Ⅰ 幼儿园体育游戏后的放松活动有哪些
一、沙袋活动过程:
1、开始部分。
(1)队列练习。队形变化:走圈、开花、六个小圆、切断分队。
(2)准备操,听信号做相**作。如:口令向前走,幼儿向后走;口令向左走,幼儿向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
(1)幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动,例如:自抛接沙袋,互抛接沙袋,头顶沙袋,手托沙袋走,脚背托沙袋走,投运等。老师巡回观察指导,对玩法新颖有趣的及时给予肯定,并向其他幼儿推广。
(2)学习夹包跳。集合幼儿,让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称,进行示范讲解:两脚前部夹紧沙袋,跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导,让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛,看谁的沙包投得远。
(3)集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上,交代比赛规则:听信号,每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方,拿起沙包快跑回来,交给下一位同伴,哪队先跳完为胜。
二、《编花篮》
【活动准备】
《健康歌》光盘、一块平坦的场地。
【活动过程】
1、准备活动
播放《健康歌》,幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。
2、 游戏指导
游戏玩法:
孩子们先手拉手站好,其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上,单腿站立,然后,孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上,所有孩子将腿搭好后,最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上,开始游戏,边单腿跳边唱儿歌:“编、编、编花篮,花篮里面有小孩,小孩的名字叫花篮”。
游戏规则:
1、参加游戏的人数在三人以上。
2、若有一个小孩的腿掉下来了,游戏必须重新开始。
三、学会合作、协商。
【活动准备】
皮筋、平衡凳、轮胎、音乐(热身、放松)
【活动过程】
1、音乐热身
跟音乐互动身体关节,重点活动下肢关节
2、出示皮筋,引出游戏名称。
1.幼儿自由俩俩结合,用皮筋绑在一起,试着走一走。在走的过程中,注意走得好的。
2.教师小结,引导幼儿为什么有的小伙伴走的好,不摔跤。让幼儿知道要协商,喊口号一起走,节奏、脚步统一。
3、分两组赛,闯关。
第一关,小伙伴自由分成两组,看哪组走的快。
第二关,加大难度,从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。
第三关,全部放置轮胎。每组投放8个轮胎,一只脚在轮胎里面,一只脚在轮胎外面走过去。
第四关,要求幼儿协商好,一只脚在轮胎里面,一只脚在轮胎外面,一起跳过轮胎。
4、音乐放松
跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿,蹬自行车,抱一抱拍拍后背。
四、《勇敢的小兵》
活动准备:
跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。
活动过程:
1、开始部分
(一)热身运动(结合小兵音乐)
指导语:孩子们!你们见过解放军吗?你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗?那是因为他们都非常守纪律,而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军,胡老师当指挥官,大家听我指挥,看看谁最棒!首先我们先来活动活动筋骨。
1.踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走
2、基本部分
指导语:小兵们真棒!个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧!今天指挥官要给你们一个任务,就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥,爬过封锁线,最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕,如果你跨错了,很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领,小朋友仔细看哦!
