天天刷牙好教案及反思

1. 如何刷牙才能让自己牙齿得到很好的呵护刷牙需要注意哪几点

一日三餐要漱口，最好有条件的都要去刷牙，以免让细菌在口腔里滋生，定期要去洗牙，检查牙齿的情况，如果发现有不好的现象，就要立即治疗，不要留下大隐患。刷牙的时候要注意每天坚持刷，仔细刷，把牙齿每个缝隙都刷到，刷牙的时间最好以3分钟为宜，牙刷要选用优质的，适合自己的。

1、牙刷的选用

能够把牙齿刷好，最主要的是选用一把好牙刷。现在市面上的牙刷分为普通牙刷和电动牙刷两种，这两种牙刷各有利弊，大家可以通过选择，买到一把适合自己的牙刷。牙刷毛也分为硬毛和软毛两种，我本人选择的是软毛，硬毛的感觉刷不干净，还容易伤到牙龈。

牙齿的日常保健非常重要，莫要等到牙疼起来，才觉得后悔不迭，为什么平时没有好好刷牙？朋友们，了解这么多的刷牙知识后，你们是不是也要赶紧行动起来了，好好刷牙，天天向上。记得平时少吃辛辣等刺激性食物，不要让牙齿去硬碰硬吃一些坚果，一定要注意保护牙齿啊。

2. 如何让宝宝养成天天刷牙的好习惯

我女儿是从三岁开始早晚刷牙的。为了让她刷牙我也费了很多功夫的。现在5岁了，早晚刷牙的习惯已经养成了。说说我的方法，首先看广告，牙牙乐的广告就不错。其次我们去过牙科她看到很多小朋友在哪里补牙，然后让医生告诉她为什么那些小朋友牙齿不好。还有就是给她买她喜欢的牙刷和牙膏。最重要的是家长一定要狠下心来监督她，不刷牙就别上学了，不刷牙就不能睡觉。希望对你有帮助 查看原帖>>

3. 我刷牙有好多年了,今年20岁了,但是每次每天刷牙都会出血

你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C．如果不放心，可以去看下医生．还有，要注意清洁牙齿！
有的人在刷牙、漱口、吃东西甚至睡觉时会出现牙龈出血，这是怎么回事呢？

原因

牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。

口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正确、残根（烂牙根）、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。

全身因素引起的牙龈出血，出血量一般较大，常为范围广泛的自发性出血，且不能自行停止。口腔内无明显的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙龈可能会有不同程度的色泽异常以及各具特征的器质性变化。此外可能还伴有明显的全身症状，如体弱、发热、肝脾肿大、全身淋巴结肿大、食欲减退、进行性的全身机能衰竭等。

有些女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血，可发生自发性出血现象，还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉。这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致。

处理

由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

预防

预防牙龈出血要注意以下几点：

⑴如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血（这种情况最常见），可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石（俗称洗牙，医学上称洁治、刮治），并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。

⑵如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙；如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

⑶女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。

⑷选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

⑸遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。

4. 天天刷牙习惯好故事教案

幼儿园教案：天天刷牙习惯好
教师：屈老师
活动目标：
⒈教幼儿学会刷牙，掌握正确的刷牙方法。
⒉使幼儿懂得保护牙齿的重要性，养成每天早晚刷牙的好习惯。
活动准备：
1、牙齿模型、牙刷、牙膏、牙杯、小毛巾。
2、多媒体准备，动画课件。
活动过程：
一、引发兴趣，导入课题。
教师：你们每天刷牙吗？你们是怎么样刷牙的？
二、讲解示范。
1、出示牙齿模型，演示刷牙的过程：
牙杯里接满水--挤牙膏放在牙刷上--刷牙--漱口--用毛巾擦干嘴。
2、正确的刷牙步骤和方法：（竖刷法）幼儿伸出小手，跟着老师徒手练习。
上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷。
3、请2--3个幼儿拿牙杯接水刷牙，教师及时指导鼓励。
4、《漱口》
我们一起跟着老师念《漱口歌》，幼儿跟着徒手练习。
手拿花花杯，喝口清清水。
含着水、闭上嘴，咕噜、咕噜，吐出水。
三、集体练习完整的刷牙过程。
小朋友，刷牙还有一首非常好听的儿歌呢。现在，你们找到自己的牙刷，老师说儿歌，我们完整的做一遍。
先挤好牙膏，在水里湿一下，"小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。上刷刷下刷刷，左刷刷右刷刷，里刷刷外刷刷，牙齿刷得白花花。"喝些水漱干净，洗牙刷放放好，擦擦嘴笑一笑，我们的牙齿白花花。"早上刷，晚上刷，没有蛀牙人人夸。"四、观看动画课件，加深印象。
五、活动延伸：
小朋友们回家后用正确的方法和爸爸妈妈一起比赛刷牙。看看谁刷的干净好不好？
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5. 每天刷牙好吗听说有的人都不刷牙

