㈠ 小班健康教案 做个美梦 怎么写
你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天专两属到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
㈡ 幼儿园小班酸奶是酸的吗健康教案
【活动目标】1、养成每天喝奶的习惯。2、区分纯牛奶和牛奶饮品内,了解它们的差容异。3、认识常见的奶制品:纯牛奶、酸牛奶、果奶等。【活动准备】课件、图片。【活动过程】1、说说自己喜欢喝的牛奶,www.jy135.com幼儿学习网分别统计喜欢喝纯牛奶和牛奶饮品的人数,并说说喜欢的理由。2、引导幼儿将牛奶按纯牛奶和牛奶饮品两大类分类摆放。3、观看课件,了解它们的差别。师小结:多喝牛奶,少喝饮品。4、讨论喝牛奶对我们身体有什么好处呢?5、理解喝奶好处多,喝了奶后变得怎么样?6、教育幼儿选择有营养的牛奶,掌握科学喝奶的方法,天天喝,搭配喝,保质期内喝。7、友情提醒,天天喝奶,主动关心身边的人。8、做个小小宣传员,宣传健康喝奶的知识。【活动结束】
㈢ 小班教案下册科学牛奶与酸奶
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
相对比较还是酸奶更容易吸收,因为它能增加胃肠蠕动;从营养上看较牛奶好,主要它的补钙效果强于牛奶;但牛奶助眠效果好于酸奶,睡觉前一小时喝杯温热的牛奶有利助眠。
㈣ 酸奶和豆浆中班健康教案
活动目标
1、帮助幼儿认识乳类食品:牛奶、酸奶、豆奶等。
2、让幼儿初步懂得乳类食内品容有利于健康。
重点难点
能认识各种乳类食品。
活动准备
1、牛奶、豆奶各一瓶。
2、教学挂图
活动 过程
一、出示牛奶,提问引起幼儿兴趣。
1、班里有几个小朋友喝牛奶?爸爸、妈妈为什么要给你们喝牛奶?
二、介绍牛奶的营养价值,让幼儿知道应该每天喝牛奶。
三、介绍其他乳类产品:你们还喝过哪些用牛奶做成的其他奶类产品。
1、看教学挂图:工人叔叔把牛奶加工成奶粉,让我们喝起来更方便。
2、工人叔叔把牛奶加工成各种口味的酸奶,味道更好。
3、工人叔叔把牛奶和豆浆混合在一起成了豆奶,营养也很好。
四、介绍适合不同年龄的人喝的不同牛奶。
1、幼儿看广告录像,知道工人叔叔、阿姨加工了适合婴儿、幼儿、学生及适合老年人喝的不同牛奶。牛奶适合不同的人喝是因为在不同的牛奶里添加了不同的营养素。
5、欣赏《今天,你喝了没有》广告,鼓励幼儿给牛奶或豆奶等做广告。
(1)师:我们来动动脑筋,把广告词编得更好一点。
(2)请个别幼儿说广告词,其他幼儿进行回答。