跨过战壕:教师慢速示范并讲解动作要领:快速助跑,一脚蹬地,另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起,以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程:蹬——跨——跑
幼儿四散自由练习——跨跳连续的3个战壕。
集中幼儿,请个别幼儿演示,纠正后再重点练习。
这次,我们的战壕要加大难度,又加高了哦!小朋友有没有信心?幼儿再次自由练习,选择不同难度的障碍助跑跨跳。教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。
五、双脚玩纸球
游戏目标:1、结合器材进行跳跃的练习,提高儿童用脚控制物品的能力。
2、增强儿童下肢力量及协调能力。
游戏准备:
用纸裹成的球若干。
游戏过程:
第一步游戏:小朋友们分成若干组,成纵队站立,每个小朋友发放一个纸球。游戏开始,排头双脚夹一纸球,向前连续跳跃,到达终点后,用双脚把纸球向前抛入指定的区域内,跑回起点,如此反复,最快一组为胜。
第二步游戏:每组一个纸球。排头双脚夹一纸球站于起点,游戏开始,排头尽力用双脚把纸球抛出,跑到纸球停滞处,用双脚把纸球夹住再次向前抛出,如此反复,到达终点后,再从终点把纸球抛回起点;第二名小朋友接到纸球后才能出发,依次轮换,最先完成组为胜。
规则:
1、第二步游戏,在整个抛运纸球的过程中,不允许用手拿球。
2、回到起点,允许下一个小朋友用手把球夹好,再开始。
Ⅱ 幼儿园拍篮球的目标和好处
幼儿园拍篮球的目标和好处,幼儿园的拍篮球目标是每个人能达到的要求数目,它的好处是锻炼他的手脚,协调能力锻炼孩子的灵活能力,锻炼孩子的反应能力
Ⅲ 幼儿园小班纸杯猴子教案
设计意图: 小班的孩子很喜欢参加户外活动,但动作还不协调,很容易摔跤。为了锻炼孩子身体的平衡能力和协调能力,我设计了一节户外活动《好玩的球》。想通过本次活动,让每个孩子都能够得到锻炼和发展,让每个孩子学习到新的玩法,感受游戏的快乐。 活动目标: 1、学习拍球,抛接球,滚球,踢静止球等多种球的玩法,发展幼儿的综合运动技能。 2、培养幼儿对玩球和体育活动的兴趣,发展幼儿的自主性和创造性。 3、培养幼儿合作意识,提高幼儿合作能力。 活动准备: 平整宽阔的场地,彩色的小皮球、贴有猴子图片的球门、小猴头饰若干, 活动过程: 一、和幼儿一起做准备活动,边唱儿歌边活动四肢 春天天气真好,(双手高高举起,左右摇摆。) 花儿都开了,(两手张开放在下巴下,像两片小叶子) 杨柳树枝对着我们弯弯腰,(做弯腰动作) 蝴蝶姑娘飞来了,蜜蜂嗡嗡叫。(张开双臂学蝴蝶飞。) 小白兔儿一跳一跳又一跳。(学小白兔跳) 二、导入 1.以儿歌《大皮球》导入,激发幼儿活动兴趣。 大皮球 妈妈买个皮球, 上面画个小猴, 我来拍拍皮球, 小猴翻个跟斗。 请每个小朋友自选一个皮球,说说自己的皮球是什么颜色?有什么图案?自己拍一拍皮球。 三、教师示范几种球的玩法,指导幼儿自由玩球。 1、追球 两名幼儿一只球,甲幼儿为滚球人将球滚出,乙幼儿为追球人,当甲幼儿将球滚出后,乙马上向前去追球,追到球后交换角色。注意球要挨地滚动。 2、反弹球 两名幼儿一只球,一人将球往地上用力拍,球往上反弹时,对方立即去接住球。然后交换角色,继续玩。 3、滚球过门 把幼儿分组,戴上猴子头饰,幼儿距球门三米处,对准球门滚出球,进球为胜,交换角色,继续进行。 4、我来拍,你来接 两名幼儿一只球,幼儿甲边拍球边说:“一二三四五,请你来接住。”当说到“住”时把球抛给幼儿乙,幼儿乙接着球后,边拍球边说:“一二三四五,请你来接住。”将球再抛给甲。 活动延伸: 幼儿回家后,可以和爸爸妈妈一起玩皮球,并把自己学习的新玩法表演给爸爸妈妈。
Ⅳ 幼儿园小班
快乐的皮球
Ⅳ 幼儿园知识 类似羽毛球拍的东西有哪些
又要机械地食鱼羽毛球拍的东西有哪些羽毛球拍也有很多好的东西很贵的质量也靠谱的他的一下子就坏了他那个就不划算
Ⅵ 幼儿园室外游戏拍拍球玩法
活动准备 1、音乐-快乐游戏 2、每人一个大皮球。 活动过程 一、导入 1、听音乐跟老师一起做热身运动。 2、每人从球筐里拿一个皮球。 二、展开 1、幼儿自由的玩皮球,自抛自接球,双人交替滚球,双手接球。 2、教师讲解示范推赶球的方法及要领:
Ⅶ 幼儿园小班创意美劳第十一课好玩的球拍教案
你觉得好玩吗,只是那小孩子们都熟悉了,都在一起就好玩了
Ⅷ 适合3∼6岁篮球游戏
幼儿篮球,
3-7
岁幼儿训练
体育,
篮球运动项目备受世界广大青年所向往和喜爱,
如今风靡全球,
众所
周知的美国职业男子篮球联赛之
NBA
,无不招来全球数亿球迷的心,无不让数亿
的青少年所崇拜和向往。
可见篮球运动的魅力无处不在,
篮球的价值何等的高贵。
对于喜爱篮球运动的球迷来讲,
科比,
这位美国篮球超级巨星,
也许你对他一点
也不陌生吧!