正确的应该是早晚刷牙饭后涑口

口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动 但在中国的成效不大

三个三的具体内容就是 一天刷三次 一次三个面 持续三分钟 但是真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多

下面是刷牙的必要性刷牙正确方式以及牙刷的选择

刷牙的作用

刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用。

你的刷牙方式科学吗

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的"学问"，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。

l)牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用具，只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是：

(l)刷头小，在口腔中转动灵活。

(2)刷毛排列合理，一般是2～3排，便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛选用优质尼龙丝，细而有弹性。

(3)刷毛的顶端呈圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。

(4)牙龈萎缩需要用牙间刷。

2)牙膏的选择首选含氟牙膏，兼用其他牙膏。含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用，而且可以保护牙釉质，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。

3)刷牙水温度经有关研究证实，牙齿适宜在30～36度水温下进行正常新陈代谢。因此刷牙时，牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激，不但容易引起牙龈出血，而且直接影响牙齿的正常代谢，易诱发牙病，影响牙齿的寿命，影响身体健康。

4)刷牙的正确方法正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此，提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。

5)刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

6)牙刷的保养与更换每次刷牙后必须用清水把牙刷清洗干净并甩干，将刷头朝上置于通风干燥处。应注意，牙刷使用时间长了，刷毛就会弯曲蓬乱甚至脱落，减弱了洁齿能力，因此，必须每3个月更换一把牙刷，切忌几个人合用一把牙刷。
参考资料：中国牙医协会 新华网

6. 每天早晚刷牙好，还是早上只刷一次好

是懒的不想刷牙还是……牙嘛，还是爱护的好，牙齿可是很重要啊，基回本的刷牙次数是早晚各一答次，其实最好是三次，，如果只刷一次，早上刷，那一天下来牙齿堆积的污垢就得不到清理，长时间就会难以解决拉～晚上刷，那早上你不会觉得说起话都很难让人靠近吗～所以简单说两次也是最低限制哦，自己的牙齿当然要好好爱护啊，不要等失去才知道它的珍稀啊…

7. 每天刷牙十次好不好

那要看你频繁到什么程度,每天超过三次以上会损伤牙龈
牙釉质是牙齿的保护膜版，每个人一生只会长一权次牙釉质。频繁的刷牙会加速牙釉质脱落，牙釉质很薄或完全消失时，吃冷热酸甜的东西会直接刺激牙神经，易导致牙痛。
刷牙主要是为了清洁牙齿，所以一天早晚两次是足够的。
另外，用劣质的牙膏也会导致牙釉质被破坏。目前，超市里没有一款产品自称是不会损伤牙釉质的，由于技术有限，他们生产的牙膏（包括电视上天天做广告的产品）是由许多细小的菱形微粒组成，摩擦力较强，所以许多人刷牙越勤快，牙齿越薄。

8. 天天洗头和晚上天天刷牙好吗

天天洗头肯定是不好的，洗头发有一定的规律期，因为头发有干性、油性、中性等之分，你应该根据自己头发的特点来合理选择洗头周期及洗发液，具体时间和使用哪种洗发液上网查一下吧。刷牙嘛，还是每晚都刷吧

9. 每天刷牙真的好吗

你好，每天刷牙，应该还是好的吧，因为每天刷牙的话，嗯，会刷出很版多细菌，还有就是说把你牙齿口权腔累了，这些衣服刷刷出去还要自己也会感觉刷了之后要比没有刷牙的时候感觉更舒服，还有就是说嗯，毕竟每天这个会吃很多东西啊，有时候嗯嗯，口腔里面就会有很多残留东西，然后刷了之后就会刷掉，这样挺好的，所以说，每天刷牙，真的还很好哈哈

10. 医生您好！我说话别人都捂嘴或者吐口水！我感到好难堪！每天刷牙好几遍！哪怕才刷完牙在说话别人还是吐口

指导意见：
您好，这种情况应该你想多了，必要时你可以到当地医院口腔科或者消化内科做一下确诊是比较好的