A. 做一个教师究竟有多辛苦
老师们到底有多累？教师廖小利曾写过一篇“年记”，比较准确地记录了一个中学语文教师全年的工作内容和工作量，其中的量化标准不一定科学，但还是您能够从中得到一些有关基础教育一线教师生存状态的基本信息。
全年完成的书面作业
1、教案：每学期按18周计算，每周6个教案，每学期共108个教案，全年共计216个教案。每个教案以600字计算，则全年完成129600字的教案。
2、教学论文：每年2篇（每学期1篇），每篇以1000字计算，全年完成2000字的教学论文。
3、教学计划：每年两篇，每篇以600字计，全年1200字。
4、教学总结：全年1200字（计算方法同“教学计划”）。
5、听课纪录：学校规定：每学期必须至少听36节课，若以每个听课纪录300字计，全学年共完成听课纪录21600字。
6、业务学习笔记：以每学期抄4000字的业务学习笔记来计算，全年共完成8000字的业务笔记。
7、试卷分析：每学期最少两篇，每篇以600字计，全年2400字。
8、培优补困工作记载：学校规定：每学期每班必须至少帮扶两名学生，我带双班语文，每学期帮扶4人，完成4份帮扶工作记录，若以每份记录300字计算，全年共计完成2400字的工作记载。
1、政治学习笔记：每学期以5000字计，全年共10000字。
2、班主任工作计划：每学期一篇，每篇以600字计，全年1200字。
3、班主任工作总结：全年1200字。
4、班主任工作论文：每学期一篇，每篇1000字，全年2000字。
5、班主任工作运行记载：原则上要求每天都有所纪录。若以每学期18周、每周5天、每天记50字来计算，全年共完成9000字的运行记载。
6、班会纪录：以每学期18次班会，每次班会做300字的记录来计算，全年完成班会记录10800字。
7、作为班主任，还得每学期为所带班级的每一位学生做一次书面鉴定，每份鉴定按50字计算，一学期共完成学生鉴定3000字，全年6000字。
8、每年年底，还得填写一份个人工作总结（教育局的“作业”），其中包括一篇年度述职报告，总结中需要本人填写的内容不会少于1000字。
B. 活动《防火知多少》教案和教学反思
设计意图：生活中存在着潜在的火灾危险。幼儿园孩子年龄小，缺乏生活经验和自我保护能力，在日常生活中很容易发生烧伤、烫伤等意外伤害。因此培养他们的防火意识和自我保护意识，使他们掌握相关防火常识及几种自救逃生的方法十分必要。除了在日常生活中注意对孩子进行这方面的随机教育外，有必要组织一次专门的教育活动，让幼儿懂得如何防火、如何自救、增强自我保护能力。为此我选择了《防火知多少》这个教学活动，从而真正体现将教育生活化，生活教育化的精神。
活动目标：
1、培养幼儿初步的自我保护意识。
2、让幼儿了解火灾发生的几种原因，懂得如何防范。
3、初步掌握几种自救逃生的方法及技能，提高自我保护能力。 活动准备：视频、图片、玩具、毛巾、电话、几种防火安全标志。
活动重点：培养幼儿初步的防火意识和自我保护意识。
活动难点：让幼儿知道如何防火，学会自救。
活动过程：
一、从一些物品中找出幼儿不能玩、易引起火灾的东西，激发幼儿的活动兴趣。
二、观看视频，引导幼儿说出火灾的危害。火不仅能烧毁房子，烧伤人，还会烧毁森林，污染空气。
三、通过视频，引导幼儿说出预防火灾的方法，认识"防火"标志。
1、预防火灾，小朋友们不能随便玩火。
2、蚊香不能靠近容易着火的物品。
3、不能随便燃放烟花爆竹。
4、小朋友不能玩未熄灭的烟头，见了没熄灭的烟头应及时踩灭。
5、认识"严禁烟火"的标志。
四、简要说出火的用途，消除幼儿惧怕火的心理压力。
五、让幼儿初步掌握几种自救逃生的方法与技能。（万一着小火了怎么办？着大火了呢？困在房间里？公共场所着火怎么办？）
六、游戏："安全防火自救"游戏。通过游戏培养幼儿遇火不惧怕、不慌张，提高幼儿防火自救的能力。
活动延伸：
认识标志，设计标志。让幼儿为不同的场所设计并张贴相应的"禁止烟火""当心火灾"等标志。