他从三岁开始打球,
抱着对篮球的一种热爱,
高中时代就已经体现
出篮球巨星的气势。
篮球运动是一项技能要求较高的运动项目之一,
要想学好篮
球要从小开始。这就是我要讨论的话题。
篮球运动从幼儿做起,
从幼儿园开始做起。
在幼儿园开展篮球运动要坚持做
到三个基本,就是基本技术、基本素质、基本配合。当今学前教育,有少数幼儿
园在做篮球特色园,
有的以篮球为特色,
有的专门以篮球为主特色园来做。
在幼
儿园,每个老师都有自我的一种教学方式,千变万化,各展特色。经过在幼儿园
多年一直坚守在一线老师位置上,
以多年的幼儿篮球教学实践探索和经验,
凭借
对幼儿心理的理解,
针对幼儿的年龄特点。
下面谈谈如何在幼儿开展篮球运动以
及开展篮球运动的策略。
一、
选球与持球方法
根据幼儿年龄特点和能力,
从小班到大班,
幼儿园的儿童用球为
3
号小篮球。
当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋,
对于幼儿一般选择低手持球方法,
高
手持球:五指张开,两大拇指朝上,两手抱球。第一次授课时,要讲解示范正确
的动作要领,
对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。
最初,
各种持球方法都会有。
其实,
正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的,
一旦幼儿掌握到正确的持球方
法,幼儿会很容易受到受害,特别是幼儿的手指,例如幼儿持球方法不对,手指
戳到球,
这对幼儿的手指的伤害是非常之大。
因此老师在给初学者的幼儿上篮球
课时必须教会幼儿如何正确的持球,
这样可以减少伤害,
为下一步动作打好基础。
二、
拍高球
(一)
原地拍高球
对于初学者的幼儿来说,
他们对球感,
熟悉程度都是比较陌生的。
在原有的
基础上,
针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始,
简称“原地拍球”,
把这种拍球
方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。
原地拍球顾名思义,
就是站在自己的
位置不移动的拍球。
原地拍球的最基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”
分为原地拍球的基本站姿、
原地的右手拍球、
左手拍球、
双手交替拍球。
“基本”
讲的是基本站姿,
幼儿站在原地拍球的基本站姿。
基本站姿的动作要领:
两膝盖
微屈,
腰背挺直,
身体稍向前倾斜,
刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时
间上的考验和锻炼,
由多到少,
可根据幼儿最喜欢的数数来计量。
由于根据习惯
幼儿也经常喜欢用右手拿东西,
因此开始从右手开始练习原地拍高球,
原地右手
拍高球的动作要领:站在自己的原地,基本站姿站好,双手五指张开,右手放在
球的上面,左手放在球的下面托住球,双手托住球持胸前,做好准备拍球姿势,
拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉,手腕上下用力摇动,每次球拍的
高球不要超过胸前,肚子的高度为好。同理,左手拍球动作方法一样。最后是双
手交替拍球,
在左右手熟悉之后,
左右手也会显得是那么的简单,
老师做示范动
作,
只要告诉幼儿左右手各拍一下,
交换拍就可,
动作方法和左后手拍高球一样。
原地拍高球的延伸,
老师可准备有节奏的音乐,
让幼儿跟着音乐节奏拍球,
