二年级篮球原地拍球教案反思

A. 练篮球原地拍球就可以，但是跑起来就不行

要知道NBA的球员练球可是闭眼双手拍两个球的，没有其他办法，练！

B. 原地拍篮球两次犯规吗

是双手同时拍是
二运！
单手拍了后接起来再拍的话也是犯规
二运！

C. 篮球!当原地拍球背对防守时怎么突破麻烦讲详细点.还有细节

将身体紧贴对手，然后转身，哪个方向都行，要记住，一定要紧贴对方，不然专就不能将对手靠开。当采取后转属身，要将活动的脚停在对方的身后，在这过程中一定要紧贴对方，然后要双手拿住球，不然很容易被抢断，另一只脚跟着活动脚向身后完全转过来，这时你就可以完全过掉防守球员；当采取前转身，将身体重心压低，加速就能过掉对手。
自己的一些打球心得，不能说是很专业，但很实用。

D. 篮球在原地拍球,抱球后可否走两步

在禁区也就是二分投蓝线内,可以抱球走上两步,第三步一定要起跳了,否则就违规,这也就是人们说的三步上蓝

E. 篮球单手原地拍两次算二拍吗

不算。篮球里面，所谓的“二拍”，是二次运球的简称。是指，当你正常运球后，双手持球，再运动，就算二次运球犯规了。单手运球拍几次都不犯规，这是正常的运球。

F. 篮球理论抢答 在原地运球时，手按拍球的（） A. 前上方 B. 正上方 C. 后上方

b正上方
a是往后
c是往前

G. 我打了一段时间篮球 觉得基础太重要了 每天练十五分钟原地拍球后再练五百个原地 完了再练五百个左

左右手都要练 包括前后、左右、胯下 、背后、 熟练以后要练习不看球 在球场上最重要的就是不看球运球 练习是较长时间的 要坚持

H. 篮球运球训练。 家住单元，不能拍球，有什么原地不拍球，练习运球的方法吗

运球主要练复 的是手感，可以在制家做做球操就是练练手上功夫。可以有手上拨球，拿球做腰间围绕、颈部围绕、膝关节围绕 ，还可以蹲马步的腿上围绕等等，这些很练手感的，主要是学会手指拨球，会拨球了对运球和投篮都有帮助

I. 幼儿原地拍球方法

原地拍球的最基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”。

1、“三个要点”分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。

2、“基本”讲的是基本站姿，幼儿站在原地拍球的基本站姿。

3、基本站姿的动作要领：两膝盖微屈，腰背挺直，身体稍向前倾斜。

(9)二年级篮球原地拍球教案反思扩展阅读

拍球的技巧：

拍球是利用了物体的弹性。手心空出来，五个指头要柔，手腕的力量要到位。拍球时球不要超过腰部，拍球时要把球放到离你一臂的地方，还有最最最重要的一点。球要像粘在手上一样，不过，你在场上能运球的时间顶多不超过4分钟。不过也要努力，熟能生巧。

拍球的要领：

右手五指分开，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰当用力“按压”球，想象球在水里，你要把它压下去，不让它上来，球好象“粘”在你的手上；看球的走向“扒近”或“推远”球，看球的高低调整力量大小；球到哪儿，眼就到哪儿，手就到哪儿，腿脚也跟到哪儿。