年龄越小，血压越低。
A．心脏收缩力弱，致使敏搏排出血量少。
B．动脉管径较大
C．血管壁薄．柔软，但弹力纤维缺乏．弹性小
D．动静脉管径相差不大
E．毛细血管网较密，但管径大
F．血管总长度比成人短
四．判断题（10分）
1．人体脊柱的生理性弯曲是胎儿形成期逐渐形成，出生后更固定下来的。（ ）
2．幼儿的活动量一般来说较成人低，因此耗氧也相对较少，故靠呼吸系统的摄氧与靠循环系统的运氧的要求也低，因而心率和呼吸频率也相对较成人慢，且年龄越小，心率和呼吸频率也愈慢。（ ）
3．一般幼儿年龄愈小，新陈代谢愈旺盛，每日尿总量也就较多，且膀胱贮尿机能差，加之神经系统对排尿的调节能力差，故排尿的次数也就较多。（ ）
4．幼儿的表皮角层薄，皮肤薄嫩，毛细血管网也较密，不仅易损伤，且吸收能力也较成人强因而应特别注意皮肤的吸收中毒。（ ）
5．脂肪是人体所需的重要的营养素，动物脂肪即动物油脂特殊的香味是其他油脂所不具备的，且可口，一般儿童都喜欢，故实际上如果不从经济考虑，应以动物油代替植物油最好。（ ）
6．幼儿高级神经活动的特点是兴奋过程强于抑制过程，随着年龄的增长，抑制过程则不断地加强，因而随年龄的增长应适当地延长其睡眠时间。（ ）
7．幼儿眼球构造上的特点，使得婴儿既呈生理性远视，同时也可看得清很近的物体，因此培养良好的视物习惯对于保护眼睛就显得特别重要。（ ）
8．幼儿的骨骼柔软，这是由于骨的化学成份中有机物较成人高而无机物较成人低的缘故。（ ）
9．幼儿的肠道总长较成人来说相对长，且肠粘膜发育较好又有丰富的血管和淋巴管，因而其吸收功能较成人强。（ ）
10．幼儿耳结构的特点，使幼儿的听力较成人敏锐，故噪音对幼儿听力的影响也就特别大。（ ）
五．简答题（25分）
1、传染病流行的三个环节是什么？怎样预防？
2、怎样做好幼儿呼吸系统的卫生保健？
3、如何做好乙型病毒肝炎的护理与预防？
六．论述题（10分）
结合幼儿膳食配置原则，试制定夏季一周有二十铺
七．案例分析题（10分）
某幼儿入睡不久，突然哭喊出声，坐起，两眼直视，表情恐惧，叫他则不予理睬。醒后完全遗忘。试回答：（1）该小儿发生了哪一种睡眼障碍？（2）分析其发生的原因。（3）应怎样预防？