包括
身体的上下抖动,更会显得球与身体结合的动感美。
(二)
引导幼儿热爱篮球及原地拍高球的练习方法
尤其是对于刚进幼儿园的幼儿,
对于他们来说一切都是新的事物,
一切都是
陌生的。
对于刚进入小班的幼儿,
老师不要强加给幼儿一个指标,
每个幼儿要拍
多少个,
起初老师要用自己的方法来吸引幼儿,
让幼儿对篮球感兴趣,
只要幼儿
觉得自己感兴趣,
他们就会无穷乐的玩,
所以老师在教学的时候要用适当的方法。
第一种是“诱导法”,
吸引幼儿,
老师可展现篮球的一些技能,
让幼儿在心里有
一种崇拜的感觉,
提高幼儿对篮球的兴趣。
第二种方法是“示范法”,
每次教幼
儿前老师一定要示范,
一次不行,
要多次示范,
幼儿会更加老师的动作进行一个
形象的模仿,对于这种模仿,幼儿显示出了一种超强的能力。第三种是“联系
法”,
幼儿可根据幼儿的入园的生活经历,
考验幼儿以前是否有玩过类似于圆圆
的东西,比如气球,乒乓球等,都是圆的,有大有小,但玩的方式都不一样,这
样就会勾起幼儿的回忆,让兴趣更加浓厚。
小班:
针对刚入园的小班幼儿来说,
九月份到十一月份,
老师可组织幼儿玩
一些关于有趣的游戏,
比如滚球,
抛球,
这些游戏都会培养幼儿对篮球运动的兴
趣。
十一月份后,
老师要用“示范法”的形式教幼儿正确的拍球方法,
首先练的
都是拍高球。
拍高球的动作要领以上已经讲过,
关键是如何能让幼儿掌握这种方
法,
用这种方法把动作技能练的更好。
首先让幼儿在拍的过程中站在自己的位置
不动,
保持球不会乱跑就好,
老师指导幼儿在拍的过程中要慢,
特别针对力量弱
的幼儿,拍好每一个球,不求快,幼儿能达到这点就算是完成目标了。到了第二
学期,对于幼儿的要求要加大,左右手拍球和双手交替拍球。口令数拍:练习时
老师先用口令的方式进行教学,有节奏的
1 2 3 4 5 6 7 8
,按着
8
拍的节奏练
习拍球,每次球落地与地面接触时开始数拍,接触一次数一拍;“音乐数拍”,
老师可选择一首非常有动感节奏的音乐,
幼儿结合音乐,
跟着音乐里的节奏拍球。
在拍球的过程中,
幼儿的身体亦可跟着音乐抖动,
在练习身体抖动之前,
要不听
音乐的练习。
身体抖动练习方法:
每次数拍时只要膝盖上下弯曲,
连贯幼儿上身
的抖动,原地的左右手和双手交替都用此方法来练习。
三、
拍高球走的练习方法
中班:
经过小班一年的练习,
中班幼儿就可以练习拍高球走动了。
拍球走分
为右手拍高球走、左手拍高球走、双手交替拍高球走。
说到拍球走,
有很多人就很迷惑,
拍高球走不就是运球,
为什么在幼儿园运
球叫拍高球走,
不叫运球呢?这样理解很正常,
也没有什么不对,
在篮球运动的
课程里面,
运球是专业的用词,
但对于幼儿角度来讲,
运球这个含义他们还不理
解。根据幼儿的年龄特点小,在幼儿园我们只能说他们更懂的词来诠释。
到了中班年龄,
幼儿就可以练习拍高球走了。
在练习的过程中可以采用两种
方法来练习。第一,集体分散练习,在一个空旷舒适的地面上,不管是那个幼儿
都愿意拍着随意的走动,
开始练习时不要要求幼儿一定要走的多好,
让幼儿尽情
的玩耍。
第二种方法是分组练习,
通过老师的示范动作,
幼儿完全有能力的模仿
该动作进行拍高球走的练习。拍高球走的练习方法,
a
:右手拍球高球走:球持
于胸前,右手放在球的上面,左手托住球,刚开始练习时幼儿不要太快,走一步
拍一次,
根据自身身体的协调性习惯的拍高球,
每次拍球的高度不高于胸前,
到
肚子的高最佳,练习时用直线方法练习,多次练习练习拍高球走直线;
b
:左手
拍高球走,
同右手拍高球的方法一样,
由于更多幼儿更习惯于右手拿球,
因此在
练习的过程中,左手要练习的更多;