C. 幼儿园安全《防火知多少》教案与反思
设计意图： 随着社会生活现代化进程的加快，加上北方冬季气候干燥，生活中存在着潜在的火灾危险。幼儿园孩子年龄小，缺乏生活经验和自我保护能力，在日常生活中很容易发生烧伤`烫伤等意外伤害。因此培养他们的防火意识和自我保护意识，使他们掌握相关防火常识及几种自救逃生的方法十分必要。除了在日常生活中注意对孩子进行这方面的随机教育外，有必要组织一次专门的教育活动，让幼儿懂得如何防火、如何自救，增强自我保护能力。为此我选择了《防火知多少》这个教学活动，从而真正体现《刚要》中提出的将教育生活化，生活教育化的精神。 活动目标： 1、培养幼儿初步的防火意识和自我保护意识。 2、让幼儿了解火灾发生的几种原因，懂得如何防范。 3、使幼儿掌握几种自救逃生的方法，提高自我保护能力。 活动重点： 培养幼儿初步的防火意识和自我保护意识。 活动难点： 让幼儿知道如何防火，学会自救。 活动准备： 1、生活中幼儿接触过火，能了解一些火的相关常识。 2、实物投影仪，相关消防图片，火灾片段的录像。 3、蜡烛、火盆、废纸等着火实物及沙子、水盆等灭火用品、湿毛巾人手一块。 活动过程： 一、激发兴趣，引出火的特性、用途及危害。 1、利用实物感受生活中的火，了解火能够发光，发热的特性。教师把蜡烛点燃,让幼儿适当靠近火焰来近距离地观察火、感知火，进而激发幼儿参与活动的愿望。 2、引导幼儿讲一讲生活中人们是如何利用火的，教师以火的口气总结火的用途及危害：“孩子们你们说得都很好！我是人人都需要又人人都害怕的火，我在你们生活中有很多用处，可以照明、烧水、做饭、发电、炼钢、治病。但是一不小心也有可能引起火灾，我一发火会把所有的东西都烧光。” 二、利用图片，了解相关防火常识。 1、播放火灾录像的片段让幼儿在感受熊熊大火的气势同时，猜一猜引起大火的原因。 2、结合图片，说一说如何防火大火烧起来浓烟滚滚，火势冲天，会把所有的东西都烧光，甚至会把人烧死，是多么危险呀，那我们在生活中应当怎样做才能避免火灾的发生呢？ ①、 不玩火柴、火机。 ②、 不玩插座、插头和电线。 ③、 不在阳台及禁放区内放鞭炮。 ④、 不用明火照明找东西。 ⑤、 提醒爸爸不乱扔烟头。 ⑥、电器使用后及时关闭电源等。 三、尝试几种简单的灭火技能，了解自救逃生的方法。 1、试着用沙子覆盖的方法灭火，用水浇灭火。教师在搪瓷盆中点燃木柴，让幼儿亲自动手操作，尝试用沙、用水来灭火。 2、尝试用在地上打滚的方法压灭身上的火。 3、观看相关自救逃生的图片，掌握自我保护的方法。教师边操作投影图片边提问幼儿，引导幼儿说一说自救逃生的方法：万一着火了不能躲在衣柜内或床底下，要马上大声呼救，并打电话（119）找消防员，告诉着火的详细地址。在消防车没赶到之前，不能坐电梯逃生，更不能从楼上跳下去，要用湿毛巾捂住口鼻，披上浸湿的被子，贴着地面爬出去。 四、进行消防逃生演习 1、模拟情景：大家正在位于南京路6号的红太阳电影院看电影，突然着起大火来了，大家该怎么办？ 2、指导幼儿试着拨打电话119，告诉消防员着火的地址。 3、带领幼儿用湿毛巾握住口鼻，按照安全出口的指示方向进行自救逃生。 4、幼儿及时疏散到安全地带，教师带领幼儿进行放松活动：孩子们，由于消防人员急时赶到，大火已被扑灭，没有造成任何财产损失和人员伤亡，我们战胜了大火，我们胜利了！ 五、活动延伸： 带领幼儿观看消防队员的消防演习，进一步了解火灾的危害，学习在危险面前如何保护自己，如何逃生。 活动反思： 1、内容选择贴近幼儿生活，活动设计过程连贯、层次清晰。能够充分挖掘和利 用现实生活中广泛的教育资源来开展活动。通过观察、谈话、演习等形式来提升幼儿的相关生活经验，从而增强幼儿的防火意识，获得自我保护的方法和技能。 2、幼儿参与的积极性高，能够在活动中创设一种轻松、愉快、和谐的活动氛围，并且时刻关注幼儿的情绪和参与程度。此外，动静交替的活动设计和相关情景的创设使幼儿在参与活动时能始终保持兴趣，获得发展，体验到集体活动的快乐。