幼儿园体能丢沙包教案

① 怎样教幼儿园掌握测沙包扔多远

一、游戏：看谁扔的远 1、幼儿两两结伴，进行扔沙包比赛。 2、教师引导幼儿观察、比较自己与同伴扔得距离的远近。 3、引导幼儿思考： 除了用眼睛看，能不能用一种方法证实比赛结果，知道自己扔得有多远？ 引导幼儿观察桌上的小木棍。 二、学习用小木棍测量远近，验证并记录自己扔的距离。 1、幼儿用小木棍测量自己扔沙包的距离，并记录结果。 2、教师带领大家观察幼儿的记录，并请个别幼儿再现测量的过程，集体验证。 3、幼儿再次扔沙包。幼儿自由选定一个固定点，画线记录起始和扔到的地方，用小木棍进行测量，并记录自己扔沙包的结果。 4、鼓励幼儿将测量结果与同伴进行交流。 5、展示一组幼儿的测量记录，引导幼儿观察。

② 幼儿园大班丢沙包的课后小结

（1）先由第二组的幼儿将沙包用力投向场地中间的幼儿，争取沙包不被抓住，击倒对方身体的任意部位，这样在场地上的幼儿就失败了，下场不再参加游戏 （2）如果被场地上的幼儿抓住沙包，那就为一余，继续开始游戏，这时如果沙包再次砸到场地上幼儿的身体，而沙包落在地上，那就可以减掉刚才得到的一余，场上的幼儿就可以下去不能再继续游戏了，这时再换其他伙伴继续进行，一直把第一组幼儿全部击败为止，游戏结束。 （3）第一组失败后，换第二组上场，再充新开始游戏。

③ 《幼儿园小朋友玩的》小时候玩的游戏，比如捉迷藏，丢沙包，老鹰捉小鸡…越多越好…

跳飞机、 打陀螺（用鞭子抽陀螺）、 一二三，红绿灯， 老狼老狼几点钟（老狼蒙着眼，然后随便说一个数字，说多少小兔子们就向老狼的方向走多少步，走到快接近老狼时，老狼就开始抓人）， 套圈圈， 用筷子或棍子夹小球……

④ 丢沙包的游戏规则

丢沙包有多种不同的玩法，列举其中的一种：

1、每队4人，男女不限。比赛中丢沙包对派两人分别站在两头丢沙包，接包队4人就在中间躲避；

(4)幼儿园体能丢沙包教案扩展阅读：

丢沙包的好处

1、增加身高

丢沙包是一种运动游戏，能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。

由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。前苏联、德国等国家的婴儿游泳开展较广泛，那些地方的生理医学专家研究表明，婴儿参加游泳，身体增长速度比一般孩子快。

2、增加灵敏度和力量

丢沙包的跑跳可以加强眼部的观察力，丢沙包时可以增强上肢肌肉力量，奔跑时可以增强下肢的肌肉力量，即锻炼的孩子的身体，也相当于对孩子进行了一些一些条件反射的训练，使小儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使小儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。

3、增强心肺功能

孩子在丢沙包奔跑的过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

4、改善肠胃功能

丢沙包运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好，厌食、拒食的孩子更需要运动。