c
:双手交替拍高球走,在这个练习的过程,
要经过双手的交换拍球,
针对中班刚学的幼儿会有点难度,
在练习的过程中指导
幼儿走的步伐不要太大,慢点拍好每一个球就可。
四、
篮球表演练习方法
大班:
到了大班,
幼儿已经掌握了一定的基本技能,
对于篮球已经有了不一
样的意识。
篮球表演一般在第一学期末和第二学期,
篮球表演对于幼儿来说也是
一种历练的过程。一个篮球表演活动包括了队形、音乐、技能,集中了幼儿所有
的优点,因此如果在幼儿园进行一场幼儿的篮球表演也是非常不简单的。
幼儿篮球表演的练习方法可分为几个步骤练习。
第一、
让幼儿掌握相应的技
能,也就是说,在指定一个篮球节目里,幼儿必须熟练相应的基本技能,必要经
历过一断时间相应的训练,
包括中班所学内容都会有包含在里面。
一场好看的幼
儿篮球表演,
它里面必须包含了一定技能技巧,
而这些技能技巧需要幼儿不断个
体练习与整体练习成形,
而且还要加以巩固和熟悉,
这是表演的最基本条件;
第
二、逐个练习动作,一场表演下来,中间需要很多细腻的动作,因此老师在教的
过程当中一定要针对每个幼儿,尤其是能力差些的幼儿,特别指导,特别练习,
练习过程中针对每一个动作都要整齐、完美;第三、熟悉音乐,在没有老师的指
导,完全需要幼儿听音乐来做动作,哪一段音乐是多少拍,应该做什么动作,每
一段音乐都需幼儿去理解和熟悉;
第四:
结合音乐和动作练习,
因为一场篮球表
演包含了许多不同的动作和技能,
所以在选择音乐上会有不同,
而且形式多样化,
不同的动作陪衬了不同的音乐,
熟悉音乐,
掌握了动作,
才能形成一个完整而炫
丽的篮球表演。
五、
游戏活动与素质练习
幼儿不同成人,
由于幼儿的年龄小,
在篮球练习过程中需要有一些被吸引的
东西才能达到一种比较好的效果。
为了提高幼儿对篮球运动的兴趣和力量,
要从
两个方面着手,一方面是幼儿最喜欢的游戏活动,第二个方面是素质练习方面。
在篮球练习过程需要设计一些有趣的游戏,
比如,
小班可以设计一项拍球的比赛
的游戏,看谁拍的多,中班可以设计比赛拍球跑的游戏,玩接力赛,到了大班,
可以设计投篮,半场篮球赛,有能力的话可以设计一整场的篮球比赛。
由于幼儿正处于快速发育期,年龄较小,身体薄弱,力量较差,所以在练习
的过程当中要适当的增加一些素质性的锻炼,
包括俯卧撑,
仰卧起坐,
变速跑等
等,用这些方式来增强幼儿的体力,增加幼儿的力量,提高幼儿的运动技能。
六、
幼儿篮球比赛练习方法
幼儿园除了开展幼儿篮球表演外,
还可以开展幼儿篮球比赛,
这些都需要经
历过一段时间的练习才可达到。
在开始篮球比赛之前,
幼儿要掌握的一些篮球动
作技能。在篮球场上我们随处可见的有传球、投篮、运球、配合、跑位。还包括
一些关于犯规动作,
幼儿容易犯的错误是拿到球部知如何处理,
是传?是投?是
拿着球跑?下面将详细阐述幼儿篮球比赛中需要掌握的技能和要注意的事项。
根据幼儿的年龄特点和循序渐进的学习要求,比赛一般在大班第二学期开
展,
但在第一学期就要着手准备,
给幼儿灌输一些关于篮球比赛的知识,
也可要
适当的练习。比赛中幼儿要掌握的基本技能有传球、投篮、运球走与跑。而传球
包括胸前传球和头上传球是幼儿最为常用的传球方法;
投篮:
以双手胸前投篮为
主,
双手胸前投篮更适合幼儿投篮,
因为通过双手出球的力量会更大,
也比较好
掌握。需要注意的犯规与违例常识有:拉人、推人、抱球跑、阻挡、运球两次、
打手、争球、跑出边线,而在这几点,幼儿最容易犯的错误是运球两次,第一次
抱球,拍球之后抱球再进行运球,这就是所谓的两次,有一种是争球,十个人一争。
希望我的答案对你有帮助O(∩_∩)OO(∩_∩)O